Чем мы можем навредить своей коже?

Как не навредить? – Правильный уход за кожей

Говорят, что в 20 лет женщина имеет то лицо, которое дала ей природа, а в 30 – то, которое заслужила.

Как же ухаживать за собой в домашних условиях, чтобы вы в 30 лет и после заслуживали самого лучшего? Самое главное правило после золотого «очищение-увлажнение-питание» – это знать меру.

Чрезмерный уход за кожей лица может наоборот навредить. Вы ведь не принимаете душ каждые пять минут, смывая защитную «пленку» организма? А кожа на вашем лице еще деликатнее…

Уход за кожей, который может нанести вред

Обратите внимание

Чрезмерный уход за кожей может привести к тому, что придется делать работу над ошибками. Многие девушки сетуют на несовершенство своей кожи, черт лица, форм фигуры, но изменение того, что дано природой, может быть, по истине, опасным занятием.

Элитной косметике, которой заставлены все полочки в ванной комнате, могут позавидовать подруги, но дерматологи только покачают головой, расстроившись. Средства по уходу за кожей должны подбираться таким образом, чтобы компоненты не противоречили друг другу.

Уход за кожей не должен становится вредной привычкой, для чего нужно, прежде всего, полюбить себя. Именно с этого начинается красота.

Такой уход за кожей, как борьба с прыщиками, которые выскакивают на лице всегда не вовремя, может стать опасным.

Даже разумные девушки не могут сдержаться о желания немедленно задавить этого противного монстра на лице, думая, что такое избавление от прыщика будет способствовать его скорому заживлению.

Но на самом деле, выдавливание прыщей приводит к тому, что бактерии загоняются еще глубже внутрь, тем самым воспалительный процесс усиливается и продлевается. Самым ужасным последствием этой привычки может стать рубец, оставленный как воспоминание о непослушании.

Прыщик можно искоренить с лица и другим образом, который будет более эффективным, безопасным. Можно взять за привычку уход за кожей при помощи бумажных или тканевых салфеток и льда. Если приложить к прыщику лед, завернутый в салфетку, то воспаление снизится.

При этом холодный компресс следует прикладывать к прыщику не более чем на 10 минут. Прыщик можно обработать салициловой кислотой, цинком или маслом чайного дерева. Данные вещества обладают большим дезинфицирующим действием.

Важно

Прыщик станет не так заметен буквально через несколько часов, тогда как выдавливание оставляет следы на несколько дней.

Многие девушки просто не могут успокоиться, пока не услышат, как скрипит кожа в процессе очищения. Такой маниакальный уход за кожей не рекомендован косметологами. Кожа после очищения не должна быть натянутой.

Кроме того, процедуру отшелушивания нельзя проводить каждый день, чем тоже некоторые чистюли увлекаются. От частого применения скрабов кожа просто не успевает восстанавливаться и все полезные вещества вымываются.

Навязчивое желание глубокой очистки, которое кажется полезным, приводит к нарушению кислотно-щелочного баланса кожи.

Девушки – существа торопливые и нетерпеливые, эти качества проявляются и в уходе за кожей. Крем, даже элитный, не способен помочь не то что за несколько дней, но даже за несколько недель.

Кожа, которая долгие годы страдала от целлюлита или от растяжек, не может прийти в порядок и стать идеальной как по заказу после первой же процедуры. Средство должно прижиться, только тогда питательные и полезные вещества начнут действовать.

Мгновенный эффект могут дать только средства, которые предназначены для оптической корректировки, например, тональные кремы, или средства для поверхностного увлажнения.

Чтобы крем подействовал, нужно одно средство использовать не менее 2-3 месяцев. После того, как будет виден результат, можно принимать решение, использовать средство дальше или перейти на другую косметику.

Совет

Ходит миф, в который верит большинство девушек, что кожа привыкает к кремам. Но в действительности найти именно то, что подходит к данной коже, очень сложно, даже сложнее порой, чем отыскать мужчину мечты.

Одним кремом можно пользоваться годы и это будет не вредной привычкой.

Источник: http://www.artofcare.ru/top/5330.html

Как не навредить своей коже?

Жизнь человека очень трудно представить без некоторых вещей. Эти вещи выполняют разные функции, они нам кажутся простыми, но от них много чего зависит. К таким вещам можно отнести разную одежду, защищающую нас в холода, транспорт, помогающий нам быстро преодолевать расстояния и т. д.

Но есть вещи, которые находятся к нам ближе, чем мы можем себе представить. Средства гигиены, мы ими пользуемся каждый день, но далеко не каждый из нас задумывается, действительно ли они полезны? Мы даем этим средствам взаимодействовать с кожей, с самым важным защитным барьером человека.

К выбору средств гигиены, а особенно мыла, необходимо подходить с особой ответственностью.

В производстве обычного мыла может использоваться недоброкачественная продукция, что постепенно начинает приносить вред коже и организму человека в целом. Поэтому для украинцев становится актуальной новая альтернатива: натуральное мыло ручной работы . Понижение качества производимых средств гигиены происходит по разным причинам:

  • Некоторые производители просто пытаются сэкономить на материалах. Это приводит к попаданию в мыло опасных красителей и веществ.
  • Также не совершенным является законодательство Украины в данном вопросе. К примеру, вещества, которые в Европе запрещены к использованию, в Украине находятся в списке «нежелательных».
  • Мыло на полках магазинов очень трудно подобрать для определенного типа кожи.

Поэтому многие сограждане, заботящиеся о здоровье своей кожи и близких, уже используют натуральные средства гигиены.

Натуральное мыло имеет массу преимуществ:

  • В нем используются только натуральные компоненты. Отсутствие жирозаменителей и синтетических красителей не вызывает негативной реакции кожи.
  • В натуральном мыле ручной работы могут присутствовать скрабирующие элементы. Они также натуральные.
  • Покупая натуральное мыло, вы можете подобрать именно то, которое обеспечит вам оптимальное увлажнение и восстановление, подходящее конкретно под ваш тип кожи.
  • Уникальный дизайн. Для любой хозяйки создание интерьера – это одна из первоочередных задач. Мыло ручной работы создается в интересном дизайне и в небольших количествах.

Также использование натурального мыла может сократить количество необходимой косметики. Благодаря своим свойствам, такое средство гигиены может увлажнить и смягчить кожу рук, лица и прочее, что в свою очередь сократит количество необходимой косметики по уходу за телом.

