Ирина аллегрова больше не хочет сидеть на диетах

Диета Ирины Аллегровой: меню, рецепты, секреты стройности и красоты

x

Check Also

Французская диета Мадлен Жеста для очищения организма и сброса веса от 3 кг до 5 кг за 10 дней Мадлен Жеста известный во Франции врач …

Мария Кожевникова – российская актриса театра и кино, общественный деятель и депутат Госдумы. В 2015 году она родила второго сына Максима и решила заняться своей …

Рецепт гречневой диеты: ключевые моменты похудения на гречке Самый популярный вариант гречневой диеты – это монодиета: как можно дольше люди стараются продержаться в весьма сложных …

Обратите внимание

Многие из нас ежедневно смотрят популярное телешоу « Давай поженимся» , ведущей которого является звезда советского киноэкрана и просто очаровательная женщина – Лариса Гузеева. Самые …

Очищение крови – полезная процедура. В теле взрослого человека присутствует 5,5 л крови и значительная ее часть содержится в «кровяных депо». Кровь выполняет огромную роль …

Устали от бесполезной борьбы с лишним весом и уже не надеетесь иметь стройную привлекательную фигуру? Не стоит опускать руки, ведь есть отличный выход! Сбросить килограммы, …

Диета по 1 группе крови – положительная и отрицательная Выбор правильной диеты – дело непростое. Здесь главное помнить, что конечная ее цель – работоспособность, оптимальное …

Юлия Бордовских – российская теле- и радиоведущая, актриса, а также КМС по баскетболу. В детстве она была полненькой, поэтому родители решили отдать ее в секцию …

Картофель диета на 3 дня (творог, творог , телятина, картофель, яблоки) Телятина отличная трехдневная диета, яблоки позволит вам быстро существует себя в отличную форму. Кефир …

Джулия Робертс многим известна как актриса, которая относится к самым высокооплачиваемым. В какой-то степени ее популярность объясняется очаровательной улыбкой и супер-стройной фигурой. Многие женщины и …

Адыгейский сыр во время диеты, купить финский сыр ольтермани валио 17 процентов. YPE html PUBLIC «-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN» «http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd»> Адыгейский сыр низкокалорийный? Он подходит …

Важно

Наталья Подольская, которая не так давно стала мамой, за три месяца сбросила 11 килограмм, которые набрала во время беременности. Как это удалось певице, читай в …

Яна Рудковская – известная российская телеведущая и музыкальный продюсер, а также жена именитого фигуриста Евгения Плющенко. Во время третьей беременности она набрала непривычно много лишнего …

* Нажимая на кнопку “Отправить”, я даю своё согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности. Диетологи не рекомендуют будущим мамочкам переедать. …

Яично-медовая диета на 3 дня вызывает неоднозначные мнения. С одной стороны, эта методика похудения действительно позволяет быстро подкорректировать фигуру, а с другой – может вызвать …

* Нажимая на кнопку “Отправить”, я даю своё согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности. Проблема избавления от лишнего веса требует …

Сегодня в мире существует просто головокружительное количество всевозможных диет, однако, яблочная диета по-прежнему самая распространенная. А почему бы и нет. Ведь буквально за неделю без …

Ирина Понаровская отличается невероятно изящным телосложением и всегда просто восхитительно выглядит. В связи с этим, само собой, у многих девушек возник вопрос о том, как …

В чем же секрет ее не меркнущей с годами красоты? Уже догадались? Правильно! В диете! Ее основа — жесткий контроль калорий и размера порций, съеденных …

Весной прекрасно начинать избавлять организм от шлаков и лишних килограммов с помощью риса. Рисовая диета для похудения даст вам возможность избавиться от 3 килограммов за …

Те, кто стремится сбросить лишние килограммы, нередко задают вопрос «Можно ли есть мороженое при похудении на диете?». Ответ на него есть! Существует диета на мороженом. …

Совет

Woman.ru: Тина, что нужно есть, чтобы быть стройной? Тина Канделаки: Наверное, нужно подойти к вопросу с другой стороны – что не нужно есть, чтобы быть …

Диета Харли Пастернака «5 факторов» — сжигаем жир и сохраняем мышцы Харли Пастернак – профессиональный фитнес-тренер, к которому обращаются за консультациями такие звезды, как Ким …

Большинство диетологов не советует употреблять во время диеты вино и сыр. И это не удивительно, ведь вино возбуждает аппетит, а сыр, как правило, очень жирный …

Источник: http://moj-doktor.ru/diety/dieta-iriny-allegrovoj-menyu-recepty-sekrety-strojnosti-i-krasoty

Диета Ирины Аллегровой

В январе 2012 года Ирине Александровне Аллегровой исполнилось 60 лет, но судя по всему, каждый год ее жизни только прибавляет ей очарования. Как удается ей популярной певице сохранять форму? Существует ли специальная диета Ирины Аллегровой? Предлагаем узнать на этот вопрос ответ.

Секрет красивой фигуры

Аллегрова говорит, что своими прекрасными формами в большей степени обязана концертной деятельности, поскольку певица признается, что одно ее выступление может унести все излишки. Еще 2 года назад Ирина Александровна заявила, что пришла пора заканчивать карьеру, после чего прошел ряд прощальных выступлений. Но зритель уверен, что звезда не забросит активный образ жизни.

Повседневная диета Ирины Аллегровой

В обычной жизни певица не подсчитывает калории, но и расслабляется (это происходит только во время фуршетов). В целом звезда питается полноценно и сбалансировано, избегает жирных продуктов, перекусов и фастфудов.

Экстренная диета Ирины Аллегровой

Как и любой женщине, периодически Аллегровой не удается сдерживать себя в рамках, и небольшой излишек все же появляется. Наша героиня в таком случае на 1-2 недели переходит на строгую диету, которая гарантирует хороший результат: за 2 недели уходит 7-10 кг). Периодичность проведения диеты Ирины Аллегровой — 1 раз в 2-3 месяца.

Строго установленного меню в диете Ирины Александровны нет – блюда можно готовить, выбирая ингредиенты из списка разрешенных продуктов. К ним относятся:

  • овощи, фрукты, ягоды;
  • свежие соки из фруктов и овощей без сахара;
  • цельные зерна;
  • вода без газа.

Под запретом находятся:

  • продукты, обжаренные в масле и продукты с большим жировым содержанием;
  • алкогольные напитки;
  • животные жиры;
  • молочные продукты;
  • рыба, птица, морепродукты и мясо.

Следует ограничить потребление следующих продуктов:

  • картофель;
  • бананы;
  • орехи;
  • виноград;
  • семечки.

Когда возникает желание перекусить, Ирина Аллегрова предпочитает скушать несколько овощей или фруктов в свежем виде или приготовить из них сок.

