Беременность и стиль. можно ли их совместить?

Беременность и путешествия. Можно ли совмещать эти понятия?

Есть разные точки зрения на эту тему, тут не может быть единственного возможного мнения. Важно иметь своего очного лечащего врача, который знает вас, доверять ему и слушать его советы, спокойно относясь к тому, что могут быть и другие позиции, и даже противоположные. Обсуждать, думать и принимать свое осознанное решение – не единственно правильное и не единственно возможное, но ваше.

 В чем проблема путешествий во время беременности. Во-первых, обычно они проходят в одном направлении: на юг. Значит, это не просто перелет или переезд, а еще и смена климата, часового пояса, длины светового дня.

Все это оказывает влияние на систему мать-дитя, адаптированную к условиям своего места жительства. Сейчас к новым условиям должен адаптироваться не организм женщины, который привык это делать, а новая система.

Обратите внимание

И тут же адаптироваться обратно. Это нагрузка. Если в системе есть какие-то слабые места, при нагрузке они могут сломаться. И вот тут уже возникает по-настоящему опасная проблема: осложнение беременности, возникшее далеко-далеко.

В другом городе, где нет нормальных специалистов УЗИ, в другой стране, где лекарства не продают без рецепта, в месте, где ваш врач не может вам помочь, потому что не может вас увидеть и даже не может назначить привычное обследование и лечение, потому что оно может быть недоступно в этом месте. Это важное условие: когда вы нашли своего врача, который ведет вашу беременность, вам нужно быть с ним в тесной связи, в том числе территориальной, всегда должна быть возможность увидеться.

 Поездка на юг – это тепло и солнце. Активное солнце, особенно непривычное жителям северных широт, является стрессом для организма. Инсоляция стимулирует кору надпочечников.

В результате выделяются гормоны стресса и мужские половые гормоны, которые препятствуют нормальному вынашиванию беременности. Мы даже без переездов не рекомендуем загорать и посещать солярий.

Кроме того, что во время беременности это может привести к образованию на коже необратимых пигментных пятен, это еще и опасно возможным развитием угрозы невынашивания.

 Стрессом является и перелет, и ожидание в аэропорту, и суета по сбору вещей, заселению, сбору обратно, и общение на другом языке – все, что требует тебя изменить привычную схему поведения, – стресс.

Беременность – не самое удачное время для тренировки стрессоустойчивости в резко изменяющихся обстоятельствах.

Она более приспособленна к постепенным однонаправленным долговременным изменениям: перестройке жилья, изучению новых языков, обучению новым навыкам, хозяйственным и кулинарным заботам, налаживанию семейных отношений.

Важно

 Другая еда и вода могут не остаться незамеченными для кишечника. И очень трудно на отдыхе, особенно в отеле, соблюдать бессолевую диету.

 Средство транспорта – отдельная тема. Загадочный и неопределенный вред самолета. Влияния излучений, изменения высоты, долгой вынужденной позы, страха и неизвестно чего еще приводит к самым частым медицинским осложнениям полетов: инфарктам и прерываниям беременности, причем на любом сроке.

Попытка выкрутиться, купив билет на поезд, напоминает попытку спастись от опасностей вождения во время беременности, пересев на метро. Поезд – это конкретная физическая нагрузка, тряска, долгое время без доступа медицинской помощи. И он тоже везет вас на юг.

 Путешествия в пределах своей широты снижают риск избыточной солнечной активности, но оставляют все остальные проблемы.

 Реальным способом отдохнуть вне мегаполиса сегодня является поездка на дачу или в санаторий в пределах пары часов езды на машине. И лучше ехать надолго, а не курсировать туда-сюда раз в несколько недель ради сдачи анализов. Тогда надо обсудить со своим врачом время, когда можно анализы не делать, чтобы перемещаться по реже.

 Бывает, что человек хочет рожать в другом городе или переезжает туда жить. Риск путешествия от благородства цели не меняется, но, по крайней мере, такое путешествие нужно всего один раз. Лучше всего его сделать в конце беременности, когда осложнения в виде преждевременных родов уже не так страшны.

Опаснее всего путешествия в самом начале беременности. Чаще всего они тогда и бывают, т. к. люди берут заранее путевки, а потом выясняется, что наступила беременность. И поскольку доминанта беременности в ранних сроках еще не образовалась, женщины не могут выбрать правильную ценность, и не сдают билеты. Не всегда это заканчивается благополучно.

Совет

Поэтому в этом сроке врач обычно настаивает более жестко на охранительных рекомендациях. С середины беременности обычно женщина уже мыслит не в своих личных интересах, а в интересах диады, и принимает правильные решения сама.

 Желательно, конечно, налетаться на этапе планирования беременности, включить морской отдых в план подготовки. Беременность провести в строительстве и обживании Дома в большом смысле слова. И зато с новорожденным можно улететь сразу же после родов и куда угодно.

Чем меньше возраст, тем легче и незаметнее акклиматизация и проще маме. Новорожденный путешествует в слинге на маме, незаметно для себя, не замечая никакого путешествия, т.к. его единственный мир сейчас – это мама.

Поэтому любящие путешествовать люди могут делать это сразу после родов и сколько угодно. И наоборот, если грудного младенца приучить к тепличным условиям, потом может оказаться непросто его в первый раз вывезти.

Маленькие дети быстро становятся консерваторами, и очень тревожно относятся к смене обстановке где-то с 8 мес и старше.

Поэтому лучше начать путешествовать с первых дней – тогда это будет настоящая радость для родителей и минимальная обремененность.

Кроме легкости акклиматизации, новорожденные хороши тем, что им не нужны горшки, бутылки, соски, соки, игрушки и даже одежда. Им нужна мама и слинг. И ничего с собой.

Источник: https://hvatayskidku.ru/beremennost-i-puteshestviya-mozhno-li-sovmeshhat-eti-ponyatiya/

Гардероб для беременных: как одеваться и что носить во время беременности / Школа Шопинга

Долгожданная статья про стиль и гардероб для беременных. 🙂

Дорогие девушки, как мама двух деток я постаралась подробно рассказать про особенности гардероба для этого чудесного периода.

Надеюсь, статья понравится вам и будет полезна!

Как одеваться во время беременности?

Женщина в ожидании малыша особенно прекрасна. Именно в этот период особенно ярко раскрываются качества, которые заложены в нас природой. Женственность, обаяние, вселенская любовь переполняют нас.