Компания «ЧистоТел» Производит натуральную косметику ручной работы высокого качества. Все материалы, используемые в процессе производства, качественные и соответствуют всем европейским стандартам. В Европе стандарты к средствам гигиены выше, чем в Украине.

Мыло ручной работы бережно относится к коже рук и лица и не вызывает раздражения или аллергических реакций. Благодаря профессиональному подходу к своей работе, компания ЧистоТел создает совершенно новые стандарты для жителей Украины.

Обратите внимание

Использование натуральной косметики позволит оставаться здоровыми вам и вашим близким.

Источник: https://www.057.ua/list/122927

Что может навредить коже?

Все мы знаем, что оставленный на ночь макияж определенно не способствует красоте кожи. Но возможно есть определенные привычки, которые влияют на состояние кожи, и которым мы следуем неосознанно? Целый ряд факторов, на которые вы даже не обращаете внимания, ежедневно влияют на состояние кожи и ее внешний вид. Знаете ли вы об этих вредных привычках?

Обладать хорошей кожей звучит просто и легко только в теории. Что касается практики и реального состояния вещей, то все намного сложнее.

Существует целый ряд факторов, которые необходимо принять во внимание при уходе за кожей. Несколько безобидных на первый взгляд ненамеренных ошибок могут привести к ухудшению ситуации.

Необходимые знания и применение их на практике помогут с легкостью предотвратить пагубные последствия для кожи.

Иногда то, что мы считаем обыденным и неважным может принести серьезные последствия, если брать целостную картину.

Исследования в области косметического ухода и здоровья всегда могут объяснить и предостеречь о возможных факторах, которые влияют на нашу внешность и образованность в этой сфере поможет вам правильно подойти к решению ситуации. Рассмотрите несколько факторов, исключив которые вы сможете сохранить кожу здоровой и сияющей.

Регулярные походы в сауну

За последние несколько лет сауна стала очень популярной благодаря рекламе здорового образа жизни и поиску методов естественного очищения и выведения токсинов из организма.

Важно

Сеансы в сауне способствуют очищению кожи, открывая поры и помогая коже выводить токсины через потоотделение. Однако, чрезмерное воздействие пара на кожу оказывает обратное воздействие, вызывая со временем отвисание кожи.

Именно поэтому специалисты рекомендуют пользоваться услугами сауны с умом и регулировать количество времени, проведенное в горячем воздухе.

Мобильный телефон

Необходимость постоянно оставаться на связи является одной из ключевых характеристик современности. Для этого нам необходимы мобильные телефоны. Однако они способны оказывать негативное воздействие на кожу, если неправильно пользоваться устройствами.

Хотя и не было до сих пор доказано, что излучение от мобильных телефонов наносит вред нашему здоровью, проведение долгих часов за телефонными разговорами может стать причиной появления угревой сыпи и прыщей в области подбородка и скул.

Чтобы избежать подобного риска, возьмите за привычку регулярно протирать кожу антибактериальными салфетками после длительных разговоров.

Кофе

Кофе содержит важные антиоксиданты, которые предотвращают раннее старение кожи. Кроме этого, оно также способствует быстрому обезвоживанию организма, вымывая воду из клеток. Возьмите за привычку пить обычную воду и исключите из рациона сладкую газировку, которая оказывает такое же воздействие, как и кофе.

Нерегулярная проверка зрения

Старение оказывает влияние на все системы организма. Ослабленное зрение приводит к необходимости постоянно присматриваться и способствует образованию мимических морщин вокруг глаз. Поэтому не забывайте раз в год проверять зрение.

Курение

Возможно, уже не раз и не два вы принимали решение бросить эту пагубную привычку, но снова и снова не смогли устоять перед искушением. Длительное курение способствует процессу старения кожи, образованию морщин и потере эластичности.

Совет

Частый душ

Всем нам известно, что частый душ отнюдь не способствует красивой коже. Частое очищение сопровождается вымыванием с поверхности кожи необходимых защитных жиров. Также в результате частого мыться на поверхности кожи образуются химические соединения от моющих средств. Позаботьтесь о водяных фильтрах, чтобы защитить кожу и избежать сухости и обезвоживания.

Ирина Мирончук

Источник: http://marselina.ru/publications/4316/

7 процедур, которые вредят вашей коже

Красота

Анна Лисицина специально для Glamusha.Ru<\p>

Фото: instagram / Negin Mirsalehi

Мы тратим уйму времени, изучая модные журналы и блоги, спускаем безмерное количество денег на различные средства, но наша кожа как-то не спешит становиться гладкой и сияющей.

Если вы уделяете немало времени и прикладываете немало усилий в уходе за кожей, но не видите никаких результатов, то, возможно, виной всему и является этот самый уход. Некоторые эксперты утверждают, что те процедуры и манипуляции, которые должны сделать нашу кожу идеальной, наоборот вредят ей.

Именно поэтому, проконсультировавшись с профессионалами, мы представляем вам список «процедур», которых следует избегать.

1 Слишком частое использование скрабов

Многие считают, что для идеальной кожи нет ничего лучше скрабов. Естественно, неочищенная кожа выглядит не очень привлекательно, но слишком часто и усердно отшелушивать ее верхний слой — не самое верное решение. Это, вообще-то, может повредить вашу кожу, что приведет к сухости и воспалению, здоровые клетки могут разрушиться, возникнет гиперпигментация.

Дерматологи утверждают, что использовать скраб для лица и для тела можно один-два раза в неделю. Таким образом, вы очистите кожу от омертвевших клеток, не повредив ее. Использование химического скраба? Отдайте предпочтение тому средству, в состав которого входят бетагидроксидовые, а не альфагидроксидные кислоты, потому что первые меньше раздражают кожу.

2 Нанесение средств от акне на все лицо

Большую часть месяца ваша кожа ведет себя нормально, но вот с приходом «этих дней» матушка-природа преподносит небольшие сюрпризы.

Итак, по дороге домой вы покупаете какое-нибудь средство против прыщей, но вместо того, чтобы нанести его непосредственно на воспаленный участок, наносите это средство на все лицо.

Так нельзя! Оно может пересушить здоровые участки кожи, что заставить ее вырабатывать больше жира, что, в свою очередь, приведет к новым воспалениям.