Диета Ирины Аллегровой удобна и проста – придерживаясь ее, отпадает необходимость в тщательном подсчете калорий, а овощные блюда для диетического меню можно заказать в ближайшем кафе (если нет времени заниматься их приготовлением дома).

Данная методика (при кратковременном использовании) не истощает организм, однако стоит помнить, что длительный отказ от мясных продуктов многим людям перенести достаточно сложно.

Источник: http://www.calorizator.ru/diet/moda/star/allegrova

Ирина Аллегрова рост и вес, параметры фигуры, пластика, секреты красоты, как худеет, диета + фото

Российская певица Ирина Аллегрова родилась 20 января 1952 года в Ростове-на-Дону, но выглядит гораздо моложе своего возраста и остается в прекрасной форме.

Все дело в том, что она с молодости привыкла контролировать свое питание, однако периодически у нее появляются лишние килограммы, и тогда она садится на диету.

Ирина Аллегрова: рост, вес и параметры фигуры ^

Любимую многочисленной публикой Ирину Аллегровой никогда нельзя было назвать худышкой: в молодости она имела пропорциональную фигуру, но и сейчас старается поддерживать свой вес.

Она следит за своим рационом, но, как и многие женщины, изредка позволяет себе съесть что-нибудь сладкое, и впоследствии пару килограммов у нее все же появляются. Со слов самой певицы, ей удается оставаться стройной из-за плотного концертного графика и участия в большом количестве различных программ, хотя еще несколько лет назад она заявляла о том, что заканчивает свою карьеру.

Параметры фигуры Ирины Аллегровой: 95-65-97 (грудь-талия-бедра)

Многих интересует, как худеет Ирина Аллегрова, ведь она и сейчас может похвастаться красивой фигурой для своих лет. Говорить о том, что она прибегает к помощи специальных таблеток или изнуряет себя сверхжесткими диетами, не стоит, т.к. она сама является ярой противницей этого, хотя ранее пыталась похудеть на тайских таблетках, но быстро забросила такую идею.

Рецепты стройности Ирины Аллегровой

Ирина Аллегрова: рост 172 см, вес 70 кг

Рост и вес Ирины Аллегровой равны 172 см и 70 кг. Разумеется, небольшое количество лишних килограммов у нее есть, но если учитывать, что ранее она весила почти 80 кг, похудеть ей удалось все же неплохо.

Размеры одежды и обуви

Секреты молодости и красоты Ирины Аллегровой

  • Если певица за один день съела слишком много калорийной пищи, то на следующий день она питается только легкими блюдами. Она очень любит булочки, и когда понимает, что у нее появился лишний вес, она садится на диету;

Ирина Аллегрова с дочерью Лалой и внуком Александром

  • В своем рационе певица отдает предпочтение фруктам, овощам и морепродуктам. Такая пища содержит много витаминов и микроэлементов, полезных не только для здоровья, но и для молодости кожи;
  • Когда у Ирины плохое настроение, вместо того, чтобы «заедать» стресс, как это делают многие, она отправляется на кухню и начинает готовить сложные блюда. С ее слов, такая «кулинаротерапия» ее успокаивает;
  • Певица несколько раз в неделю посещает сеансы массажа, благодаря которым у нее подтянутая кожа и упругие мышцы. Несмотря на это, она считает, что на лице его проводить нельзя, а вот маски действительно способны убрать морщины;
  • Для придания тонуса мышцам и получения энергии Ирина ходит в баню, расположенную на территории ее загородного дома. После парилки она любит окунаться в холодную воду – это не только дарит бодрость, но и улучшает работу сердца;
  • Певица летом практикует аэротерапию – лечение воздухом. Для этого она остается спать на веранде. Такие процедуры оказывают успокаивающее воздействие и положительно влияют на здоровье.

Благодаря таким «хитростям» Ирина Аллегрова не стареет и остается стройной, в чем можно убедиться, взглянув на ее старые фотографии и снимки, сделанные недавно.

Как худеет Ирина Аллегрова: меню и рецепты ^

Как удается Ирине Аллегровой сохранять стройную фигуру и красоту

Правила похудения от Ирины Аллегровой

  • Пользоваться экспресс диетой Ирины Аллегровой можно не дольше двух недель и не чаще одного раза в 3 месяца;
  • В рационе должны быть овощи, фрукты, ягоды, натуральные соки без сахара, цельнозерновые крупы. Ограниченно можно кушать виноград, картофель, семечки, бананы и орехи, а вот жареные, жирные, молочные и мясные продукты подлежат полному исключению;
  • Если хочется перекусить, лучше всего съесть фрукт или выпить стакан сока.

Диета Ирины Аллегровой: меню

Чтобы воспользоваться диетой Ирины Аллегровой для похудения и достичь хороших результатов, необходимо составлять свой рацион на примере этого меню:

  • Завтракаем сваренной на воде овсянкой с добавлением ягод, пьем чашку зеленого чая;
  • На ланч кушаем яблоко;
  • Обедаем овощным супом;
  • Полдничаем сырыми овощами;
  • Ужинаем вегетарианскими котлетами и морковным салатом.

Рецепты меню Ирины Аллегровой

Рецепт вегетарианских котлет:

  • Промываем под водой кочан капусты. Разрезаем на 4 части, заливаем кипятком и ставим на плиту. После того, как она закипит, уменьшаем огонь и варим 10 минут;
  • Когда капуста будет готова, откидываем ее на дуршлаг, чтобы стекла вода и она остыла;
  • Перекручиваем капусту в мясорубке вместе с чесноком и репчатым луком;
  • Готовый овощной фарш солим и перчим, добавляем зелень, смешиваем с мукой;
  • Формируем котлетки, валяем их в панировочных сухарях;
  • Выкладываем все в емкость для пароварки, готовим на пару полчаса.

Рецепт салата из моркови:

  • Натираем на крупной терке сырую морковь;
  • Сбрызгиваем лимонным соком и посыпаем сверху рубленной зеленью.

Рецепт мюсли на завтрак:

  • Насыпаем в кастрюлю с кипящей водой 200 г овсяных хлопьев, варим на небольшом огне 20 минут, периодически помешивая;
  • Когда каша будет готова – добавляем к ней ягоды. При желании сверху присыпаем измельченными орешками.

Диета Ирины Аллегровой: мнение диетологов ^

Питание певицы во время диеты является довольно сбалансированным, однако не стоит забывать, что в период ее соблюдения организм получает мало белка, который содержится преимущественно в запрещенных продуктах.

Именно поэтому такой методикой нельзя пользоваться долгое время, в противном случае из-за недостатка данного элемента может появиться слабость, ослабевать мышцы, нередко начинает беспокоить бессонница.

