Ученые: длительный просмотр телевизора может стать причиной ранней смерти

10 Ужасающих последствий длительного просмотра телевидения

Казалось бы, фраза «регулярный длительный просмотр телевидения опасен для здоровья» также очевидна, как фраза «капля никотина убивает лошадь».

На эту тему уже провели сотни исследований и экспериментов, доказав вред телевидения. И тем не менее, люди всё равно продолжают его смотреть.

В этой подборке мы решили ещё раз напомнить тем, кто жить не может без телевизора, к чему им стоит быть готовыми.

Телевидение вызывает проблемы с давлением

Обратите внимание

Чрезмерное увлечение просмотром телевизора может оказаться смертельным даже для здорового человека, не говоря уже о больном. Ученые доказали, что каждый час, проведенный перед «голубым экраном», повышает риск смерти от сердечных заболеваний на 7%.

Те, кто смотрит в «ящик» по 4 часа в день, умирают от проблем с сердцем на 28% чаще. Связь между ТВ-одержимостью и сердечными недугами оставалась устойчивой даже после того, как были приняты во внимание другие факторы риска — нехватка физических упражнений, ожирение, плохое питание и курение.

Причина в том, что у тех, кто смотрит телевизор более 90 минут, поднимается давление на 5 — 7 единиц. И регулярного подъема давления при просмотре телевизора достаточно, чтобы оказать отрицательное влияние на сердце.

Исследователи утверждают, что 8% смертей можно было бы избежать, если сократить время просмотра ТВ до 1 часа в день.

Телевидение провоцирует насилие

На эту тему уже было столько исследований, что сомнений уже никаких не осталась. Истина проста как мир: просмотр насилия по телевизору неизменно способствует насилию в реальной жизни, причём сразу по нескольким причинам. По телевизору жестокость не так шокирует и кажется более приемлемой — даже привычной и нормальной.

Во многих случаях агрессию демонстрируют положительные, привлекательные герои, и зачастую такое агрессивное поведение героев поощряется и вызывает восхищение. Кроме того, демонстрация по телевизору боевых действий возбуждает нервную систему зрителей, вследствие чего они становятся более подвержены агрессии.

В результате насилие уже не шокирует и человек не испытывает особого сочувствия к его жертвам. Постепенно насилие становится более приемлемым.

Телевидение делает человека тупее

Давно доказано, что длительный ежедневный просмотр телевидения угнетает мозг. Телевидение создаёт среду, в которой у человека полностью отсутствует мозговая активность, направленная на принятие решений и созидание. Вместо этого мозг занимается лишь пассивным потреблением информации, постепенно превращая человека в растение.

Важно

В ходе многочисленных, в том числе и весьма длительных экспериментов, было выяснено, что люди, которые по несколько часов в день проводили за просмотром телевизора запоминали информацию в сравнении с теми, кто не смотрит телевизор, а также уровень интеллекта в среднем также был хуже.

Эти изменения, как правило, происходят постепенно и проявляются сильнее всего в старости.

Телевидение снижает качество спермы

Телевидение превращает людей в уголовников

Особенно это касается неокрепшей детской психики.

Исследования показали, что длительный просмотр телевизора в детстве зачастую оказывается связан с развитием агрессивности, повышенной склонности к негативным эмоциям, повышением риска антисоциального и психического расстройства личности в зрелом возрасте. Также ученые установили, что те, кто проводил максимальное количество времени возле экрана, имели судимость или проблемы с правоохранительными органами.

Телевидение провоцирует у детей синдром дефицита внимания

Важно

Еще в 70-е годы прошлого века ученые высказывали предположение, что рост числа детей с синдромом дефицита внимания (СДВ) и синдромом дефицита внимания и гиперкативности (СДВГ) связан с увлечением телевидением в раннем возрасте.

Быстрое изменение зрительных образов и звуков – гораздо более сильный сенсорный стимул, чем те, что предлагает реальная жизнь, идущая в более размеренном темпе.

В результате мозг ребенка привыкает к чрезмерной стимуляции и требует ее постоянно – отсюда гиперактивность и неспособность сосредоточиться на одном предмете в течение сколько-нибудь существенного периода времени.

