Несколько безосновательных мифов о женской сексуальности

Все, что вы не знаете о собственной сексуальности: разрушаем 4 мифа о сексе

Даже если вы давно разобрались, какие ласки и движения доставляют вам удовольствие, насчет этого вы наверняка заблуждаетесь. Узнайте в нашем материале о 4 мифах, которые возможны в вашей голове. Недавно на русском языке вышла книга «Как хочет женщина». Автор Эмили Нагоски, исследователь человеческой сексуальности, удивила весь мир. Мы хотим поделиться с вами ее главными наблюдениями.

iStock

Вы можете управлять своей способностью возбуждаться

В основе нашей сексуальности лежит так называемая модель двойного контроля. Она состоит из пары независимых элементов. Первый — система возбуждения, Эмили Нагоски называет ее «газом». Система откликается на все, что связано с эротикой (даже на вкус и запах!), и запускает соответствующую реакцию.

«Тормоз», то есть система сексуального подавления, «выключает» сигнал на неврологическом уровне. Ее вызывают разные поводы для тревоги: риск чем-нибудь заболеть или забеременеть, страх социального неодобрения, опасение не достигнуть оргазма и другие. У мужчин система возбуждения гораздо чувствительнее, и если с их либидо что-то не так, нужно просто «поддать газку».

В крайних случаях с этим справляются специальные препараты. У большинства девушек, наоборот, очень сильный «тормоз», ну, а если он заблокирован, никакая волшебная таблетка не поможет. Вот почему женская виагра — миф. Ваши «две педали» могут быть настроены совершенно по‑особенному: любые варианты, в том числе сильная-сильная, слабая-слабая и сильная-слабая, нормальны.

Обратите внимание

Дело лишь в том, удобно ли вам с этим жить. Если нет, это можно немного исправить.

Если вы не хотите заниматься сексом, не ищите причину в себе

Проблема скорее всего в другом. Например, в самом сексе — он не доставляет того удовольствия, на которое отзывается ваше тело. Или отношения с партнером сложно назвать близкими и доверительными.

Или у вас в жизни по всем фронтам одни проблемы, и вы переживаете стресс: организм включает программу«Бей или беги» — тут уж не до размножения! И хотя некоторым людям (таких от 10 до 20%) в трудные периоды, наоборот, не дает покоя желание расслабиться с помощью оргазма, удовлетворения они не чувствуют, потому что за ожидание, нетерпение и наслаждение отвечают разные части мозга. Внешняя среда создает для вашей сексуальности так называемый контекст. От него зависит наше восприятие ощущений. Если любимый игриво пощекочет вас в спальне, сигнал считается как позитивный. Но что если он сделает то же самое во время ссоры? Так и с сексом. Эмоции, эротическая тональность ситуации, культурные и социальные установки влияют на влечение. В какой-то момент пазл складывается наилучшим образом, с вами происходит что-нибудь возбуждающее, и — оп! — возникает желание. Так, по подсчетам Эмили Нагоски, устроены 85% женщин. Остальным 15% присущ не ответный, а спонтанный тип влечения: эти девушки не очень зависят от контекста и могут захотеть внезапно, когда ничто вроде бы не предвещает.

Как видите, цифра небольшая, поэтому тот, кто говорит «идеальная любовница должна быть всегда готова», питает иллюзии. Да, мужчинам свойственно спонтанное влечение — среди них оно встречается в 75% случаев.

Но мы — женщины, и большинству из нас нужна определенная подготовка. Речь, кстати, не только о прелюдии.

Реакция тела не всегда совпадает со степенью возбуждения

Принято думать, что если появилась смазка, то вы хотите секса. Но это миф, и довольно опасный, убеждена Эмили Нагоски. Выделение смазки — физиологический ответ на сексуальную ситуацию, что-то вроде рефлекса (как и оргазм, кстати). Это не признак субъективного возбуждения и не показатель удовольствия.

Ставить между ними знак равенства — все равно что утверждать: если невролог бьет вас молоточком под коленом, а ваша нога согнулась, значит, вы хотите ударить врача. «Нет-нет, вы правда хотите, просто не понимаете своих желаний или врете себе, потому что боитесь осуждения». Звучит глупо, правда? К сожалению, те же фразы произносят в адрес женщин: «Ты сказала „нет“, но твое тело сказало „да“.

Вот почему жертвы насилия годами не могут справиться с ощущением, что их гениталии поступили предательски. Да и те, с кем подобное не происходило, тоже иногда смущаются: вроде сейчас не до секса, а реакция есть. Или, наоборот, задыхаетесь от страсти, а внизу — пустыня. Это несовпадение называется нонконкордантностью.

Важно

У женщин физиологический ответ пересекается с сознательным желанием лишь в 10% случаев, а у мужчин — в 50%. И под „ответом“ мы имеем в виду не только выделение смазки, но и ее отсутствие тогда, когда она бы не помешала.

Откуда настолько большая разница с мужчинами? Женщины требовательнее к контексту, но при этом их гениталии отзываются на все стимулы, даже на видео со спаривающимися обезьянами! Звучит странно, но так говорят исследования. У мужчин связь между рефлексами и сознательными переживаниями прочнее: они с детства видят реакцию своего члена.