Конечно, в это время мы сталкиваемся с определенными сложностями.

Одной из этих сложностей является наш гардероб, когда мы понимаем, что большая часть одежды с каждым месяцем беременности перестает нам подходить.

В этой статье я расскажу вам, как  оставаться стильной в период «интересного положения», а также дам практические советы по формированию функционального гардероба, который будет работать на вас и после рождения малыша.

Гардероб во время беременности

Формируя гардероб, отдавайте предпочтение базовым вещам. Выбирайте цвет, а не сложный и декоративный крой. Сшитые по прямой вещи сидят на любой фигуре, а вот разные «сложности» плохо взаимодействуют с объемами и изгибами. А объемы и изгибы в течение 9 месяцев, как вы понимаете, будут только прибавляться:)

Ваша фигура в течение беременности будет заметно меняться, поэтому ее лучше оформить одеждой из качественных натуральных тканей лаконичного кроя. Так вы будете чувствовать себя комфортно.

А цвет поможет разнообразить ваш гардероб и, соответственно, сделать образ интересным.

Обратите внимание

Также в последние несколько сезонов в моде вещи прямого кроя и oversize. В такой одежде вы будете хорошо выглядеть до и после беременности!

Приобрести такие вещи можно в любом магазине одежды. Даже не понадобится делать шопинг в магазинах для беременных, которые славятся своим несимпатичным ассортиментом.  Просто перестаньте обращать внимание на приталенные вещи и увидите, какой на самом деле большой выбор одежды для этого периода вы найдете в самых обычных и привычных магазинах!

В таких брендах, как ASOS, ZARA, H&M и многих других, в том числе специализированных, вы найдете  юбки и брюки с эластичным поясом, который будет принимать форму вашего округлившегося животика. Это очень удобно!

Избегайте одежду из плотных неэластичных тканей. Поскольку размеры вашего тела сейчас быстро меняются, такая одежда скорее найдет себе место на одной из полок в вашем гардеробе с пометкой «до лучших времен», чем в одном из ваших образов.

Выбирая вещи прямого кроя, не стоит перебарщивать и выбирать слишком  бесформенную одежду. Помните, чем больше вы хотите скрыть беременность под одеждой большого размера, тем крупнее вы в ней будете выглядеть.

Если вы все же желаете скрыть свое «интересное положение», то на первых сроках беременности в этом вам помогут несколько простых приемов.

Обратите внимание на блузки и трикотаж, которые не подчеркивают талию. Такой одежды оооочень много во всех брендах. Просто выбирайте магазины привычной ценовой категории или ищите нужные вещи  онлайн.

Спрятать намек на животик поможет блейзер прямого кроя или жилет.

В приталенных пиджаках устаревшего фасона вы рискуете чувствовать себя не слишком комфортно и можете выдать свое положение, подчеркнув округляющуюся талию.

Важно

Обратите внимание, что для надежности вы можете выпустить топ поверх юбки или брюк, т.е. не заправлять его, и накинуть сверху блейзер или жилет.

Платья прямого кроя (кокон или труба) также отлично маскируют первые признаки чудесного положения.

Еще один важный момент, который для многих является актуальным – это носить или не носить облегающие вещи во время беременности. Если посмотреть на мировых звезд, то во время беременности они активно носят именно облегающие вещи, желая подчеркнуть свой округлившейся животик.

Мы считаем, что облегающие вещи подойдут стройным девушкам, которые не набрали лишний вес во время беременности. Только в этом случае трикотажное платье-футляр будет смотреться на вас красиво, и вы сообщите всему миру о предстоящем событии в своей жизни, не забывая про чувство стиля.

Во время беременности также следует обращать особое внимание на обувь.  Все очень индивидуально! Кто-то бегает на шпильках до самого роддома, а у кого отеки и «привет» угги и балетки на 2 размера больше.

Чисто  с медицинской точки зрения отдавайте предпочтение обуви на низком каблуке или на плоской подошве и следуйте рекомендациям своего врача.

К счастью, сейчас в моде как раз «жизнь без каблуков». Кроссовки, кеды, лоферы, сапоги – вы точно сможете подобрать стильный и актуальный вариант.

Кстати, врачи не рекомендуют носить балетки на плоской подошве. С ортопедической точки зрения, это неправильная обувь. Она даст дополнительную нагрузку на ноги.

Не забывайте про платья. В данный период вам отлично подойдет трикотажное платье с запахом, которое вы сможете носить и после беременности, а также платье с завышенной талией и свободным кроем.

Платье – свитер из трикотажа или кашемира — это еще одна практичная модель, которую вы сможете носить на протяжении всей беременности. И, конечно, платье-кокон!  В таких вариантах вам будет очень комфортно.

Совет

Если в офисе дресс-код и платье-свитер — не вариант, то, опять же, на помощь вам придут блузки прямого кроя или блузки с драпировками, чуть свободные рубашки, удобные юбки и брюки на поясе-резинке ( ее не будет видно под топом), гладкий трикотаж, блейзеры, платья-коконы и платья с запАхом.

Если вам сложно найти блузки или платья с рукавом, то вы всегда сможете накинуть на плечи свободный кардиган!

На важные встречи можно надевать лодочки на невысоком каблуке, а под столом можно хранить пару удобной обуви. 🙂

В холодное время года вас согреет удлиненный пуховик. В зависимости от срока беременности и ваших объемов, выбирайте подходящий размер. Также вам отлично подойдет пальто из мягкого кашемира, модель с запАахом.

Слегка нараспашку вы можете носить пальто прямого кроя, но это не очень-то тепло. Поэтому не нужно выбирать приталенные модели, ваш животик потом в них не поместится!

Забавно, но многие беременные девушки всю беременность отлично помещаются в свои добеременные  вещи! В первую беременность я носила свою обычную одежду, просто завязывала пояс на пальто и плащах чуть выше. Во вторую беременность я набрала больше 20 кг и в холода меня спас пуховик Кирилла Гасилина.

Он продается много лет подряд в каждой коллекции, только цвета меняются. Два варианта длины.

Читайте также:  Что говорят врачи о внеплановых привиках

  Пуховик похож на огромный плед, у него есть забавный крой в области спины, но я так завязывала его поясом, что спина выглядела ровно:-) Обычные пальто oversize этого бренда тоже идеальны для беременных! 

Похожая, но более «спокойная» модель есть у Pepen.

Обратите внимание

Мода и одежда для беременных совместимы! Аксессуары всегда помогут вам создать стильный Total Look  и обратить на себя внимание.

