Все, что нужно знать о бадах

Что нужно знать о БАДах

О БАД — биологически активных добавках — мы постоянно читаем в газетах, слышим о них с экранов телевизоров и даже на приеме у врача. Нам предлагают принимать БАД для снижения веса, улучшения пищеварения, лечения печени и т.д.

В действительности БАД представляют собой лишь добавку к пище и ничего не лечат. Так нужны ли они организму?

Применение БАДов

Современные БАД делятся на 3 категории — нутрицевтики, парафармацевтики и эубиотики. Первые представляют собой витамины и микроэлементы. Вторые — вытяжки из растений. Третья группа — это живые микроорганизмы.

Кажется, все просто. В пользе витаминов и микроэлементов сомневаться не приходится. Растениям мы доверяем издревле больше, чем таблеткам, выписываемым врачами. Полезные микроорганизмы — это в основном про- и пребиотики, которые улучшают состояние желудочно-кишечного тракта, тоже полезны. И вот почему БАДы получили большое распространение.

Обратите внимание

Большая часть населения живет в условиях плохой экологии. Питаемся мы продуктами, в которых содержится мало натуральных ингредиентов и много химии. Это приводит к нехватке полезных веществ, нарушению работы отдельных систем организма. Чтобы хоть как-то компенсировать подобную нехватку, нам необходимо принимать витамины. Если назрела серьезная проблема — обращаться к врачу за лечением.

Но если нарушения поддаются самостоятельной корректировке, на помощь придут БАД. Пероральный или сублингвальный прием препаратов — не вопрос выбора пациента, каждое лекарство и биологически активная добавка должны приниматься согласно рецепту и назначению врача.

Чего стоит опасаться?

Нельзя пить БАД бессистемно. Прием должен быть согласован с лечащим врачом. Дело в том, что хоть БАД и не лечат, они имеют достаточно противопоказаний. Например, вытяжки из растений могут вызвать аллергию или обострение другого заболевания. Дети и беременные женщины очень чувствительны даже к малейшим концентрациям различных компонентов БАД.

Нередко вместо натуральных экстрактов и прочих веществ в БАД добавляют химические вещества. Казалось бы, они должны быть безопасны, так как проходят проверку, подобную экспертизе продуктов питания. Но БАД, в отличие от лекарств, не проходят стадию клинической проверки.

Другими словами, то, как активное вещество подействует на организм, не изучается в полной мере. А значит, в лучшем случае можно приобрести «пустышку», в которой ничего полезного (как и вредного) нет.

В худшем — принять «бомбу замедленного действия», которая неизвестно как аукнется.

Что нужно знать

В нашей стране существует реестр разрешенных биологически активных добавок. Проверить перед покупкой, есть ли добавка в этом реестре, необходимо. Дело в том, что незаконных добавок присутствует на рынке очень много. Их применение может привести к серьезным последствиям.

Необходимо тщательно изучать состав БАД, указанный на упаковке, и оценить обещанный эффект. Следует усомниться, если продавец (или производитель) обещает вам решить все проблемы одним махом. Одной таблетки от всех болезней не бывает и БАДов — тем более.

Источник: http://jazdorov.ru/chto-nuzhno-znat-o-badah.html

Что нужно знать о БАДах?

Как утверждают ученые, здоровье человека на 12% от уровня здравоохранения в регионе, на 18% — от генетической предрасположенности и на 70% — от образа жизни человека., важной частью которого является питание.

Наша компания, «Клуб ЕМС» ставит своей задачей создание и продвижение экологически чистых и безопасных для человека продуктовбытовой химии и других средств повседневного обихода.

Основной деятельностью, является реализация биологически-активных добавок прямо от производителя.

Что такое биологически активные добавки?
Биологически активные добавки (далее БАДы) – это концентраты натуральных природных веществ, которые выделены из сырья растительного, животного и минерального происхождения. 

Чем отличаться БАДы от лекарств?

Важно

Лекарства в большинстве случаем предназначены для того что бы убрать симптомы заболевания. Не избавляя организм от самой причины болезни. Сейчас редко найдешь лекарство, которое способно убрать причину заболевания, та и стоит такое лекарство заоблачных денег.

