Дисморфофобия: боязнь своего тела

Дисморфофобия: боязнь своего тела

Редко встретишь женщину, которую бы не волновала своя внешность. В стремлении выглядеть хорошо, нет ничего удивительного и странного.

Другое дело, когда мысли о собственном отражении в зеркале не оставляют даму в покое и провоцируют определенные комплексы, мешающие полноценной жизни.

Специалисты дали такому невротическому состоянию медицинское определение – дисморфофобия – боязнь собственного тела или недовольство своей внешностью.

Обратите внимание

При дисморфофобии человек зациклен на особенностях и недостатках своей внешности. Мысли о своем «несовершенстве» никогда его не покидают. Человек считает, что такой «дефект» мешает ему встретить свою любовь и создать счастливую семью.

У людей, страдающих дисморфофобией, занижена самооценка и среди них зафиксирован самый большой риск самоубийств. Подвержены такому психическому заболеванию, как мужчины, так и женщины.

Но на практике, именно прекрасный пол чаще воспринимает надуманные и реальные недостатки в своей внешности слишком серьезно.

Почему возникает дисморфофобия?

Дисморфофобия – это психическое отклонение, а потому его причины имеют психологический подтекст.

  • Когда родители не додают своему чаду должной порции любви и ласки, но при этом тщательно следят за его внешним видом, то неумышленно делают его рабом собственной внешности. Такой ребенок считает: если он не будет соответствовать идеалу красоты, то будет лишен родительской любви.
  • Болезнь часто развивается в подростковом возрасте из-за неустойчивой психики,  насмешек и давления со стороны сверстников.
  • Установлено, что дисморфофобия может передаваться на генетическом уровне.
  • Одна из косвенных причин заболевания – общественные стереотипы и современные идеалы красоты, которые не всегда могут достигнуть женщины в силу своих физических особенностей. Пропаганда «красивой» фигуры в 90/60/90 заставляет подростков, девушек и женщин мучить себя диетами, изнуряющими физическими тренировками, в результате чего они «зарабатывают» психический недуг.

Симптомы – на лицо

Многие думают, что дисморфофобию выявить достаточно легко: придирчивое отношение человека к своей внешности само за себя говорит о наличии психического отклонения. Однако это не всегда так. Существует несколько симптомов, которые рассматриваются в совокупности – только в этом случае можно говорить о наличии дисморфофобии.

  • Особенное отношение к зеркалу: человек всячески старается «найти» отражающую поверхность, чтобы критично посмотреть на свою внешность.
  • Дама всячески отказывается фотографироваться.
  • Человека часто посещают мысли о пластической операции, которые могут легко осуществляться.
  • Люди с таким расстройством склонны подбирать для себя эпатажный образ.
  • Нередко человек доводит себя до анорексии тяжелыми и продолжительными тренировками.
  • В разговоре он все время упоминает о своей внешности.

Можно ли вылечить дисморфофобию?

Лечение психического отклонения зависит от формы заболевания: легкой или тяжелой. Такой недуг легче поддается коррекции в подростковом периоде. Часто молодые люди дисморфофобию «перерастают».

Иногда справиться с «боязнью своего тела» помогает моральная поддержка близкого человека или друзей. Главная задача окружающих людей – заставить человека поверить в себя. Следует чаще акцентировать внимание на его достоинствах, умении достойно вести себя и отлично выполнять поставленные на работе задачи. Но эти приемы хороши для легкой формы заболевания.

Когда причина болезни – попытка подражать глянцевым идеалам – нужно устранять источники «раздражения». Следует переключить свое внимание на что-либо другое или найти для себя подходящее увлечение.

При серьезной форме заболевания человеку не обойтись без советов и помощи специалистов. Психотерапевт или психолог сможет подобрать необходимые тренинги, эффективные лекарственные препараты или применит гипноз.

Человеку, страдающему дисморфофобией, не стоит бояться своих «странностей», лучше быстро рассказать о существующих фобиях близким людям или обратиться за помощью к психологу.

Источник: https://zhenskoe-mnenie.ru/themes/beauty/the-bdd-fear-of-his-body/

Дисморфофобия: синдром боязни собственной внешности, лечение и симптомы проявления

В психиатрической практике дисморфофобия в чистом виде встречается крайне редко. Это опасное психическое заболевание, при котором неприятие собственного физического тела перерастает в открытую аутоагрессию.

Человек в этом состоянии способен нанести себе не только увечья, но и вред, приводящий к летальному исходу.

Одним из ярких проявлений дисморфофобии является анорексия, при которой человек на подсознательном уровне страстно желает лишить свое тело поступления питательных веществ и тем самым ускорить биологическую гибель организма.

Истинная боязнь собственной внешности сопровождается тремя группами типичных симптоматических комплексов:

  • бредовые навязчивые идеи относительно имеющихся или выдуманных недостатков тела;
  • хроническая депрессия с периодическими обострениями и полным уходом в себя;
  • навязчивые идеи поиска партнера для создания отношений, в которых доминировать должен человек, больной дисморфофобий.

Сверхценная идея физической неполноценности и поиски мнимого уродства вынуждают постоянно отрицать факт своей социальной интеграции. Пациенты при любом межличностном контакте в первую очередь осведомляются у своего собеседника о том, заметил ли он уродство или какой-либо несоответствие придуманному идеалу.

Подавленное депрессивное настроение с течением времени делает внешние контакты все более редкими. Человек погружает в мир внутренних переживаний. Это часто приводит к развитию шизофрении, синдрома аутизма и суицидальным попыткам на фоне отсутствия возможности что-то изменить.

Попытки сформировать межличностные устойчивые взаимоотношения с противоположным полом всегда оканчиваются провалом. Это является прямым следствием присутствия навязчивой идеи собственного несовершенства.

Партнер зачастую используется для того, чтобы искать подтверждение этой сверхценной идеи.

Важно

Поэтому любые действия воспринимаются сквозь призму дисморфофобии, соответственно все они влекут за собой неадекватные выводы.