Эта гипотеза была подтверждена американским исследователем-педиатром Димитрием Кристакисом в 2004 году, который обнаружил, что малыши в возрасте 1 и 3 года, проводящие перед телевизором соответственно 2,2 и 3,6 часов в день, как правило, к 7 годам имеют серьезные нарушения внимания.

Телевидение повышает шансы умереть от рака

Авторитетные немецкие ученые по результатам собственных исследований утверждают, что телевизор однозначно вносит свою лепту в заболевания некоторыми видами рака, а именно, рака толстого кишечника, эндометрия и легких. Исследователи подсчитали, что каждые лишние 2 часа ежедневного сидения перед экраном увеличивает риск рака толстого кишечника на 8%, а для женщин на 10% повышается вероятность получить рак эндометрия.

Телевидение вызывает бессонницу

Совет

Многие из нас, желая расслабиться и переключиться перед сном, лежа в кровати, включают телевизор. Однако медики предупреждают, что подобные, с первого взгляда невинные занятия, могут иметь весьма серьезные последствия. Такой вид досуга приводит к нарушению осанки, сна и появлению боли в спине и шее. В результате около 48% опрошенных имеют проблемы со сном.

Телевидение тормозит развитие языкового навыка у детей

Ребенок развивает свою речь через активное общение с другими людьми. Он слушает, что говорят вокруг и совмещает то, что слышит, с происходящими в реальной жизни вещами.

Пассивный просмотр телевидение ни коим образом не развивает языковой навык у детей. Кроме этого, телевидение приучает ребенка к восприятию мира, далекого от реальности.

Просмотр телевизора не развивает логику, не учит осмыслению фактов и образов.

Телевидение заставляет пить больше алкоголя

В рамках исследования учёные показывали участникам фильмы и передачи, в том числе те, в которых демонстрировалось употребление алкоголя.

В итоге выяснилось, что подобные образы неизменно способствуют появлению желания выпить у участников эксперимента.

При этом, не имело никакой разницы преподносилось ли употребление алкоголя в сюжете в положительном или отрицательном ключе. Респонденты всё равно проявляли желание выпить какой-нибудь алкогольный напиток.

Источник

Источник: https://oddlife.ru/1954/

Телевизор и бедность: почему люди умирают раньше срока

Слишком долгий просмотр телевизора может привести к ранней смерти, выяснили американские ученые. Также они оценили и другие риски и обнаружили, что даже при одинаковом воздействии опасных для здоровья факторов бедные слои населения страдают от них намного сильнее богатых. Исследование было опубликовано в журнале The Lancet.

В 2017 году исследователи из Университета Глазго обратили внимание, что, несмотря на обилие работ, посвященных влиянию образа жизни на ее продолжительность, в них рассматриваются практически одни и те же факторы.

Обратите внимание

Также в них не изучалось влияние доходов на здоровье людей при равном воздействии вредных факторов.

Так как большее количество выявленных условий необходимо для наиболее точной оценки риска преждевременной смерти и борьбы с ним, ученые решили поискать новые факторы.

Исследователи изучили данные более 300 тыс. человек возрасте 40-69 лет за 2006-2010 годы, проанализировав их привычки и образ жизни. Также они оценили смертность в этой выборке вплоть до 2016 года.

Наряду с уже известными опасностями, такими как курение, употребление алкоголя, неправильное питание, недосып и недостаток физической нагрузки, ученые выделили новый фактор — длительный просмотр телевизора.

Наиболее здоровой оказалась группа, которая смотрела телевизор до 2,2 часа в день. За ними следовали те, кто смотрел его до 2,9 часа в день. Более количество часов, проведенных за просмотров телевизора, несло наибольшие риски для здоровья.

Это может быть связано с длительном нахождении в сидячем положении, однако неясно, будет ли столь же вредным провести такое же количество времени, сидя, например, за книгой.

Совет
Важно

Чтобы выяснить конкретные причины вреда просмотра телевизора, необходимы дальнейшие исследования.

[/su_box]

Еще одной возможной причиной может быть потребление пищи во время просмотра — зачастую он сопряжен с потреблением вредных калорийных закусок вроде чипсов или сладостей. Кроме того, вечерний просмотр телевизора может сокращать время сна — недосып, как и слишком продолжительный сон, является фактором риска преждевременной смерти.