Если у вас на лице появились воспаления в виде прыщей, то лучше воспользуйтесь скрабом (но помните — не стоит увлекаться!) для того, чтобы отшелушить омертвевшие клетки кожи, раскрыть поры — это также поможет убрать следы от прыщей. Обязательно продезинфицируйте воспаленные участки. В конце увлажните кожу, чтобы ее клетки оставались здоровыми.

Читайте также:  У квентина тарантино и умы турман завязался роман

3 Использование крема вокруг глаз слишком плотной текстуры

Все мы очень хорошо знакомы с рекламами, в которых модели наносят себе на кожу вокруг глаз что-то, больше напоминающее по текстуре йогурт. Изготовители кремов вокруг глаз постоянно обновляют их состав, делая кремы все плотнее и, предположительно, эффективнее.

Но факт в том, что в кремах плотной текстуры содержаться тяжелые масла, которые не так-то легко впитываются кожей. Они могут просто остаться на коже, не давая ей дышать. Изготовители же используют их потому, что эти масла дают ложное ощущение увлажненности.

Так вот, на самом деле ваша кожа не увлажнена, она просто жирная.

Дерматологи говорят, что начать пользоваться кремом вокруг глаз никогда не рано, просто нужно выбрать продукт более легкой текстуры, который будет легко впитываться, увлажняя кожу и делая ее более нежной. Хороший крем дает такое ощущение, как будто бы вы воспользовались сывороткой, ведь нежную кожу вокруг глаз лучше не «утяжелять» множеством средств.

4 Использование пальцев

Припоминаете ту маленькую смешную кисточку, которая шла в наборе с вашими кремовыми тенями для век? Оказывается, вы действительно должны ею пользоваться! Да, пальцы кажутся более удобными, но когда вы наносите тени пальцами, то переносите на них бактерии с рук. Тени для век, помады стоит наносить чистыми кисточками. Для теней, как кремовых, так и рассыпчатых, можно использовать синтетические кисточки.

5 Использование очищающих салфеток вместо умывания

Воспользоваться очищающей салфеткой по приходу домой после вечеринки может показаться лучшим вариантом, чем спать с косметикой на лице. Тем не менее, салфетки убирают не всю грязь и косметику с вашей кожи, и их остатки загрязняют поры.

Естественно, лучше смыть макияж салфеткой, чем не смывать его вообще, но самым верным решением будет очистить лицо как полагается. Для этого лучше использовать средство для умывания, в состав которого входят натуральные компоненты, которые будут мягко очищать кожу.

6 Чрезмерное увлечение средствами по уходу за кожей

Многие просто маниакально скупают всевозможные средства и пользуются различными кремами и лосьонами против акне, гиперпигментации, для сухой кожи — и вообще для и против всего, что только могут придумать. Но использование большого количества разных средств может наоборот навредить коже.

Забудьте обо всех этих сыворотках, лосьонах, тониках. Профессионалы советуют сократить уход за кожей до двух этапов: очищение и увлажнение. Также неплохо было бы обзавестись кремом ВВ, чтобы в те дни, когда вы располагаете небольшим количеством времени, можно было быстро и просто обеспечить коже необходимый уход и сразу же нанести основу для макияжа.

7 Умывание по утрам

Очищение лица может вам показаться неплохим началом дня. Не тут-то было! Во время сна ваша кожа возобновляется, восстанавливается уровень рН, клетки кожи производят больше коллагена. Зачем пускать все эти труды насмарку?

Основательно очищать кожу лица с утра не нужно. Просто освежите его водой и после этого увлажните.

В погоне за красивой кожей главное — не сдаваться. Доверьтесь очищающим и увлажняющим средствам, которые подходят вашему типу кожи.

Обратите внимание

Будьте умеренны в использовании продуктов по уходу за кожей и не забывайте смывать макияж — это приведет к хорошим результатам.

Возможно, вам придется запастись терпением и учиться на собственных ошибках, но вы непременно добьетесь благодарности от собственной кожи!

4.8

Источник: https://glamusha.ru/beauty/266.html

8 причин ходить босиком

В предыдущих статьях (почитать их можно вот здесь и здесь) мы уже говорили о неправильном уходе и его последствиях. Продолжаем разбираться, что можно, а что не рекомендуется.

Подбирая уход за кожей для одной из моих коллег, я, как всегда, начала с того, что поинтересовалась: «каким кремом пользуешься?»

И получила ответ: «Детским!»

Думаете: и что тут такого? А ведь, на самом-то деле, взрослому человеку ВРЕДНО пользоваться детским кремом.

Почему же?!

Крем для нежной кожи ребенка производят на основе натуральных компонентов. Он отлично ухаживает за нежной кожей малыша, не вызывая аллергические реакции. Поэтому многие женщины, уставшие от химии решают перейти на такой натуральный уход, но, к сожалению, сами делают себе «ловушку».

Детский продукт не справляется с возрастными изменениями. Можно лишь в редких случаях наносить небольшое его количество на обветренное лицо!

Детский крем не подходит для длительного использования взрослыми, иначе могут появиться следующие проблемы:

  • загрязнение эпидермиса токсинами, и как результат – покраснения, прыщи, отечность;
  • кожа становится очень чувствительная, шелушится.

А все потому, что в состав детского крема, кроме полезных масел входят в больших концентрациях другие вещества, например, ланолин.

Ланолин создает на коже лица тонкую пленку, которая способствует сохранению влаги, покрывает эпидермис более плотным защитным слоем, вызывает привыкание. Тонкому кожному покрову деток он вреда не нанесет, а вот у взрослого человека могут начаться неприятности, связанные с закупоркой пор.

Постоянное использование детского средства взрослым человеком может привести к образованию на коже вредной пленки, некого «панциря».  Именно поэтому о полезных свойствах говорят лишь тогда, когда крем применяется изредка, для достижения определенных результатов.

И ждать, что детский крем омолодит Вашу кожу просто глупо! От морщин он Вас не избавит и коллаген синтезироваться не заставит. А вот ухудшить состояние кожи сможет запросто!

Важно

Так что обязательно подбирайте средства по возрасту и типу кожи — это залог прекрасного состояния Вашей кожи, Вашей цветущей внешности, молодости и красоты!