Не гонитесь за вагинальным оргазмом, он не самый мощный

Не существует „более правильного“ или „самого яркого оргазма“, пишет в книге Эмили Нагоски. Каждый из них — внезапная разрядка сексуального напряжения, и совершенно неважно, в результате чего и каким образом она произошла. Некоторые женщины испытывают ее от стимуляции груди или даже без прикосновений, и их ощущения в этот момент могут быть несравнимо интенсивнее. Но никто не называет этот опыт „грудным“ или»мысленным» оргазмом! За вагинальным мы гонимся только потому, что кое-кто — не будем показывать пальцем на Зигмунда Фрейда — однажды назвал его «правильным», тогда как клиторальный был определен как «незрелый». Убеждение прижилось: удобно, когда женщина и мужчина приходят к финалу благодаря одним и тем же движениям. Но это не закономерность, а счастливое совпадение, подтвержденное цифрой в 30%. Примерно столько женщин получают оргазм во время проникновения. Дело в индивидуальном строении и контексте. Хотя последний важен и для других видов разрядки: сила твоих ощущений зависит от времени, места, отношений, потому что удовольствие — у нас в голове, а не между ног.

Источник: https://woman.rambler.ru/love/40926206-vse-chto-vy-ne-znaete-o-sobstvennoy-seksualnosti-razrushaem-4-mifa-o-sekse/

5 даосских секретов женской сексуальности

Еще древние китайцы утверждали, что сексуальное здоровье женщины является основой ее жизнедеятельности. Воспользуйтесь опытом поколений и, регулярно выполняя простые практики и рекомендации, раскройте свою природную сексуальность и позвольте сексуальной энергии свободно течь через ваш сакральный центр.

Суть женского начала — накапливать энергию и тратить ее на поддержание домашнего очага. А без огня разве бывает очаг?

Накопление и сохранение энергии — вот женская миссия. Если женщина обладает энергией, то она любима мужем, интересна ему, он всегда стремится в созданный ей уют.

Муж, приходя домой, припадает к этому источнику энергии, чтобы пополнить свои энергетические запасы. Не получив энергии от жены дома, муж быстро устает, и его дела идут плохо.

Женская сексуальная энергия всегда привлекала мужчин. Женщина — как земля, которая принимает семя, чтобы родить и зачать — должна напитываться энергией.

Нет ничего в мире ценнее энергии. Ее не купишь за деньги. Поэтому наша цель — научиться получать энергию цзин и пользоваться ею в целях поддержания здоровья и сексуальности, а также во благо процветания семьи.

Секрет 1. Любовь к себе

Женское здоровье страдает от недостатка внимания и любви к себе. Полюбите себя такой, какая вы есть, это действительно важно, полюбите свою женскую сферу, саму свою природу.

К сожалению, большинство женщин относятся к своему телу с раздражением и беспокойством. Нам с детства навязывают идеалы красоты, которые вызывают лишь стойкий комплекс неполноценности.

  1. Постарайтесь не думать о своих якобы физических недостатках!
  2. Чем сильнее вы любите свое тело, тем больше у вас будет накапливаться энергии и здоровья! Позвольте себе роскошь быть самой собой.
  3. Подойдите к зеркалу и рассмотрите себя. Ощутите, что вы — уникальная! Рассматривайте себя каждый день и находите все больше и больше красивого.
  4. Опускаясь от макушки головы вниз, порадуйтесь форме своей груди, цвету своих сосков, мягким изгибам живота, бедер и ягодиц, длине своих ног и устойчивости стоп.
  5. Рассмотрите свои наружные половые органы. Тело каждой женщины обладает своей неповторимой красотой.

Вы можете чувствовать сексуальное желание и быть желанной такой, какая вы есть. У вас получится! Любите себя, восхваляйте свое тело, — и вы обретете сексуальную энергию и здоровье!

Секрет 2. Массаж груди

Для регуляции менструального цикла, а также накопления сексуальной энергии нам необходим массаж груди. Делайте его каждый день, ощущайте свою сексуальность и будьте здоровы!

Такой массаж положительно влияет на состояние молочных желез и здоровье женщины в целом.

  1. Сядьте удобно, спина должна быть ровной и плотно прижатой к спинке стула, расслабьтесь, представьте, что вы находитесь в приятном для вас месте.
  2. Подышите свободно 2-3 минуты.
  3. Кончиками указательного, среднего и безымянного пальцев массируйте груди нежными вращательными движениями, едва касаясь кожи, по часовой стрелке и против нее.
  4. Во время выполнения массажа вызовите в себе ощущение любви и направьте его к своим молочным железам, удерживайте это ощущение на протяжении 3-5 минут и массируйте грудь.
  5. Если у вас мастопатия, представляйте, что ваша грудь уже здорова! Ее ткани абсолютно однородны! Поверьте, это положительным образом сказывается на молочных железах.
  6. Ощущайте при этом связь с гипофизом (он является центром выработки половых гормонов). Представляйте, как его энергия, подобно свету голубого маяка, лучится и растекается по всему вашему телу. Ощущайте любовь к себе и благодарность за то, что вы делаете.
  7. Ощутите себя королевой! Любите себя! Чувствуйте себя самой сексуальной! И ваш менструальный цикл будет регулярным!
    Не забывайте: главное — любовь. Без любви массаж не работает. Неважно, что вы делаете руками, важно, что вы думаете!