Также мало кто задумывается о том, как именно это лекарство действует. Ведь зачастую прием лекарств пагубно сказывается на печени, почках иногда и других органах.

Это происходит в основном из-за того, что вещества в лекарстве синтезируются химическим путем и результат этого синтеза при попадании в организм уничтожает все на своем пути.

Ведь ни для кого не секрет что есть так называемые «хорошие» бактерии, а также и различные вещества которые нужны организму для нормальной работы. А большинство лекарств как раз ломает всю эту систему «хороших» и «плохих», уничтожая всех. Соглашусь, что резко после приема лекарств это все не проявляется.

Но многие забывают о том, что вещества из лекарств могут депонироваться (накапливаться) в различных органах и тканях организма. И когда их концентрация стает достаточно большой, возникает новое заболевание, и так по кругу. Потому что Вы как наркоман будете ходить и покупать больше и больше лекарств, а фармацевтические компании будут получать все больше и больше прибыли.

Фармакодинамика ( механизм действия) БАДов отличиться от лекарств. БАДы оказывают активное воздействие на клетки и системы организма, тем самым стимулируя их избавляться от причины болезни. То есть. Главное отличие — это принцип действия.

Так же стоит помнить о том, что БАДы это натуральные вещества, а они не накапливаться в организме и легко им выводиться. Так что БАДы можно принимать хоть всю жизнь, передозировки не будет. И еще один момент, у БАДов нету побочных эффектов.

Разве что в индивидуальной непереносимости некоторых компонентов (аллергия на какой-то фрукт или растение к примеру)

Зачем принимают БАДы?

БАДы для профилактики болезней

Совет

БАДы содержат в себе необходимые для организма вещества, которые не всегда могут попасть в организм с едой. Например, зимой редко можно встретить свежие овощи, выращенные без химической обработки, так же и летом. Не всегда есть возможность купить некоторые фрукты.

Как было написано выше, БАДы стимулируют организм к работе, это касается и обмена веществ. Ведь современный ритм жизни и рацион не дают организму справиться со своей задачей.

В итоге в организме накапливаться свободные радикалы, которые при своем избытке пагубно влияют на структуру белков и окисление жиров. Результатом этого может быть ожирение.

Противоядие для свободных радикалов, это антиоксиданты, которые содержат в себе БАДы для похудания.

БАДы для восстановления организма

 Хроническая усталость, частые травмы, нередко случаться из-за недостатка в организме нужных ему веществ. Сейчас люди не часто заботятся о своем рационе и способе жизни.

БАДы же имеют в себе нужные для организма вещества, которые не только дополняют рацион и но и способствуют обменным процессам в тканях организма, восстанавливая их.

Например, «Суставит», он имеет в себе ряд веществ, таких как: листья брусники, цветки бузины, корни лопуха, корни одуванчика и других веществ, которые положительно влияют на суставы и связки.

Какие минусы БАДов?

Главным недостатком БАДов может быть то, что они поддельны, поэтому следует внимательно следить за тем что именно Вы покупаете. Наша компания, представляет свой ассортимент прямо от производителей с которыми сотрудничаем много лет и которые отвечают за высокое качество своей продукции!

Источник: https://clubems.com/stati/preparaty/chto-nuzhno-znat-o-badah.html

Все что нужно знать о БАДах

Диета и Спорт

19 августа

Главная > Диета и Спорт > Все что нужно знать о БАДах

Возможно, ваш доктор рекомендовал вам принимать пищевые добавки, может быть, вы прочли о них в статье или следуете советам принимать мультивитамины для «возрастной» категории после 40.

Существует достаточно много причин, чтобы начать принимать БАДы, учитывая неидеальный пищевой рацион, загрязненную окружающую среду и напряженный стиль жизни. Рано или поздно, добавки в нашем рационе становятся критичным дополнением для поддержания здоровья в организме.

Однако, есть один большой и «грязный» секрет по поводу производства БАДов: почти полное отсутствие надзора и контроля.