И если Вас интересует натуральный уход за кожей лица и тела — воспользуйтесь проверенными рецептами домашней косметики! Загляните скорее сюда:

http://vip.omolodosti.ru/kniga-2

Там Вы найдете «Большую Книгу Красоты» —  сборник рецептов косметики ручной работы. Она содержит множество опробованных  и доказавших свою эффективность рецептов для разных типов кожи и самых различных проблем с использованием как аромамасел, так и обычных продуктов, которые Вы без труда найдете на свое кухне.

И все, что Вам нужно сделать — это просто открыть сборник и выбрать нужный Вам рецепт. Ну, и чуть позже порадоваться полученному результату!)

Узнайте, как эффективно подтянуть верхнее веко — жмите сюда!

Источник: http://omolodosti.ru/sekrety-krasoty-zdorovya-i-molodosti-ot-yulii-manishhenkovoj/kniga-krasoty/i-snova-o-pravilnom-uxode.html

Ваши главные ошибки в уходе за кожей (и как их исправить)

Ошибка №1: вы недостаточно или слишком усердно очищаете кожу

Забитые поры, нездоровый цвет лица, воспаления и шелушения – это явно не лучшие друзья девушек. При этом почему-то немногие связывают такие последствия (но логично ведь!) с недобросовестным очищением.

Помните: перед тем как отправляться в постель, следует тщательно смыть косметику, загрязнения, которые скапливались на коже в течение долгого дня, силиконы (которые есть в составе большинства beauty-продуктов) и, конечно, санскрин и масла.

В общем, все, что вы наносили на кожу в течение дня, и что скопилось на ней и без вашего участия.

К слову, основательно и очень подробно о том, как очищать лицо с учетом типа кожи и ее индивидуальных особенностей, мы рассказывали в материале: «С чистого лица: как правильно очищать кожу летом».

Но здесь есть и обратная сторона. Фанаты очищения могут только навредить своей коже: агрессивные компоненты средств обещают истончить кожу и сделать ее очень чувствительной (к слову, этому также могут поспособствовать сульфаты в составе и различные сильные отдушки). Чувствительная кожа может прореагировать даже на эфирные масла, включенные в состав продуктов.

Как исправить проблему: В первую очередь, как бы вы ни устали, возьмите за привычку очищать лицо 2 раза в день – утром и вечером. Мы рекомендуем делать ставку на процедуру двухступенчатого очищения: когда сначала вы смываете косметику соответствующим средством, а уже после удаляете остатки загрязнений продуктом для очищения.

Как вариант, возьмите на заметку также вариант горячего очищения: нанесите на лицо очищающее средство на масляной основе (или масло) и накройте лицо влажной салфеткой из плотной ткани на 10 секунд (для того, чтобы масло, можно сказать, на паровой бане растворило макияж, жир и загрязнения). После тщательно очистите с помощью нее кожу, сполоснув салфетку как минимум 2-3 раза.

Ошибка №2: у вас неправильные отношения с пилингом

Практически каждой из нас необходимо помогать коже избавляться от скапливающихся омертвевших клеток. Несмотря на цикл самостоятельной регенерации кожи (который составляет приблизительно 25-28 дней), этот процесс все-таки не так совершенен (особенно с возрастом и с гормональными изменениями, происходящими в организме).

Последствия могут быть самыми разными: начиная от неприятной жирной пленки (за счет неконтролируемых выделений кожного сала), не дающей доступ кислороду к новым клеткам, и забитых пор и заканчивая (о ужас!) повсеместными угрями или даже серьезной стадией заболевания акне (а в последствии ее – поствоспалительной пигментацией).

Как исправить проблему: Еженедельный пилинг (1-2 раза в неделю), в свою очередь, позволит заполучить гладкую текстуру кожи, свежий румянец и ровный тон (также помните о том, что чрезмерный пилинг может сделать кожу раздраженной).

При этом, если у вас сухая или обезвоженная кожа, не применяйте скрабирующие средства с крупными отшелушивающими частицами, продукты с сульфатами в составе, а также жесткие щетки.

Совет

Всегда следите за своими ощущениями – если где-то на коже появляются покраснения и неприятные ощущения покалывания, в следующий раз переходите на более деликатные средства.

Если вам приглянутся вариант очищения с помощью плотной салфетки (например, льняной), спешим обрадовать – эта одноступенчатая техника гарантирует также прекрасную эксфолиацию. Помимо качественного очищения с помощью такой салфетки вы производите отшелушивающее действие, удаляя ороговевшие клетки верхнего слоя эпидермиса.

Ошибка №3: на самом деле вы не умеете увлажнять кожу

Здесь сложность заключается в том, что в благородных попытках поддержать необходимый баланс влаги (чтобы кожа дольше была мягкой, сияющей и сохраняла молодость) мы можем переусердствовать.

Нет, конечно, больше, чем кожа может «взять» в принципе (из масок, сывороток и так далее), она не возьмет.

Однако все наши beauty-манипуляции могут ее, что называется, обленить, за счет чего кожа в будущем станет меньше сосредотачиваться на естественных процессах увлажнения (ведь вы в буквальном смысле своими руками делаете большую работу за нее).

Еще одна проблема – ингредиенты в составе, которые на самом деле не увлажняют, но создают потрясающую иллюзию увлажненной кожи. Мы сейчас говорим в первую очередь о силиконах.

Так, продукты на основе силиконов «запечатывают» кожу, за счет чего нам начинает казаться, что кожа и в самом деле напитана живительной влагой (пометки на упаковках «увлажнение 24/48 часов» косвенно указывают на то, что в составе продукта не обошлось без силиконов).

Как итог: ваша кожа выглядит (именно выглядит) более увлажненной – и это заставляет думать, что продукт действительно «работает», хотя в действительности это лишь кратковременный и, что важно, поверхностный эффект.

Как не обмануться и действительно помочь коже в деле увлажнения? Делайте ставку на продукты, в составе которых не значатся силиконы (о том, как их распознать, читайте в материале: «Силиконы в косметике: 7 серьезных причин их избегать»).

Как исправить проблему: Независимо от вашего типа кожи обзаведитесь легкой увлажняющей сывороткой и наносите ее после умывания и перед увлажняющим кремом. Продукты, разумеется, выбирайте те, что без силиконов.

Обратите внимание

 Если вы предпочитаете масла (и ваша кожа к ним благосклонна), то пусть это будет последний этап в вашей ежедневной beauty-рутине.

Ингредиенты средств, которые вы захотите нанести следом, не проникнут сквозь пленку, образованную маслосодержащим продуктом.