Секрет 3. «Дыхание» яичниками

Собирать сексуальную энергию поможет дыхание яичниками. Применение данной даосской практики способствует улучшению кровообращения в органах малого таза и, как следствие, нормализации их деятельности.

  1. Сядьте на краешек стула. Стопы ног поставьте параллельно друг другу на ширине плеч. Руки положите ладонями вверх на колени. Расслабьтесь. Ощущайте стопы, прижатые к полу. Наполните все тело любовью к себе. Улыбнитесь, подумайте о самых приятных моментах вашей жизни.
  2. Перенесите руки на область яичников — на 2-3 пальца выше лобка. Массируя это место, ощущайте, как яичники разогреваются и выделяют энергию. Это проявляется в виде покалывания, набухания, напряженности и пр. в этой области.
  3. Представьте, что ваши яичники — это легкие, а вход во влагалище — рот. Начните «дышать» яичниками. На вдохе втягивайте бледно-розовый свет и сокращайте все мышцы внизу живота, на выдохе расслабляйте все мышцы внизу живота и выдыхайте грязно-розовый свет. Чем больше мышц внизу живота вы сможете задействовать, тем лучше. Сделайте 90-180 таких вдохов и выдохов утром и вечером.
  4. Соберите женскую энергию в области пупка — именно там находится центр сохранения энергии. Расположите на нем ладони и, массируя его несколько раз по часовой и против часовой стрелки, обратите в эту область улыбку.
Читайте также:  История успеха: александр васильев

Получите те приятные ощущения, которые возникли у вас после передвижения энергии. Ощутите любовь к себе! Насладитесь! Вы получили не только удовольствие, но и здоровье!

Секрет 4. «Внутренняя улыбка»

  1. Сядьте удобно, спина должна быть ровной и плотно прижатой к спинке стула, расслабьтесь, представьте, что вы находитесь в приятном для вас месте.
  2. Визуализируйте светящийся шарик в области лба.

    Представьте, как он светится, согревает вас и улыбается. Улыбнитесь в ответ ему. Опускайте шарик постепенно ниже.

  3. Пропускайте его через все ваши органы, согревайте их своей любовью. Пусть в ответ органы улыбаются и превращаются в цветы.

    Например, легкие могут превратиться в незабудки, сердце — в гладиолус, печень — в ромашки и т. д. Ощутите аромат от вашего букета, насладитесь ощущениями.

  4. Почувствуйте, как вы любите каждый свой орган, каждую клеточку своего организма.

    Наполните их ощущением счастья и любви. Почувствуйте ответную благодарность за то, что вы делаете.

Секрет 5. Благодарность

Не забудьте поблагодарить себя за все, что вы делаете! Ощущайте, как каждая клеточка вашего организма, все органы излучают благодарность и улыбаются вам! Улыбнитесь им в ответ! Счастья вам, любви и энергии!

По материалам — passion.ru

Читайте Клубер в Telegram, Instagram и Pinterest.

Источник: http://www.cluber.com.ua/lifestyle/intimniy-ugolok/2015/01/5-daosskih-sekretov-zhenskoy-seksualnosti/

Фригидность: история, мифы и реальность

Авторы: Березовская Е.П.

https://www.youtube.com/watch?v=L_ZjICfgSZY

Слова «фригидность» боятся как женщины, так и мужчины. Первые связывают с ним сексуальную «неполноценность», некую негативную печать если не на лбу, то в районе гениталий точно. Вторые испытывают разочарование в своих сексуальных партнершах и частично ту же сексуальную «неполноценность», когда не могут довести женщину до оргазма.

Что же означает сам термин «фригидность»? Слово фригидный переводится как «холодный» (по температуре). У греков существует похожее слово — ригидный. Поэтому фригидность дословно означает «холодность».

Значит, фригидные женщины — это те, которые не могут возбуждаться и получать оргазм, если верить таким определениям.

Совет

Но ведь никто почему-то не называет фригидными мужчин, когда у них появляются проблемы с эрекцией и потенцией!

Интересно, что даже в викторианскую эпоху, начавшуюся в Европе XIX века с воцарением на престоле британской королевы Виктории, когда тема секса стала запретной, в редких, «при закрытых дверях», разговорах об интимных отношениях никто не называл женщин фригидными. Наоборот, «прохлада женщин» (la froideur des femmes) воспринималась одобрительно, как нормальное поведение женщины, и даже с определенным юмором вплоть до конца столетия.

Тогда слово «фригидность» по отношению к женщине стало употребляться почти одновременно в нескольких европейских странах, и «холодность» вдруг начала считаться заболеванием. Так почти все женское население Европы превратилось в больное, то есть страдающее некой патологией.