Читайте также:  Омлет в мультиварке - проверенные рецепты. как правильно и вкусно приготовить омлет в мультиварке.

При этом все рассмотренные в исследовании факторы представляли наибольший риск для бедных людей.

«Предполагается, что повышенная уязвимость и другие факторы, такие, как низкий доступ к услугам здравоохранения, могут усилить вредное воздействие факторов риска», — пишут авторы работы.

В наиболее богатой группе смертность от всех причин была повышена в 1,65 раза, а риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний — в 1,9. Среди бедняков же смертность оказалась повышена в 2,5 раза, а смертность от сердечно-сосудистых заболеваний — в 3,36 раза.

По мнению исследователей, такой рост смертности связан не только с образом жизни, но и с большим количеством недиагностированных заболеваний сердечно-сосудистой системы у людей с низким достатком. Кроме того, у них может быть повышен риск развития этих заболеваний из-за стресса.

«Здоровое старение — достижимая цель для общества, поскольку оно уже наблюдается у людей в группах с самым высоким достатком,

— отмечают исследователи. — Такие работы важны, потому что увеличивают понимание причин, лежащих в основе таких неравенств. Поиск новых факторов может пополнить знания о связанных со здоровьем механизмов и, таким образом, принести пользу всем нам».

Важно

Авторы работы призывают к пересмотру государственной политики с целью уменьшить количество бедняков и повысить доступность медицинской помощи. Акцент должен быть сделан на мероприятиях, обеспечивающих поддержку бедных слоев населения, подчеркивают они.

«Это исследование — первое, подчеркивающее непропорциональный риск, связанный с широким спектров нездоровых факторов образа жизни у определенных социально-экономических групп, — говорит профессор Фрэнсис Мэйр, ведущий автор исследования. — Если эта связь — причинно-следственная, то она предполагает, что политика по уменьшению вреда этих факторов может привести к существенному улучшению здоровья этих групп».

«Исходя из повышенной уязвимости бедняков, наблюдаемой в этом исследовании, группы людей с низким достатком будут по-прежнему показывать худшие результаты, даже если они подвержены факторам риска в той же степени, что и люди с высоким достатком, — отмечает доктор Хамиш Фостер. — Это должно стать значимым аргументом в пользу государственной политики, направленной на устранение причин проблем со здоровьем, на сокращение масштабов нищеты, и политики в области здравоохранения, направленной на усиленную поддержку бедных слоев населения».

Источник: http://m-oboz.ru/televizor-i-bednost-pochemu-lyudi-umirayut-ranshe-sroka-13976.html

Телевизор и бедность: почему люди умирают раньше срока | Новости дня на Mukola.net

Просмотр телевизора связан с сокращением жизни, выяснили американские ученые. Конкретные причины пока не ясны — это может быть связано с долгим пребыванием в сидячем положении или потреблением вредной пищи во время просмотра. Кроме того, этот и другие опасные факторы сильнее всего сказываются на бедняках.

Слишком долгий просмотр телевизора может привести к ранней смерти, выяснили американские ученые. Также они оценили и другие риски и обнаружили, что даже при одинаковом воздействии опасных для здоровья факторов бедные слои населения страдают от них намного сильнее богатых. Исследование было опубликовано в журнале The Lancet.

В 2017 году исследователи из Университета Глазго обратили внимание, что, несмотря на обилие работ, посвященных влиянию образа жизни на ее продолжительность, в них рассматриваются практически одни и те же факторы.

Также в них не изучалось влияние доходов на здоровье людей при равном воздействии вредных факторов.

Так как большее количество выявленных условий необходимо для наиболее точной оценки риска преждевременной смерти и борьбы с ним, ученые решили поискать новые факторы.

Исследователи изучили данные более 300 тыс. человек возрасте 40-69 лет за 2006-2010 годы, проанализировав их привычки и образ жизни. Также они оценили смертность в этой выборке вплоть до 2016 года.