Формирование обсессий по монотематическому принципу с зацикливанием на собственном теле могут привести к развитию параноидальной формы шизофрении. В этом случае происходит раздвоение личности с неминуемым конфликтом, который переходит постепенно в форму внутреннего протеста против собственного тела.

Синдром дисморфофобии

К счастью истинная форма боязни собственной внешности встречается относительно редко. Но вот так называемый синдром дисморфофобии — это распространенное явление среди современного населения преимущественно европейских государств.

В отличие от психического заболевания, это симптоматический комплекс, который базируется на психологическом комплексе собственной неполноценности.

На его формирование большое влияние оказывают средства массовой информации, которые пропагандируют определенные стандарты «совершенства».

В большей степени этому состоянию подвержены девушки, которые входят в период полового созревания.

Как правило, у большинства принятия собственного тела со всеми его достоинствами и недостатками происходит к достижению возраста в 22 — 25 лет.

У некоторых синдром дисморфофобии сохраняется на протяжении всей жизни. Именно эти люди становятся заядлыми посетителями различных клиник пластической хирургии.

Совет

В этом случае симптомы синдрома дисморфофобии могут постепенно стираться по мере формирования личности и развития внутреннего мира, выработки собственного стиля.

При истинной дисморфофобии самопроизвольного разрешения в выздоровление не происходит никогда.

Симптомы дисморфофобии

Первичные симптомы дисморфофобии начинают проявляться достаточно рано, после момента осознания ребенком себя как личности.

Обычно уже в детском саду такие дети уделяют массу времени для проведения сравнительного анализа собственного тала с другими малышами. Подмечаются различные детали различия.

Ближе к достижению 10 — 12 летнего возраста эти детали превращаются в своеобразные фетиши, которые могут использоваться в качестве постоянных оправданий.

При этом не имеет значение, что не получается у подростка, личные взаимоотношения, учеба, достижения в спорте. Во всем оказывается виновато тело, которое не обладает правильной формой рук, ног, ушей, губ, носа.

Постепенно начинаются складываться комплексы недостатков, которые включают в себя избыточный вес или недостаточную массу тела, низкий или высокий рост, наличие прыщей, слишком полных щек и многого другого.

Чем больше находится недостатков, тем меньше уделяется значения их корректировке.

Психологически такой человек учится находить в сложившейся ситуации внутренний компромисс. Он убежден в том, что ему не стоит даже попытаться что-то изменить или чего-то достичь. Все равно это не получится, поскольку он не обладает идеальным с его точки зрения телом.

Постепенно, к моменту совершеннолетия эти убеждения начинают ломаться под влиянием изменившегося гормонального фона. Включается инстинкт продолжения рода.

Обратите внимание

В этот момент могут появиться проблемы, связанные с пищевым поведением, истязанием своего тела изнурительными диетами и многочасовыми тренировками.

На фоне такого режима восприятия действительности формируется комплекс неуважительного, а порой даже пренебрежительного отношения ко всем окружающим людям. Он базируется на основе того, что они не способны к таким же жертвам ради привлекательного внешнего вида.

Эта фаза обычно завершается пониманием того, что никакие «улучшения» не способны примирить личность с физическим телом. Поэтому может наступить период относительного спокойствия, а затем все повторятся вновь с более усугубившимися симптомами дисморфофобии.

Внешне такие люди отличаются застенчивостью, невысокой степень контактности и отсутствием стремления к межличностным отношениям.

Как правило, они постоянно задумчивые, редко улыбаются, стремятся компенсировать свой мнимый недостаток. Так, пациенты, считающиеся себя слишком высокими, могут сутулиться.

При невысоком росте, напротив, может быть выражено желание использовать обувь на максимально высоком каблуке, ходьбы на цыпочках, вытягивание шеи.

Лечение дисморфофобии

Перед тем, как лечить дисморфофобию, необходимо уточнить и дифференцировать диагноз. Если это синдром дисморфофобии, то наиболее вероятно успехом увенчается длительная психотерапия.

В настоящее время психологи относят это состояние к вариантам личностной зависимости, поскольку большая часть пациентов, привыкая к внутреннему конфликту, находит в нем своеобразную «отдушину», оправдание собственным неудачам на жизненном пути.

Важно

При исключении этого аспекта человек окажется лицом к лицу с невыдуманными, а настоящими личностными недостатками. Они неизбежно формируются в виде слабости характера, отсутствия определенных навыков, на фоне длительно протекающего синдрома дисморфофобии.

Для такого пациента всегда есть «путеводный маячок», которые горит где-то далеко и дарит надежду, что стоит только еще чуть-чуть улучшить свое тело, и все будет так, как он и мечтает. При лечении дисморфофобии происходит удаление этого фетиша, образуется внутренняя пустота. Может наступить отчаяние.

Поэтому лечение дисморфофобии всегда комплексное: на фоне устранения внутреннего конфликта требуется замена деструктивных навыков и установок на позитивные элементы. Сделать это может только опытный психолог.

Истинная дисфморфофобия с депрессивным синдромом требует наблюдения и лечения у психиатра с применение антидепрессантов и длительных тренингов. При этом лечение дисморфофобии не всегда оканчивается положительным результатом.

Только у 45 % пациентов удается достигнуть стойкой ремиссии (отсутствия ярко выраженных симптомов).

Больше половины страдающих боязнью собственной внешности сознательно отказываются от продолжения лечения при первых же положительных сдвигах.

Статья прочитана 3426 раз(a).

Источник: http://zdravstvuy.info/?p=2811

Дисморфофобия — боязнь несовершенства и дефектов тела. Фобии и страхи

Дисморфобия, иногда называемая дисморфофобией, является психическим расстройством, характеризующимся навязчивой идеей о том, что какой-то аспект собственной внешности сильно испорчен и требует исключительных мер по сокрытию или исправлению.

В крайней степени дисморфологического синдрома человек может придумать себе недостаток. Как правило, если дефект и есть, то его значимость сильно преувеличена. В любом случае, мысли об этом всепроникающие, навязчивые и занимают мысли больного по несколько часов в день.