Хорошая сумка, стильные очки, часы, уютные шарфы и палантины, головные уборы — все это поможет вам быть неотразимой и обыграть удобные базовые вещи в вашем гардеробе.

Праздники и торжества — отличный повод выгулять платье с завышенной талией в стиле ампир.

Это чудесный период! Желаю вам обойтись без отеков, растяжек и токсикозов, радоваться каждому дню и радовать окружающих своим видом!

Когда я была «сильно беременна», мне даже из проезжающих машин мужчины кричали: «Sexy mama»! И это было забавно, но чертовски приятно:)))

Я чувствовала себя нереальной красоткой даже с 20 дополнительными килограммами и необъятной талией!

Чего и вам желаю!

Приятной и легкой вам беременности, будущие мамочки!

ФОТО — ASOS.RU

Источник: https://www.shoppingschool.ru/articles/kak-odevatsya-v-beremennost.html

Что носить беременным? Стильные советы для будущих мам

Беременность несомненно прекрасная пора в жизни женщины. Однако, это еще и серьезные изменения в образе жизни и внешности.

Гормональные скачки будут приводить к перепадам настроения, необходимость первые месяцы совмещать беременность и работу — добавлять общей усталости, перемены во внешности – вызывать тревогу и беспокойство за свой внешний вид. Да, вы не можете контролировать изменения, происходящие с телом, но вам вполне под силу контролировать свое эмоциональное состояние.

Есть три общеизвестных постулата, которые вы должны помнить и соблюдать: полноценный сон и отдых, правильное питание и уход за собой.

Важно

О первых двух написано много книг и статей, здесь поговорим о гардеробе беременной.

Постараюсь максимально охватить вопрос комплектования гардероба, выбора подходящих фасонов, что носить беременной, где покупать одежду и какие вещи необходимы критично, а от каких можно отказаться.

Необходимость думать о том, в чем ходить на протяжении 9 месяцев многих беременяшек вгоняет в тоску и совсем не способствует радости и счастью, которое важно испытывать, вынашивая ребенка. Предстоящие финансовые ограничения при уходе в декретный отпуск могут пугать и вам совсем не захочется тратить деньги на новые вещи, которые нужны лишь на 9 месяцев.

Однако, не жадничайте и не переставайте ухаживать за собой! Как и недостаточное питание, недостаточный уход за собой замыкает круг депрессии. Если же вы хорошо выглядите, у вас больше шансов на хорошее настроение.

Беременность самое время выбрать простую в уходе стрижку, пересмотреть ежедневный макияж и провести ревизию гардероба, для того, чтобы не тратить на них много времени и сил.

К тому же, есть способ и выглядеть красиво и не тратить при этом много денег.

Что же носить во время беременности? Где покупать одежду? Пройдя сама весь этот путь, могу сказать на собственном опыте, что потребуется будущей мамочке, а от чего можно с легкостью отказаться.

Как выбрать одежду

Во время беременности ваше тело изменяется. Растет живот (у всех) и прибавляется общая масса тела (не у всех). Если у вас не было проблем с лишним весом до беременности, и вы питались правильно, скорее всего, что ваше тело не будет изменяться, расти будет только живот.

Поэтому, не стоит сразу покупать вещи на размер больше. Велик риск, что такая одежда будет висеть, как балахон, добавляя визуально вес и уменьшая рост. Кроме того, это некрасиво. Часто размер остается таким же, как и до беременности, а изменения касаются лишь фасона.

Совет

Да, это реально носить свой размер на протяжении всего срока! Но это не значит, что вы сможете носить все свои старые вещи. Сможете, но не все. Ниже расскажу, какие.

Прежде, чем штурмовать магазины и интернет-магазины одежды для беременных, загляните в свой гардероб. Уверена, там найдется масса вещей нужного фасона, длины, которые пылились в шкафу и попросту не носились! Отличный повод дать им жизнь.

Итак, ищем в гардеробе и откладываем в стопочку:

  • Удлиненные футболки, топы, блузы, кардиганы на пуговицах, свитера и кофты;
  • Туники;
  • Трикотажные платья прямого силуэта и А силуэта (как повседневные, так и спортивные, а-ля Lacoste);
  • Вещи с завышенной талией;
  • Легинсы с широкой нетугой резинкой;
  • Трикотажные спортивные брюки и шорты с мягкой резинкой;
  • Жакеты и верхнюю одежду прямого и свободного, расклешенного фасона.

Теперь выделите для них отдельное место в гардеробе. Это те вещи, которые вы сможете носить на протяжении всего срока беременности. Подберите к ним пары, если необходимо.

Многие женщины носят свои обычные джинсы и брюки вплоть до 3-4 месяцев. Мне тоже это удалось. Но! Все индивидуально, делайте выбор исходя из размеров своего животика и удобства. Никакого давления на него быть не должно! Если чувствуете малейший дискомфорт – не рискуйте, приобретите модель с эластичной резинкой.

Модели брюк и джинсов для будущих мам различаются высотой и плотностью резинки. Есть низкая, средняя и высокая резинка (натягивается выше пупка!). Есть смысл примерить все три и выбрать для себя наиболее комфортную. Обычно удобнее в 1-2 триместре с низкой или средней, а в 3-4 переходить на высокую, когда ее уже можно «натянуть» на животик.

Независимо от того, где вы, будучи беременной, покупаете одежду, обратите внимание на следующее:

  • На фасон. Ищите фасоны А силуэта, запах, прямые с вытачками под грудью и защипами на талии.
  • На ткань. Лучше всего натуральные с добавлением эластичных волокон. Натуральные ткани обеспечивают циркуляцию воздуха, а эластичные волокна — идеальную посадку.
  • На детали. Джинсы, брюки с жесткой резинкой отложите в дальний угол. Купите брюки и/или джинсы с эластичной резинкой в магазине для беременных.
  • На длину. Футболки, блузы, кофты и прочая плечевая одежда должна быть длиннее обычной, чтобы закрывать животик. Туники, удлиненные кардиганы и кофты – подойдут.
  • Акценты. Сместите акценты в верхнюю часть туловища и на руки. Выбирайте фасоны с завышенной талией, умеренное декольте, яркие аксессуары. Так отвлечете внимание от округлого животика и скрывающейся за ним талии.

Большую часть одежды беременная, как ни странно, может купить в обычных магазинах.