Элисон Мур, известный лектор из австралийского Университета Технологии, посвятила немало времени изучению вопросов на «женскую тему», в том числе истории возникновения и распространения самого понятия фригидности, когда речь идет о сексуальной функции женщин.

Практически до конца 1980-х все женские сексуальные расстройства определялись (и в основном психиатрами) одним словом — фригидность, в то время как классификация мужской сексуальной дисфункции была гораздо разнообразнее.

Создатели женской фригидности (а это понятие было выдумано) обладали далеко не феминистскими взглядами, а наоборот были, скорее всего, женоненавистниками.

Как утверждает Элисон Мур в нескольких своих исследованиях, образ фригидной женщины встречается чаще всего в произведениях второсортных писателей, в учебниках врачей и тех, кто называл себя врачами, на протяжении всего 19-го столетия и вплоть до 1930-х, то есть почти полтора века. Этот образ был создан мужчинами, в первую очередь французскими врачами, но оказалось, что большинство авторов публикаций на эту тему не имело медицинского образования или же их образование было не завершено.

Мур упоминает имена нескольких псевдоврачей-писателей, а также имена двух авторов с медицинским образованием, увлекавшихся журналистикой и публиковавших свои статьи во второсортных изданиях, — Тесе Пуллет и Пол Войвенел.

Обратите внимание

Публикации этих врачей на тему женской сексуальности в период с 1897-го по 1930 год привели к тому, что обычная женщина в глазах публики вдруг потеряла свою сексуальность и стала называться фригидной.

Эти публикации охотно переиздавались и распространялись многими мужчинами — переиздаются и продаются до сих пор.

К сожалению, было немало женщин, которые начали добровольно называть себя фригидными и популяризовать образ «фригидной женщины». Одним из таких популяризаторов была Мари Бонапарт, французская писательница, увлекавшаяся психоанализом.

Эта женщина дошла до крайности — решилась на операцию по иссечению клитора, чтобы доказать свою теорию о сексуальности женщины. Естественно, такие ее поступки ужасали читателей и поклонников, формируя и закрепляя образ фригидной женщины как уродливого, бесчувственного, отталкивающего создания в юбке.

Ее ужасный образ вызывал отвращение не только у мужчин, но и многих женщин, тем не менее понятие фригидности как болезни закрепилось за женщинами окончательно.

Но каким образом женщина без всякого медицинского образования сумела убедить всю Европу в истинности своих взглядов на почти поголовную фригидность женщин? Возможно, вы догадались по фамилии, но Мари была родственницей Наполеона (его правнучкой по линии сестры императора), чрезвычайно богатой аристократкой, которая получила неплохое образование в области естественных наук. Она вышла замуж за короля Греции, став принцессой, в то время как ее мать владела почти всем Монте-Карло. Страдая какими-то расстройствами психики (или просто «бесясь с жиру», как большинство аристократов), она стала пациенткой модного в то время Фрейда и настолько увлеклась его теориями, что начала пропагандировать психоанализ по всей Европе. Она называла себя «психоаналитическим писателем», и большинство ее работ были посвящены вопросам женской сексуальности, в которых она смело и даже с неким героизмом выставляла себя как «самую натуральную фригидную женщину» (фригиднее не бывает!) и гордилась этим званием.

Смешно, но, нахватавшись от Фрейда и его коллег медицинских терминов, Мари даже начала лечить фригидность в собственной «клинике».

Важно

Увлекшись африканской культурой, она была поражена такой варварской традицией, как удаление клитора (клитороэктомия), которая существовала в некоторых африканских племенах.

Бонапарт ошибочно считала, что удаление клитора является лечебным мероприятием, потому что в холодности женщин (и своей тоже) винила именно клитор.

https://www.youtube.com/watch?v=FPJvv-P4yGU

Стимуляция клитора для получения оргазма многими психологами (психоаналитиками) того времени считалась заболеванием и носила название «клиторидизм». Его относили к расстройствам психики (фаллическим расстройствам нарушенного восприятия половой принадлежности).

Согласно утверждениям этих «специалистов», женщины стимулировали клитор с целью получения оргазма, потому что думали, будто они — мужчины, и воспринимали клитор как мужской половой орган, в то время как здоровые женщины должны получать оргазм только во время полового акта при введении полового члена, то есть за счет «стимуляции» влагалища настоящим мужским органом. Поэтому для лечения таких «отклонений» психики женщин лечили — удаляли клитор.

Фрейд не был сторонником такого лечения «фригидности» женщин, как не осуждал и мастурбацию, в том числе и женскую. Он настаивал, чтобы Мари не занималась «варварством» по отношению к своему телу.

Ведь госпожа Бонапарт не только решила удалить клитор — она хотела его «пересадить» во влагалище, чтобы получение оргазма было «естественным». Но, конечно, после столь жуткой операции Мари вообще лишилась сексуальной чувствительности.

