Ученые: после свадьбы женщины сильно набирают вес

Как не набрать вес после свадьбы: 6 причин, почему мы толстеем в браке

Многие женщины (впрочем, как и мужчины!) набирают вес во время брака или долгого сожительства. Возможно, вы тоже входите в их число.

В чем же причина? Вот что об этом думают ученые.

Почему мы набираем вес в браке?

Наука утверждает, что косвенно в наборе веса в постоянных отношениях виноват ваш партнер. Эмоциональный сдвиг, который происходит с влюбленностью, приводит к изменению химии мозга, что может повлиять на вес.

Когда вы только начинаете встречаться, то почти все, что вы делаете вместе, захватывает вас целиком и полностью. Новизна ситуации увеличивает выброс гормона допамина, что делает людей более активными и помогает удерживать вес в норме (или вообще приводит к похудению!).

А вот состояние расслабленности, возникающее в стабильных, длительных отношениях, вызывает выработку окситоцина — гормона, отвечающего за чувство глубокой привязанности.

До свидания, спортзал и дискотека! Привет, увеличение размеров и любимый диван!

Обратите внимание

Другие исследователи выяснили, что изменение пищевых привычек может стать главным фактором набора веса, когда пара вступает в брак или начинает сожительствовать. Вот это новость!

Согласно исследованию университета Глазго, в первый год после свадьбы молодожены получают прибавку в весе в среднем от 1,8 до 2,2 кг. А люди, которые просто сожительствуют, эти два килограмма набирают уже за 3 месяца совместного проживания!

Кстати, после расставания или развода многие люди теряют килограммы. Разумеется, это не означает, что вам не надо вступать в брак (и тем более разводиться, если вы уже там), но есть вещи, о которых стоит задуматься.

Посмотрите, из-за чего новоиспеченные супруги толстеют чаще всего, а затем сделайте выводы и скажите свое твердое «нет» лишним килограммам!

1. Вслед за мужем: жена начинает есть больше

Обычно мужчинам требуются более внушительные порции по сравнению с женщинами, и съедают они их быстрее. Женщина неосознанно начинает подстраиваться под темп своего супруга — и в итоге съедает больше! Ведь если жевать быстро, то сигнал о насыщении поступает позже.

2. Супруг(а) «саботирует» борьбу с лишним весом

Когда один из супругов начинает худеть, партнер может почувствовать угрозу отношениям.

Вот какими могут быть его мысли:

      Что будет, если жена (муж) начнет пользоваться большей популярностью у противоположного пола?
      Вдруг он(а) начнет презирать более полного меня?
    А может, вообще, он(а) худеет, чтобы привлечь внимание кого-то другого?

Не находя ответов на эти волнующие вопросы, партнер начинает подсознательно саботировать ваши попытки похудеть.

Вот несколько примеров того, как это делается:

Супруг находит очень важные дела, которые нужно сделать именно в то время, когда вы собираетесь на тренировку. Жена готовит особенно вкусный и калорийный ужин.

Партнер неожиданно устраивает внеплановый романтический вечер с множеством всевозможных вкусняшек, «забыв», что вы на диете.

Да мало ли таких уловок!

3. Путь к сердцу мужчины…

Любящая жена старается угодить своему мужу. А поскольку путь к сердцу мужчины лежит через желудок, то многие замужние женщины начинают готовить в изобилии вкуснейшие блюда, которые постепенно нагромождают жир вокруг талии.

Многие люди, особенно женщины, едят больше, когда подавлены, нервны, грустны… А также, если начинают думать, что их партнер потерял сексуальный интерес. Вместо того чтобы попытаться привести себя в форму или обсудить с супругом свои эмоциональные проблемы, многие находят утешение в еде.

Естественно, это приводит к набору веса, что делает жену/мужа еще менее привлекательной(ым) для своего партнера, что, в свою очередь, опять заставляет много есть. Получается настоящий заколдованный круг.

5. В браке пищевых отходов не бывает!

Семейные люди очень не любят выбрасывать еду. Обычно женщины доедают остатки ужина за своим мужем и/или детьми, чтобы приготовленная пища не была потрачена впустую. Это обычно приводит к перееданию и, следовательно, к увеличению веса.

6. Уверенность и комфорт делают людей толстыми!

Вступая в брак, супруги (по крайней мере, подсознательно) верят, что это — на всю жизнь. Такая уверенность приводит к тому, что постепенно мы становимся все более ленивыми, когда дело доходит до флирта, соблазнения и многих других вещей.

Соответственно, людей начинает меньше заботить то, сколько они едят: почему-то мы думаем, что если даже и наберем вес в браке, то наш супруг обязан продолжать нас любить. Однако так бывает далеко не всегда!

Вот цитата одного мужчины, которая как нельзя лучше характеризует это ошибочное убеждение:

Признайтесь честно, вы поступаете также?

Как же этого избежать?

Набор веса в браке создает множество проблем. Во-первых, это снижает самооценку человека, который больше не выглядит так хорошо, как раньше. Кроме того, наличие лишнего веса может стать причиной стресса или депрессии, привести к ухудшению качества сексуальной жизни и многим другим осложнениям.

Вот что нужно делать, чтобы не набрать вес после свадьбы.