Стоит только выбирать одежду согласно указанным выше рекомендациям длины, ткани, фасона! А вот за чем стоит сходить в магазин для беременных, так это джинсы и брюки.

Минимально-необходимый гардероб будущей мамы на 9 месяцев

Чтобы чувствовать себя уверенно в гардеробе должен быть следующий минимум вещей:

Сезон осень-зима Сезон весна-лето Примечание
Пончо, пальто А силуэта, куртка-парка с меховой подстежкой Плащ с завышенной линией талии, парка, пончо Эти вещи вы сможете носить и после появления новорожденного на свет!
Джинсы или брюки с эластичной резинкой Джинсы или брюки с эластичной резинкой
Кардиган Кардиган Сможете носить и после появления новорожденного на свет!
2-3 кофточки 2-3 кофточки
Теплое платье с длинным рукавом Платье легкое
Легинсы или колготки
Ботильоны или сапоги на низком каблуке Балетки, слиперы, сандалии Сможете носить и после появления новорожденного на свет!

При выборе обуви отдайте предпочтение моделям на низком каблуке с нескользящей подошвой. Скорее всего будет неудобно завязывать шнурки, поэтому модели без них предпочтительнее. Если у вас стройная фигура, то до 4 месяца вы сможете ходить в обычной обуви и даже позволить себе каблук или танкетку! Смотрите по собственным ощущениям.

Нижнее белье для будущих мам

Должно быть удобным и соответствовать размеру. Его можно покупать в обычных магазинах. Обратите внимание на широкие лямки, натуральную ткань, плоские швы.

Примеры стильных образов для беременных

Быть беременной и выглядеть стильно не так уж сложно! Стоит только немного пересмотреть свой гардероб и включить уход за своей внешностью в ежедневный график. Будьте стильными, уверенными в себе и радуйте своим внешним видом себя, мужа, и всех, кого захотите. Легкой вам беременности и родов! Помните, счастливая мама – счастливый ребенок! Все будет хорошо!

Источник: http://www.OnlyImage.ru/blog/mothers/chto-nosit-beremennym.html

Свадьба и беременность: Как совместить?

У вас намечается прибавление в семействе и скорая свадьба? Беременность свадьбе не помеха, — уверяют эксперты и советуют просто хорошо подготовиться к предстоящему событию.

Правило 1

Если вы планируете свадьбу во время беременности, постарайтесь оградить себя от излишнего стресса.

Если финансовая ситуация позволяет, отдайте все организационные вопросы в руки профессиональных организаторов и оставьте себе только приятные хлопоты, например, выбор свадебных туфелек и букета невесты.

Так вы оградите себя от  решения стрессовых вопросов, переговоров с подрядчиками и планирования.

Правило 2

Свадьба и беременность порой заставляют задуматься, на что же запланировать больший бюджет: на свадебное торжество или на рождение малыша.

Ответ однозначен: и свадьба, и беременность – одни из самых значимых событий в жизни каждой женщины, поэтому и то, и другое событие должно быть на высоте! Необязательно тратить целое состояние на проведение свадебного торжества – главное, хорошо продумать его идею и все мельчайшие детали.

А на рождения ребенка можно собрать «начальный капитал» прямо во время свадьбы, заблаговременно составив список предметов и вещей, которые вы бы хотели получить в подарок.

Как рассадить гостей

Правило 3

Заранее настройте себя на оптимистичную волну, и не позволяйте мелким неприятностям испортить вам настроение. Свадьба и беременность может превратиться в настоящее испытание для невесты, если слишком волноваться и беспокоиться из-за каждого пустяка. Расслабьтесь – это ваш день, вы – королева бала! Наслаждайтесь собой, своим супругом и замечательным положением.

Продумайте мелочи, которые помогу вам лучше совместить свадьбу и беременность, например, держите на свадебном столе достаточный запас воды, чтобы было чем наполнить бокал. Обсудите с поваром отдельное меню, которое подадут специально для вас, если вы испытываете проблемы с пищеварением.

И, конечно же, позаботьтесь о том, чтобы платье было не только красивым, но и удобным для вас и вашего малыша.

Мнение эксперта:

Ольга Ермилова, свадебный организатор

«В зависимости от срока, я не рекомендую активно скрывать своё положение и затягивать талию в жёсткий корсет. Лучше выбирать прямое платье из легкого шифона.

Обратите внимание

Невеста, падающая в обморок не самое приятное, но очень частое явление на свадьбе. Лучше всё-таки себя поберечь.

От красивых шпилек отказываться не стоит, но взять удобную обувь на вечер будет очень кстати, так как ножки в такой период особенно любят отекать».

Надеемся, что наши советы помогут вам удачно совместить свадьбу и беременность, провести торжество по-настоящему весело, легко и комфортно. Удачи! 

Как выбрать пригласительные на свадьбу

Какие пять вещей обязательно должны быть в гардеробе будущей мамы

Йога для беременных: Видео

Источник: https://sunny7.ua/semja/beremennost-i-rody/svadba-i-beremennost—kak-sovmestit-

Как одеваться во время беременности

Прошли те времена, когда беременные женщины до последнего скрывали свое положение, боясь сглаза, а когда скрывать уже было невозможно — носили бесформенные огромные одежды-балахоны. Современная мода позволяет подбирать подходящие наряды для беременных в соответствии с размерами живота и с учетом стремительно изменяющейся фигуры.

Какую одежду выбрать

Нынче будущая мамочка может позволить себе выглядеть так, как ей самой того хочется: скрадывать параметры с помощью дизайнерских приемов, или наоборот — всячески их подчеркивать.

Большинство современных женщин, как правило, не рожают по 10 детей, как встарь, интересное положение — не такая уж обыденная вещь. И когда оно наступает, почему бы не насладиться открывшимися возможностями? Ведь это так быстро пройдет! Будущим мамочкам нужна специальная одежда для беременных далеко не все 9 месяцев интересного положения.

Треть срока, а может, и половина, проходит в прежних или почти прежних параметрах. Живот и грудь начинают заметно расти во втором триместре, а до тех пор вполне можно носить свою обычную одежду — если не всю, то часть точно.

Так, можно даже с немного округлившимся животиком свободно щеголять в собственных:

  • платьях и туниках, скроенных свободно и не требующих пояса на талии;
  • любой одежде с завышенной талией;
  • юбках с мягким поясом на резинке;
  • брюках с предусмотренной шнуровкой.
Читайте также:  Как кормить грудью в общественных местах

Словом, носить можно все, что не стягивает и не препятствует кровообращению.