Ирина Аллегрова с внуком

Отзывы наших читательниц

Марина, 29 лет:

«Я уже однажды придерживалась вегетарианского питания, поэтому для похудения выбрала диету Аллегровой. Для меня она оказалась простой, ведь на ней легко продержаться все 2 недели, а за это время потеря веса действительно составила почти 8 кг лично у меня»

Как выглядит сейчас Ирина Аллегрова: фото

Ольга, 43 года:

«Мне кажется, что такая диета наиболее оптимальна для тех, кто хочет похудеть быстро. Мне удалось благодаря ней скинуть около 7 кг, но через месяц я хочу еще разок повторить»

Читайте также:  Салаты с соевым соусом - подборка лучших рецептов. как правильно и вкусно приготовить салаты с соевым соусом.

Дарья, 35 лет:

«На диете Аллегровой я наконец-таки сбросила 9 кг, хотя ранее похудеть не получалось. Лично мне она показалась не такой уж и легкой, однако ради такого результата периодически терпеть приступы голода все же стоило».

(3

Источник: http://happy-womens.com/dieta-irinyi-allegrovoy.html

Бьюти-секрет Ирины Аллегровой: как певица сохранила красоту до 64 лет

5 5 1

Ирина Аллегрова любит себя, и активно следит за собой. Ее главный принцип — никакого стресса и побольше позитивных эмоций в паре с хорошей косметикой и процедурами у косметолога дает хороший результат. Вообще, Аллегрова уверенна, что сияющие отдохнувшие глаза и душа, которая хочет жить и наслаждаться процессом — гораздо важнее силикона и подтяжек. 

СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ ИРИНЫ АЛЛЕГРОВОЙ

Первое и самое главное правило в жизни Ирины — по возможности избегать стрессов. А, если они и случаются, то потом нужно обязательно восстановиться. Как ни странно, сама певица проводит процесс восстановления на кухне, готовя вкусности для дочери и внука. Аллегрова признается, что любит готовить, и этот процесс помогает ей расслабиться. 

Читать также: Ирине Аллегровой — 64: жизнь только начинается

Что касается питания, актриса не сидит на специальных диетах, стараясь включать в рацион побольше овощей, трав и фруктов. Из белковой еды предпочитает рыбу и морепродукты.

Обратите внимание

Из сладкого певица ест только мед, и то в первой половине дня. Единственный «грех», от которого Ирина не может отказаться — это сдобные булочки.

Правда, если она переест их в один день, на другой — просто пропустит один прием пищи. 

 По словам Ирины, преобладание в рационе овощей, трав и фруктов улучшает состояние кожи. 

Еще одним важным пунктом в уходе Аллегровой является регулярный массаж. Так, у певицы есть личный массажист, который проводит процедуры массажа тела по 2-3 раза в неделю. По мнению самой Ирины, именно массаж помогает ей сохранять упругость тела. К слову, из занятий спортом певица предпочитает бассейн. 

Читать также: Пауза в три года: Ирина Аллегрова возвращается на сцену

А вот лицом певица целиком и полностью занимается сама. Она не любит, когда кто-то проводит манипуляции с ее кожей. Это касается, как ухода, так и макияжа.

Хотя, стоит отметить, что в прессе неоднократно появлялись статьи, в которых Аллегрову уличали в использовании ботокса и других достижениях косметологической промышленности.

Сама же певица предпочитает на эту тему не говорить, а концентрируя внимание на том, что предпочитает домашний уход. 

Последним, однако, не менее важным атрибутом бьюти-жизни Аллегровой является сауна, где актриса регулярно проводит целый набор процедур: маска для лица, скраб для тела, а также маска для волос. Кроме того, сауна является отличным методом для успокоения нервов и релаксации. 

Читать также: Вязание как способ релаксации

Важно

 Не менее важным для внешности Ирины играет ее качество не излучать негатив, и не позволять себе мыслить подобными категориями. Так, Аллергова уже на протяжении многих лет учит себя радоваться мелочам, думать о хорошем и не позволять себе «раскисать». По мнению звезды, женщина не может быть красивой без внутреннего красочного мира. 

Источник: https://hochu.ua/cat-zvezdnaya-krasota/article-64165-byuti-sekret-irinyi-allegrovoy-kak-pevitsa-sohranila-krasotu-do-64-let/

Ирина Аллегрова: «Я делаю, что хочу!»

Лилия Шарловская

20 сентября 2013 16:28

Народная артистка, которая недавно стала героиней одной из телепередач на центральном канале, поделилась секретом своей молодости и неувядающей красоты.

Защитила Юлю Савичеву

Вечер начался с того, что в холле «Останкино» корреспондент WomanHit встретила экс-редактора нашего портала Ирину Дубцову. Мы выяснили, что спешим в одну и ту же студию. И не могли не поинтересоваться, что же исполняет Ирина. — Я пою «Младшего лейтенанта», — гордо произнесла Дубцова.

Ответ удивил, ведь в свое время Ирина исполняла «Я тебя отвоюю» и «Безответную любовь». Когда Дубцова репетировала, то настолько точно копировала жесты Аллегровой, что хотелось ее спросить, со скольки лет она фанатеет от Ирины Александровны. По всей видимости, ей кто-то успел сказать о «плагиате», и во время записи Ирина убрала пародийные моменты.

А вот Аните Цой этого никто не успел сказать. Казалось, певица вернулась в шоу «Один в один».Между тем, хозяйка вечера хвалила каждый номер. Так что об истинных ее эмоциях оставалось только догадываться. Даже тогда, когда не очень была довольна новой трактовкой, аккуратно намекала на отсутствие багажа. Мол, подождите, дальше будет лучше.

Так она заступилась за Юлю Савичеву, когда журналисты раскритиковали номер, заметив, что «у Аллегровой была другая климатическая зона». Мол, у Юли грозовые тучи получились маленькими облачками. — У нее просто жизненный опыт пока небольшой, — вступилась за девушку Аллегрова.

— Подождите несколько лет, и она вам такие тучи выдаст! Журналистов заранее попросили вести себя сдержаннее, но были и те, кто не захотел быть нарочито вежливым. Обозреватель Михаил Маргулис на всех передачах пытается скомпрометировать знаменитостей. Однако в этот раз ему этого сделать не удалось.

Выяснилось, что мужчина совершенно не знает фактов биографии виновницы вечера. Не выдержав эмоциональных вопросов «не по существу», певица встала с места и направилась к Михаилу:Миша, скажите, что мне нужно сделать, чтобы вы не задавали мне дурацки вопросов? — посмотрела в упор на журналиста Аллегрова.

— Понимаешь, хорошие у тебя глаза, но профессия у тебя поганая, — добавила певица и под бурные аплодисменты зала ушла в свою ложу.

Кормухина повела себя странно

Исполнение песни «Я тебе не верю» Ольги Кормухиной и Александра Иванова Аллегрова традиционно похвалила. Однако мнение многих журналистов, в том числе и автора этих строк, с «императрицей» не совпало.