1. Поддерживайте друг друга

Привлечение вашего партнера помогает свести набор веса к минимуму. Поддерживать нормальный вес вместе легче, чем в одиночку.

2. Ешьте медленно и наслаждайтесь едой

Выключите телевизор и отложите в сторону гаджеты, чтобы провести время со своим партнером во время завтрака или ужина. Тщательное пережевывание пищи помогает вовремя распознать насыщение.

3. Не забывайте позавтракать!

Завтрак запускает метаболизм и помогает контролировать голод в течение дня.

4. Тренируйтесь вместе с партнером

Физическая активность улучшает здоровье сердца путем снижения уровня холестерина и артериального давления. Отличная идея: прогуляйтесь с партнером после ужина!

5. Не соглашайтесь на добавку

Мужчинам обычно требуется больше калорий, чем женщинам. Поэтому жена не должна равняться на размер тарелки мужа.

6. Поощряйте партнера

Чаще говорите: «Я горжусь тобой!». Забудьте про укоряющие фразы, наподобие: «Зачем ты опять ешь это?».

Физические упражнения и здоровое питание помогут вам сохранить стройность и свой брак. Если же нужна дополнительная мотивация, то вспомните, как привлекательно и энергично вы оба выглядели на первом свидании. А затем пообещайте друг другу быть верными партнерами в поддержании здоровых привычек!

Источник: https://milayaya.ru/zdorove/kak-ne-nabrat-ves-posle-svadbyi-6-prichin-pochemu-myi-tolsteem-v-brake.html

6 признаков, что девушка растолстеет после свадьбы

Недавно проведенное исследование выявило, в каких регионах живут самые стройные и самые упитанные невесты. Дюймовочек больше всего в Башкирии. Здесь самый распространенный размер свадебного платья — 42-44. А вот в Сибири преобладают девушки в теле. В этом регионе зафиксировали наибольший спрос на размер 50+, выяснил сервис Avito, анализируя частные объявления о свадебных платьях.

Вдохновившись необычным исследованием, Anews решил выяснить — по каким ключевым признакам российские мужчины пытаются заранее понять, что фигура девушки сильно изменится после свадьбы не в лучшую сторону.

Приведенные в тексте доводы основаны на историях мужчин из Сети. Некоторые из них подкреплены научными обоснованиями.

Пухленька справа — это я

Рано или поздно все пары решаются показать друг другу альбом со своими детскими или подростковыми фотографиями. Когда это случится, стоит быть начеку — не расплываться в глупой улыбке от умиления, а внимательно рассмотреть снимки девушки.

Увидели на школьных фото хрупкую стройную девочку — выдыхаем спокойно. За партой красуется пухлая школьница — дело принимает интересный оборот.

Кадр из киножурнала «Ералаш»

В чем дело? В подростковом возрасте девушка была пышкой, а потом взялась за себя и похудела. С одной стороны, это хорошо. С другой — не очень. Если фигура пришла в порядок не сама собой в процессе взросления, а стала результатом регулярных физнагрузок и выстраивания правильного питания, есть опасность, что после свадьбы девушка снова растолстеет.

Не исключено, что после свадьбы рацион женщины будет меняться в угоду супруга. Проще говоря, замужние дамы могут волей-неволей начять питаться «по-мужски». То есть — калорийной и не слишком здоровой пищей. Для девушки со склонностью к полноте такой поворот критичен. Забросив привычный режим питания, она рискует быстро набрать лишние килограммы и распрощается со стройной фигурой.

Бабушка так делала!

Девушка пригласила в гости к родителям? Ни в коем случае не отказываться! Это идеальный шанс понять, что на самом деле любит поесть избранница, к чему ее приучили родственники.

В чем дело? Пищевые привычки закладываются в раннем детстве. Если в семье всегда было принято питаться жирной, сладкой, высококалорийной пищей — привычка плавно перетечет во взрослую жизнь ребенка. Временами она может подавляться (диеты, режим питания, спорт), но окончательно не уйдет и в один прекрасный момент снова всплывет и станет причиной набора веса.

Покажите вашу маму

Есть мнение, что достаточно взглянуть на маму девушки, чтобы понять, какой она будет лет этак через 25. И хотя в правдивости конкретно этого убеждения можно усомниться, рассмотреть мать избранницы внимательно все же стоит. Правда, не вживую, а на старых фотографиях.

В чем дело? Если во время беременности женщина была полная, высока вероятность, что и у ее ребенка будут проблемы с весом.

«Если до или во время беременности женщина набирает излишний вес, это повышает риск того, что и будущий ребенок будет склонен к ожирению. У полных женщин сам состав грудного молока стимулирует быстрый рост и набор веса у младенцев», — объясняет заведующая лабораторией возрастной нутрициологии ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Екатерина Пырьева.

Это происходит из-за того, что в грудном молоке полных женщин содержится большое количество гормонально активных белков. А если младенец ускоренно набирает вес в первый год жизни, в будущем это увеличит риск ожирения на 23%.

Давай сделаем это молча

Вы знакомы уже пару месяцев и собираетесь поужинать с девушкой дома. Предположим, обычно ваша вечерняя трапеза проходит в лучших традициях конфетно-букетного периода: при свечах, за бокалом вина и непринужденным разговором.