Читайте также:  Борщ с курицей - лучшие рецепты. как правильно и вкусно приготовить борщ с курицей.

DSM-5 классифицирует дисморфофобию в обсессивно-компульсивном спектре и отличает его от нервной анорексии.

Совет

По оценкам психологов, дисморфобия затрагивает до 2,4% населения. Обычно расстройство начинается в подростковом возрасте и приблизительно одинаково влияет на мужчин и женщин. Однако, к примеру, беспокойство медленным ростом мышечной массы затрагивает в основном мужчин.

Помимо размышлений об этом, человек постоянно сравнивает свой воображаемый недостаток с другими и может совершать странные поступки, чтобы избежать возможности раскрыть его окружающим, но обычно люди скрывают свою озабоченность и даже психиатру ее не всегда просто выявить, как расстройство.

Из-за серьезного ухудшения качества жизни, избегания общественных мест, отсутствия желания работать с людьми и социальной изоляцей дисморфофобия имеет высокие показатели появления суицидальных мыслей и попыток самоубийства.

  • Признаки и симптомы
  • Причины
  • Диагностика
  • Лечение
  • История

Признаки и симптомы

Люди с дисморфическим синдромом испытывают стремление нормализовать внешний вид, но их беспокойство о своих недостатках всегда преувеличено.

Область фокусировки на теле может быть практически любой, но обычно это лицо, волосы, живот, или бедра. Полдюжина различных зон может быть во внимании одновременно.

Многие обращаются к дерматологам или косметологам, которые обычно не решают проблемы. С другой стороны, попытки самолечения могут создавать дефекты и уродства, которых ранее не было.

Типичной особенностью людей с обсессивно-компульсивным расстройством является наличие депрессии и социального избегания. Некоторым пациентам кажется, что другие постоянно замечают и намекают на их недостатки.

Страдающий дисморфофобией много размышляет над своим физическим дефектом (до нескольких часов в день) и избегает социума либо маскирует недостаток косметикой или одеждой.

Периодически он проверяет внешний вид, ищет словесные подтверждения и доказательства того, что другие акцентируют внимание на этом дефекте.

Обратите внимание

Иногда человек может избегать зеркал, постоянно менять одежду или ограничивать себя в еде.

Тяжесть дисморфического синдрома может усиливаться и ослабевать, а вспышки, как правило, приводят к отстранению от школы, работы или общения. Результатом обычно является достаточно затяжная домашняя изоляция. Плохая концентрация и мотивация ухудшают академические и профессиональные показатели. Повышается вероятность глубокой депрессии, возникновения диабета, усиливаются суицидальные идеи.

Причины

Как и в случае большинства психических расстройств, причины дисморфофобии сложные, в целом психо-социальные и включают не один, а несколько факторов, в том числе генетические, психологические, социальные и культурные. Дисморфобия обычно развивается в раннем подростковом возрасте.

Многие пациенты отмечают психологическую травму, злоупотребление их доверием, пренебрежение и издевательства со стороны окружения. Иногда для развития фобии достаточно просто частых насмешек от сверстников в детстве.

Генетическая предрасположенность оценивается в 43%, хотя исследований в этой области немного. Причины дисморфофобии могут включать интроверсию, перфекционизм, повышенную эстетическую чувствительность.

Негативный опыт жестокого обращения с детьми и пренебрежение ими часто развивает расстройство в молодом возрасте.

Влияние СМИ также было идентифицировано как фактор, провоцирующий отрицательное отношение к собственной внешности.

Диагностика

Оценки распространенности и гендерного распределения широко варьировались из-за расхождений в диагностике и отчетности.

В американской психиатрии дисморфический синдром получил критериираспознавания в DSM-IV, но осведомлённость по этому вопросу, особенно среди врачей общей практики, ограничена.

Между тем стыд человека за то, что у него есть недостаток, заставляет скрывать даже само беспокойство.

Через общие симптомы дисморфобия иногда ошибочно диагностируется как социальное тревожное или обсессивно-компульсивное расстройство, депрессия или социальная фобия.

Правильный диагноз зависит от специализированного опроса и корреляции с эмоциональным расстройством или социальной дисфункцией.

По оценкам, чувствительность вопросника дисморфогенного расстройства составляет 100% (0% ошибочных сигналов) при показателе специфичности в 92,5% (7,5% ложных срабатываний).

Лечение

Исследования по лечению дисморфофобии ограничены.

Однако антидепрессанты, такие как селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС) и когнитивно-поведенческая терапия, считаются эффективными.

СИОЗС облегчают обсессивно-компульсивные признаки и предпосылки бредового состояния, в то время как когнитивно-поведенческая терапия помогает пациентам распознать ошибочные мыслительные образцы.

История

В 1886 году Энрико Морселли сообщил о расстройстве, которое назвал дисморфофобией.

В 1980-м Американская психиатрическая ассоциация признала фобию, классифицируя ее как атипичное соматоформное расстройство в третьем издании Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам, классифицируя болезнь как отчетливое соматоформное расстройство, в DSM-III 1987 года термин «дисморфоз» был исправлен.

Опубликованное в 1994 г. DSM-IV определяет дисморфофобию как озабоченность воображаемым или тривиальным дефектом внешнего вида, вызывающую социальную или профессиональную дисфункцию – схожим образом определяется нервная анорексия.

В DSM-5 в 2013 году дисморфофобию сдвинули в новую категорию (обсессивно-компульсивный спектр), добавили операционные критерии (такие как повторяющиеся поведения или навязчивые мысли), и выделили мышечную форму (озабоченность тем, что тело слишком маленькое, недостаточно мускулистое или худое).

Источник: https://ostrahe.ru/phobias/medical/dismorfofobiya/

Дисморфофобия: описание, причины, симптомы и лечение недовольства своим телом

Каждому из нас на определённом этапе своей жизни, а особенно в подростковом возрасте, хотелось бы что-то в себе изменить. Не бывает идеальной внешности — кому-то не нравится свой нос, кому-то — уши, ноги или глаза. Со временем эти ощущения проходят, но если их не лечить, то всё это превратится в навязчивую нелюбовь к своему телу. В психиатрии такой недуг называют дисморфофобией.