Впрочем, кто знает, что и Ирина Александровна была откровенна? Конечно, артисты спели неплохо, но они решили подать композицию по-своему: поменяв конец песни, аранжировку и манеру исполнения. К примеру, песня была исполнена, сидя на стульях. Ни о каком взрыве эмоций речи быть не могло.

Во время этого номера за кулисами шептались о том, что Ольга Кормухина пришла на мероприятие только из-за эфира и победы, которую ей пообещали. Так ли это или нет, мы узнаем в выходные. Но дальнейшее поведение Кормухиной вызвало еще более странную реакцию зала.

Она наотрез отказалась говорить что-либо про Аллегрову, ради которой, собственно, ее и позвали. Спас ситуацию в студии ее напарник по дуэту Александр Иванов, сказавший теплые слова в адрес виновницы праздника.

Совет

А Кормухина, демонстративно поздоровавшись с четой Фетисовых, предпочла не реагировать на хозяйку вечера. А увидев, что камеры направили не на нее, Ольга резко ретировалась. Впрочем, от ее ухода атмосфера в зале только улучшилась.

Фетисова спасла от жары

Чета Фетисовых, с которой давно дружна Ирина Александровна, пришла поддержать подругу. Недовольны этим были только операторы, так как из-за дружеских объятий и разговоров Лады и Ирины им никак не удавалось снять крупный план главной звезды. Зато мучающаяся от духоты Аллегрова была благодарна Ладе Фетисовой за то, что та постоянно обмахивала ее веером и тем самым спасала от жары.

Только по этой причине народная артистка стойко переносила высокую температуру в зале.Кстати, Ирине Александровне понравился один из первых журналистских комментариев, который был сказан о ее коллективе. О том, что она первая и единственная, кто в эту студию привел весь свой коллектив. Со многими своими помощниками Аллегрова работает уже по 20 лет, и те ей за это безмерно благодарны.

В финале программы в кулуарах зрители долго спорили, какая же песня в репертуаре звезды лучшая. И многие удивлялись, что любимая женщинами композиция «Транзитный пассажир» вообще не вошла в проект. Говорили, что Ирина Аллегрова настоятельно просила не отдавать эту песню никому, уж очень она личная.

А нам показалось странным, что не прозвучали и новые хиты певицы, давно вошедшие в хит-парады радиостанций: «Померещилось», «Кому какая разница», «Княжна» и «Когда умирает любовь». Примечательно, что шоу сама певица решила начать с оптимистичной композиции «Свадебные цветы».

Видно, поводов для грусти у артистки сейчас нет, чему мы очень рады.

Выглядела Аллегрова потрясающе — певица постройнела и будто скинула 10 лет. А секрет, как оказалось, прост как мир. Звезда поделилась, что она всегда делает только то, что хочется:— Вы хотите знать, какая у меня диета? Диета у меня особенная. Если я захотела съесть хлеб — я его съем, захотела мороженого — съела столько, сколько влезло, захотела лежать весь день на диване — этим и занимаюсь. Я хорошо сплю. И еще я очень добрая (Улыбается).Также императрица эстрады сообщила, что сейчас может себе позволить редко выступать, и от этого очень счастлива. Об этом и о том, кто является духовными дочерями Ирины Аллегровой, мы узнаем из эфира. Удачного просмотра.ирина аллегрова, съемки передачи

Источник: https://www.womanhit.ru/stars/interview/655618-irina-allegrova-ya-delayu-chto-hochu.html

Ирина Аллегрова: рецепты любовных несчастий. Только для женщин

Ирина Аллегрова собрала аншлаг в СК «Олимпийский».

Этот год уже стал знаковым в жизни Ирины Аллегровой. В январе она получила долгожданное звание народного артиста России. И большим шоу в «Олимпийском» певица явно планировала подтвердить высокое звание и свой статус в российском шоу-бизнесе. Так что к организации концерта были подтянуты неимоверные силы.

Канал НТВ снимал шоу и утверждал декорации. На светодиодные экраны, из которых состояла эта декорация, певица явно не поскупилась. Помимо собственного балета «Аллегро», поддержать хореографическую часть представления были вызваны еще несколько балетов, включая «Тодес», и даже ансамбль барабанщиц.

Но Аллегрова в первую очередь – актриса, а не певица, несмотря на очевидные и уместные сравнения ее вокала с вокалом Тины Тернер. Так что на первом плане – всегда крупный план лица актрисы, благо экраны транслируют на весь зал каждый прищур, каждый взмах брови Аллегровой.

Шоу началось с символического танца противостояния демонов (словно выдернутых из «Парк юрского периода») и ангелов. Танцоры расступились, и огромный экран с проекцией разъехался в обе стороны, чтобы показалась Ирина Аллегрова, облаченная в не менее символический наряд императрицы. Она спела заглавную песню шоу «Книга жизни», время от времени иронически указуя то в ангелов, то в бесов.

— Восемнадцать лет назад я впервые вышла на сцену «Олимпийского», и спела «Не улетай, любовь». Любовь не ушла от меня, любовь прошла закалку временем, любовь все выдержала. И подарила мне вас, мои зрители!

Любовь не ушла от меня, любовь прошла закалку временем, любовь все выдержала. И подарила мне вас, мои зрители!

Обратите внимание

Весь концерт, как обычно у Аллегровой, прошел под плюсовую фонограмму, и, как обычно, специально для этого шоу все песни прозвучали в обновленном виде. Не обошлось без впечатляющих премьер новых песен.

Скинув свои императорские кринолины, и шумно выдохнув «Фу-фу, спасибо!», певица оказалась в шикарном черном платье, и принялась наговаривать тексты для эфира НТВ (он пройдет 8 марта):

— Мужики говорят, что мы стервы. Нет! Мы – женщины! И мы – самые прекрасные во Вселенной!

Зал, состоящий преимущественно из женщин «за 30», сочувственно зааплодировал.

Чтобы подогреть атмосферу в зале, Аллегрова прибегла к старому испытанному методу – спела попурри из своих самых знаменитых песен: «Глупый мальчишка», «Мой ласковый и нежный зверь», «Игрушка», «Фотография», «Угонщица», «Странник», «Суженый мой», «Я тучи разведу руками», «Императрица», «Младший лейтенант», «Бабы-стервы» и многие другие. Песни она пела по куплету и припеву, и уже к третьему хиту переполненный зал принялся активно подпевать и хлопать. Цель оказалась достигнута.

Новая песня «Продолжаю желать невозможного» — гимн страстному человеческому стремлению к счастью, гимн женскому желанию быть любимой при любых обстоятельствах. А потом певица рассказала о самой себе:

— Чего скрывать, все знают. Я четыре раза замуж сходила, и… — следует жест досады и обидчиво поджимаются губы. – Но я видела настоящую любовь, любовь моих родителей.

Звучит баллада Алексея Гарнизова «Пополам», обретающая в этот раз ностальгический оттенок и посвящение знаменитым родителям Ирины.