При этом она, в отличие от большого количества врачей и психоаналитиков, правильно считала клитор источником получения сексуального удовольствия, а значит, и оргазма, поэтому не отрицала его значения в сексуальной жизни женщины.

Ошибка же ее заключалась в том, что она была патологически «зациклена» на идее, что только половой член, введенный во влагалище, «обязан» вызывать оргазм у женщины и что поэтому размещение клитора «неправильное».

Таким образом, «фригидными» начали называть тех женщин, которым для получения сексуального удовольствия требовалось нечто большее, чем мужчинам во время традиционного способа получения ими оргазма. Многие женщины покорно соглашались с таким мужским определением фригидности, позволяя своим сексуальным партнерам навешивать на себя ярлык «фригидности», — и этот процесс продолжается до сих пор.

Хуже всего, что параллельно с навешиванием ярлыка «фригидной женщины» любое проявление сексуальности со стороны женщины расценивалось как нимфомания — патология, свойственная, по мнению мужчин, только проституткам и оправдываемая только в порнографии.

Совет

С одной стороны, продукцией порнографического характера и услугами проституток пользовались практически все мужчины (большинство вступало в половые отношение на заре полового созревания именно с проститутками).

С другой стороны, те же мужчины запрещали своим избранницам проявлять свойственную им сексуальность, показывая явно владевшие ими влечение и возбуждение.

В 1968 году американская феминистка Энн Коэдт напечатала статью «Мифы о влагалищном оргазме», в которой четко определила неправомерность обвинений женщин во фригидности в случае отсутствия у них влагалищного оргазма. По мнению Энн Коэдт, женщины попросту усложняют себе жизнь поиском разных видов оргазма, когда в реальности существует один вид оргазма, и он выражается получением сексуального удовольствия и удовлетворения.

Мифы о разных видах женского оргазма как раз и были созданы мужчинами, занимавшимся психоанализом. Они называли женщин, не получавших оргазма во время традиционного полового акта, фригидными, так как у них якобы отсутствовал влагалищный вид оргазма.

При этом упускался факт, что эти женщины вступали в половую связь без всякой подготовки и сексуального возбуждения. Но оказалось, что те женщины, у которых возникал оргазм за счет стимуляции клитора, тоже зачислялись в группу фригидных.

Так и получилось мужское определение фригидности — раз женщина не оргазмирует при наличии мужского полового члена во влагалище, значит, она фригидная независимо от того, способна ли она получить оргазм другими способами.

Как утверждают некоторые приверженцы именно такого взгляда на сексуальность женщины, все сексуальное у женщины должно вертеться вокруг одного центра — мужского полового члена.

Помимо дискриминации женщин, связанной с властью и политикой, мужчины старались не просто ущемлять права женщин, но считали, что женщины — это менее сексуальный пол по сравнению с мужчинами.

Обратите внимание

Другими словами, женщин начали характеризовать как равнодушных к мужскому полу существ. Но такие утверждения о натуральной холодности женщин противоречили теории о женской ненатуральной холодности.

Где та грань, когда можно говорить, что женщина равнодушна к мужчине из-за своей болезни, а не просто по своей природе?

Пол Войвенел в нескольких публикациях утверждал, что по женской стыдливости и застенчивости можно определить, естественная у женщины холодность или приобретенная.

Оказывается, застенчивостью женщина якобы защищает себя от навязчивых храбрецов-ухажеров и одновременно инстинктивно толкает себя к мужчине, наигранно сопротивляясь и вынуждая его ждать. Холодность в браке считалась нормой, потому что женщинами, желающими выйти замуж, якобы движет «инстинкт замужества».

Кроме того, многими мужчинами такая холодность в брачных отношениях даже поощрялась. Получалось, что замужние женщины должны быть натурально холодными, а незамужние женщины — ненатурально, а значит, они больны.

Во многих публикациях начала XX века утверждалось, что чем холоднее женщина в сексе, тем больше нужно воздерживаться от ее «разогревания» (возбуждения), потому что проснувшаяся в ней страсть якобы может быть намного опаснее мужской страсти. Вот только не понятно, для кого опаснее — для мужчины или для женщины?

В 1970 году Мастерс и Джонсон опубликовали книгу «Человеческая сексуальная неадекватность» (Human Sexual Inadequacy), посвященную вопросам сексуальных расстройств.

Вплоть до конца 1970-х в сексологии существовало только два вида сексуальных дисфункций – фригидность для женщин и импотенция для мужчин, и эти дисфункции входили в перечень расстройств психики.

Важно

Мы обязаны этим двум ученым не только описанием стадий (фаз) сексуальной реакции человека, но и введением в сексологию таких понятий, как «преждевременная эякуляция», «аноргазмия», «вагинизм», «женский оргазм» (любой). Хелен Каплан, секс-терапевт, в 1977 году ввела понятие «гиперактивного сексуального желания» (или влечения).

В американской классификации сексуальных расстройств фригидность обозначают понятием «угнетенного (подавленного) женского влечения». В 1980 году в американской классификации психиатрических заболеваний появилось определение «психосексуального расстройства», подтверждающего наличие и доминирование психологических факторов в сексуальной дисфункции женщин.