Наряду с уже известными опасностями, такими как курение, употребление алкоголя, неправильное питание, недосып и недостаток физической нагрузки, ученые выделили новый фактор — длительный просмотр телевизора.

Наиболее здоровой оказалась группа, которая смотрела телевизор до 2,2 часа в день. За ними следовали те, кто смотрел его до 2,9 часа в день. Более количество часов, проведенных за просмотров телевизора, несло наибольшие риски для здоровья.

Это может быть связано с длительном нахождении в сидячем положении, однако неясно, будет ли столь же вредным провести такое же количество времени, сидя, например, за книгой.

Совет
Важно

Чтобы выяснить конкретные причины вреда просмотра телевизора, необходимы дальнейшие исследования.

[/su_box]

Еще одной возможной причиной может быть потребление пищи во время просмотра — зачастую он сопряжен с потреблением вредных калорийных закусок вроде чипсов или сладостей. Кроме того, вечерний просмотр телевизора может сокращать время сна — недосып, как и слишком продолжительный сон, является фактором риска преждевременной смерти.

При этом все рассмотренные в исследовании факторы представляли наибольший риск для бедных людей.

В наиболее богатой группе смертность от всех причин была повышена в 1,65 раза, а риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний — в 1,9. Среди бедняков же смертность оказалась повышена в 2,5 раза, а смертность от сердечно-сосудистых заболеваний — в 3,36 раза.

По мнению исследователей, такой рост смертности связан не только с образом жизни, но и с большим количеством недиагностированных заболеваний сердечно-сосудистой системы у людей с низким достатком. Кроме того, у них может быть повышен риск развития этих заболеваний из-за стресса.

Авторы работы призывают к пересмотру государственной политики с целью уменьшить количество бедняков и повысить доступность медицинской помощи. Акцент должен быть сделан на мероприятиях, обеспечивающих поддержку бедных слоев населения, подчеркивают они.

«Исходя из повышенной уязвимости бедняков, наблюдаемой в этом исследовании, группы людей с низким достатком будут по-прежнему показывать худшие результаты, даже если они подвержены факторам риска в той же степени, что и люди с высоким достатком, — отмечает доктор Хамиш Фостер. — Это должно стать значимым аргументом в пользу государственной политики, направленной на устранение причин проблем со здоровьем, на сокращение масштабов нищеты, и политики в области здравоохранения, направленной на усиленную поддержку бедных слоев населения».

Источник: https://mukola.net/televizor-i-bednost-pochemu-lyudi-umirayut-ranshe-sroka/

Телевизор и смерть: сидение перед телевизором приводит к ожирению, СДВГ и раку | Милосердие.ru

«Проводить много времени перед экраном телевизора вредно для здоровья», – звучит примерно так же, как знаменитое утверждение о капле никотина, убивающей лошадь. Вроде бы и не поспоришь, но ведь трюизм, а всякий трюизм имеет привкус мифа.

Мифы же, в свою очередь, часто (хоть и необязательно) оказываются далекими от истины, а потому люди ироничные склонны игнорировать их, считая пустыми и скучными бытовизмами, не имеющими отношения к научной картине мира. И напрасно.

Прежде чем выбросить за ненадобностью, миф неплохо было бы проверить.

Фото с сайта huffingtonpost.com

Про детей

Попытавшись разобраться в проблеме, мы обнаружим, что еще более 25 лет назад исследователи Гарвардского университета собрали и обработали огромный массив данных, придя к выводу о том, что существует зависимость между ожирением у детей и взрослых и временем, проведенным перед телевизором.

Последующие исследования лишь подтверждали и уточняли сделанные выводы. Оказалось, что ожирение встречается чаще у тех детей, которые имеют телевизор в своей комнате в дополнение к общесемейному. Кроме того, те, кто приобрел привычку к длительным просмотрам телепередач в детстве, чаще страдают от ожирения в среднем возрасте.

Исследование канадских специалистов 2010 года связывает увеличение времени перед телеэкраном не только с повышением индекса массы тела, но и с другими важными факторами здоровья и благополучия ребенка.