И снова резкая смена настроения. Аллегрова неожиданно проявляется как та взбалмошная разбитная веселушка из 90-х. Продолжительное вступление «Императрицы» отыгрывает балет в кринолинах, изображая нарочито похотливые жесты и даже половые акты – словом, обстановку в «будуаре императрицы».

Аллегрова в белоснежном плаще в горностаях и с золотым микрофоном в руках поет хит Игоря Николаева настолько порочно и вульгарно, насколько нужно для того, чтобы мигом сбросить все, и интимно-трагически прошептать: «только сердцу не прикажешь…». И – снова удариться в разбитное-разудалое.

И продолжить темой «Король и шут».

Поздравить Ирину Аллегрову приехали отборные мужские силы. Валерий Леонтьев, удивив публику распрямленными и наращенными волосами, спел «Музыку Кубы» — вдохновенно и энергично, как всегда.

Важно

Григорий Лепс спел с Аллегровой невероятно успешный дуэт сочинения Виктора Дробыша «Я тебе не верю» — Ирина тут же попыталась передразнить эквилибристику Лепса с микрофоном, но тут же, улыбаясь, забросила эту идею.

Молодые артисты Алексей Чумаков и Юрий Кононов взялись спеть «Странную женщину» Михаила Муромова, и, увы, испортили ее до неузнаваемости.

Сама же Аллегрова сконцентрировалась не на старых хитах, а на тех песнях, которые ей хотелось бы сыграть и показать.

Шуточная «Не мой фасон» обошлась без Юрия Гальцева, зато мужская часть шоу-балета разделась к финалу до пояса («Это я, девочки, специально для вас, на мужиков посмотреть» — двусмысленно прокомментировала певица).

Латино-поп «Моя корона» сопровождалась страстными танцами, а за рояль присел ее автор Иван Баграмов.

— Я люблю экспериментировать! Хотя сейчас совсем другая мода. Но у нас – своя, мы с вами давно встречаемся.

Ирина вышла в черном фраке, на экране показывали фотографии ее отца и матери, и певица признавалась, что очень хотела быть оперной певицей, но не сложилось.

Читайте также:  Боксер костя цзю задолжал государству крупную сумму

Аллегрова спела опереточный блок — тут и «Ария мистера X», и «Без женщин жить нельзя», — до опереточных стандартов сипловатый голос Аллегровой действительно не достает, чего уж лукавить. Но Аллегрова поет эти арии, как мечту об оперетте. И это совсем иное, это уже театр.

Блок новых песен порадовал. Среднетемповая «Когда любовь умирает» повествует о проблемах в семейной жизни. Новая баллада от Виктора Чайки «Плачет вода» — очевидный новый лирический шедевр, спет он интимно, на обертонах, сидя…

— Я давно не снимала клипов. Не знаю, почему. Песню ждала. Может, и правильно ждала!

Клип на песню «Не обернусь», снятый в июне прошлого года, и презентованный в сентябре, тут же, на экранах. Тряпичные колонны наполняются воздухом из вентиляторов, и вздымаются вверх, как гимн «любви, которой больше нет». И еще одна новая «Благодарю тебя» — все о том же, о трагическом исходе всепоглощающей любви.

Еще одним гостем, вполне ожидаемым, стала дочь Ирины – Лала, которая спела с мамой дуэт «Мы от любви не в силах отказаться», стартовавший с робкой задумчивости и переросший к коде в помпезную балладу.

Совет

Заключительный «кабацкий» блок песен сформировался из песен «Армия», боевика Игоря Крутого «Бабы-стервы» (период игнорирования его песен давно завершился сам собой), разухабистой песни Виктора Чайки «Угонщица» в диско-аранжировке, отсылающей к временам «Ласкового мая». Сюда же вошли «Луна» и «Замуж за нормального» с выходом в зал. Завершила шоу иронично-дерзкая песня о жизни одинокой женщины «Какая разница».

Аллегрова играет спектакль о нелегкой судьбе обычной женщины, которая не очень умна и образована, которая боится, что ее мужчина ее предаст, и он, конечно, ее предает.

Так чаще всего случается в жизни у таких женщин. Публика Аллегровой не часто ходит на концерты, но когда ходит, то идет на песни, которые — правда их жизни.

И Аллегрова поет только честные, реальные песни о жизни этой простой женщины.

Вадим ПОНОМАРЕВ, «Новости шоу-бизнеса»
Фото В.Горячева

Фоторепортаж концерт Ирины Аллегровой в «Олимпийском»:

Ирина вышла в черном фраке, на экране показывали фотографии ее отца и матери

Источник: http://tvcenter.ru/news-tv/stars/Irina-Allegrova-recepty-ljubovnyh-neschastii-Tolko-dlja-zhenwin/

Ирина Аллегрова: «Лучшая диета — закрыть рот» | Телеканал СТБ

06.11.2007

Video: Ирина Аллегрова: «Лучшая диета — закрыть рот»

Ирина Аллегрова, одна из самых ярких представительниц современной сцены, променяла светские рауты и бомонды на тишину и домашний уют. Интерес к ее персоне с годами только подогревается различными слухами и домыслами.

Чем Ирина Александровна живет сегодня, она рассказала в эксклюзивном интервью

Ирина Александровна, вы уже давненько не приезжали в Украину.

Признайтесь, это была вынужденная ситуация, или своим нынешним приездом готовите поклонникам сюрприз?

Релиз моего нового альбома состоится во всех городах Украины в октябре-ноябре. Так что ваши зрители услышат его одними из первых. Вообще, эту программу про себя называю презентацией своего нового альбома. Я счастливый человек, потому что смогла найти свою нишу и никого из нее не выталкиваю. Иначе нельзя. Надо выдолбить свою. Вот я выдолбила, поэтому и не бросаюсь из одной в другую.

В последнее время мне очень импонирует стиль R'N'B. Если когда-нибудь решусь и сделаю пару песен в этом направлении, это будет как шутка гения. Себя я такой не считаю, это просто выпад состоявшегося человека. Но это не значит, что буду меняться. Мне хочется оставаться той, какой я нужна зрителю сегодня.

Думаю, даже если вы захотите серьезно измениться, вас все равно будут сравнивать с образом Императрицы. Не устали ли от этого громкого звания?

Самое удивительное, что это уже стало своеобразным китчем. Как только не называли меня за все эти годы: Императрица любви, сцены… Если честно, я всегда любила эклектику со вкусом. Сегодня это вызывает у меня два чувства: мне приятно и смешно одновременно.

За последний год вы записали много дуэтов с коллегами: Лепс, Шуфутинский, Павлиашвили… По какому принципу отбираете кандидатов?

Все мои дуэты состоялись не просто так. Это были предложения от самих исполнителей или композиторов. Конечно, я пела дуэтом с молодыми артистами и на «Фабрике звезд», но только потому, что сейчас это стало модным. Такие люди, как Леонтьев, Шуфутинский, Лепс — состоявшиеся личности, с которыми мне было очень интересно работать. Но когда в дуэтах один вытягивает другого — это не мое.