Важно! Тесная одежда — табу для женщины, которая готовится дать жизнь новому человеку, при беременности ничто не должно стеснять и причинять дискомфорт.

Разумеется, одежда должна соответствовать размеру, выглядеть опрятно и со вкусом, а не так, будто вы ее одолжили у младшей сестры-подростка. Правда, бывает, что животик начинает увеличиваться довольно рано. Это в основном удел будущих мам близнецов.

Никто не полнеет внезапно за один день, вы почувствуете, когда пришло время расширять гардероб: вещи постепенно становятся тесноваты, пояс норовит «взобраться» повыше, под грудь, или сползти пониже, освобождая от давления живот.

Если гардероб для нового положения не был приобретен раньше хотя бы частично, то сейчас самое время отправляться за покупками — тянуть больше некуда.

Важно

Это золотое время, когда носишь под сердцем ребенка — можно себе позволить немного безумства и радикально сменить стиль, а можно, оставаясь в рамках своего, разнообразить его, экспериментируя с формами, расцветками, фасонами.

Многое зависит от времени года, на которое приходится увеличение параметров.

Не стоит покупать одежду заранее, рассчитывая обеспечить себя на весь срок:

  • во-первых, вы не знаете, как будут меняться ваши размеры;
  • во-вторых, погодные условия предугадать невозможно;
  • в-третьих, она вам понадобится всего лишь на полгода, нецелесообразно забивать шкаф специальными вещами, потом не будете знать, как от них избавиться.

Важно! Разумно будет, если беременность наступила в конце весны или летом, приобрести верхнюю одежду, например, теплый пуховик, который стоит совсем недешево, с расчетом на максимальные размеры живота. Обидно будет не выходить на прогулку в последний месяц, потому что на улице лютый мороз, а у вас не сходится на животе куртка, и покупать новую, чтобы поносить ее совсем немного, довольно накладно.

Итак, беременные не могут чувствовать себя обделенными, ассортимент одежды, предлагаемый для них, достаточно широк и способен удовлетворить любой, даже самый взыскательный вкус. Но как конкретно одеваться беременным, как разобраться в этом многообразии?<\p>

Нижнее белье

Требования к нижнему белью, и так довольно строгие, для беременных повышаются:

  1. Удобство — главное и непреклонное правило. Ничто не должно давить, стеснять, натирать, перетягивать.
  2. Практичность — непременное условие. Его должно быть легко постирать, оно не утратит своего вида и, самое главное, не утратит основных свойств.
  3. Безопасность. Воздухопроницаемые ткани, не препятствующие потоотделению и не раздражающие кожу. Следует отдать предпочтение хлопковым изделиям, отложив, если оно у вас было, все синтетическое белье до иных времен.

Бюстгальтер

Прежде чем начнет увеличиваться объем талии, размер изменит грудь. Старые бюстгальтеры станут тесны, придется отправляться за покупкой новых.

Поначалу можно позволить себе походить в обычном бюстгальтере, даже на косточках. Но он не должен стеснять, давить, пережимать и тому подобное. Как правило, к концу срока грудь увеличивается гораздо сильнее, и к тому времени понадобится другой, большего размера.

Можно сразу купить специальный бюстгальтер для беременных, который, благодаря широким мягким лямкам, поддержит грудь, обеспечит мышцам необходимый тонус, позволит избежать лишних растяжек, освободит плечи от возросшей нагрузки, все же большая грудь — довольно нелегкая ноша, особенно с непривычки.

Бюстгальтер для беременных также должен быть удобен в эксплуатации.

Во-первых, он снабжен вкладышами. Если их нет в комплекте, можно купить одноразовые. Их нужно менять 5-6 раз в день, поскольку молоко, а тем более, молозиво, которое выделяется у беременных, — благоприятная среда для развития болезнетворных микроорганизмов, особенно в условиях температуры тела. Во-вторых, его легко расстегнуть, освобождая грудь для кормления.

Бюстгальтеры для беременных сейчас выглядят очень красиво и сексуально, не стоит беспокоиться о непривлекательности. А вот о том, чтобы был еще хотя бы один на смену, лучше другого цвета, чтобы обеспечить себя на все случаи жизни, побеспокоиться как раз стоит заранее, и купить парочку симпатичных и удобных лифчиков.<\p>

Трусики

Как уже было сказано, материал, из которого изготовлено изделие, обязан быть натуральным. Фасон выбирайте такой, какой вам нравится, только помните, что трусики-стринги лучше изъять из обихода, поскольку они крайне неблагоприятно влияют на микрофлору, которая при беременности и без того подвергается изменениям.

Молочница беременных — обычная неприятность, одолевающая будущих мамочек, не стоит усугублять свое положение стрингами. Трусики должны быть подходящего размера, не сдавливать нигде, особенно в области живота. Неплохо на период интересного положения перейти на мягкие хлопковые трусики низкого покроя.

Колготки

Специальные колготки для будущих мам представлены в двух видах: компрессионные (лечебные) и профилактические. Первые, как видно из названия, обеспечивают компрессией различные участки на ногах, что позволяет предотвратить отеки ног и варикоз.

Вторые подбираются по росту, запас для беременного живота у них уже имеется.<\p>

Пижамы и ночнушки

Эта категория одежды и так отличается свободным покроем, поэтому следует только обратить внимание на материал и исключить синтетику, а также своевременно менять на более свободную, когда начинается давление на выросший живот.

Специальное белье для сна, предназначенное для кормящих мам, разработано с учетом требований безопасности для ребенка и удобства для матери. К тому же оно довольно красивое и даже эротичное.<\p>

Блузы, рубашки и футболки

Можно не беспокоить себя мыслью, что будет непросто подобрать блузу, рубашку или футболку. Предложенное количество моделей настолько широко, что не составит труда выбрать для себя то, что по душе. Скорее, выбор будет настолько велик, что можно впасть в другую крайность и накупить множество моделей.

Беременные обычно предпочитают блузки и рубашки, расклешенные от груди. Часто в комплекте с ними идет пояс. Такую блузку вполне можно будет носить и впоследствии, когда параметры станут прежними.

Чтобы избежать чрезмерного набора веса, беременная женщина должна тщательно следить за качеством и количеством употребляемой жидкости и пищи, уделяя особое внимание витаминам.