Однако для многих историков по-прежнему остается загадкой, каким образом европейское общество (потому что именно оно стало источником мифов о фригидности) так быстро поддалось массовому самообману, перевернув определение фригидности вверх тормашками — с проявления натуральной скромности и застенчивости женщин до серьезной патологии, которой многих женщин запугивают многие мужчины до сих пор, да и сами женщины нередко рвут на себе волосы: «Помогите, я фригидна! Я постоянно получаю оргазм при стимуляции клитора, но ни разу в жизни не получила оргазм влагалищный! Я не представляю, как я смогу дальше жить с такой серьезной сексуальной болезнью!»

Современная сексология исключила понятие «фригидность» из своей терминологии, и я советую исключить и забыть о фригидности всем сексуальным партнерам.

Я также рекомендую женщинам не создавать проблему там, где ее нет — именно в тех случаях, когда женщина получает оргазм путем стимуляции клитора и вместо наслаждения сексуальными отношениями, экспериментированием, поиском новых техник и видов секса, ищет без конца «влагалищный» оргазм и цепляет на себя ярлык «фригидной».

Как у мужчин есть один вид эякуляции, так и у женщин есть один вид оргазма, который называется одним словом — ОРГАЗМ. Если он есть, значит, получение его при разной сексуальной активности — это задача самой женщины и ее партнера.

Страница Е. П. Березовской в КлубКоме

Источник: http://lib.komarovskiy.net/frigidnost-istoriya-mify-i-realnost.html

Психология женской сексуальности: что думают об этом специалисты?

Психология женской сексуальности, как и сама женщина, была и остается тайной.

Сам термин “сексуальность” стали употреблять в начале двадцатого века, а в научных кругах постсоветского пространства он появился только после падения “железного занавеса”, когда наконец-то открыто признали существование этого качества. Ведь до того времени секс считался чем-то постыдным, а не одной из естественных сторон человеческой жизни.

Что же означает сексуальность вообще и женская сексуальность в частности? Это комплекс физиологических, эмоциональных, духовных, психологических качеств человека, определяющий его поведение и поступки для удовлетворения одного из основополагающих “тяг” — полового влечения. Уже при рождении и в женщинах, и в мужчинах заложен определенный сексуальный потенциал, на основе которого в течение жизни развивается данное качество.

Важнейшими факторами, оказывающими влияние на развитие женской сексуальности, являются наследственность и социальное окружение. В современном обществе большую роль играют также интеллект и сложившиеся в обществе стереотипы.

Согласно теории “отца” психоанализа Зигмунда Фрейда, женская сексуальность в первую очередь формируется под влиянием бессознательного влечения к отцу. Данное явление знаменитый австриец назвал “комплексом Электры”. Именно взаимоотношения с родителем мужского пола определяют тип поведения девочки, а в будущем и женщины.

Руководствуясь данным утверждением, Фрейд и его сторонники основополагающим моментом в лечении сексуальных расстройств считали выявление их причин, скрывающихся в далеком детстве пациентки: вводя ее в состояние гипнотического транса, они старались раскрыть скрытый конфликт с отцом, который и является, по их мнению, причиной развития проблем в отношениях с противоположным полом.

Несмотря на неоспоримую ценность теории Фрейда, она относится к вопросу женской сексуальности несколько предвзято и односторонне. Конечно, нельзя отрицать, что секреты и тайны, которые корнями уходят в детство, во многом определяют поведение человека не только в плане отношений полов, но и в остальных аспектах жизни.

В развитых странах уровень женских заболеваний и разводов намного ниже, чем в странах с традиционно пуританским отношением к сексу: во-первых, у самой женщины нет внутреннего конфликта между естественным влечением и отрицательным отношением общества к проявлению и даже наличию этого влечения. Во-вторых (и это обусловлено первым обстоятельством), при возникновении каких-либо проблем в плане женского здоровья или интимных отношений женщина, не боясь быть осужденной, спокойно может обращаться за помощью к специалисту.

Совет

Однако фрейдизм упускает другие важнейшие моменты, оказывающие влияние на женскую сексуальность.

Большую роль в развитии этого качества играют окружение и мировоззрение женщины, которое формируется под влиянием семьи, социума и индивидуальных особенностей. Если девочка растет в семье, в которой родители с уважением и любовью относятся друг к другу, то, став взрослой, она проецирует данную модель поведения на свои взаимоотношения с мужчинами.

Если же между родителями часто возникают конфликты, ссоры, то у ребенка, выросшего в подобной обстановке, высока вероятность возникновения проблем с противоположным полом. Роль социального окружения также весьма велика.

В передовом обществе, где принято открыто обсуждать проблемы взаимоотношения полов и относиться к сексуальности как к одной из естественных проявлений человеческой натуры, как правило, женщина чувствует себя комфортно: ей не приходится скрывать наличие у себя полового влечения или считать его грязным.

Большое влияние на интенсивность полового влечения оказывают физиологические особенности и питание. Есть дамы, от природы наделенные мощной сексуальной энергией, у которых уровень половых гормонов буквально бьет через край.