Если вам вдруг предложат попробовать свои силы в качестве педагога в одном из таких новомодных проектов, согласитесь?

Думаю, справилась бы с большим удовольствием. Но на это нужно потратить много времени. Для меня как для гастролера – это слишком большая роскошь. У меня 20 человек в коллективе, поэтому мы должны быть все время в движении.

Одно время вы говорили, что мечтаете открыть свою кондитерскую. Нет желания осуществить эту идею?

Несколько лет назад я только намекнула, что хотела бы этим заняться, так сразу написали, что она у меня уже есть. Я засмеялась и попросила дать адрес. Пока у меня такого предприятия нет. Конечно, когда-нибудь его открою, но, думаю, не скоро.

Была тронута, когда узнала, что из-за любви к внуку, чтобы только провести его в школу первого сентября, вы решили отменить концерт.

Обратите внимание

Да, при этом даже умудрилась встать очень рано. Для меня это серьезная проблема, потому что я — Сова. Ночью с удовольствием читаю, смотрю фильмы… Это мое время, поэтому после концерта закрываюсь дома, не люблю ходить в рестораны и казино. Мне нравится тишина.

Вы так балуете своих близких, что даже подарили дочери «Хаммер» на Новый год. С легкостью делаете такие серьезные подарки?

Лала его заслужила. Она очень давно о нем мечтала. Но «Хаммера» у нас уже нет. Лала поняла, что это не очень удобная машина для нашего образа жизни. А в этом году, на день рождения, подарила ей огромную корову для ландшафтного дизайна. Дочь очень любит этих животных. Они с Сашенькой были на отдыхе, а когда приехали, увидели этот подарок.

Мы с моим звукорежиссером «прописали» корове настоящее мычанье, и она очень душевно поздравила именинницу с праздником. Я повесила на Буренку колокольчик, поставила рядом ведро с цветами и две бутылочки молока. Это было очень здорово. Поначалу дочка решила, что это живая корова. Даже не подумала, что у нас нет для нее хлева. Сейчас Буренка стоит на лужайке во дворе.

Вроде детский подарок, но был просто неописуемый восторг со стороны дочери.

Многие артисты постоянно снимают в клипах своих многочисленных родственников. Почему вы ни разу не воспользовались такой возможностью?

Прежде всего, этого не хотят мои близкие. Внук вообще не тусовочный мальчик. Очень любит друзей, общается с ребятами, но не признает всего, что касается публичности.

Как-то «Первый» канал снимал обо мне фильм, и нам стоило больших усилий уговорить Сашу сказать в камеру хотя бы несколько слов. Мне и в голову не приходило пойти против его воли и снять его где-то.

Но если по сюжету будет такая необходимость, знаю точно: он мне не откажет.

У вас очень красивый загородный дом в Ватутинках, который вы приобрели у великого Оскара Фельцмана. Не хотелось сделать на доме какие-то именные инициалы?

Поначалу были предложения от строителей установить фирменные вензеля, но я от этого отказалась. Мне это просто не нужно. Не исключаю, что когда-нибудь закажу сервиз на 24 персоны, на котором будет стоять мой фирменный вензель. Для того чтобы этот сервиз, переходя из одного поколения в другой, оставлял после себя память.

В моем доме есть сахарница, которая подарена моему папе его дедушкой и бабушкой, стало быть, моими прадедами. На такие раритеты всегда приятно посмотреть.

А что еще в своем доме вы любите?

В каждом углу есть кусочек чего-то, что мне особенно дорого. Обожаю свою библиотеку. Ее начал собирать еще мой папа, а я продолжаю традицию. Одно время очень усердно этим занималась. Мне спокойно и хорошо на душе, когда я нахожусь в этом месте. Люблю свой бассейн, особенно комнату возле него. Необычайно приятно смотреть на воду, сидя на диванчике.

Важно

Кухню, где мы все собираемся, обожаю. Люблю изумительный садик с прудом, где стоит скамейка, кажется, что она очень старинная. Дома я с удовольствием хожу в больших тапочках, мягких пушистых халатах или в спортивных костюмах. Переодеваний мне хватает на сцене, а дома хочется комфорта и тепла.

Вы как-то говорили, что самый большой деликатес для вас — это свежий хлеб со сливочным маслом. По-прежнему не меняете своих традиций?

Ой, это моя «погибель»! Я позволяю себе эту прихоть, причем не так редко. Не знаю, почему, но чаще всего складывается так, что если человеку что-то нельзя, это и есть его любимое блюдо. Кстати, не придерживаюсь строгой диеты. Просто, если чувствую, что начинаю поправляться, закрываю рот на несколько дней.

Неужели получается?

Да. Хотя в первый день тяжело, во второй легче, а на третий — смотрю на людей и думаю: зачем они едят. Очень люблю сладкое, шоколад. Могу достать из вазочки две конфетки, спрятать, чтобы их никто не съел. Моя племянница, которая бывает со мной очень часто, словно моя дуэнья, она, зная мою слабость, положит конфеты в какую-нибудь коробочку, а потом мне принесет.

Знаю еще об одной вашей слабости: вы много лет не можете бросить курить…

Понимаю, что надо, но пока не могу на это решиться.

Все уже давно привыкли к тому, что вы всегда стильно и дорого одеваетесь. Говорят, можете сразу купить несколько одинаковых костюмов, если очень понравятся. Это правда?

Такое бывает. На сцене, я, например, уютно чувствую себя в черном цвете. Люблю блестящее, с элементами, которые можно снять, но их должно быть немного. Если есть какие-то яркие вещи, то только на определенный блок песен. Но они всегда чем-то разбиваются, есть возможность переодеться.

На шопинг вы денег не жалеете?

Не жалею, если знаю, что эта вещь мне действительно нужна. Могу, конечно, приобрести то, что не нужно, но радость мне это доставит только в момент покупки.

В наших магазинах я практически ничего не покупаю. В основном, смотрю обувь, а все остальное привожу из Америки и Европы.

Иногда, возвращаясь с гастролей ночью из ближайшего города, могу заехать в супермаркет и купить пять сковородок и кастрюлек.

Ирина Александровна, вы всегда поражали всех своей молодостью и красотой. Есть особые секреты по уходу за внешностью?

Прежде всего, считаю, что женщина должна больше улыбаться, не злиться и никому не завидовать, чтобы уголки рта не опускались раньше времени. А чисто физиологически — это гены, спасибо моим родителям. И еще, я никогда не жалела средств на дорогую косметику, даже когда денег было совсем немного.

Смотрите «Частные истории. Ирина Аллегрова» в среду, 7 ноября, в 11:40 на телеканале СТБ.