Ошибка №4: вы неразнообразно питаетесь и мало спите

Нездоровый образ жизни нельзя компенсировать даже самым прекрасным уходом. Темные круги под глазами, высыпания, покраснения, тусклый цвет лица – все это может быть следствием недостаточного потребления калорий, бессонных ночей и несбалансированного питания. Помните, что при таком ритме жизни в первую очередь начинает «сдавать» ваша естественная красота.

Как исправить проблему: Спите 7-9 часов в сутки, питайтесь правильно и рационально маленькими порциями, старайтесь не нервничать, пейте достаточное количество воды и занимайтесь спортом.

Источник: http://www.marieclaire.ru/krasota/vashi-glavnyie-oshibki-v-uhode-za-kojey/

16 вещей, которые следует перестать делать, чтобы не вредить коже

Кожа всегда на виду. Косметические компании обещают, что вы можете преобразить ее вид с помощью их товаров, но можно добиться изменений и простыми шагами к красоте и здоровью. Возможно, вы тоже вредите своей коже, даже не сознавая этого. Вот вещи, которых не стоит делать.

Читайте также:  Актеры юрий беляев и татьяна абрамова тайно поженились

Сон с макияжем

Вы обязательно должны смывать косметику каждый вечер: это первый шаг к правильному уходу. Многие об этом не задумываются, приходя вечером домой. К ночи вы сильно устаете, и умываться может быть просто лень.

Сон с косметикой на лице портит вид вашей кожи! Если хотите проснуться с ощущением свежести, обязательно используйте средство для снятия макияжа.

Если косметика остается на коже, вы быстрее стареете, ваше лицо не восстанавливается и не получает нужного количества влаги.

Использование косметики из баночек

Если вы пользуетесь косметикой не с дозатором, а в баночке, вы получаете меньшую пользу для лица: грязь с пальцев попадает в крем и может стать причиной распространения бактерий. Все средства без аппликаторов и дозаторов загрязняются куда быстрее, кроме того, активные вещества окисляются и теряют эффективность.

Отсутствие защиты от солнца

Большинство людей помнят о солнцезащитном креме только на пляже, но что насчет всех остальных моментов вашей жизни? Кожа страдает от ультрафиолета каждый день, даже если вы бываете на улице лишь пару минут. Важно всегда наносить защитный крем. Это защитит вас от признаков преждевременного старения. В идеале нужно использовать защиту от 15 SPF.

Нехватка сна

После пары часов сна ваша кожа всегда кажется тусклой и изможденной. Сон оказывает восстановительный эффект. Если вы постоянно отправляетесь в кровать слишком поздно, ваше лицо становится усталым, бледным, теряет цвет. Нехватка сна негативно воздействует на ваш организм в целом, так что сделайте отдых своим приоритетом.

Покупка бесполезных продуктов

Существует множество продуктов для ухода, некоторые из них могут быть очень дорогими. Какие из них заслуживают внимания? Прежде всего, стоит знать, что специальные подушки от морщин не оправдывают свою цену. После сна лицо нередко может демонстрировать заломы, но специальная подушка не поможет, ситуацию наладит только правильное положение во время сна.

Выдавливание прыщей

Дерматологи уверяют, что выдавливать прыщи ни в коем случае нельзя. Так бактерии попадают на все лицо. Соблазн выдавить прыщ может быть огромным, но не поддавайтесь ему. Просто вымойте лицо с помощью чистой тканевой салфетки. Если прыщ «созрел», этого воздействия будет достаточно, чтобы удалить его. Организм умный и знает, когда кожа готова избавиться от воспаления.

Горячий душ

После долгого дня нет ничего лучше, чем расслабление в горячем душе. Это как визит в СПА-салон. Вот только горячая вода вредит коже, так что не стоит увлекаться приемами такого душа. Это приятно, но кожа потом станет сухой и начнет шелушиться. Прохладная вода куда полезнее.

Слишком большое количество косметических процедур

Все видели женщин или мужчин, у которых было слишком очевидным хирургическое вмешательство. Лоб, который не шевелится, и растянутые веки всегда выглядят неестественно. Не следует делать и слишком объемные губы. Карикатурные черты никого не украшают.

Посещение солярия

Вам стоит забыть о посещении солярия как можно скорее. Такие процедуры вызывают рак кожи. Кроме того, исследования показали, что после солярия кожа часто краснеет и опухает.

Слишком интенсивное отшелушивание

Важно умываться ежедневно, но не нужно стараться слишком сильно. Если вы используете щетку, нежная кожа лица может пострадать.

Не стоит использовать и кислотные пилинги на постоянной основе: лицо будет красным и раздраженным, а не сияющим и свежим. Если вы страдаете от акне, вам особенно важно осторожно обращаться с кожей.

Сильное отшелушивание только спровоцирует новые воспаления. Раздражение будет таким сильным, что вы вообще не сможете использовать косметику.

Курение

Существует множество косметологических процедур, поэтому о простейших вещах можно забыть. К примеру, курение. Неважно, что именно вы делаете для своей кожи, курение подорвет все ваши усилия. Нет смысла делать лазерные процедуры для омоложения и при этом курить. Уход не спасет вас.

Употребление кофе

Лучшее, что вы можете сделать для кожи, это поддержание достаточного уровня увлажнения. Пейте побольше воды в течение дня — и ваша кожа будет юной и сияющей. Все, что обезвоживает, делает вас старше. Это значит, что от алкоголя и кофеина лучше отказаться.

Слишком частое умывание

Умываться каждый вечер полезно, но не стоит делать это несколько раз за день. Если вы используете мыло, вы лишаете кожу естественных жиров и нарушаете кислотно-щелочной баланс. Постоянные умывания делают кожу сухой и потрескавшейся, более подверженной инфекциям и воспалительным процессам.

Прикосновения к лицу

Задумывались ли вы когда-либо, насколько часто вы трогаете лицо? Все это делают. Стоит только нарезать острый перец, как вы моментально заметите, как часто трогаете лицо: об этом вам напомнит жжение на коже.

Каждый раз, когда вы касаетесь лица, вы подвергаете кожу воздействию бактерий. Грязь, жир и бактерии могут вызывать появление акне. Особенно вредны постоянные прикосновения для области вокруг глаз.

Если вы трете глаза, под кожей могут пострадать нежные капилляры, кроме того, в результате будут быстрее образовываться морщины. Не тяните кожу век, когда надеваете контактные линзы, наносите подводку, не трите глаза, удаляя макияж.