Эксперимента ради отступите от традиций и предложите девушке поесть в более непринужденной обстановке — за просмотром телевизора. Не шоу на Первом канале, конечно, а какого-нибудь романтического фильма.

Предложите и проследите за реакцией.

Девушка отказалась или согласилась из вежливости, сказав, что она, в общем, не любит есть перед телевизором — хороший знак. Радостно согласилась, схватила тарелку и побежала на диван — тревожный звоночек.

Важно

В чем дело? Ученые не первый год говорят, что привычка есть перед телевизором значительно увеличивает шансы набрать лишние килограммы. Поглощая пищу перед экраном, человек настолько увлекается, что не замечает, как наедается и в итоге съедает гораздо больше, чем нужно.

Поэтому если девушка привыкла есть перед телевизором, она сама себя обрекает на набор веса. Рано или поздно это обязательно произойдет. Скорее всего — уже после свадьбы, когда романтический период отношений закончится и пару проглотит семейная рутина.

В этом месяце мне такое нельзя!

Вот вы идете с девушкой в кафе, а она ничего не заказывает. Разве что воду и зеленый салат с огурцами. В первую секунду можно порадоваться, ведь она следит за собой, не ест лишнего и вообще, овощи — это полезно. Не торопитесь. Мысленно похвалить избранницу за сдержанность в рационе можно, но лучше уточнить, как у нее вообще обстоят дела с питанием.

В чем дело? Если человек то и дело сидит на жестких диетах, а в перерывах между ними устраивает холодильнику судные ночи — это беда. Привычка чередовать диеты с расслабленным поеданием всего на свете чревата ускоренным набором веса.

Читайте также:  Ученые: россияне стали жить существенно дольше

К такому выводу пришли израильские ученые из Института Вейцмана. Исследователи провели эксперимент на мышах: сначала кормили их тяжелой пищей с высоким содержанием жиров, а потом сажали на легкую диету.

После «разгрузочного» периода мыши сбрасывали набранные килограммы. Далее ученые повторяли цикл.

В ходе наблюдений специалисты заметили, что с каждым циклом в периоды поедания калорийной пищи скорость набора веса животных увеличивалась.

Мне с ними спокойнее

Ну и напоследок не слишком джентельменский поступок, но оно того стоит. Если девушка позвала к себе домой и вы оказались в ее ванной комнате рядом со шкафчиком с лекарствами, приоткройте его и пробегитесь глазами по препаратам. Увидели среди пузырьков антидепрессанты — стоит деликатно поинтересоваться, зачем она их пьет и как давно.

В чем дело? При длительном приеме антидепрессантов (в течение двух лет) риск развития ожирения повышается на 29%. После трех лет приема препаратов риск набора веса возрастает до 46%. Об этом свидетельствуютисследования группы медиков Королевского колледжа Лондона.

Источник: https://woman.rambler.ru/beauty/40231450-6-priznakov-chto-devushka-rastolsteet-posle-svadby/

Почему мужчины набирают вес после свадьбы?

Большинство книг и статей о похудении ориентировано почему-то на женщин. Словно мужчин проблемы с лишним весом благополучно миновали.

Другое дело, что пара-тройка, а иногда и десяток-другой лишних килограммов их мало заботит. До тех пор, пока лишний жир не начинает сказываться не только на внешности, но и на здоровье.

И вот тогда сильный пол становится совершенно беспомощным и явно проигрывает в этой борьбе.

Женился – похорошел?

Довольно распространённая тенденция – набрать вес после свадьбы. Особенно если молодожены до женитьбы не жили вместе.  И приходится приспосабливаться под пищевые привычки и кулинарные способности молодой жены.

А она, первое время конечно старается не ударить в грязь лицом.  В придачу к этому, заметно снижается физическая активность. Это раньше надо было куда-то идти на свидания, в компании.

 А сейчас все свое под боком…

Но многие мужчины все равно недоумевают, глядя в очередной раз на весы. Им-то кажется, что едят они совсем немного.

Совет

Что бы осознать, насколько правильно ваше питание, диетологи советуют вести пищевой дневник, отмечая там самое незначительное количество съеденного.

Даже записи в течение недели помогут разобраться, откуда взялись лишние килограммы – ведь даже небольшая порция фастфуда может зашкаливать по калорийности.

Если в вашем рационе ничего не показалось вам ужасным, определите уровень гормонов щитовидной железы и уровень мужских гормонов. Зачастую именно нехватка тестостерона может провоцировать избыточный вес.

«Пивной» живот. Действительно ли он от пива?

Телосложение «яблоко» развивается, в основном, на фоне преобладания углеводов в рационе. То есть выпечка, сахар и сахаросодержащие продукты, белый рис, картофель, пиво и т.д. составляют основную часть питания.

Чтобы избавиться от  «пивного» живота, сначала определите причину появления такого «спасательного круга». И если нет проблем с гормональным фоном, срочно корректируйте питание! Определите слабые места в рационе и составьте план тренировок.

Но помните – жир будет уходить равномерно со всех частей тела, вы не найдете вида  спорта, который бы сгонял жир именно с живота.