Описание и симптомы расстройства

Впервые это психическое расстройство описал итальянский психиатр Энрико Морселли в XIX веке. Синдром дисморфофобии помогает пластической хирургии обогатиться, ведь страдающий им человек может быть недоволен любой мелочью в своём теле.

Расстройство чаще всего наблюдается у подростков, но оно может перейти и во взрослую жизнь, когда у человека возникает осознание своего несовершенства. Часто последствиями дисморфофобии являются анорексия и булимия. К симптомам заболевания относятся:

  • постоянный осмотр себя в зеркале и целенаправленный поиск недостатков;
  • боязнь фотографироваться, сниматься в фильмах;
  • заострение внимания на любой мелочи в своём теле;
  • постоянное сравнение себя с другими людьми;
  • желание скрыть свои внешние недостатки (использование большого количества косметики, ношение одежды не по размеру и т. д. );
  • у больного возникает навязчивая мысль о том, что все вокруг обсуждают недостатки его тела;
  • увлечённость пластической хирургией, жёсткими диетами;
  • в случае невозможности достичь идеала красоты возникают мысли о самоубийстве;
  • низкая самооценка и искренняя убеждённость в своей непривлекательности, при этом недостатки в теле либо преувеличены, либо вовсе отсутствуют;
  • склонность к депрессиям, тревожность, панические атаки, снижение интереса к жизни, учёбе, работе (человек может перестать выходить из дома или делать это ночью, чтобы его недостатки были менее заметны окружающим).

Причины недовольства телом

Учёные делят причины на несколько видов: биологические, психологические и социально-личностные. К биологическим причинам относятся:

  • генетика;
  • снижение уровня гормонов счастья в крови;
  • аномалии в строении головного мозга;
  • следование человека ритуалам, которые, как ему кажется, изменят его жизнь;
  • повышенная тревожность;
  • нарушения в обработке зрительной информации (больной видит окружающую действительность не так, как здоровый человек);
  • шизофрения.

Психологические факторы чаще всего берут своё начало в подростковом возрасте. К ним специалисты относят прежде всего критику со стороны сверстников. Она способна стать пусковым механизмом для возникновения этого заболевания.

Ребёнка могут дразнить за слишком большие уши, узкие глаза и т. п. И хоть в его внешности нет ничего страшного, он реагирует крайне болезненно.

К другим психологическим причинам развития дисморфофобии относятся:

  • воспитание: родители стремятся, чтобы их отпрыск был идеальным во всём, включая внешний вид;
  • отсутствие любви и ласки, когда ребёнку кажется, что его не любят из-за внешней непривлекательности;
  • отвержение, игнорирование со стороны сверстников, особенно противоположного пола;
  • ощущение небезопасности;
  • травмирующие психику события.

Главным социально-личностным фактором возникновения фобии считается влияние СМИ (интернета, телевизора, газет), где пропагандируются определённые эталоны внешности и популярность пластической хирургии. Людям навязываются идеалы красоты, к которым они начинают стремиться.

Развитие фобии у подростков

Как уже было сказано, дисморфофобия обычно развивается в подростковом возрасте, когда у человека формируется собственная самооценка. Подростки смотрят телевизор и пытаются быть похожими на моделей, звёзд экрана, им кажется, что окружающие любят и ценят их в первую очередь за внешний вид.

Сначала этот недуг может проявляться в том, что ребёнку кажется, будто от него неприятно пахнет. Кто-то рассматривает своё меняющееся тело в зеркале, у него появляются страхи и неуверенность в собственной привлекательности. Дети не делятся своими волнениями со взрослыми. Обычно синдром дисморфофобии в подростковом возрасте можно обнаружить только с помощью наблюдения за ребёнком.

Проявляться фобия способна как в тяжёлой, так и в лёгкой форме.

В первом случае подросток начинает хуже учиться, избегает общения со сверстниками, становится замкнутым, впадает в депрессию, постоянно рассматривает себя в зеркале, во втором — испытывает страх перед публичными выступлениями и важными встречами, избегает нахождения в больших компаниях. Иногда лёгкая форма по мере взросления сглаживается, но в некоторых ситуациях она прогрессирует и начинает серьёзно отравлять человеку жизнь.

Методы лечения

По статистике, дисморфофобией страдает 15% людей, но лишь 2% из них обращается за помощью. Дерматологи и пластические хирурги вовсе не помогают, а лишь усугубляют течение этой болезни. Избавиться от фобии можно только в том случае, если вовремя обратиться к психотерапевту.

Специалист научит пациента любить своё тело таким, каким его создала природа, а в период обострений порекомендует ему принимать медикаментозные средства. Когнитивно-поведенческая психотерапия, гипноз и НЛП обладают огромным арсеналом методик, помогающих бороться с этим недугом. Также в лечении дисморфофобии применяются аутотренинги, телесная терапия и дыхательные упражнения.

Источник: https://strahoff.net/d/simptomy-prichiny-i-lechenie-sindroma-dismorfofobii/

Дисморфофобия

Дисморфофобия – это расстройство психики, при котором субъект чрезвычайно обеспокоен небольшими дефектами или некоторыми особенностями своего собственного тела. Данное расстройство обычно зарождается в подростковом возрасте. Дисморфофобии подвержены все люди, вне зависимости от гендерного различия. Главной опасностью дисморфофобии являются суицидальные попытки.

Дисморфофобия – это патологическое верование и убежденность в наличии каких-либо физических дефектов или болезней, которая основывается на соматических ощущениях, приводящих к ипохондрии.

Она включает в себя три основных составляющих: верование в наличие физического «уродства» (недостатка), который может быть реальным или существовать только в представлениях больного, идеи отношения, депрессивные состояния.

Дисморфофобия причины

Наиболее часто синдром дисморфофобии формируется в юношеском возрасте в связи с тем, что собственный внешний вид для них становится на первое место. Различают биологические, психологические, социальные и личностные факторы, вызывающие дисморфофобию.