По материалам www.novaya.com.ua

Источник: https://www.stb.ua/ru/2007/11/06/irina-allegrova-luchshaya-dieta-zakry-t-rot/

Ирина Аллегрова: Женщине гулять запретила природа

К «императрице», «угонщице», «бабе-стерве» и прочим народным регалиям Ирины Аллегровой можно добавить почетный титул образцовой бабушки. Светские обыватели заметили, что в последнее время Аллегрова стала намного меньше появляться на публике, предпочитая домашний образ жизни. Надо сказать, это пошло певице на пользу. Она посвежела и стала чудо как хороша.

Ирина Аллегрова: Женщине гулять запретила природа

—  Ирина Александровна, пока вы на кухне готовили чай, ваш внук похвастался, что первого сентября вы отменили все важные дела и лично сопроводили его в школу. Скоро Новый год, а ребенок до сих пор об этом помнит. Стало быть, историческое событие?

—  Ох, он у меня общительный. Да, в этом году в третий класс его отвела. И это действительно событие. Дело в том, что моя дочь каждое свое первое сентября встречала, к сожалению, без меня. Лалу провожал мой папа. Он заменил ей не только отца, но и частично мать. Вот я и постаралась восполнить этот пробел в своей жизни: отвела Сашу в школу.

Конечно, я не могу с ним заниматься, делать домашние задания или забирать после школы. Это все делает дочь. Она хорошая мама. Моя Лалочка дает Саше то, чего я когда-то ее лишила. Она без меня принимает все решения. Сама выбрала для него спортивную школу, сама занимается с Александром английским, математикой. У нашей семьи есть цель: вырастить настоящего мужчину.

Читайте также:  Ученые: длительный просмотр телевизора может стать причиной ранней смерти

И мы надеемся, что у нас получится. Вырабатывание у Саши мужского характера идет полным ходом. Вообще, Александр — ребенок самостоятельный. Даже выбор школьного ранца был доверен непосредственно его будущему хозяину. Представляете, специально тащила ему из Америки рюкзачок, а Сашка даже толком на него не взглянул.

Оказывается, сам себе выбрал красный, чуть ли не больше себя. Ну, зато по душе!

—  И кем же мечтает стать Александр Второй, как вы его именуете?

— Ой, Александр у нас то юристом, то адвокатом, то поваром стать мечтает. Он развитый мальчик, потому что общается в основном со взрослыми — в  детский садик только полтора года проходил.

Совет

Дома у него висит груша, которую он регулярно поколачивает. В бассейне плавает, теннисом стал заниматься. Так что в спортивной школе, я думаю, ему не сложно.

Единственное, чего я опасаюсь, чтобы Сашу не научили жестокости: он у нас, как и моя дочь, очень тонкий мальчик.

—  Вы очень удивили меня своим кулинарным талантом. Вашей прислуге есть, чем заняться при такой хозяйке?

— У нас с моей домработницей Галочкой существует негласное соглашение: я люблю готовить, но терпеть не могу делать все остальное, а она — наоборот. Так и живем.

— А вы не хотите, подобно Андрею Макаревичу , ударится в кондитерский бизнес?

— Очень хотела бы! Открыть маленькую кофейню, куда бы заходило не так много людей, пусть бы даже только мои знакомые, но чтобы я всех могла накормить тем, что приготовила своими руками. Это даже не бизнес, а так, хобби на хозрасчете. В принципе, не вижу причин, почему бы этому когда-нибудь не осуществиться.

— Что-то давненько про вас никаких слухов не было…

— И слава Богу! Надо ж когда-то отдохнуть?

— А сколько всего в свое время писали. Кстати, какой слушок о себе вы считаете самым ужасным?

— О, тут не перечесть! Первейшая по идиотизму сплетня — что Ирина Аллегрова в возрасте четырнадцати лет была изнасилована своим соседом на горных равнинах — именно горных! — когда вместе с отцом пасла горных же баранов.

Сосед, мол, был маньяк, а в милицию не пожаловались, потому что по обычаям тех горных мест считалось: раз овладел — значит, сама виновата. Вам приходилось слышать что-нибудь более бредовое? Слух номер два: я — старейшая лесбиянка России.

Категорически не согласна ни с «лесбиянкой», ни со «старейшей».

— Скажите, а московской квартиры у вас нет по той же причине — из-за излишнего внимания прессы и поклонников?

— Собственно, она мне не нужна. Большую часть времени я провожу в разъездах, а чтобы отдохнуть, хватает этой дачи — здесь и впрямь куда спокойнее и чище.

— Но агрессивные поклонники и сюда прорываются?

— Бывает. Как я не скрываю название поселка, люди как-то узнают и обходят милицейские посты. Поэтому помимо моей любимицы таксы Дуси, приходится держать пару собачек покрупнее.

— А правда ли, что здесь у вас есть дизель, который подкачивает электроэнергию даже тогда, когда во всем поселке отключают свет?

— Правда. Хотя на весь дом его не хватает, только на необходимые нужды: посмотреть отснятый материал на видео или срочно записать музыку.

— Кстати, о  программе «По лезвию любви…» В ней мы увидели совершенно иную Ирину Аллегрову. Прежде вас воспринимали исключительно через призму таких песен, как «Все мы бабы — стервы», «Я построю гарем на четыреста мест»…

— Это диктовалось правилами тех лет. Есть в шоу-бизнесе такой закон: сначала ты работаешь на имя, а потом — имя на тебя. Надо было выдавать шлягеры на потребу кассам. Но теперь, надеюсь, я уже во второй стадии и могу делать то, что считаю нужным.

Хотя ханжить тоже не собираюсь, ибо даже о «лезвии любви» можно говорить с разных углов зрения. Кстати, во время премьеры этой программы телевидение вырезало песню «Бабушки», где есть слова: «Бабушкой не страшно стать — страшно с дедушкою спать…

  А что толку с моего? Он как шкаф могуч. Остальное у него — как от шкафа ключ. От обиды столько раз мстила я ему! Мстить готова и сейчас — я ж лежать могу…». Тут  усмотрели пошлятину, хотя юмора пока никто не отменял.

Просто три старушки, вполне интеллигентные, обсуждают сексуальные возможности своих мужей.

— Понятно, значит, лирика никуда не ушла, просто видоизменилась. Вы могли бы дать определение любви?

— Это как?

— Например, как это сделал Эрик Сигал»: «Любовь — это когда не надо говорить «прости».

— Вce в жизни спорно, и эта формула тоже не идеальна. Я даже собаке своей Дуське, если случайно задену, скажу «прости». Не говоря уже о любимом человеке. Если бы любовь можно было объяснить, не было бы чуда с большой буквы.

— К сожалению, это чудо имеет свойство приедаться.

— Вот все и мечтают, чтобы не приелось. Не должно приедаться! Если говорить, как я это вижу на сегодняшний день, и не очень умничая, то все мы мечтаем об одном: единственном спутнике жизни. Даже если есть гигантский выбор, то все равно где-то в глубине души мечтаешь об одном, самом лучшем.