Осознаем разницу между «хорошо» и «плохо»

Очень часто ошибки возникают от незнания. Женщины о всех «нужностях» более информированы, у них чаще возникают проблемы с исполнением.

 А вот у мужчин ситуация противоположная – овощной салатик заправляется сметанкой пожирнее и объявляется легкой закуской. А мясо, мол, сплошной белок, от него только мышцы вырастут.

 И не важно, что в жареном мясе толстая жировая прослойка, а в котлетах – хлеб, масло, манка…

Пробуем жить без пива

Если оценивать калорийность алкоголя, то пиво среди всех напитков – самое низкокалорийное. Но если учесть количество, которое обычно употребляется… А прибавить сюда все закуски к пиву, которые не только высококалорийные, но и содержат огромное количество соли.

А соль задерживает воду в межклеточном пространстве, добавляя лишние килограммы и сантиметры. К тому же. После пары бутылок пива снижается самокритика и вы уже не способны реально оценить количество выпитого и съеденного.

Так что, 0,3 пива большого урона фигуре не нанесет, но не потянется ли рука еще за одной 0,3?

Определите свой идеальный вес

Самостоятельно это сделать весьма проблемно – формулы для вычисления оптимального веса для мужчин нет. Все зависит от вашей конституции, ведь один с весом 100кг может выглядеть атлетом, а второму так и хочется поставить диагноз «ожирение». Многое зависит от соотношения мышечная масса/ жировая масса и от количества самой жировой массы (должна быть не более 16% от массы тела).

Дорогу осилит идущий

«Путь в тысячу миль начинается с первого шага» — общеисвестная фраза как нельзя лучше характеризует правильный процесс похудения. Десятки лишних килограммов вы наели не за один месяц, поэтому избавляться от них надо тоже постепенно.

Время сейчас такое, что стрессовые ситуации входят в  нашу жизнь постоянно. Не стоит добавлять еще одну, резко изменив рацион и образ жизни. Пищевой дневник поможет определить погрешности в питании. Прием витаминных препаратов дополнит несбалансированный рацион.

Еще один важный аспект, которым ни в коем случае нельзя пренебрегать – употребление достаточного количества жидкости. Лучше всегда иметь под рукой бутылку с водой. Во-первых, чувство жажды может «искажаться» и интерпретироваться  нами как чувство голода.

Во-вторых, достаточное количество воды обеспечит своевременное выведение из организма продуктов обмена веществ.

И самое главное – приведенные выше рекомендации это не диета на какое-то непродолжительное время, а смена образа жизни.

Источник: https://the-eat.ru/pitanie/pochemu-muzhchiny-nabirayut-ves-posle-svadby/

Почему девушки набирают вес после замужества?

В семейной жизни встречаются ситуации, которые становятся частью жизни. Именно повторяющиеся события могут переходить в привычки, которые в свою очередь ведут к лишнему весу.

Изменение образа жизни

Если раньше вы проводили вечера в спортзале, ну, или ходили на шоппинг, то скорее всего сейчас вы чаще всего приходите домой после работы.

Так как у вас с супругом есть общество друг друга и общее пространство, необходимость выходить куда-то со временем отпадает и вы предпочитаете проводить вечера за просмотром очередного сериала или ТВ-шоу. Именно тут вас поджидает опасность.

За просмотром фильмов вы обязательно сходите на кухню и принесете чего-нибудь пожевать. Вы и не заметите как ваш супруг сходит за третьей партией вкусных печенюшек. 

Можете съесть лишнего

Конечно, всем давно известно, что мужчины едят больше чем женщины. Но оказывается их привычки в употреблении пищи могут влиять на нас. В 2015 году американскими диетологами были произведены исследования, которые доказывают то, что мужчины едят не только больше, но и быстрее.

Так вот, оказывается со временем женщина, проживающая с мужчиной, подсознательно подстраиваются под ритм мужа и не замечает как съедают больше. Дело в том, что при быстром поглощении пищи мы можем пропустить сигнал о насыщении.

Именно поэтому, специалисты советуют жевать медленнее и следить за тем, что отправляется в рот. 

Муж приносит вредные закуски

Бывает так, что муж любит захватить на ужин что-нибудь вкусненького. Чипсы к пиву, пиццу или тортик к чаю. Конечно вы скорее всего тоже не удержитесь и разделите с ним приятную трапезу.

Для того, чтобы перестать это делать, попробуйте попросить вашего супруга покупать «вредные закуски» только в том количестве, в котором он может съесть за один вечер.

Это минимизирует случаи, когда вы полезете в шкаф именно за ними, когда решите подкрепится. 

Муж препятствует вашему похудению

Это заявление многим покажется не разумным, но, тем не менее это факт. Когда вы беретесь за себя и начинаете активно бороться с лишними килограммами, ваш муж может саботировать все ваши попытки. Многие из них делают это неосознанно.

Оказывается, ваша вторая половинка может испытывать стресс и беспокойства, переживая за то, что вы можете найти себе кого-нибудь другого или худеете для того, чтоб привлечь к себе больше внимания противоположного пола.

Именно поэтому они могут отговаривать вас или придумывать разные причины, лишь бы вы пропустили свою тренировку. Некоторые даже начинают таскать домой сладости и прочие калорийные вкусности. 