Обратите внимание

Ученые проанализировали данные 1314 маленьких жителей Квебека. Важно отметить, что исследование было проспективным, то есть ученые собрали данные о количестве часов, проводимых перед экранами телевизора участниками исследования в возрасте 2,5, 4,5 и 10 лет, а затем сравнили их с рядом параметров, полученных при тестировании и обследовании детей в возрасте 10 лет.

Среднее время просмотра телепередач составило 8,8 часов в неделю в возрасте 2,5 лет, 14,9 часов – для 4,5-годовалого ребенка. Каждый лишний час, проведенный ребенком перед экраном в возрасте 2,5 лет был связан со следующими особенностями у того же ребенка в возрасте 10 лет:

6% снижение в усвоении математики; 7% снижение активности во время урока; 13% сокращение времени физической активности в выходные дни; 9% снижение видов деятельности, требующих физических усилий; 10% увеличение времени, проведенного за игрой в компьютерные игры; 9% снижение индекса общего физического состояния; 9% повышение потребления сладких газированных напитков; 10% повышение потребления нездоровых «снеков» типа чипсов и т.д.; 16% снижение в потреблении фруктов и овощей; 5% повышение риска избыточного веса;

Читайте также:  Все, что вы хотели знать от стриптизе

10% повышение риска виктимизации ребенка в детском коллективе.

Сходные показатели были получены для каждого лишнего часа, проведенного ребенком перед телевизором в возрасте 4,5 лет (за исключением влияния на усвоение математики и потребление фруктов, овощей и сладких напитков).

Наверное, стоит повторить еще раз: данные изменения происходили с ребенком, если он проводил перед телевизором не среднестатистические 8,8 или 14,9 часов в неделю, а соответственно 9,8 или 15,9.

Таким образом, если ребенок в возрасте 2,5 лет смотрел телепередачи 11,8 часов в неделю, то его индекс физического состояния в возрасте 10 лет был ниже среднего на 27%, а потребление сладкой газировки увеличивалось на 30%, и это уже весьма существенно.

Хотя ученые отмечают, что среди детей, смотрящих телевизор выше статистической нормы, больше таких, которые воспитываются в неполных семьях, причем с более низким уровнем образования матерей – и эти факторы также могут сказаться на параметрах, измеряемых в возрасте 10 лет – в целом длительное просиживание перед телевизором негативно влияет на уровень физического и морального благополучия детей и в более длительной перспективе способствует выбору менее здорового и активного образа жизни.

Как это ни удивительно на первый взгляд, ученые связывают пристрастие к телевизору в ранние годы жизни с последующим развитием астмы у детей. В 2009 году исследователи университета Глазго (Великобритания) опубликовали анализ данных более 3000 детей.

Среди тех, кто смотрел телевизор более 2 часов в день в возрасте 3,5 лет, оказалось в два раза больше больных астмой в возрасте 11 лет, чем среди тех, кто не смотрел телевизор вообще или смотрел в сравнительно небольших дозах.

Выводы британских ученых в 2013 году были подкреплены исследованием специалистов из Новой Зеландии.

Важно

Еще в 70-е годы прошлого века ученые высказывали предположение, что рост числа детей с синдромом дефицита внимания (СДВ) и синдромом дефицита внимания и гиперкативности (СДВГ) связан с увлечением телевидением в раннем возрасте.

Быстрое изменение зрительных образов и звуков – гораздо более сильный сенсорный стимул, чем те, что предлагает реальная жизнь, идущая в более размеренном темпе. В результате мозг ребенка привыкает к чрезмерной стимуляции и требует ее постоянно – отсюда гиперактивность и неспособность сосредоточиться на одном предмете в течение сколько-нибудь существенного периода времени.

Эта гипотеза была подтверждена американским исследователем-педиатром Димитрием Кристакисом в 2004 году, который обнаружил, что малыши в возрасте 1 и 3 года, проводящие перед телевизором соответственно 2,2 и 3,6 часов в день, как правило, к 7 годам имеют серьезные нарушения внимания.

Мы не станем подробно говорить об исследованиях психологов и педагогов, связывающих просмотры многочисленных программ и фильмов по ТВ с усилением агрессии и тенденций к насилию у детей и подростков, так как в строгом смысле это выходит за рамки медицинской колонки. Однако этот факт стоит того, чтобы быть упомянутым.