Каждая женщина уж точно ждет одного, для кого она будет органичной, востребованной, желанной… И чтобы она тоже была для него единственной в течение всей жизни. Чтобы они при этом из себя не строили и не говорили вслух. Думаю, это обоюдно: мужчины хотят того же.

Хотя я допускаю, что до определенного возраста мужчина должен нагуляться. А вот женщина не должна! Ей запретила это делать природа. Наверное, странно слышать такое заявление из уст женщины, у которой было четыре мужа.

Обратите внимание

Да, я не «синий чулок», и в этом смысле я считаю, что если двое уже живут как чужие люди, им не нужно жить вместе. Даже ради детей.

— А разве хорошо, когда ребенок растет без папы или мамы?

— А хорошо, когда ребенок видит, как папа и мама без конца ругаются? Пусть они лучше знают, что все-таки существует понятие «любовь».

А когда ребенок видит, что нет любви, то, в конце концов,  он уверится, что так можно жить. Так что, по сути, у меня не было четырех мужей — было четверо мужчин, которые одно время значились мужьями.

Дело, в конце концов, не в количестве, а в добровольных отношениях.

— А какие качества в мужчине вы цените больше всего?

— На этот вопрос я всегда боюсь высказывать свое мнение, поскольку убедилась, что очень многие женщины — и конечно, спасибо им за это — выражают мне большое доверие.

Поэтому, высказав свое, я даю человеку основание думать так же — а может, ему совсем другое на роду написано? Тут все сугубо индивидуально. Одни ценят ум, другие властность, третьи умение зарабатывать деньги. Хотя для меня деньги всю жизнь были на последнем месте.

Понятно, без них очень плохо, они должны быть. Но их не надо превращать в самоцель. Не все можно купить за деньги даже в шоу-бизнесе, сколько бы легенд об этом не слагали.

— Хорошо, давайте немного изменим вопрос: какой порок в мужчине вы считаете самым непростительным?

— Такой порок, как жадность, перевешивает все остальные плюсы. Это отвратительная черта. Мелочность, жадность, скупость… И этот весь набор относится не только к деньгам, но и к чувствам, ко всему.

— Поговорили о серьезном, и хватит. Расскажите пару-тройку свеженьких смешных историй.

— Это вы по адресу — вечно что-нибудь случается! Вот хотя бы это, когда мы обкатывали «По лезвию любви…» в Америке. Среди прочих там есть песня под названием « Я плачу ». В ней сначала идет пауза, а потом уже эти слова — «Я плачу…». И вот, когда мы выступали в Нью-Йорке, прямо во время этой паузы кто-то в зале оглушительно чихнул.

И я машинально не выходя из образа, говорю на весь зал: «Будьте здоровы» и поехала дальше. В тот момент я даже ничего не осознала. Лишь потом, когда увидела в записи, убедилась, как смешно выглядело со стороны. А был еще один случай, тоже связанный с этой песней — уже в Сан-Франциско. На сцене неправильно поставили ветродуй.

Мой продюсер Алексей Гарнизов никак не мог связаться по рации с техниками, и сам пошел за кулисы. А там темно и оказалось, что ступеней нет. Яма метра два, внизу какие-то ящики, всякий хлам… Короче, Алеша как навернулся! И в этот момент со сцены доносится «Я плачу…».

Когда он мне об этом рассказывал, не преминул добавить, что никогда еще мой голос не звучал так проникновенно и к месту.

— Вы человек суеверный?

— Смотря, что считать суеверием. Я не люблю говорить о своих планах до того, как они свершатся. Но это скорее не суеверие, а разумный расчет — чтобы в случае неудачи не выглядеть пустомелей.

Есть у меня некоторая система примет вроде черного кота, разбитого зеркала и так далее. Мне неприятно, когда это происходит. Хотя умом я понимаю, что это еще ничего не значит.

Скажем так, я боюсь прогневать Бога.

— При очень напряженном графике работы – постоянные выступления, концерты – вы всегда потрясающе выглядите. Как вам это удается?

— Во-первых, я считаю, что одна из важных составляющих красоты и хорошего самочувствия – сон в необходимом для организма количестве. Так что я не хожу в ночные клубы, а только очень редко бываю там «по работе».

Важно

Правда, иногда дома засиживаюсь допоздна у телевизора, если фильм интересный. Но только при условии, что на следующий день я смогу поспать столько, сколько захочу.

Во-вторых, хорошим отдыхом для тела и кожи я считаю русскую баню, — обязательно в сочетании с холодным бассейном. В бане я делаю маски из меда на лицо и тело. Мед прекрасно очищает кожу, раскрывает поры.

Что касается фигуры, то заставить себя худеть мне весьма сложно, но иногда все-таки приходиться брать волю в кулак и переходить буквально на хлеб и воду. Тогда особенно мечтается о бутербродике с колбаской и горчицей.

— Много ли времени вы тратите на то, чтобы привести себя в порядок?

— Из-за своего ужасного недостатка – постоянных опозданий, — мне все приходится делать быстро. Поэтому макияж я обычно накладываю уже сидя в машине. Для концертов гримируюсь всегда сама, потому что считаю, что свое лицо знаю лучше всех и смогу подчеркнуть его особенности лучше гримеров и визажистов.

— Сейчас многие звезды худеют. Как вы относитесь ко всякого рода методикам и диетам?

— Если женщина хочет привести себя в такое состояние, в котором она сама себе нравится, ее ничто не остановит. Я однажды даже целую неделю голодала – пила только воду.

К концу второго дня думала, что повешусь! А уже на четвертый день перестала понимать, как люди могут забивать себе желудок?! Правда, голодание – не метод, так как после него вы пытаетесь уменьшать привычные порции, а, в конце концов, все возвращается в привычное русло.

Ведь все мы любим поесть. Если говорить о специальных пищевых добавках, то я в отличие от многих своих коллег не скрываю, что пробовала гербалайф и тайские таблетки и при этом чувствовала себя великолепно.

В спортивные клубы не хожу —  у меня дома есть все необходимые тренажеры. Правда, каждое утро я просыпаюсь и даю себе слово, что вот уж завтра обязательно начну на них заниматься!..

— Со своими вредными привычками боретесь или прекратили?

— Я курю, а это, безусловно, вредно, особенно совсем юным созданиям, еще не рожавшим женщинам. Я начала курить довольно поздно – в тридцать один год, но с тех пор я не заметила у себя особых изменений.

Может быть, как раз потому, что к началу курения мой организм повзрослел и сформировался.

Честно скажу, пока не могу, а точнее, не хочу отказаться от сигарет, потому что они помогают мне снимать стрессы при моей напряженной работе.

Светлана Ткачева

Источник: https://www.pravda.ru/showbiz/71112-allegrova/

Ссылка на основную публикацию