Критика мешает быть стройной

Если вы часто начали слышать подколы или критику в свой адрес по поводу своих прибавившихся килограммов, мягко попросите своего любимого больше не делать этого.

Оказывается даже самые безобидные шутки могут убить любую мотивацию, и вызывает стресс. Чаще всего стресс мы заедаем или запиваем чем- нибудь калорийным.

Согласно исследованиям, женщины которых критикуют за внешность, больше предрасположены к набору веса. 

Прекратите делать это

Когда вы становитесь хозяйкой своего дома, а именно кухни, вы следите за количеством продуктов и точно знаете, чего вам стоило закупить все необходимые продукты и приготовить вкусный ужин.

Когда ваши дети или муж оставляют еду на тарелке, чаще всего вам жаль ее выбрасывать и вы постоянно доедаете за ними.

Вот так доев ложку за первым ребенком, допив чай за вторым, вы съедаете намного больше положенного, даже не замечая, как превысили объем своего ужина.

Источник: https://goodhouse.kz/potchemu-devushki-nabirayut-ves-posle-zamuzhestva/

Новости и исследования в медицине: новые технологии, методы лечения, профилактики и реабилитации

  • 14 Марта в 2:24 26Рак поджелудочной железы и сахарный диабет: какая связь?Исследования показали, что сахарный диабет является одновременно и фактором риска, и возможным проявлением рака поджелудочной железы: разберемся в цифрах.Рак поджелудочной железы
  • 13 Марта в 2:44 45Нестероидные противовоспалительные средства при раке головы и шеиПрием нестероидных противовоспалительных средств (НПВС) при раке головы и шеи с измененным геном PIK3CA улучшает результаты лечения: что это значит на практике?Рак головы и шеи
  • 12 Марта в 2:21 113Метформин при трижды негативном раке молочной железыНовое исследование обнаружило: препарат от диабета метформин при трижды негативном раке молочной железы может стать частью комбинированной терапии.Рак молочной железы
  • 11 Марта в 8:15 106Столбняк у непривитого ребенка в США обошелся $800 000Для 6-летнего мальчика из США и его родителей порез едва не обернулся трагедией: столбняк у непривитого ребенка стоил недель в реанимации и счета на $800 000.Педиатрия
  • 07 Марта в 1:58 246Редкие раковые опухоли: что делать пациенту?Диагностика и лечение редких раковых опухолей может быть сложным; что делать пациенту, если большинство местных больниц и врачей не сталкивались с его диагнозом?Онкология
  • 06 Марта в 2:23 229FDA: роботизированная хирургия при раке не рекомендуетсяАмериканский регулятор напомнил врачам и пациентам, что на данный момент роботизированная хирургия при раке продолжает изучаться.Онкология
  • 05 Марта в 2:04 285Рак при беременности: диагностика, лечение и новые исследованияДиагноз рак при беременности встречается редко, но лечение онкологического заболевания может повлиять на здоровье матери и ребенка самыми разными способами.Беременность и роды
  • 04 Марта в 8:08 362Кетогенная диета при раке: эффективность и безопасностьКетогенная диета при раке сегодня рассматривается за рубежом как один из наиболее перспективных вариантов лечебно-профилактического питания.Питание и диеты при раке
  • 01 Марта в 6:27 325Половина онкобольных детей в мире не получает леченияСогласно новому глобальному исследованию, почти половина онкобольных детей в мире остается без диагноза и необходимого лечения.Педиатрия
  • 28 Февраля в 13:20 289Первое лекарство от неалкогольного стеатогепатитаКомпания Intercept Pharmaceuticals заявляет, что первое лекарство от неалкогольного стеатогепатита показало хорошие результаты в ходе клинических испытаний фазы III.Наука и технологии
  • 01 Марта в 2:02 331Как хронический стресс ускоряет рост раковых опухолейРезультаты нового исследования показали, что хронический стресс ускоряет рост злокачественных опухолей, активируя стволовые клетки рака.Онкология
  • 28 Февраля в 2:30 4957 продуктов, которые вызывают ракОднако один из самых простых и быстрых способов защитить здоровье — это сократить употребление определенных продуктов, которые вызывают рак.Питание и диеты при раке
Читайте также:  Елена малышева очень ревнует своего супруга

Источник: https://medbe.ru/news/pitanie-i-diety/nevesty-nabirayut-okolo-2-kg-vesa-posle-svadby/

Выходить замуж вредно для фигуры? 5 звезд, которые располнели после свадьбы

После вступления в брак многие женщины набирают вес в течение первого года совместной жизни. Причины такой резкой прибавки могут быть разными.

Одни дамы попросту расслаблялись после свадьбы, другие – ели сытные блюда, которые готовили для мужа, третьи – поправлялись из-за эмоционального переедания.

Кстати, такие проблемы касаются не только обычных женщин. Эти 5 звезд после свадьбы заметно набрали вес.

Ева Лонгория

Звезда сериала «Отчаянные домохозяйки» вышла замуж в мае 2016 года. С тех пор ее жизнь превратилась в нескончаемый медовый месяц, в котором она может позволить себе всё. Некогда хрупкая звезда прибавила в весе, а ее фигура заметно округлилась. Несмотря на это, Ева выглядела очень счастливой. А в 2018 она ждет ребенка.