Это негативно воздействует на коллаген и приводит к появлению заметных морщин. Всегда наносите крем безымянным пальцем, используя нежные движения, это гарантирует бережный уход.

Употребление сладостей

Солярий и курение — не единственные вещи, которые вредят коже. Кусочек шоколадного торта, который ждет вас в холодильнике, не менее опасен. Употребление сахара воздействует на запасы коллагена в организме. Коллаген — это магическая субстанция, которая помогает коже восстанавливаться и выглядеть моложе.

Продукты с высоким содержанием сахара разрушают коллаген и вызывают морщины. Кроме того, злоупотребление сладостями может воздействовать и на внутренние органы. Сахар ослабляет иммунную систему, отчего организм с трудом борется с бактериями. Когда бактерии оказываются в порах, начинают формироваться прыщи.

Употребление сахара также повышает уровень тестостерона, что воздействует на кожу: поры становятся больше, а кожа жирнее.

Отсутствие контроля у дерматолога

Когда вы в последний раз посещали кабинет дерматолога? Вам постоянно нужно контролировать состояние своего здоровья, чтобы заметить признаки рака кожи как можно раньше. Самостоятельные проверки не дадут вам полноценного результата. Посещайте дерматолога раз в год, чтобы вам не приходилось опасаться проблем.

Источник: https://www.syl.ru/post/style/12465

15 ошибок, которых нужно избегать, чтобы иметь идеальную кожу

Каждая девушка мечтает быть красивой. Макияж помогает подчеркнуть достоинства и скрыть некоторые недостатки. Но в первую очередь для того, чтобы выглядеть привлекательно, нужно иметь здоровую и ухоженную кожу. Мы готовы на многое, чтобы сохранить молодость и красоту лица. Но все ли, что мы делаем, идет на пользу?

Мы попробовали разобраться, какие ошибки в уходе за кожей мы совершаем и как их избежать.

1. Неправильно выбираем косметику

В уходе за лицом, пожалуй, самое важное — правильно подобрать косметику. Во-первых, она должны подходить вашему типу кожи. Во-вторых, соответствовать возрасту.

Неправильно подобранный уход может навредить вашей коже. Если есть сомнения, правильный выбор поможет сделать косметолог. Когда вы уже подобрали подходящий уход, не экспериментируйте.

Частая смена косметики может привести к проблемам с кожей.

2. Забываем о защите от солнца

Косметологи рекомендуют для ежедневного ухода летом выбирать кремы с фактором защиты от солнца не ниже 15SPF, даже если вы не бываете подолгу на солнце.

Обладательницам светлой чувствительной кожи такие кремы стоит использовать постоянно. Это уменьшит вредное влияние ультрафиолета и поможет избежать ранних морщин и пигментных пятен.

Во время отдыха в жарких странах стоит выбирать крем с фактором защиты не меньше 30SPF.

3. Пытаемся «подсушить» жирную кожу

Многие совершают ошибку, подсушивая жирную кожу спиртосодержащими лосьонами или слишком частым умыванием. Эффект от этого получается обратный — кожа начинает вырабатывать больше жира.

А еще обезвоживается и начинает шелушиться.

Как ни парадоксально, для того чтобы вернуть коже естественный баланс, косметологи советуют использовать натуральные масла, например масло виноградных косточек или жожоба.

4. Наносим крем на влажную кожу

Некоторые ошибочно полагают, что если нанести крем сразу после умывания, это поможет удержать в коже влагу. На самом деле это миф. Лучше хорошо промокнуть лицо полотенцем, протереть тоником, дать ему впитаться и затем нанести крем на сухую кожу. Хорошо подобранный крем и тоник дадут достаточное увлажнение без лишней воды.

5. Используем сильно пенящиеся средства

Не стоит выбирать гели для лица, образующие много пены. Это признак того, что в состав входят вещества, которые ухудшают состояние кожи. Отдавайте предпочтение средствам, которые образуют минимум пены. Сухую и чувствительную кожу можно отчистить вообще без умывания при помощи молочка или мицеллярной воды, а для жирной подойдет мягкая пенка.

6. Умываемся слишком горячей или холодной водой

Слишком горячая или холодная вода может навредить коже. Оптимальная температура для умывания — слегка теплая. Такая вода хорошо отчистит лицо и не нанесет вреда коже.

7. Часто припудриваем лицо

Многие девушки в жару слишком увлекаются пудрой. Да, это может на некоторое время скрыть блеск, но при этом забивает поры и ухудшает состояние лица. Лучше использовать матирующие салфетки — они устранят излишнюю жирность без вреда для кожи.

8. Неправильно ухаживаем за кожей вокруг глаз

Кожа вокруг глаз очень нежная и требует особого ухода. Для этой области нужно использовать специальные кремы. Наносить их стоит легкими массирующими движениями от внешнего края к внутреннему снизу, затем от внутреннего к внешнему сверху. Очень важное правило: наносить крем можно только на костное основание, а не на подвижное веко.

9. Забываем о губах

Сухие и шелушащиеся губы сразу портят общий вид лица. Для того чтобы губы были красивыми и ухоженными, не забывайте регулярно увлажнять их бальзамом или гигиенической помадой.

10. Спим лицом на подушке

Для многих привычно спать на боку или на животе так, что лицо оказывается на подушке. Но это не очень хорошо для кожи. Когда во время ночного сна кожа сдавлена, это может привести к появлению морщин. Оптимальная поза для сна — на спине. Так кожа разглажена и лучше дышит.

11. Растягиваем кожу, когда наносим косметику

Наносить косметику нужно только легкими массирующими движениями по массажным линиям. Так кожа будет меньше растягиваться. Массажные линии проходят от центра лица к краям.

12. Редко меняем наволочки

Косметологи советуют менять наволочки раз в несколько дней. Причина в том, что подушка впитывает пот. От этого на ней начинают размножаться бактерии. Нежная кожа лица может отреагировать на это высыпаниями, особенно если у вас жирная или проблемная кожа.

13. Не используем тоник

После умывания водой до нанесения крема стоит обязательно протереть лицо тоником. Он восстанавливает кислотно-щелочной баланс, сужает поры, а еще помогает крему проникать к глубоким слоям кожи.