Читайте также:  Романтический отдых в стиле короля артура

К биологическим факторам относят расстройство обмена нейромедиаторов, обсессивно-компульсивный синдром, генетическую предрасположенность, генерализованное тревожное расстройство, возможные аномалии развития определенных участков мозга и обработки информации при помощи зрения.

Психологические причины появления дисморфофобии обусловлены тем, что подростка часто дразнили или критиковали. Результатом проведенных исследований является установление того, что 60% испытуемых подвергались критике или их регулярно дразнили в детском возрасте.

Важно

Также к психологическим факторам относят манеру воспитания. Если родители ребенка акцентируют внимание ребенка на эстетической наружности личности, то это может служить пусковым механизмом для лиц, имеющих генетическую предрасположенность.

В случаях, когда подросткам не хватает любви и ласки, они начинают думать, что их не любят вследствие их внешней непривлекательности или каких-либо дефектов.

Еще одним таким спусковым механизмом могут служить такие факторы, как пренебрежение или игнорирование, перенесенные ранее физические или половые травмы.

К факторам социального характера обычно относят негативное воздействие средств массовой информации. Это связано с принятым сегодня эталоном красоты и повсеместной его рекламы по телевизору и других местах массового распространения информации.

Некоторые черты характера также могут сделать возможным развитие дисморфофобии. Такие черты являются сопутствующими факторами. К таким особенностям характера относят неуверенность в себе, робость, невротические состояния или невроз, повышенная чувствительность к критике, интроверсия, перфекционизм.

Дисморфофобия симптомы

Существует огромное множество симптомов дисморфофобии. В большинстве своем симптомы дисморфофобии определяются кажущейся внешней непривлекательностью или какими-либо дефектами.

Больные дисморфобией постоянно смотрят на себя в зеркальные или другие отображающие внешность поверхности, при этом стремясь найти более выгодный ракурс, при котором кажущийся недостаток не будет виден, и понять, как замаскировать его.

Страдающие дисморфофобией категорически отказываются фотографироваться. Предлоги для такого отказа могут быть совершенно разные. Однако настоящей причиной отказа будет боязнь того, что при помощи фотографии их уродство увековечится. При таком симптоме больные чаще вообще отказываются смотреть на себя в зеркально-отражающую поверхность.

Основные симптомы синдрома дисморфофобии заключаются в следующем:

— попытках скрывать кажущиеся дефекты, например, при помощи мешковатой одежды;

— чрезмерном уходе за собственной внешностью;

— навязчивом прикасании к коже для ощупывания кажущегося дефекта;

— выспрашивании близких о дефекте;

— чрезмерном увлечении занятиями физическими упражнениями и диетами;

— социальной депривации;

— низком самоуважении;

— отказе выходить из дома или выходить только ночью, когда никто не сможет заметить предполагаемого «уродства»;

— снижении учебной деятельности;

— коммуникативных проблемах;

— злоупотреблении алкоголем или лекарственными средствами (попытки самолечения);

— тревожности и подверженности паническим атакам;

— депрессивные состояния;

— суицидальном настрое;

— одиночестве и социальной изоляции;

— зависимостью от других;

— неспособностью работать;

— неспособностью концентрировать внимание на рабочих моментах из-за устойчивой озабоченности своей внешностью;

— ощущении неловкости в социуме, подозрении, что окружающие обсуждают кажущийся дефект;

— сравнении себя и своих отдельных частей тела с эталонами красоты, кумирами, указании на это окружающим;

— использовании способов отвлечения внимания окружающих, например, экстравагантный внешний вид, позволяющий скрыть надуманные дефекты;

— навязчивом поиске информации, имеющей отношение к недостаткам и дефектам, например, лишний вес и диеты для избавления от него;

— желании исправить надуманный дефект при помощи пластической хирургии, перенесение неоднократных пластических операций, не приносящих удовлетворение;

— попытках удаления дефекта самостоятельно, например, вырезание при помощи ножа.

Подводя итоги, можно сделать вывод, что в основном дисморфофобии более подвержены молодые субъекты в пубертатном периоде в возрасте от 13 до 20 лет. Пубертатная дисморфофобия имеет один общий симптом – поглощенность мнимыми физическими дефектами. В основном подростки озабочены состоянием своего эпидермиса, формой носа, избыточным оволосением по всему телу и недостаточном на голове и т.д.

Если сразу не выявить дисморфофобию, то в дальнейшем чрезмерная озабоченность перерастает в тревожные состояния. Подростки находятся постоянно в стрессовом состоянии из-за надуманных недостатков.

Дисморфофобия у подростков

Дисморфомания свойственна именно пубертатному возрасту, когда у всех подростков повышается внимание к собственной внешности, нарастает стремление довести ее до придуманного эталона. Поэтому в подростковом периоде часто отмечается гипертрофированное заострение того, что как бы уже заложено в психике человека.

Иногда дисморфомания бывает в очень тяжелой форме, однако чаще всего она встречается в качестве границ пограничных расстройств и при верном лечении, от заболевания не остается ни следа. У взрослых субъектов дисморфомания возникает очень редко, наиболее часто – это следствие нелеченного ранее в юношестве заболевания.

Синдром дисморфофобии в связи с особенностями его психопатологической структуры могут относить либо к ипохондрическим, либо бредовым, либо навязчивым, либо сверхценным расстройствам.

Совет

Пубертатная дисморфофобия основывается на фобиях, которые обязательно обладают навязчивым и сверхценным характером.

Основная ее особенность заключается в том, что подростки, страдающие данным заболеванием, патологически убеждены или в наличии у себя какого-нибудь физического дефекта (недостатка), или в распространении неприятного аромата.

При этом все больные испытывают сильный страх, что окружающие видят такие недостатки, коллективно обсуждают их и смеются над ними.

Синдром дисморфофобии у подростков характеризуются следующей триадой признаков: сверхценная идея физического дефекта, идеи отношения и угнетенное состояние (подавленное настроение). В случаях, когда у подростках в качестве навязчивого страха выступает распространение неприятного аромата, пубертатная дисморфофобия характеризуется телесными ощущениями и обонятельными обманами восприятия.