Нюша

Летом 2017 певица Нюша вышла замуж за российского чиновника Игоря Сизова. После медового месяца, который пара провела на Мальдивах, поклонники заметили, что знаменитость поправилась. Миниатюрные сценические костюмы сидели всё плотнее. После шквала критики певица взяла себя в руки и начала заниматься спортом!

Джессика Симпсон

Кому семейная жизнь точно не пошла на пользу – это Джессика Симпсон. В нулевых она была неотразима – длинные стройные ноги и плоский живот. Но за время четырёхлетнего брака со своим первым мужем и после развода она набрала лишние килограммы. Со вторым мужем Джессика завела двоих детей. Беременности также сказались на фигуре певицы.

Мэрайя Кэри

Мэрайя Кэри всегда была склонна к полноте. Но если в юные годы она еще держала себя в ежовых рукавицах, то после свадьбы понемногу начала набирать вес. Переломный момент случился, когда поп-дива развелась со вторым мужем, которому родила близнецов. Сейчас она понемногу возвращается в форму. Наверняка ее вдохновил на перемены юный бойфренд-танцор.

Келли Кларксон

Перед свадьбой британская певица Келли Кларксон сильно похудела. Она хотела хорошо выглядеть перед таким важным событием, поэтому постоянно работала с тренером и урезала пополам свои порции еды. Но после замужества и рождения ребенка Келли набрала лишний вес. Теперь она борется не с лишними килограммами, а с общественным мнением и утверждает, что ей комфортно в своем теле.

Ученые считают, что между замужеством и набором веса есть связь. А вы как думаете? Или всё индивидуально? Если у вас есть примеры или истории из жизни, делитесь ими в комментариях!

Источник: https://fabiosa.ru/rsemz-auemz-pbets-vyhodit-zamuz-vredno-dla-figury-5-zvezd-kotorye-raspolneli-posle-svadby/

Почему девушки набирают вес после свадьбы

Всем девушкам хочется быть самой красивой невестой, поэтому обычно перед таким долгожданным и ответственным мероприятием они сидят на строгих диетах и худеют. Когда фотографии и видео уже сделаны, память есть, торжество прошло идеально, и гости восхищались красотой невесты, можно и расслабиться. Такое решение часто и является основной причиной набора лишнего веса после свадьбы.

Почему происходит так, что молодые девушки, когда выходят замуж, теряют свои прежние формы и становятся полными и не привлекательными.

Возможно, они считают, что теперь не нужно стараться, ведь в их руках надежно находится мужчина.

Такое решение является ошибочным потому, что супруг может разочароваться в своем выборе и смотреть на других представительниц прекрасного пола. Что в итоге приведет к самым страшным последствиям и разрушению брака.

Так зачем так рисковать и терять бдительность после свадебной церемонии, ведь штамп в паспорте еще не значит, что человек теперь навсегда принадлежит семье.

Жена должна постоянно следить за своей внешностью, усовершенствоваться, ухаживать за собой, обновлять гардероб, прическу и прочее.

Лучше всего, когда муж будет постоянно любоваться Вашей внешностью, радоваться и убеждаться в правильности своего выбора.

Обратите внимание

Некоторые люди считают, что увеличение веса после замужества — это магическое явление, которое никак не зависит от действий женщины.

Но на самом деле все довольно просто и ясно, стоит лишь разобраться подробнее в причинах появления лишних килограммов. Одной с таковых называют именно тщательную подготовку к свадьбе, которая упоминалась выше.

Ведь строгие ограничения в еде и различные физические нагрузки в случае резкого прекращения, как обычно происходит, приводят к такому результату.

Еще одним оправданием для женщин есть то, что они стараются показать все свои способности к кулинарии и кормить мужа всякими вкусностями. Многие придерживаются мнения, что найти общий язык с человеком лучше всего через желудок.

Поэтому постоянное нахождение на кухне, разнообразие еды и вызывают такую реакцию организма.

Ведь часто самой распространенной ошибкой хозяек является постоянная проба на вкус всех блюд, а это совсем необязательно, можно всего лишь придерживаться рецепта и выполнять все поэтапно.

Часто у женщин просто не хватает времени, чтобы готовить себе отдельную пищу, поэтому приходится питаться тем, что приготовлено для любимого мужа. А это обычно сытные и очень калорийные блюда, которыми Вы пытаетесь расположить к себе мужчину.

Может не стоит так рисковать и готовить всей семье полезную еду, тогда ни у кого не будет возникать проблем с лишним весом. Также совсем необязательно ужинать вместе с мужем по полной программе, особенно если он приходит поздно с работы.

Важно

Это в любом случае негативно скажется на Вашей фигуре.

Конечно же, приятно как можно больше времени проводить со своей второй половинкой, но если его занятия — это лежание на диване и просмотр телевизора, то ничего хорошего с этого не получится. Поэтому старайтесь приобщать мужа к совместным прогулкам на свежем воздухе, это также романтично и интересно.

Будьте здоровы и счастливы!