Люди давно уже заметили способность некоторых продуктов повышать уровень либидо. В Древней Руси таким чудо-продуктом считался мед, в Латинской Америке — какао-бобы, в странах Востока – специи и кофе, в Китае – зеленый чай, в Индии – имбирь. В европейском регионе непререкаемым “авторитетом” в области повышения сексуальной энергетики считается шоколад.

Именно данный тип наиболее привлекателен для представителей противоположного пола. Мужчины интуитивно выделяют таких женщин. Однако тем, кого природа не наделила сексуальностью в достаточной мере, не стоит отчаиваться. Повысить свою привлекательность можно посредством употребления в пищу некоторых продуктов.

Доказано, что здоровое питание стимулирует сексуальный аппетит, поскольку натуральная сбалансированная пища содержит вещества, способствующие выработке половых гормонов. Для усиления полового влечения сексологи рекомендуют чаще употреблять орехи, морепродукты, зелень.

На формирование женской сексуальности сильное влияние оказывает и ее личный опыт. Особенно это касается первой влюбленности и первого интимного контакта. При негативном развитии отношений с противоположным полом в юном возрасте в дальнейшем женщина будет продолжать на подсознательном уровне переносить этот сценарий на последующие отношения с мужчинами и отрицательно относиться к сексу.

В подобном случае ей необходима помощь психолога и психотерапевта. Если же первые шаги во взаимоотношениях с мужчинами приносили радость и удовлетворение, то женщина почти на 100% “обречена” на счастье в личной жизни.

Обратите внимание

Многочисленные научные исследования, труды, очерки по психологии сексуальности у женщинпытаются выявить разницу между подходом женщин и мужчин к вопросам секса. Ведь не секрет, что многое из того, что кажется сексуально привлекательным для прекрасной половины человечества, может абсолютно не интересовать или даже отталкивать сильный пол.

Например, абсолютно все женщины убеждены, что мужчинам нравятся длинноногие худышки. Социальный опрос показал полнейшее несоответствие данного утверждения истине.

Оказалось, что мужчины предпочитают не костлявых анорексичек с подиума и не дородных дам, а женщин с волнующими формами.

По мнению большинства опрошенных, наиболее привлекательна женская фигура типа “песочные часы” с тонкой талией, высокой грудью и крутыми бедрами.

Итак, наследственность, семья, социум, движение по жизни, питание и любовь являются основополагающими факторами, влияющими на формирование психологии женской сексуальности. Даже если женщина не обладает высоким уровнем сексуальности, всегда есть возможность исправить ситуацию.

И здесь все методы хороши: употребление определенных продуктов, физическая активность, помощь психотерапевта. Но главным фактором в повышении привлекательности была и остается любовь к себе и уверенность в собственной неотразимости.

Источник: http://missanna.ru/otnosheniya-s-mujchinoy/raznoe-pro-otnosheniya/psihologiya-jenskoy-seksualnosti-chto-dumayut-ob-etom-spetsialistyi.html

6 основных признаков женской ceкcуальности

К женской ceкcуальности относится не глубокое декольте и мини. Женская ceкcуальность — это, скорее, «манкость», умение притягивать к себе мужчин благодаря определенному набору дамских уловок.

Британские психологи, проведя опрос среди нескольких тысяч мужчин, составили список признаков женской ceкcуальности. Прокомментировала этот набор семейный психолог, консультант по межличностным отношениям Елена Кузнецова (директор aгeнтства знaкoмств).

1. Игривость

Сюда входит легкость в общении и чувство юмора (женщина должна быть остра на язык, но без язвительности), умение задорно хохотать, но не ржать, как лошадь. Не должно быть никаких «чересчур».

2. Кокетливость

Кокетки умеют посылать мужчинам особые флюиды, метко стрелять глазками и знают язык жестов, которым умело пользуются. К стандартным ceкcуальным жестам относятся, например, наматывание локона на палец, покачивание туфелькой, кручение бокала между пальцами. Но при этом, утверждает Кузнецова, у каждой кокетки есть свои личные козыри, о которых она прекрасно осведомлена.

«Женщине в течение жизни делали соответствующие комплименты: „Какие у тебя красивые волосы“, или: „Какая у тебя изящная ножка“, или: „Как ты хорошо улыбаешься“», — поясняет психолог.

3. Красота

Понятие это относительное, поскольку почти все женщины считают себя красавицами. Но, тем не менее, к понятию «красивая» можно отнести гармоничное лицо с правильными, симметричными чертами лица. Также ухоженность и женственность, за которую так ратуют мужчины.

Обычно под этим они подразумевают длинные волосы, выраженную талию, каблуки, платья и юбки с блузками. Это классические каноны.

С другой стороны, девушки с короткой стрижкой, предпочитающие в одежде джинсы и майки, также пользуются популярностью у определенной категории мужчин.