Совет

Футболки — одежда универсальная, хотя существуют и модели, специально разработанные с учетом большого живота. Многим беременным нравятся юмористические принты на тему их интересного положения.

Футболка — это одежда, которая скорее подчеркнет округлившийся живот, чем поможет его задрапировать.<\p>

Кофты и джемперы

В зависимости от времени года может понадобиться кофта или джемпер. Их подбирать легко, но есть смысл отдать предпочтение моделям «оверсайз», которые послужат и после родов.<\p>

Брюки и джинсы

Беременность — не причина отказываться от джинсов и брюк. Даже наоборот — беременные предпочитают именно такую одежду, особенно в холодное время года, чтобы не возиться с теплыми колготами и рейтузами.

На первых порах можно носить свои прежние штаны, если у них занижена талия. Впоследствии, когда понадобится больший размер, подбирают понравившуюся модель из специальных.

Есть такие, у которых пояс расположен на животе, а есть — под ним. Наиболее предпочтительным вариантом являются модели с эластичной вставкой, выполняющей роль поддерживающего бандажа.

Они же годятся и для послеродового ношения, где бандаж выполняет утягивающую роль.

Выбирая джинсы или брюки, обратите пристальное внимание на то, чтобы они не давили нигде, в особенности в области живота. Рекомендуется тест с сиденьем на стуле. Если в таком положении появляется малейший дискомфорт, от покупки этой модели следует отказаться.

Важно! Штанина не должна быть обтягивающей и сдавливающей ногу, ногам и без того достается на последних сроках, чтобы еще своими руками нарушать в них циркуляцию крови.

Естественно, желательно выбрать изделие из натуральных тканей.<\p>

Платья и юбки

Платье — самая женская одежда, которая при правильном подборе идет абсолютно всем. Разумеется, беременную женщину оно не должно обтягивать ни в каком месте.

С помощью платья можно добиться практически любого эффекта:

  • скрыть или подчеркнуть живот;
  • сместить акцент на грудь;
  • открыть красивые длинные ноги;
  • скрыть отекающие ноги;
  • визуально увеличить или уменьшить фигуру;
  • отвлечь или привлечь внимание к чему угодно.

На беременных отлично сидят следующие фасоны:

  • завышенная талия и широкая юбка, беременные предпочитают длину до колена и миди, она позволяет уравновесить пропорции;
  • платье с запахом удобно и имеет элегантный вид;
  • джинсовое платье — универсальный вариант, который можно, обыграв с помощью обуви и аксессуаров, использовать для всех случаев жизни;
  • сарафаны на бретелях не потеряли своей актуальности с древних времен — они красивы и практичны, существуют как летние варианты, которые носятся на голое тело, так и более теплые, надеваемые поверх блузки или гольфа.

Модели юбок для будущих мам шьются с заниженной талией, пояс представляет собой вшитые мягкие резинки. Есть варианты с регулирующимися застежками и эластичным поясом, как у джинсов и брюк для беременных.<\p>

Верхняя одежда

В любом случае какая-то часть интересного положения придется на холодное время года, поэтому избежать приобретения верхней одежды не удастся. Есть модели-трансформеры, параметры которых можно изменить после родов, есть такие, которые рассчитаны на маму и родившегося ребенка, которого она носит в рюкзаке-кенгуру.

Пальто-разлетайки, куртки и плащи-клеш, вязанные кардиганы и пальто и множество других вариантов можно подобрать, учитывая размеры фигуры и, если потребуется, последующее применение этой части гардероба.<\p>

Правильная обувь

Во время постановки беременной на учет врач предупреждает о недопустимости ношения обуви на высоком каблуке. Это разумно, ведь такую обувь устойчивой не назовешь.

Устойчивость — очень важное условие, ведь по мере увеличения веса, расположенного в передней части туловища, возрастает нагрузка на позвоночник и смещается центр тяжести. Именно поэтому будущую мамочку можно «вычислить» со спины, не видя живота, лишь только по походке.

Даже в привычной обуви на каблуке женщина, у которой стремительно изменился вес, может утратить устойчивость, упасть и травмировать себя и ребенка, что по понятным причинам крайне нежелательно.

Важно! Высокий каблук нельзя постоянно носить никому, потому что туфли на каблуке создают предпосылки к застойным процессам, что будущим мамам никак нельзя допускать. Положение ноги в таких туфлях физиологически неестественно.

Однако нет необходимости переходить на балетки на плоском ходу, особенно если это непривычная для вас обувь. Каблук может присутствовать, но он должен быть невысоким, а колодка устойчивой, удобной и нескользкой. Обуваться лучше сидя, приняв удобную позу. А еще лучше, если кто-то поможет это сделать.

Будущей мамочке нужно знать, как правильно ухаживать за кожей и волосами, чтобы выглядеть красиво в столь важный период её жизни.

Как дополнить образ

Элегантный образ всегда нуждается в аксессуарах, они расставляют акценты, дополняют образ и наполняют его нужными эффектами.

Беременность — вовсе не повод отказываться от этого, напротив, можно пофантазировать и позволить себе такое, что в обычной жизни считаете для себя неприемлемым. Ведь у беременных свои причуды, к этому принято относиться снисходительно и с добрым юмором.

Округлившуюся середину фигуры поможет уравновесить шляпа или зонтик. Эти аксессуары сейчас непростительно мало востребованы в повседневной жизни, так разве не стоят они того, чтобы воздать им должное?<\p>

Как выглядеть стройнее

Далеко не каждая будущая мамочка радостно демонстрирует всем желающим свое положение. На то есть разные причины. Чем бы они ни были продиктованы, существует множество приемов, помогающих добиться нужного эффекта и выглядеть более стройной, чем есть на самом деле.

  • Основным приемом является подчеркивание зоны декольте и плеч.
  • Если полоска, то не горизонтальная или вертикальная, а косая, отвлекающая внимание от линий симметрии.
  • Может с этой задачей справиться крупный рисунок, например, цветы, но здесь необходимо учесть индивидуальные особенности фигуры.
  • Женщины небольшого роста хорошо будут смотреться в моделях с полуприлегающим силуэтом, скроенных с использованием вертикальных линий.
  • Ткань следует подбирать плотную, которая не будет подчеркивать рельефные особенности тела.
  • Цветовую гамму в образе следует предпочесть одного цвета, лучше дополнить его стильными аксессуарами.
  • Для достижения эффекта стройности следует использовать спокойный рисунок и избегать крупных кричащих принтов.
  • Невысоким лучше избегать визуального разделения туловища на две контрастного цвета части.