Полезная и актуальная информация

Источник: http://fe-life.ru/articles/pochemu-devushki-nabirayut-ves-posle-svadby

Истинная любовь

Счастливый брак способствует набору веса! Этот вывод сделали ученые, которые занялись исследованием жизни супругов после заключения брака.

Мы часто сталкиваемся с таким фактором, как значительное увеличение веса тела у мужа и жены с момента начала совместной жизни.

Люди часто объясняют это тем, что взаимная забота и спокойная жизнь способствуют регулярному и сытному питанию. Так ли это? Ученые из США решили выяснить действительную причину ожирения супругов.

Цель исследования состояла в том, чтобы установить насколько часто молодожены в первые годы совместной жизни набирают вес. В исследованиях приняли участие около 170 семей. Все пары заключили брак в течение полугода до начала эксперимента.

Тщательному исследованию ученых подвергся образ жизни мужа и жены в этих семьях, а именно: их отношения, общение, режим дня, а также информация о весе каждого супруга. Причем, главным моментом ученые посчитали выяснить впечатление о браке и партнере до свадьбы и после нее.

По результатам исследования американские психологи сделали вывод, что в счастливом браке люди стремительно набирают вес. Причем основой этого процесса является желание продолжить отношения в семье. Молодожены в первые годы совместной жизни перестают следить за собой, что приводит к их резкому увеличению веса.

Читайте также:  Маринады для курицы - лучшие рецепты. как правильно приготовить маринад для куры гриль и в духовке.

В соответствии с выводами исследователей, те партнеры, которые состоят в неудачном браке, подсознательно готовятся к разводу, а значит, и стараются следить за состоянием своего тела. К этому их мотивирует завязывание новых сексуальных отношений.

В свою очередь, счастливый брак мотивирует мужа и жену «расслабиться и получить удовольствие» в том плане, что беспокойные дни поиска постоянного партнера остались позади. Это способствует безответственному отношению к состоянию собственного тела, и, как следствие, отношения к здоровью.

Совет

Напоследок можно отметить, что молодые супруги всегда должны следить за собой. Во-первых, как бы мужчины сами не толстели, за женщинами в этом деле они тщательно следят. Поэтому занятия спортом и правильное питание женам не помешают.

В то же время, счастливые мужья так же должны помнить, что их один большой «куб» вместо нескольких маленьких на животе не всегда порадует их жен, а, значит, тренажерный зал не следует исключать из своего режима дня.

Хотя, если вы счастливы вместе и любите друг друга такими, какие вы есть, продолжайте почитать на лаврах счастливого брака!

Кстати, как утверждают ученые из Иерусалима, похудеть можно и без изнурительного голодания на диетах. Достаточно просто прислушаться к своим биологическим часам.

Источник: http://reallylove.ru/v-schastlivom-brake-lyudi-stremitelno-nabirayut-ves-pochemu/

Почему женщины набирают вес после свадьбы?

Почему женщины набирают вес после свадьбы? Как правило, когда женщина одинока, она следит за своей фигурой и выглядит сексуально. Но как только она выходит замуж, расширяется в размерах, особенно после рождения ребенка. А так не должно быть.

Этот факт расстраивает многих женщин, потому что большинство из них не могут сказать, как и почему это происходит.

И как только появляется какой-то лучик надежды, который поможет им долгое время оставаться красивыми и сексуальными, они цепляются за него обеими руками

Результаты исследований показали, что хотя большинство невест, которые придерживаются диеты до свадьбы, чтобы быть очаровательной в столь торжественный день, часто склонны прибавлять в весе сразу после этого события и рождения детей.

Если вам интересно, по какой причине так происходит, вот несколько ответов. Ваша диета вам не поможет Свадьбы и браки наносят ущерб вашему телу, особенно когда праздничные столы ломятся от разных вкусных блюд, перед которыми невозможно устоять, и вы не замечаете, как много вы едите.

Постоянные гости, застолья, поздние приемы пищи, алкоголь в сочетании со стрессом — причина ваших лишних килограммов. По сути, вы поедаете очень много калорий, но при этом ваш организм не получает необходимых питательных веществ, и это приводит к дефициту витамина B, кальция и т. д.

Это, в свою очередь, провоцирует частые перекусы и нехватку энергии, и вы потом удивляетесь, почему вдруг прибавили в весе.

Обратите внимание

Ваши привычки в еде меняются женщина Возможно, первое, что нужно сделать замужней женщине, — это начать готовить для себя и своего мужа полезную и здоровую еду. Ваш организм привык к определенному пищевому рациону.

И когда вы готовите непривычные для вас блюда, чтобы порадовать своего мужа и произвести на него впечатление, ваше тело соответствующим образом реагирует на эти перемены.

С каждым днем ваш пищевой рацион меняется, и если вы вступили в брак с человеком из другой культуры, вам, возможно, придется полностью изменить свои пищевые привычки. Изменения в пище — причина увеличения веса.

Вы часто едите женщина Практически у всех молодоженов есть свои правила и ритуалы. К примеру, каждый уик-энд, а иногда и в будние дни вы устраиваете праздничные ужины! Не только это влияет. Возможно, вас приглашают на званые семейные обеды, чтобы чаще общаться с новой семьей, друзьями, родственниками, друзьями семьи и т. д.