Подростки, страдающие дисморфофобией, часто укрывают свои болезненные волнения (диссимуляция). В связи с этим важно знать специфические проявления, которые возможно обнаружить у молодых людей, которые и будут свидетельствовать о болезненной подоплеке страхов.

К таким симптомам дисморфофобии относят симптом зеркала, который заключается в постоянном рассматривании себя в зеркале для того, чтобы убедиться в наличии или отсутствии недостатков и подыскать нужный поворот лица или тела, который скроет надуманные недостатки.

Такие дети всегда носят с собой зеркало, требует, чтобы оно висело везде для возможности всегда себя видеть.

Еще один симптом – это симптом «фотографии», который заключается в стойком нежелании фотографироваться, прятаньи своих фотографий, чтобы ни один человек их не смог увидеть и зафиксировать свои догадки о наличии «уродства» у подростка.

Пубертатная дисморфофобия чаще возникает у детей с личностной акцентуацией характера по сензитивно-шизоидному, истерическому или тревожно-мнительному типам. Она является психогенно провоцируемой реакцией, возникающей, как следствие соответствующих замечаний собеседников.

При легком проявлении дисморфофобии расстройства являются парциальными, частичными, не снижающими работоспособности, учебной успеваемости, могут обнаруживаться только в особо значимых для дисморфофоба ситуациях, например, в больших компаниях, перед важными встречами, при сильном желании понравиться.

С взрослением такие проявления могут сглаживаться без дополнительного лечения, самостоятельно. Однако могут приобретать и более тяжелый и затяжной характер (дисморфомания).

Обратите внимание

Дисморфомания считается бредовым вариантом дисморфофобии подростков, который может возникать при малопрогредиентной шизофрении. Такой вариант опасен тем, что может быть базисом для появления анорексии.

Со временем утомительная война с надуманными дефектами становится чуть ли не основной целью жизни, ее главной направленностью и значимым содержимым. При этом наблюдается тенденция к увеличению области дисморфоманических переживаний.

Личностные изменения становятся более выраженными: ранимость в сочетании с холодностью, стойкость тревожных депрессивных состояний в соединение с суицидальными наклонностями, сензетивные бредовые проявления — все это только ухудшает состояние подростков.

Больным кажется, что на них абсолютно все акцентируют внимание, замечают недостатки, делают обидные намеки, относящиеся к мнимым дефектам. Если болезнь не лечить, то далее такие переживания будут сопровождаться мыслями о неизлечимости своего дефекта и о наличии каких-либо унизительных заболеваний.

Дисморфофобия лечение

Лечение дисморфофобии должно быть симптоматическим. Это означает, что во время ярко-выраженных эмоционально-напряженных состояний или при усилении депрессивного фона состояния, назначают антидепрессанты и транквилизаторы, например, Тазепам.

Психотерапевтическое воздействие, направленное на разубеждение, совершенно неэффективно. Перед психотерапевтом стоит абсолютно другая задача. Цель его лежит в попытке склонения пациента к смирению со своим внешним видом, с преувеличенным или воображаемым недостатком.

Психотерапевт должен научить больного дисморфофобией скрывать от окружающих людей свои нездоровые переживания – добиться компенсаторной диссимуляции.

Категорически не рекомендуются всевозможные пластические операции. Они не только не устранят дисморфофобических переживаний, но и могут привести к совершенно противоположному результату, т.е. состояние больного дисморфофобией еще больше ухудшится. Если дисморфофобия вызвана шизофренией, то лечить следует основное заболевание.

Многочисленные исследования показали, что психодинамические модели терапии не приносят пользы при дисморфофобии. А вот применение когнитивно-бихевиоральной психотерапии является более успешным.

Иногда, при легком течении заболевании, эффективным будет общение на тему своих кажущихся уродств со значимой и авторитетной личностью.

Можно также предложить пациенту не скрывать свой дефект, однако, наряду с этим нужно дать ему почувствовать уверенность, что врач на его стороне.

Важно

Если пациента мучают кажущиеся дефекты, локализованные на лице, то в этом случае рекомендуют отказаться от применения макияжа. Пациента нужно заставить трансформировать свою систему ценностей, переориентировать его на что-нибудь другое.

В наиболее тяжелых случаях, когда высок риск суицидальных попыток и выраженных депрессивных состояний, рекомендуется госпитализация.

Источник: https://psihomed.com/dismorfofobiya/

Дисморфофобия

Дисморфофобия (Dysmorphophobia) это болезненный синдром, заключающийся в обостренном переживании индивидуумом своего физического несовершенства.

По своей природе дисморфофобия часто причудлива и основывается на соматических ощущениях, которые приводят к ипохондрической озабоченности.

Шизофрения с тяжелой формой депрессии (депрессивные состояния), а также органические заболевания головного мозга могут послужить причиной возникновения данной фобии.

Дисморфофобия представляет интерес в изучении, как для психологов, так и для психиатров. Фобия начинает широко развиваться с подросткового возраста.

По статистике более 80% молодых людей недовольны своей внешностью, патологически боятся своих изменений в юношестве, одержимы навязчивыми идеями несовершенства собственного тела.

Недовольство собой приводит к тому, что подростки свою жизнь окрашивают в минорные тона, а все их мироощущение сводится к безрадостной жизни. Зачастую оснований для обостренных переживаний по поводу несовершенства фигуры нет и все это — мнимые кажущиеся телесные аномалии.

Синдром дисморфофобии впервые был описан в конце XIX века итальянским психиатром Э.Морселли, он же и ввел этот термин в обиход научной терминологии. Не обошел это явление в своих работах П.Жане в начале XX века подробно описавший эту фобию. Отечественные авторы В.М.Бехтерев, а также С.А.Суханов также не обошли проблему дисморфофобии стороной.

Первая отечественная работа посвященная дисморфофобии была Н.Е.Осипова, которая вышла в 1912 году.