Обратите внимание

Фактически, компании, производящие добавки, могут поместить в капсулу любой препарат, который является легальным или не считается наркотиком.

На этикетке может быть указано содержание чего-то, что содержится в самом мизерном количестве, и производитель утверждает, что этот компонент там есть. На самом деле, производитель не обязан что-либо подтверждать.

Может вы слышали о мультивитаминах, которые в народе называют «пилюльками для горшка», знаете почему? В них такое количество вяжущих средств и наполнителей, что они проскакивают по пищеварительному тракту без малейших повреждений, целенькими! Это означает, что никакие витамины или минералы не успевают всасываться.

Лекарства и добавки должны производиться по одинаковым стандартам качества.

Отсутствие контроля качества порождает два типа проблем. Если вы нуждаетесь в пищевой добавке, вы должны принимать добавку, содержащую необходимые вам ингредиенты, в точном соответствии с фармацевтическими стандартами производства.   Если это не так, вы не получаете нужного медицинского эффекта.

Вторая проблема заключается в том, что добавки продаются в обычных бакалейных магазинах и магазинах здорового питания, и могут содержать ингредиенты, вредные для вашего здоровья.

Производство добавок – это бизнес, пользующийся отсутствием контроля за их производством. Например недавно в США, прокурор штата Орегон обвинил гиганта-производителя БАДов  компанию GNC, утверждающую, что производит все «только натуральное», в использовании синтетического препарата Picamilon, который например, в России прописывают неврологическим больным.

В начале этого года аналогичное опровержение было заявлено в Нью Йорке, в результате которого пришлось очистить прилавки многих розничных магазинов, предлагающих БАДы с неправильной маркировкой и содержащие потенциально опасные компоненты.

Проведение проверки качества 44 продуктов, состоящих из травяных смесей, и производимых 12 компаниями, показало следующее:

“Большинство травяных смесей были неудовлетворительного качества, допускалось замещение некоторых ингредиентов,  загрязнение, использование наполнителей. Все это значительно снижало эффективность применения БАДов в качестве лечебного средства».

К сожалению, нельзя покупать пищевые добавки в любом месте продажи. Все-таки лекарственные средства должны назначаться в точном соответствии с биохимическими показателями пациента. Добавки, произведенные с низким показателем качества, никогда не дают эффективного результата лечения.

Как же производятся правильные добавки? Добавки высокого качества производятся с соблюдением фармакологических стандартов производства, в процессе которого берут пробы сырья на содержание посторонних включений и тяжелых металлов. В готовой партии БАДов проводятся тесты на соответствие активных веществ, указанных в качестве исходного материала.

Важно

Как видно, не все добавки, мультивитамины и даже лекарственные препараты одинакового качества и могут быть иногда небезопасными в потреблении.

Наши рекомендации: приобретайте только высококачественные БАДы, проверенные и произведенные с соблюдением фармакологических стандартов, подтвержденные Министерством Здравоохранения.

Подготовила Светлана Демикова.

Также по теме: Витамины для красоты кожи

Источник: http://theglow.pro/vse-chto-nuzhno-znat-o-badax/

Все, что нужно знать о БАДах

Биологически активные добавки, или БАДы – биологические вещества, которые представляют собой концентрированное содержание витаминов или других необходимых человеческому организму веществ. БАДы – не лекарства и не панацея от всех болезней. Они задуманы, как помощники для организма, действительно ли они помогают или действуют по принципу плацебо?

Для современного человека БАДы становятся необходимым условием сохранения здоровья, ведь из-за плохой экологической ситуации, напряжённой работы и неправильной, зачастую, нездоровой пищи организм не получает всех необходимых ему витаминов. Чтобы решить эту проблему были разработаны биологически активные добавки (гематоген и витамин С также являются БАДами).

БАДы выпускают в разных формах: в таблетках, каплях, порошках, биомассах. Из-за большого разнообразия добавок на рынке возникает вопрос в их действенности.

Дело в том, что для разработки каждой добавки нужно потратить много времени и ресурсов, что для многих компаний просто не выгодно.