И во время каждого такого застолья вы постоянно едите, и наверняка вся еда высококалорийная. Все это сказывается на вашей талии. Ваши приоритеты меняются Признайтесь, когда вы были одиноки, то делали все по-своему, но после замужества вам часто приходится всем угождать и под всех подстраиваться.

Со временем ваши приоритеты меняются, и вы все чаще начинаете готовить любимое блюдо мужа вместо своего полезного и низкокалорийного, потому что у вас нет времени и желания сутками торчать на кухне.

Работа, домашние дела, уход за детьми в сочетании с калорийным питанием могут повлиять на ваш организм, и вы, вероятно, будете испытывать тягу к частым приемам пищи и прибавлять в весе. Вы меньше заботитесь о своей фигуре и здоровье

Прежде чем выйти замуж, вы, наверное, каждый день старались выглядеть потрясающе. Вы постоянно пропадали в тренажерном зале, придерживались диетического питания и так далее. И как только вышли замуж, на вас обрушилась масса забот и ответственности.

Важно

Все свои здоровые привычки вы откладываете на второй план, забываете о занятиях в спортзале, о фитнесе. Все эти изменения заставляют вас прибавлять в весе.

Беременность Совершенно очевидно, что если вы беременны, то однозначно будете прибавлять в весе, и это будет продолжаться до тех пор, пока на свет не появится долгожданное чадо.

Исходя из всего изложенного выше, каждый сделает для себя свои выводы. Обращаемся к вам, милые дамы, которые дорожат своими фигурами! Не стоит бояться замужества, так как зачастую вы прибавляете в весе из-за неправильного и нездорового образа жизни. Просто следите за своим здоровьем и питанием — и будет у вас все хорошо. — Читайте подробнее на FB.ru:

Источник: https://www.colors.life/post/1498848/

Почему женщины толстеют после свадьбы — Кому за 30: сайт для женщин 30 40 50 60 лет и пожилых

Очень часто слишком худеньким девушкам говорят: «Не расстраивайся, после свадьбы потолстеешь». И так считается издавна.

Почему же так происходит?

Чем же замужество так магически влияет на женщин, что они быстро набирают вес?

Ничего сверхъестественного в этом нет, и всему происходящему есть реальное объяснение. Причин может быть несколько.

Согласно данным статистики, молодая жена в первый год после свадьбы может набрать как минимум пять лишних килограммов и еще столько же — в течение следующих пяти лет.

Все начинается за пару месяцев до свадьбы. Невеста готовится к предстоящему торжеству, ведь она хочет выглядеть стройной в свадебном платье. Поэтому девушка садится на строгую диету и буквально не выходит из фитнес-клуба.

В результате замедляются обменные процессы, и, начав питаться нормально, молодая жена быстро набирает лишний вес.

Травы для похудения в этом случае помогают не только похудеть, но и нормализовать обмен веществ и избавиться от шлаков.

В первый год после свадьбы женщина пытается показать, что она хорошая хозяйка. А первое правило хорошей жены — муж должен быть всегда накормлен. Обед из трех блюд, романтические изыски на ужин… А ведь все это нужно попробовать. И не один раз.

Совет

Чтобы процесс готовки не вышел из-под контроля, мы пробуем пищу чуть ли не через каждые пять минут. Представьте только, сколько неучтенных калорий поступает в такие моменты в наш организм.

Поэтому, если вы готовите блюдо по проверенному рецепту, пробовать его совершенно необязательно.

Мужчину нужно хорошо кормить. Мясо и картошка, борщ и домашние пирожки — вот самая мужская еда, так считают многие женщины. А не все находят время на то, чтобы приготовить себе что-нибудь другое, более диетическое.

В результате мы едим ту же плотную, калорийную еду и толстеем! Девушки, после жирной пищи мужчина может быть и не будет голодным несколько часов, но поверьте, для его организма это тоже не полезно. В сосудах откладывается холестерин, страдает печень, с возрастом повышается давление.

Вам это нужно? Кормите мужа обычной едой и ешьте сами такие же продукты.

В первый год после свадьбы мы хотим все делать вместе с мужем. Даже принимать пищу. В результате полдня сидим голодные, а потом переедаем за совместным ужином. Это очень вредно для фигуры.

Диетологи считают, что 5-6 небольших приемов пищи намного полезнее, чем 2-3, но плотных.

Поэтому, если вы съедите без мужа пару стаканчиков йогурта, фрукты или салат, ничего страшного не случится, а вот фигура останется по-прежнему стройной.

После свадьбы молодожены проводят много времени вдвоем, и, вместе с тем, перестают вести активный образ жизни. Мы отказываемся от туристических походов, прогулок на роликах и бега по утрам с подругой, реже ходим на фитнес и в бассейн, не говоря уже о танцах на дискотеке.

Обратите внимание

Что приятнее всего делать по выходным дням? Конечно же, лежать вдвоем на диване и смотреть телевизор! И вот они опять, эти лишние килограммы. Поэтому не отказывайтесь от прогулок, занятий спортом и прочих активных действий, в результате которых сжигаются калории.

Ведь вместе с любимым человеком приятно делать все!

(оцените статью первой!)

Источник: https://www.komy-za30.ru/family/59-tolsteut-posle-svadby

Ссылка на основную публикацию