Важно! Следует понимать, что, сколько бы ни удавалось скрывать свое состояние, в какой-то момент это закончится. Поэтому одежда ни в коем случае не должна служить лишь для визуального эффекта в ущерб здоровью матери или ребенка. Подбирая ее для своего гардероба, необходимо учитывать все необходимые функции, которые должна выполнять одежда для интересного положения.

Читайте также:  Салат с семгой и сыром - правильные рецепты. быстро и вкусно готовим салат с семгой и сыром.

Подчеркнуть или скрыть живот

Существует ряд приемов, позволяющих добиться совершенно противоположного эффекта: подчеркнуть или скрыть округлившийся живот.

Что носить беременным, чтобы живот был более заметен:

  • рубашки трапециевидного кроя;
  • завышенная талия в платьях и топах;
  • юбка-«карандаш» в сочетании со свободной блузкой;
  • низкая посадка брюк в сочетании с футболкой, особенно облегающей;
  • яркие и светлые цвета, особенно при отсутствии украшений.

Если стоит противоположная задача, есть смысл присмотреться к следующим приемам:

  • яркий аксессуар, отвлекающий на себя внимание;
  • акцент на декольте способен скрыть вообще что угодно, буквально все остальное, кроме, собственно, декольте;
  • асимметричный крой;
  • яркий узор на ткани;
  • разнообразные накидки, шали, палантины, жилеты.

Фасоны, позволяющие отвлечь внимание от живота:

  • А-образный силуэт, например, трапеция;
  • балахон или платье прямого кроя;
  • драпировка, плиссировка, складки;
  • двухслойные модели;
  • клеш от груди.

Что нельзя носить беременным

Есть некоторые ограничения в одежде, которые нужно соблюдать будущей маме. Они продиктованы заботой о самочувствии, здоровье и благополучии ребенка и ее самой.

  • Узкие, сдавливающие вещи, одежда, переставшая подходить по размеру. Давление препятствует движению крови и прочих жидкостей в организме, что может негативно сказаться на здоровье и самочувствии обоих.
  • Мини, не предназначенное для беременных. Маленький подол будет подниматься за счет живота, что вряд ли будет представлять собой желательный эффект.
  • Синтетика. Работа организма женщины, которая готовится стать матерью, меняется под воздействием гормонов. Это же касается и потовых желез. Ткань не должна препятствовать испарению и впитыванию пота во избежание появления раздражений и прочих повреждений кожного покрова, которые являются открытыми воротами организма для всяческих инфекций.

Впечатления от прекрасного периода беременности дополняет широчайший ассортимент специальной одежды. Ее можно подобрать на любой вкус, она удобна, комфортна, безопасна и, что немаловажно, красива и сексуальна.<\p>

Источник: https://agu.life/bok/162-kakuyu-odezhdu-nosit-beremennym.html

Как выглядеть стильно во время беременности: 5 главных модных правил

Раньше беременные старались скрывать свое интересное положение от окружающих — то ли из-за боязни сглаза, то ли просто стыдясь. К счастью, в 21 веке все это стало пережитками прошлого.

Теперь мода для беременных — это отдельное направление. По подиумам гордо шагают будущие мамы, женщины с удовольствием участвуют в фотосессиях, подчеркивая округлившиеся животики.

Сейчас стильная беременность — это тренд, следуйте ему и наслаждайтесь прекрасным периодом своей жизни.

1. Не маскируйте беременность

Если вы надеетесь скрываться от начальства под столом вплоть до срока в 30 недель и украдкой бегать в туалет, носите балахоны.

Если же вы не планируете делать великую тайну из своего положения, поставили в известность руководство, коллег и не шифруетесь от знакомых, тогда зачем носить бесформенную одежду? Да, действительно, в свободном мешке с дыркой для головы и рук никто не примет вас за беременную — просто в результате вы будете выглядеть не беременной, а просто… толстой. С десяток лишних килограммов такая одежда вам точно прибавит, а то и больше.

На сроке от 10 до 18 недель (у всех по разному), когда живот только начинает округляться, есть резон слегка завуалировать свое интересное положение. Не все хотят рассказывать целому миру о своей беременности на таком раннем сроке.

Обратите внимание

Да и живот пока еще не приобрел характерной округлости, поэтому женщина может выглядеть так, будто она переела на обеде.

Поэтому на ранних сроках беременности не стоит носить облегающие наряды, а лучше остановить свой выбор на блузках свободного кроя, платьях и рубашках со слегка завышенной талией.

2. Не оголяйте живот

Бросаться в другую крайность тоже не нужно. Подросший живот, вылезающий из-под откровенно маленькой футболки, возможно, и выглядит умилительно для близких. Вряд ли таким же очаровательным его сочтут окружающие, которые далеки от вашей беременности. Так что выбирайте наряды по размеру, если хотите одеваться стильно и со вкусом.

3. Не ограничивайтесь магазинами для беременных

Конечно, только в специальных отделах для беременных будущая мама найдет подходящую юбку и блузку для офиса, а еще джинсы и брюки с эластичным поясом или трикотажными вставками.

К сожалению, в таких магазинах обычно небогатый ассортимент, а представленные модели нельзя назвать оригинальными.

Даже в таких условиях можно создать модный образ: купите в отделе для беременных удобные базовые предметы гардероба, а потом разбавьте наряд стильными вещами из любимого бутика.

4. Добавляйте интересные детали и аксессуары

Само по себе облегающее платье выглядит довольно обыденно, но с аксессуарами оно заиграет новыми красками. Повяжите на шею красивый шарфик или снуд, наденьте яркий браслет на руку, подберите обувь по душе — полусапожки, кеды, мокасины или балетки.

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет…

Меняйте образы, как того требует ваше настроение. Вам хочется сегодня быть мягкой и нежной, озарять окружающих внутренним светом, который в вас зажгло будущее материнство? Выбирайте элементы из кружева, струящегося шелка, воздушного шифона и крупной вязки.

Или вы чувствуете себя элегантной и уверенной в себе леди? Тогда гардероб должен включать платья прямого покроя или в стиле ампир, укороченные жакеты, туфли на невысоком и элегантном каблуке — ткани выбирайте однотонные или с мелкими ненавязчивыми узорами.

Собираетесь на прогулку или встречу с подружками? Надевайте джинсы и свободную рубаху поверх футболки, леггинсы и объемный джемпер или комбинезон (летом из хлопка, зимой — джинсовый), добавляйте яркие акценты с помощью аксессуаров.