Про взрослых

В июне 2011 года была опубликована работа ученых Гарвардской школы здравоохранения, представляющая собой мета-анализ массива исследований влияния телевизора на здоровье телезрителей за период с 1970 по 2011 год.

Рассмотрев данные, собранные разными исследователями за 40 лет, ученые пришли к выводу, что огромное количество жителей нашей планеты делят время суток между тремя главными видами деятельности: работой, сном и просмотром телепередач. Европейцы ежедневно проводят перед телевизором примерно 40% своего свободного времени, австралийцы – 50%, что соответствует 3-4 часам. Американцы обогнали и тех и других с показателем 5 часов в день.

Негативные эффекты такого времяпрепровождения задокументированы неоднократно, и наряду со снижением физической активности и нездоровыми привычками питания включает повышенный риск хронических заболеваний и ранней смерти.

В соответствии с результатами Гарвардского мета-анализа, те, кто проводит перед телевизором более 2 часов в день, увеличивают для себя вероятность заболевания диабетом 2 типа и сердечнососудистыми болезнями, а прикипевшие к экрану более чем на 3 часа ежедневно, повышают свой риск не дожить до старости. Каждые два дополнительных часа просмотра телепередач повышают вероятность диабета-2 на 20%, сердечнососудистых заболеваний – на 15%, преждевременной кончины – на 13%.

Диабет 2 типа – это заболевание, при котором организм вырабатывает инсулин (в отличие от диабета 1 типа), но клетки тела обладают инсулиновой резистентностью, то есть неспособны его эффективно использовать.

По данным Всемирной организации здравоохранения, порядка 90% из 220 миллионов больных диабетом в мире, страдают именно от заболевания 2 типа.

Совет

Им болеют взрослые, то есть метаболические нарушения в организме нарастают постепенно и являются во многом результатом образа жизни, существенной частью которого является ежедневное долгое сидение перед «ящиком» (так в англоязычной традиции иронически называют телевизор).

Голубые экраны оказывают двоякое влияние: с одной стороны, они, как ничто другое, играют роль якоря, препятствующего движению и всякого рода физической активности, с другой – коммерческие телеканалы постоянно крутят рекламу продуктов и напитков, сошедших с технологического конвейера, а значит с высоким содержанием сахаров, транс-жиров, пищевых красителей, ароматизаторов, усилителей вкуса и консервантов. Они, в свою очередь, завоевав сердце телезрителя и проложив путь в его желудок, приводят к избыточному весу, который сам по себе является фактором риска для диабета, болезней сердца и сосудов.

А вот немецкие ученые утверждают, что телевизор вносит свою лепту в заболевания некоторыми видами рака, а именно, рака толстого кишечника, эндометрия и легких. Исследователи подсчитали, что каждые лишние 2 часа ежедневного сидения перед экраном увеличивает риск рака толстого кишечника на 8%, а для женщин на 10% повышается вероятность получить рак эндометрия.

Ни для кого не секрет, что экран телевизора – раздражитель для глаз. Длительная фокусировка на одном объекте способствует их напряжению, особенно если смотреть телевизор в темной комнате.

Этого вообще делать не стоит, потому что вред двойной: во-первых, себе, во-вторых тому, кто в этой комнате пытается уснуть.

Голубой свет экрана мешает продукции гормона мелатонина, отвечающего за засыпание и качество сна, так что специалисты не рекомендуют спать в комнате с включенным телевизором, как и смотреть телевизор непосредственно перед сном.

Бытовой миф о вреде телевидения, как видим, наука не только не опровергает, но и поддерживает. Справедливости ради нужно отметить, что свою негативную лепту сидение перед телевизором в большинстве описанных случаев вносит в комплексе с другими факторами как часть образа жизни.

Фото с сайта postconsumers.com

Если мы пассивно соглашаемся смотреть то, что нам предлагают телеканалы, если мы готовы сидеть перед экраном в течение 2-3 часов, не имея возможности прервать просмотр, поставив его на «паузу», если мы отказываемся от интерактивности, общения с семьей и друзьями, от движения и воздуха – это, конечно, выбор свободного человека, на который каждый имеет право. Однако издержками его становится не только развитие хронических болезней, но и снижение качества жизни. Особенно, когда речь идет о детях и их будущем.