14. Часто трогаем лицо руками

В транспорте, на улице, на работе старайтесь не трогать кожу и не подпирать лицо ладонью. Это вредно тем, что с грязными руками мы рискуем занести на кожу бактерии.

15. Неправильно питаемся и пьем мало воды

Жирная пища, избыток мучного и сладкого может ухудшить состояние кожи. Косметологи советуют: для того чтобы иметь здоровую кожу, ешьте побольше свежих овощей и фруктов и заменяйте сладкие газированные напитки чистой водой.

Для хорошего состояния кожи организму важно получать витамины группы B. Для этого включайте в свой рацион спаржу, яблоки, морковь, гречку, печень. Важную роль играет цинк. Его запасы помогут пополнить яйца, морепродукты, семечки и орехи.

Читайте также:  Салат с креветками - рецепт с фото и пошаговым описанием

Источник: https://formulakrasoty.com/930181529831737986/15-oshibok-kotoryh-nuzhno-izbegat-chtoby-imet-idealnuyu-kozhu/

Кожа человека – как ее защитить

Здравствуйте дорогие читатели! Как защитить кожу, что для этого надо делать. На самом деле это в наших силах. Главное знать как это делать правильно. Способов основной защиты кожи не так много.

Главное они легко доступны и их использовать можно в домашних условиях не напрягаясь. Мы должны помнить что это для нас самих, для красоты и здоровья. Из статьи вы узнаете много интересного о коже человека.

Как ее защитить, что для этого надо делать. Узнаете как замедлить увядание кожи. Как за ней ухаживать правильно. Как справится с возрастными изменениями на коже.

Кожа человека

Оказывается кожа человека ни в анатомическом, ни в функциональном отношении еще не до развилась к моменту рождения человека. Только к двум трем месяцам жизни ребенка окончательно достигают полного развития потовые и сальные железы.

К четырнадцати шестнадцати годам происходит половое созревание и развиваются подростковые признаки. Увеличиваются секреции потовых и сальных желез. В это время начинают на коже появляться волосы под мышками, в области лобка, растут усы и борода. Заканчивается процесс к двадцати пяти годам.

Возрастные изменения кожи

К старости начинается медленное разрастание эластических волокон на открытых участках тела. Появляются участки на коже где она атрофируется, особенно много появляется эпидермиса.

Возрастные изменения кожи у каждого индивидуальны. Все зависит от самой кожи человека. По внешнему виду можно определить возраст человека. Кожа становится вялой и морщинистой, начинают отвисать щеки, меняется цвет лица, мешки под глазами. Все это возрастные изменения кожи и ее старение. Но это может быть и из за плохого ухода за ней.

Причины изменений кожи человека

Со временем наш организм начинает стареть и кожа в первую очередь. Особенно открытые места на которые действуют внешние факторы. Главную роль играют вредные привычки. Думаю вы тоже с этим согласитесь.

И так какие это привычки:

  • привычка кривляться
  • привычка морщить лоб
  • привычка поднимать брови
  • привычка щурится на солнце

Эти факторы тоже плохо сказываются на коже лица и шее. Еще неправильное положение головы во время сна. Об этом к сожалению не все знают, а ведет это к развитию второго подбородка – это когда ваша голова занимает высокое положение во время сна.

К сожалению первые причины изменений кожи человека мы провоцируем сами. Если вы устраните все эти причины и недостатки, вы будете знать как правильно ухаживать за кожей. Как замедлить ее увядание читайте ниже.

Как замедлить увядание кожи

Как замедлить увядание кожи и сохранить ее красивой подольше. Помочь в этом может только если за ней постоянно тщательно ухаживать. Выбирать средства и методы ухода за кожей зависит от ее типа.

Какими могут быть эти средства:

  • различные примочки
  • растирания
  • предохранение от неблагоприятных внешних воздействий кожи лица и шеи

Как правильно ухаживать за кожей

От чего зависит красота? В первую очередь от здоровья. Правильный образ жизни, соблюдение всех норм гигиены. Такой уход за кожей укрепляет здоровье человека, а значит дает и красоту. Как правильно ухаживать за кожей есть много способов.

Поддержание в чистоте, основное условие ее здоровья. Ванна является лучшим косметическим средством. При умывании вы удаляете грязь, отмершие клетки и микроорганизмы.

Что достаточно сделать утром для кожи:

Достаточно ополоснуть тело под душем с температурой воды не более тридцати восьми градусов. Для мытья используйте варежку или губку. После принятия теплой ванны или душа, ополосните тело холодной водой и для обтирания возьмите жесткое полотенце.

Чем полезно ежедневное принятие ванны:

Важно

Принятие ванны особенно по вечерам не только освежает и снимет усталость, но и снимает боль в мышцах и суставах. При правильном ухаживании за кожей и тщательном уходе за телом вы защитите себя от многих заболеваний. Это замедлит старение, сохранит красоту и уверенность в себе.

Правда не сложно на долгое время сохранить свою кожу молодой и красивой, а так же защитить свое здоровье от болезней? Если вы знаете другие способы правильного ухода за кожей человека, поделитесь ими в комментариях. Читатели будут вам благодарны.

Оставьте пожалуйста свой отзыв если статья понравилась. Ваше мнение очень важно. Это поможет писать статьи более интересными и полезными. Буду бесконечно благодарна если Вы поделитесь информацией с друзьями и нажмете на кнопочки социальных сетей.

Будьте здоровы и счастливы.

Видео – Тело человека Кожа

Источник: https://sovety-lecheniya.ru/kozha-cheloveka-kak-ee-zashhitit.html

Чудесные функции нашей кожи

Кожа, которая покрывает поверхность общей площадью  около 1,65 кв. м. и которая весит около 9,5 кг, — безусловно, крупнейший и самый тяжелый орган человеческого тела. И всё же чудесные функции кожи — до сих пор загадка для нас. Рассмотрим более подробно кожу человека, этот величайший дар Всевышнего Аллаха.

Слоистая структура

Толщина кожи варьируется от 8 мм на ладонях и подошвах ног, и почти до менее 1 мм на веках.

Кожа человека состоит из трёх слоёв: эпидермис (наружный слой), дерма (сосудистые соединительные ткани под эпидермисом) и гиподерма (самая внутренняя часть кожи), причём каждый из этих слоёв имеет очень сложную внутреннюю структуру.