В своей работе автор описал больную, которая страдала из-за мнимого высокого роста, а также уродливого лица, что вызывало желание добиться хирургического вмешательства.

Читайте также:  Скумбрия в мультиварке - лучшие рецепты. как правильно и вкусно приготовить скумбрию в мультиварке.

Больная настолько страдала, что желала уморить себя голодом, поскольку мысли о самоубийстве не покидали ее. Этот случай Осипов трактовал с фрейдистских позиций, а лечение имело психоаналитический характер

Дисморфофобия — причины

Синдром дисморфофобии в настоящее время многие специалисты объясняют навязчивостью массовой культуры, упорно насаждающей нереалистичные стандарты эталонов внешности.

Предложения по поводу усовершенствования самой же внешности идет путем навязывания и пропаганды рекламы пластических операций, а также всевозможных косметических средств. В результате самоопределения юноши опираются на искусственные эталоны, а отсюда возникновение заниженной самооценки. Эталоны насаждаются еще с детства, а ярким примером выступает кукла Барби.

Келли Браунелл американский психолог считает, что такие куклы способствуют развитию такого заболевания, как нервная анорексия. Подростки, подверженные навязчивой страсти усовершенствовать свою фигуру, приходят к полному истощению

Дисморфофобия — симптомы 

Широкое распространение синдрома дисморфофобия вызвано спецификой самого юного возраста, поскольку именно в этом периоде обостряется внимание к внешним данным. Симптомы дисморфофобии диагностируются при серьезном и частом обращении внимания на свою наружность, в частности на лицо.

Подростка одолевают стремления по коррекции своей мнимой аномалии. Недовольство возникает и по поводу роста, и веса тела. Это мнение формируется субъективно, а также под влиянием окружающих.

Мысли о том, что думают люди, вызывают страхи и сомнения у молодых людей по поводу своей привлекательности.

Совет

Симптоматика дисморфофобии проявляется в остро растущем чувстве недовольства собой, убежденности наличия физического недостатка, признании себя крайне не привлекательным, уродливым и желанием изменить данную аномалию, в действительности не существующую.

Хочется отметить, что боязнь непривлекательности собственного тела является распространенным явлением среди здоровых подростков и юношей.

Синдром дисморфофобии носит эпизодический проходящий характер и лишь изредка перманентный (постоянный).

Но здоровые люди не подвластны доминирующим мыслям (боязни непривлекательности собственного тела) и их поведение, жизненный уклад не связан с устранением какого-либо физического недостатка.

Другие случаи носят тяжелый патологический характер физических недостатков. В этом случае психологу следует быть осторожным, поскольку есть вероятность возникновения болезненного синдрома, а об этом квалифицированно способен судить только психиатр

Дисморфофобия — лечение

Психоаналитики склоняются к мнению, что лечение дисморфофобии методом психоанализа является эффективным, но представители других методов сомневаются в этом.

Психологи также убеждены, что большинство наблюдаемых случаев дисморфофобии не является острой патологией и нуждается в немедицинском вмешательстве.

Если же боязнь непривлекательности собственного тела не обостряется патологией, то психологи советуют проводить с юношами консультативную, разъяснительную, а также психотерапевтическую работу, цель которой направлена сформировать здоровую самооценку и в частности выработать критичность к нереалистичным эталонам.

Обратите внимание

Специалисты утверждают, что как правильно видеть и воспринимать фото в глянцевых журналах, необходимо преподавать детям еще со школьной скамьи, в целях безопасности жизнедеятельности.

Крайне важно подготовить подростков к тому, что на определенном жизненном отрезке произойдут изменения во внешности и не в лучшую сторону, но это временные явления. Кроме того нас воспринимают в целом, как личность, а не по отдельным частям.

Излишняя озабоченность своим телом и его несовершенством зачастую мешает полноценно жить.

Поэтому крайне важно переключить внимание подростка на тот вид деятельности, где он достигнет успехов, получит одобрение окружающих, что послужит поднятию его самооценки.

Еще статьи по данной теме:

Источник: http://vlanamed.com/dismorfofobiya/

Боязнь фотографироваться: как называется фобия камеры, симптомы, причины дисморфофобии, как избавиться, преодолеть фобическое расстройство

Особенности поведения многое говорят о человеке. Так, отказ фотографироваться служит признаком серьезных психологических проблем. Разберемся, в чем лежит причина избегания камер.

Определение боязни фотографироваться

Боязнь фотографироваться является симптомом психологической проблемы — дисморфофобии.

Дисморфофобия — не психическое заболевание, и люди, которые испытывают подобного рода трудности, не являются клиентами психиатра.

Это состояние поддается психотерапии совместно с психологом и характеризуется выраженным недовольством состоянием своего тела, из которого вытекают сопутствующие трудности, в том числе и боязнь камеры.

Недовольство собственным телом может достигать такой степени выраженности, что человек, страдающий от этой проблемы, может скрывать свое тело под одеждой, избегать смотреть в зеркала и отражающие поверхности, и, разумеется, боится фотографироваться. У некоторых людей страх достигает такой степени, что они сводят к минимуму контакты с окружающим миром и стараются не показываться лишний раз на глаза другим людям.

При этом у человека может и не быть явных дефектов внешности. В иных случаях могут быть особенности внешности или последствия травм, которые окружающими могут даже не замечаться, однако самим дисморфофобом преувеличиваться до настоящего уродства.

Дисморфофобия — частое явление в подростковом возрасте. Боязнь фотографироваться встречается у большого числа юных парней и девушек, страдающих от искаженного восприятия своего тела.

Однако и среди взрослых людей такая проблема не является редкостью. Привести статистику практически невозможно, т. к.

если у подростков отказ фотографироваться сопровождается бурным протестом и выражен очевидно, то взрослые скрывают неприязнь к собственной внешности более изощренно.

Многих интересует, существует ли отдельное название для боязни фотографироваться. Для этого симптома отдельного термина не существует, поэтому ответом, как называется боязнь фотографироваться, может служить только комплексное описание проблемы неприятия своего тела, т. е. дисморфофобия.