Источники:

Prolonged television viewing linked to increased risk of type 2 diabetes, cardiovascular disease, and premature death

Prolonged Sitting Linked to Increased Risk of Certain Cancers

Poor child health linked to television

Источник: https://www.miloserdie.ru/article/televizor-i-smert-sidenie-pered-televizorom-privodit-k-ozhireniyu-sdvg-i-raku/

Ученые связали просмотр телевизора с сокращением жизни

Слишком долгий просмотр телевизора может привести к ранней смерти, выяснили шотландские ученые. Также они оценили и другие риски и обнаружили, что даже при одинаковом воздействии опасных для здоровья факторов бедные слои населения страдают от них намного сильнее богатых. Исследование было опубликовано в журнале The Lancet, передает Day.Az со ссылкой на Gazeta.ru.

В 2017 году исследователи из Университета Глазго обратили внимание, что, несмотря на обилие работ, посвященных влиянию образа жизни на ее продолжительность, в них рассматриваются практически одни и те же факторы.

Обратите внимание

Также в них не изучалось влияние доходов на здоровье людей при равном воздействии вредных факторов.

Так как большее количество выявленных условий необходимо для наиболее точной оценки риска преждевременной смерти и борьбы с ним, ученые решили поискать новые факторы.

Исследователи изучили данные более 300 тыс. человек в возрасте 40-69 лет за 2006-2010 годы, проанализировав их привычки и образ жизни. Также они оценили смертность в этой выборке вплоть до 2016 года.

Наряду с уже известными опасностями, такими как курение, употребление алкоголя, неправильное питание, недосып и недостаток физической нагрузки, ученые выделили новый фактор — длительный просмотр телевизора.

Наиболее здоровой оказалась группа, которая смотрела телевизор до 2,2 часа в день. За ними следовали те, кто смотрел его до 2,9 часа в день. Более количество часов, проведенных за просмотром телевизора, несло наибольшие риски для здоровья.

Это может быть связано с длительном нахождением в сидячем положении, однако неясно, будет ли столь же вредным провести такое же количество времени, сидя, например, за книгой.

Совет
Важно

Чтобы выяснить конкретные причины вреда просмотра телевизора, необходимы дальнейшие исследования.

[/su_box]

Еще одной возможной причиной может быть потребление пищи во время просмотра — зачастую он сопряжен с потреблением вредных калорийных закусок вроде чипсов или сладостей. Кроме того, вечерний просмотр телевизора может сокращать время сна — недосып, как и слишком продолжительный сон, является фактором риска преждевременной смерти.

При этом все рассмотренные в исследовании факторы представляли наибольший риск для бедных людей.

«Предполагается, что повышенная уязвимость и другие факторы, такие, как низкий доступ к услугам здравоохранения, могут усилить вредное воздействие факторов риска», — пишут авторы работы.

В наиболее богатой группе смертность от всех причин была повышена в 1,65 раза, а риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний — в 1,9. Среди бедняков же смертность оказалась повышена в 2,5 раза, а смертность от сердечно-сосудистых заболеваний — в 3,36 раза.

По мнению исследователей, такой рост смертности связан не только с образом жизни, но и с большим количеством недиагностированных заболеваний сердечно-сосудистой системы у людей с низким достатком. Кроме того, у них может быть повышен риск развития этих заболеваний из-за стресса.

«Здоровое старение — достижимая цель для общества, поскольку оно уже наблюдается у людей в группах с самым высоким достатком,

— отмечают исследователи. — Такие работы важны, потому что увеличивают понимание причин, лежащих в основе таких неравенств. Поиск новых факторов может пополнить знания о связанных со здоровьем механизмах и, таким образом, принести пользу всем нам».

Важно

Авторы работы призывают к пересмотру государственной политики с целью уменьшить количество бедняков и повысить доступность медицинской помощи. Акцент должен быть сделан на мероприятиях, обеспечивающих поддержку бедных слоев населения, подчеркивают они.