4. Грациозность

Кузнецова призывает дам понаблюдать за кошками, которых многие считают самыми ceкcуальными животными, поскольку кошки грациозны и плавны. Многим женщинам стоило бы поучиться у кошек пластике, чтобы своей грациозностью затем сводить с ума мужчин. Стоит помнить и об осанке. Сутулая спина и опущенные вниз плечи выдают неуверенность женщины в себе, что отнюдь не является ceкcуальным.

5. Взгляд с поволокой

Томный с поволокой взгляд пленяет мужчин. В нем должны одновременно уживаться женственность, страсть, скромность и лукавость. Уметь «правильно» смотреть на мужчин — это высший пилотаж. Никакой пошлости. Все исподволь. Прямой взгляд глаза в глаза — не тот случай, это, скорее, вызов мужчине, открытый и даже несколько грубый призыв к ceкcу.

6. Разговоры о ceкcе

Каждая ceкcуальная женщина должна уметь поддержать разговор на uнтuмную тему. Не надо изображать из себя ханжу и падать в обморок при слове «ceкc», однако, нет необходимости и самой инициировать тему, а также употреблять при мужчинах жаргоны, вроде «тpaхнуться» или «перепихнуться».

«Ceкcуальность женщины может, действительно, проявляться в том, что она умеет говорить о ceкcе и об интимных моментах очень достойно и ни в коем случае не пошло», — констатирует Кузнецова, призывая дам не скатываться до уровня пopно.

Сергей ЗЫРЯНОВ

отсюда

02.06.2016

Источник: http://bravedefender.ru/6-priznakov-zhenskoj-cekcualnosti/

Сексуальность превыше всего

Психолог и гештальт-терапевт Юлия Островская призналась, что чаще всего получает вопросы о женской сексуальности и способах ее развития. Подробно ответить и помочь она решила со страниц журнала «Крд.Собака.ru».

Такие разные и такие прекрасные женщины обеспокоены этим аспектом своей жизни. Но когда я задаю встречный вопрос: «Что такое сексуальность?», то слышу в ответ: «Ну-у-у, это когда тебя хотят все мужчины и штабелями складываются во дворец, в который тебя приведет тот самый сказочный принц».

То есть многие женщины рассматривают сексуальность как некую субстанцию своей личности, которую можно обменять на блага и стать «владычицей морскою». И сегодня на этой почве маковым цветом цветут всевозможные тренинги сексуальности, марафоны женственности и курсы идеальных любовниц.

Между тем сексуальность — это не просто черта характера, тип поведения или элемент внешности, а центральный аспект человеческого существования, от которого зависит жизнь на планете Земля, на минуточку.

Важно

Начнем с того, что сексуальность есть у всех. Мы рождаемся с этим. Другое дело, что происходит с ней в самые важные периоды ее развития. Например, как родители относятся к исследованию тела ребенком или к созревающей сексуальности дочери-подростка. Как встречают эти волшебные изменения другие члены семьи, как реагирует окружение.

Какие установки достаются будущей женщине, с которыми она пойдет в жизнь? Может быть, то, что секс — это стыдно, грязно и хотеть этого недопустимо? Знакомо? Я говорю: «знакомство со своей сексуальностью». Это такое увлекательное исследование или даже путешествие, а в некоторых случаях целые раскопки. Погрузиться туда можно самостоятельно, но лучше вдвоем со специалистом.

В этом много азарта, удовольствия, открытий: «Ого, а вот я, оказывается, какая!»

Лучший инструмент и источник знаний женщины о ее сексуальности — ее тело. Но склонность нелюбви и критики к себе впаяна в структуру личности большинства российских женщин.

Кого-то критиковали за внешность все кому не лень, многие и сами умеют стереть себя в порошок за те или иные особенности организма, активизируя стыд, стеснение, страх оценки и другие переживания, вызывающие скованность, мышечные блокировки тела. В сексуальности много телесного удовольствия, удовольствия от тела.

Какие у вас отношения с вашим телом? С удовольствием ли смотрите на себя в зеркало после душа или морщите нос и стремитесь скорее прикрыться полотенцем? Способны ли вы наслаждаться телесными ощущениями? Попробуйте медленно провести ладонью по своему плечу, почувствуйте нежность кожи.

Настройте в душе самую комфортную температуру воды и почувствуйте, как капли спускаются по вашему телу. Обратите внимание, как шелк новой блузки ласкает вам спину. Сходите на массаж, потанцуйте голой у зеркала, съешьте мороженого, только медленно, ощутив языком этот холод.

Подберите ваши личные телесные радости и ритуалы. Только вы и ваше тело. Наблюдайте за ощущениями. Вроде бы простые действия, но из этого могут сложиться хорошие отношения с собой. И поймите наконец. Женская сексуальность совсем не про внешний вид, пухлые губы, длинные ноги и хлопающие ресницы.

Это не образ, а состояние женщины. Насколько она позволяет себе получать удовольствие от жизни, прикосновений, чашки кофе, дружеской беседы, своего интереса и возбуждения, не боясь и не стыдясь этого. Женская сексуальность — это радость быть собой.

@ostrovuliya

Источник: http://www.sobaka.ru/krd/lifestyle/health/87150

Ссылка на основную публикацию