Проявления дисморфофобии

Помимо некоторых проявлений, кажущихся «нормальными» — чрезмерного использования косметики, броской или, наоборот, очень закрытой одежды, существуют и другие характерные проявления непринятия своего тела:

  • Симптом зеркала. Ранее упоминалось, что дисморфофобы могут избегать использовать зеркала или смотреть в отражающие поверхности, однако, есть и другой вариант — чрезмерное разглядывание себя при каждом удобном случае. При этом человек придирчиво ищет выгодный ракурс и обдумывает варианты избавления от мнимых «дефектов».
  • Болезненная озабоченность уходовыми процедурами. Люди с дисморфофобией постоянно посещают косметолога или пользуются различными средствами для ухода, слишком часто причесывают волосы, удаляют волосы с тела, корректируют брови и т. д.
  • Навязчивое ощупывание места предполагаемого «дефекта».
  • Постоянные расспросы родственников и близких о своем внешнем виде и предполагаемом несовершенстве.
  • Болезненное пристрастие к диетам и физическим упражнениям.
  • Признаки вялотекущей депрессии и низкая социальная активность, вплоть до полной изоляции.
  • Низкая успеваемость или работоспособность, часто связанная с прогулами учебы или работы.
  • Трудности с созданием и поддержанием любых близких отношений.
  • «Попытки самолечения» с применением алкоголя или лекарственных средств.
  • Навязчивые поиски информации относительно своего «дефекта».
  • Обращение к пластической хирургии в попытке исправить мнимый недостаток. В тяжелых случаях — попытки исправить дефект самостоятельно (вырезание родимых пятен, повреждение кожи и т. д.).

В связи с присутствием опасных для жизни и здоровья проявлений, рекомендуется внимательно следить за поведением человека с боязнью фотографироваться. Безобидный на первый взгляд симптом, который можно счесть причудой или странностью, с развитием расстройства может привести к глубокой депрессии и даже суицидальным попыткам.

Причины страха фотографироваться

Ученые на данный момент работают над различными теориями возникновения дисморфофобии. Высказываются различные предположения относительно физиологических причин этой проблемы, однако на сегодняшний день проверить их достаточно затруднительно. Гораздо дальше в поиске корней проблемы продвинулись психологи. Они выделили следующие вероятные причины:

  • Излишняя критика или дразнение. Подростки очень чувствительны к придиркам относительно их внешности, поэтому если на нее обращают негативное внимание, то отрицательная самооценка может «застрять» в человеке на всю дальнейшую жизнь.
  • Манера воспитания. Если родители ребенка придают огромное значение внешности, это формирует у него нездоровое внимание к атрибутам наружности и ее чрезмерную критику. В сочетании с критикой этот фактор является мощным провокатором появления дисморфофобии.
  • Болезненные жизненные события. Сюда можно отнести отвержение, сексуальные травмы, приобретенный дефект в результате физической травмы или болезни, а также прочие события, в контексте которых фигурировала важность внешнего вида.
  • Формирование восприятия через медиа-среду. Если человек чрезмерно ориентируется на глянцевые журналы с фото «идеальных» моделей и актеров, то его восприятие собственного тела начинает ощутимо страдать, особенно если к медийным атрибутам добавляется что-либо из предыдущих пунктов.

Дисморфофобия может касаться различных аспектов внешности. По статистике, чаще всего людей не устраивает кожа, волосы, форма носа, собственный рост и вес.

Множество проблем может быть связано с нормальными состояниями кожи, например, пигментацией, родинками или родимыми пятнами, которые не являются патологией. Также негативную реакцию вызывают волосы на теле, различные шрамы и растяжки.

Важно

Распространенной проблемой, особенно среди женщин (еще чаще среди девочек-подростков) является неприятие собственного нормального веса или строения тела (фигуры).

Таким образом, боязнь фотографироваться — это комплексная проблема, которая преследует человека с детства, и, как правило, вызывается одновременным воздействием ряда внешних факторов. В связи с этим и борьба непростая, она всегда сопряжена с трудностями и борьбой с последствиями каждой из действующих причин.

Как избавиться от боязни фотографироваться?

Бороться с боязнью фотографироваться нужно комплексно. Для этого необходимо бороться с неприятием тела у клиента. Сделать это максимально безболезненно и правильно сможет только профессиональный психолог. Одним из специалистов в этой области является Батурин Никита Валерьевич. Это психолог-гипнолог, который поможет проработать глубинные причины проблемы и справиться с ее проявлениями.

Главное в лечении дисморфофобии — это поменять отношение клиента к восприятию своей внешности и понятию красоты в целом.

Для этого используются разные меры: просветительские беседы, арт-терапия, групповые тренинги, гипноз и другие методы работы.

Однако, если проявление дисморфофобии влечет за собой суицидальные мысли или депрессивные симптомы, необходимо перенаправить клиента к психотерапевту, который пропишет необходимые препараты для нивелирования этой симптоматики.

Если же возникает необходимость справиться с неприязнью к процессу съемки, следует подойти к человеку очень тщательно. Для съемки человека с дисморфофобией нужен хороший фотограф в жанре портрета, который способен увидеть красоту разных людей и увековечить ее в снимке.

Важно, чтобы перед съемкой фотограф наладил с клиентом контакт. Для этого нужно завести беседу, но не затрагивать тему внешности клиента, либо упоминая ее только в положительном ключе.

Если у фотографа возникают сомнения по поводу того, что какую-либо необычную черту внешности клиент считает дефектом, не следует затрагивать ее в разговоре, либо сделать это максимально осторожно, чтобы не усилить негативизм клиента.

Совет

Самое главное, что следует донести до человека с дисморфофобией — это то, что красота человека бывает разных форм, цветов и размеров. Человек красив в различных состояниях, и неважно, какой формы нос или какой длины ноги. Главное, это гармония внутреннего мира с внешними проявлениями.

Источник: https://ProPanika.ru/strahi/kak-nazyvaetsya-boyazn-fotografirovatsya-ili-kak-izbavitsya-ot-dismorfofobii/

Ссылка на основную публикацию