5. Создавайте многослойные наряды

Незаменимые вещи для создания стильного гардероба беременной — жакеты и кардиганы. Они могут быть абсолютно любыми: вязаными и трикотажными, джинсовыми и хлопковыми, укороченными и длинными…. Десятки вариантов.

Очевидные плюсы жакетов и кардиганов для будущей мамы в том, что они оставляют свободу движений, подчеркивают животик в выгодном свете и делают образ цельным. Такие вещи прекрасно сочетаются и со свободными, и с облегающими платьями, а еще с рубашками, водолазками, блузками, туниками.

Только не перегружайте образ: к примеру, сочетание объемного шарфика и округлого живота сделает верх слишком массивным.

Одежда для беременных: советы по стилю от Марины Ким. 5 топ луков от стилиста Натальи Гольденберг

Как красиво одеваться во время беременности

Консультирует Марина Ведрова: стильная одежда для беременных

Гардероб — конструктор для беременных

Что носить и как оставаться стильной во время беременности

Девочки привет! Сегодня я расскажу вам, как же мне удалось прийти в форму, похудеть на 20 килограммов, и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной!

Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал

Источник: http://razvitie-krohi.ru/beremennost/kak-vyiglyadet-stilno-vo-vremya-beremennosti-5-modnyih-pravil.html

Как совместить беременность и работу

Как только женщина узнает о том, что она ждет ребенка, вместе с радостью приходит и множество вопросов: как совместить беременность и работуили учебу, как организовать режим дня, должны ли быть ограничения в интимной жизни, можно ли продолжать занятия спортом, что придется прикупить из вещей и, наконец, какой роддом выбрать для самого главного – появления малыша?! Ответить на все вопросы сразу в одной статье просто невозможно, поэтому мы остановимся пока только на первом.

Может ли женщина в положении полноценно работать

Полноценная работа беременной

Как правило, если беременность протекает без осложнений и работа женщины не связана с определенными физическими нагрузками, работать она может точно так же, как и до беременности. Некоторые женщины работают почти до родов.

Причины, побуждающие их к этому, могут быть разные: желание заработать дополнительные деньги, невозможность найти кандидата на освобождающееся место, но чаще всего это связано с нежеланием хоть что-то упустить в карьере, где каждый день дорог, а перерыв грозит тем, что все придется начинать заново.

Правильная организация работы

Организация работы беременной

В этот период своей жизни женщина не должна совсем забывать о том, что она в положении и целиком отдаваться работе.

Нужно постараться меньше уставать и не слишком эмоционально реагировать на рабочие моменты, понимая, что каким бы важным ни казался обсуждаемый вопрос, он не важнее собственного здоровья и здоровья малыша.

Важно

Не стоит брать на себя лишний участок работы, даже если раньше вы легко заменяли кого-либо из коллег или просто всегда готовы были «перевыполнить план».

В течение рабочего дня по возможности нужно делать пятиминутки отдыха. А если работа сидячая – небольшую зарядку: чтобы спина не уставала, периодически вставать и выполнять упражнения, позволяющие снять напряжение в области поясницы.

Режим дня и рабочее время

Режим дня работающей беременной

Иногда возникает и такой вопрос: как совместить беременность и работу так, чтобы женщина могла соблюдать нормальный режим дня – вовремя кушать, больше находиться на свежем воздухе? Обычный восьмичасовой рабочий день не всегда к этому располагает.

Здесь женщине придется самой о себе позаботиться: если на работе не предусмотрено место для обеда сотрудников, там нет столовой, тогда придется брать с собой хотя бы легкий перекус: минеральную воду или сок, фрукты, йогурт, бутерброд, орехи, изюм – организм нужно обязательно подкреплять. В течение рабочего дня следует почаще проветривать помещение.

Если времени на прогулки после рабочего дня не остается, можно пройтись пешком – это будет отличный способ немножко размяться и скинуть усталость рабочего дня

Что носить на работу в этот период

Что носить беременной

Одежда беременной женщины должна быть в первую очередь удобной, очень желательно, чтобы сшита она была из натуральных тканей. Однако важна здесь будет не только ткань, но и сам фасон.

Сегодня беременные женщины не «прячутся» как когда-то, лет 20-30 назад, в бесформенные платья – они смело одевают короткие маечки, брюки с заниженной талией, считая, что женская фигура хороша всегда и животик нисколько ее не портит. Это на самом деле так.

Но работа – это все-таки не то место, где стоит подчеркивать пикантность своего положения, особенно, если сотрудники компании должны соблюдать дресс-код. Деловой брючный или юбочный костюм с широким пиджаком или жакетом позволит женщине чувствовать себя вполне уверенно.

В летнее время хорошо будут смотреться сарафаны и юбки с блузками или рубашками с коротким рукавом.

Когда от работы надо отказаться

Когда отказаться от работы

Несмотря на то, что мы только что расписали вам все «прелести» работы для беременной женщины и должны были убедить вас в том, что она может прекрасно справляться со своими обязанностями, все-таки нельзя не сказать и о тех случаях, когда женщине, если финансовые возможности мужа позволят, стоит оставить работу. Если не получается уволиться, тогда хотя бы постараться большую часть беременности не выходить на работу (брать больничные листы, очередной отпуск, отпуск за свой счет). Так поступать нужно в следующих случаях:

  1. Если работа очень тяжелая и легко может спровоцировать прерывание беременности.
  2. В коллективе нездоровая атмосфера: физически работа несложная, но постоянный накал в отношениях между сотрудниками или недовольство клиентов может отрицательно сказаться на нервной системе беременной женщины.

Важность правильного настроя

Правильный настрой

Но в большинстве случаев работать женщине будет легко, если она правильно настроится: беременность – это не болезнь, а прекрасное состояние, когда ожидание малыша должно придавать силы.

Первые месяцы она может работать в обычном режиме, если только нет проблем со здоровьем.

Во второй половине беременности, разумеется, нужно быть более внимательной к себе, при этом стараться не набирать лишний вес, больше двигаться – некоторые работы как раз и помогают поддерживать форму.

Совет

Из-за работы не стоит отказываться от планов иметь детей, из-за беременности не стоит лишаться хорошей работы!

Источник: http://glamius.ru/zdorovie/beremennost/kak-sovmestit-beremennost-i-rabotu

Ссылка на основную публикацию