Все слои кожи выполняют широкий спектр функций, и в их работе не должно быть нарушений, если мы хотим сохранить свое здоровье. В частности, у эпидермиса и дермы есть свои самостоятельные  и общие функции, и все они имеют огромное значение для сохранения жизни человека.

Некоторые функции кожи

Интересно, что большинство людей не знают о том, что кожа является одним из органов человека. Кожа не только покрывают тело, она также выполняет много удивительных задач, таких как:

— помогает сохранять воду,

— поддерживает определённую температуру тела,

— обеспечивает сенсорное восприятие,

— выступает в качестве барьера от вредных микробов,

— сохраняет жир,

— сохраняет витамин D,

— действует в качестве механического барьера от ударов,

— помогает в удалении отходов метаболизма (процесс обмена веществ),

— обеспечивает защитуот воздействия окружающей среды, таких как низкой или высокой температуры, а также от разрушительных ультрафиолетовых лучей.

Известно, что основной задачей нашей кожи является защита организма человека от вредных факторов окружающей среды. Бесспорно, что основной целью кожи является создание гибкого защитного барьера между нами и внешним миром. Это стало возможным благодаря слоям уплотнённых эпителиальных клеток, которые препятствуют вторжению микроорганизмов и химических веществ в наш организм.

Постоянное обновление

Преимущества, которые мы упомянули, не длились бы долго, если бы клетки кожи не обладали бы возможностью обновления. Этот удивительный процесс регенерации происходит через операцию замены, которая зависит от непрерывного деления клеток.

По мере того, как клетки идут по направлению к наружной поверхности, они теряют свою мягкость. Следовательно, они постепенно отмирают и становятся жёсткими. Мёртвые клетки постоянно отслаиваются от верхней части эпидермиса, они заменяются новыми клетками, которые генерируются в более глубоких слоях. Этот процесс часто называют «клеточным обновлением».

Но что удивительно, даже мёртвый слой клеток нужен нашему организму — он составляет верхний слой эпидермиса, рогового слоя.

Эти огрубевшие, ороговевшие клетки разработаны нашим Творцом, чтобы выступать в качестве защитного барьера, иначе живые клетки не смогли бы обеспечить нас необходимыми защитными качествами и изолировать живую ткань от возможного  воздействия вредных веществ и организмов.

Живые клетки эпидермиса отмирают вследствие чрезвычайно сложного процесса, они как бы проявляют добровольное самопожертвование, позволяя людям выжить, и это — очевидное благословение и милость Всевышнего Аллаха.

Поддержание температуры тела

Регулирование температуры считается одним из основных обязанностей кожи. Мы естественным образом теряем воду через постоянное испарение в течение всей нашей жизни. И очень важно, чтобы в организме не произошла слишком большая потеря жидкости.

С помощью сужения или расширения капиллярных кровеносных сосудов, а также при помощи многочисленных потовых желез испарение на поверхности позволяет нашей коже стать прохладнее или теплее, в строго ограниченном диапазоне температур.

Совет

Так что, как мы можем заключить из этого, основной задачей кожей является предотвращение потери жидкости организмом в результате испарения.

Жировые клетки кожи предотвращают слишком большую потерю тепла, а когда тело перегревается, кожные кровеносные сосуды  несут теплую кровь к поверхности, где она охлаждается. Ну разве это не удивительно?!

Свидетель

Кожа человека имеет также функцию связи с окружающей средой.

Она собирает сенсорную информацию от окружающей среды; это выполняется посредством большого числа рецепторов (например, те, которые используются для определения тепла и холода) и нервных окончаний.

Нервные клетки кожи- первый контакт организма с внешним миром. С момента рождения  первый опыт  ребенка познания физического мира проходит через осязание.

Следовательно, кожа содержит в себе информацию любого контакта человека с внешним миром. Коран гласит, что кожа будет свидетельствовать, когда людей призовут к ответу в Судный день (смысл):

«Враги Аллаха скажут своей коже: «Почему ты свидетельствуешь против нас?» На что она ответит: «Аллах одарил меня речью, как и всякую вещь.

Он сотворил вас в первый раз из небытия, и к Нему Единому вы будете возвращены после воскрешения, и Он воздаст вам за ваши деяния». И не могли вы скрыть ваших скверных деяний от своих частей тела, боясь, чтобы не свидетельствовали против вас ваш слух, зрение и кожа.

Вы думали, что Аллах не знает много из того, что вы делаете, ибо вы скрыто вершите ваши деяния». (Коран, 41:21-22).

Как и другие органы человека, коже будет дарована речь в следующей жизни, и она будет свидетельствовать за или против человека. Коран подразумевает, что кожа – это среда, где регистрируются все  наши контакты, а потому кожа будет идеальным свидетелем.

Лечение ран

Другая поразительная миссия нашей кожи проявляется в её  способности к заживлению ран. Кожа человека имеет замечательные свойства самоисцеления, и это без сомнения указывает на то, как разумно и заботливо кожа была разработана нашим Создателем.

Кожная рана заживает снизу вверх и от края внутрь. На первых этапах лечения основная соединительная ткань кожи перемещается в травмированную область. Глубина раны определяет, насколько хорошо она будет излечена; процесс регенерации начинается сразу же после ранения.

Обратите внимание

По мере того, как рана заживает, её края постепенно стягиваются. Самая удивительная часть этого явления наступает на более поздних стадиях заживления. Это как, если бы все клетки в полной мере осознавали бы, когда и где закончится лечение.

Никто не знает, почему они внезапно перестают работать и как они заканчивают работу над восстановлением кожи.

Заключение

Вот такая удивительная кожа! Защищает от микробов и ударов, регенерируется, регулирует наш теплообмен, сохраняет воду и помогает познать окружающий мир! Наш Всемогущий и Милостивый Творец предоставил нам этот великий дар — кожу.

Он знает обо всех наших потребностях, обо всех процессах, которые должны гармонично протекать в нашем организме.

По милости Своей Всевышний Аллах создал для нас эти клетки, органы, и запустил сложные внутренние процессы, даровав таким образом наиболее благоприятные условия для функционирования человеческого организма.

Написав эту статью, мы не преследовали никаких научных целей. Мы лишь хотели напомнить себе и читателям, как чудесные функции кожи работают для нас по милости Всевышнего Аллаха, и может быть, мы с большим усердием встанем сегодня на молитву, готовясь восхвалить Создателя за все Его дары…

Источник: http://islam.ru/content/nauka/31980

Ссылка на основную публикацию