«Это исследование — первое, подчеркивающее непропорциональный риск, связанный с широким спектром нездоровых факторов образа жизни у определенных социально-экономических групп, — говорит профессор Фрэнсис Мэйр, ведущий автор исследования. — Если эта связь — причинно-следственная, то она предполагает, что политика по уменьшению вреда этих факторов может привести к существенному улучшению здоровья этих групп».

«Исходя из повышенной уязвимости бедняков, наблюдаемой в этом исследовании, группы людей с низким достатком будут по-прежнему показывать худшие результаты, даже если они подвержены факторам риска в той же степени, что и люди с высоким достатком, — отмечает доктор Хамиш Фостер. — Это должно стать значимым аргументом в пользу государственной политики, направленной на устранение причин проблем со здоровьем, на сокращение масштабов нищеты, и политики в области здравоохранения, направленной на усиленную поддержку бедных слоев населения».

Источник: http://radio-serov.ru/uchenye-svyazali-prosmotr-televizora-s-sokrashcheniem-zhizni

Злоупотребление просмотром телевизора ведет к преждевременной смерти

Как показывают новые исследования, у взрослых, которые много времени проводят у телевизора, возрастает риск смертности в относительно раннем возрасте.

В одном исследовании участвовали более чем 13 200 взрослых в Испании, все из которых были выпускниками колледжа, им всем было около 37 лет на начало эксперимента. За участниками наблюдали в течение восьми лет, на протяжении этого времени было зафиксировано 97 летальных исходов.

В результате исследования было выявлено, что те участники эксперимента, которые смотрели телевизор более трех часов в день, имели в два раза большую вероятность закончить летальным исходом в период исследования, по сравнению с теми, кто проводил у телевизора менее часа ежедневно.

Совет

Кроме этого, ученые обнаружили, что общее время, которое участники проводят в сидячем положении – включая время, затраченное на просмотр телевизора, работу за компьютером и вождение – также было связано с увеличением риска летальных исходов в период эксперимента.

Результаты подтвердились даже после того, когда ученые приняли во внимание факторы, которые могли повлиять на летальный исход: возраст, пол, вредные привычки, дневное потребление калорий, количество перекусов в день, индекс массы тела, уровень физической активности, приверженность участников к средиземноморской диете, которая относится к здоровому питанию и продлевает жизнь.

Результаты совпали с несколькими предыдущими исследованиями, которые установили взаимосвязь между просмотром телевизора и увеличенным риском летального исхода.

Эксперимент, проводимый в 2010 году на австралийских взрослых, выявил, что каждый дополнительный час просмотра телевизора на 11% увеличивает риск летального исхода в шестилетний период.

Но новое исследование было одним из первых, выявивших эту взаимосвязь у более молодых взрослых.

«Наши опыты показали, что не только физическая активность, но, прежде всего, уменьшение сидячей деятельности (особенно просмотр телевизора) является приоритетным в предупреждении преждевременной смертности», — написали в статье, опубликованной сегодня (25 июня) в Journal of the American Heart Association исследователи из Наваррского Университета в Памлоне, Испания.

Интересно, что когда исследователи отдельно рассматривали работу за компьютером и вождение, ни одно из этих видов деятельности не имело взаимосвязи с увеличенным риском летального исхода, но для того, чтобы доказать этот факт, необходимы дальнейшие разработки.

Ученые обратили внимание, что они оценивали время, проводимое людьми за компьютером в исследовании, начавшемся в 1999 году, т.е. еще до того, как компьютерами начали повсеместно и массово пользоваться в течение длительного времени.

Ученые считают, что вождение автомобиля и работа за компьютером связаны с несколько большими энергозатратами и мышечной активностью, чем просмотр телевизора.  

Обратите внимание

В исследовании действительно была обнаружена взаимосвязь, но не доказано, что просмотр телевизора является причиной смертности в раннем возрасте – возможно, существуют другие факторы, которые не были учтены исследователями, но которые могут объяснить эту взаимосвязь. Ученые полагают, что необходимы более глубокие исследования, чтобы определить может ли сокращение времени просмотра телевизора уменьшить риск летальных исходов.

Источник: livescience.com

Источник: https://ironman.ru/news.php?id=4797

Ссылка на основную публикацию