Поэтому очень часто добавки, покупаемые в аптеках или других учреждениях, оказываются всего-навсего мелом в сияющей упаковке. Таким образом, БАДы дают лишь эффект плацебо, а денег стоят немало.

Чтобы не купить подделку, лучше попросить рекомендации врача, которому можно доверять. Сейчас многие медики не брезгуют продвижением некачественного товара.

Негативная оценка БАДов возникает из-за недостатка контроля над составом этих добавок. По сути, они не проходят серьёзных клинических исследований, поэтому могут содержать все, что угодно. Часто результат от БАДов, например, для похудения, можно описать словами «никакой» и «очень плохой».

Совет

Врачи доказали, что ни одна добавка не способствует снижению веса или аппетита, поэтому для похудения БАДы не эффективны.

Известны случаи, когда в состав добавок входили глисты, которые и способствовали похудению, но такая практика, помимо своей незаконности, чревата также катастрофой для организма.

Пищевые БАДы должны приниматься непосредственно с пищей или входит в её состав. В остальных случаях – это песок в баночке.

По статистическим данным положительный эффект от БАДов получает лишь 10%-15% человек, что заставляет задуматься об эффекте плацебо. Рынок БАДов и витаминов оценивается в миллиарды долларов. Здесь стоит отдать должное теории о том, что организм получает все необходимые ему витамины из пищи, а так называемый «недостаток» в витаминах – просто выдумка хитрых дельцов.

Верить или не верить в эффективность БАДов каждый пусть решает для себя. Однако стоит запомнить одну важную вещь: витамины и пища – это только небольшая доля, составляющая общее здоровье человека.

Невозможно быть полностью здоровым, лишь питаясь и употребляя добавки. Чтобы быть здоровым человек должен ещё много двигаться, получать достаточно позитивных эмоций, а также чередовать работу с отдыхом.

Источник: https://zhenskoe-mnenie.ru/themes/diets/all-that-you-need-to-know-about-dietary-supplements/

Добавки красоты: что нужно знать о БАДах — Beauty HUB

Биологически тело человека устроено так, чтобы получать витамины из даров природы. Витамин С – из фруктов и винограда, витамины группы В – из мяса, приготовленного на огне, и зеленых листьев. Природа часто знает лучше, как «составить» полный витаминный пакет.

«Когда вы получаете кальций из цельной пищи, вместе с ним усваиваются и другие фитонутриенты, которые помогут его усвоению и правильному распределению в ваших клетках.

Компоненты питания работает в синергии, чтобы поддержать оптимальные метаболические функции», – объясняет Райан Эндрюс, диетолог Американской Ассоциации Диетологов и тренер по фитнесу и питанию Precision Nutrition. Другой пример идеальной щедрости природы: цельные продукты, содержащие жирорастворимые витамины А, D, Е и К.

Эти витамины лучше всего усваиваются с жиром, что естественно, – впервые их нашли в “жирных” продуктах: семенах подсолнечника (Е), авокадо (E и K) и яичных желтках (А, D и E). “Важно понимать, что таблетка витамина С – не свежевыжатый и упакованный в таблетку сок 5 апельсинов. А спирулина – не всегда измельченная и упакованная в капсулу морская капуста”, – объясняет Эндрюс.

Читайте также:  Постный суп - проверенные рецепты. как правильно и вкусно приготовить постный суп.

В современном мире все изменилось. Специалисты индустрии здоровья и красоты научились создавать искусственные микроэлементы и витамины, и это стало важной частью нашей жизни сегодня. Весьма деликатная и спорная часть. Рано или поздно выбор «пить или не пить» встает перед каждым.

Чтобы принять решение, нужно знать важные детали о БАД, о которых обычно молчат производители. Пищевые добавки употребляют модели, актрисы, бегуны, пловцы, словом, все профессиональные спортсмены и те, чья профессия связана с индустрией красоты.

Находками обмениваются в бьюти-салонах и фитнес-клубах, потягивая между сетами белковые коктейли и смузи с коллагеном. Все модные и нужные пищевые добавки содержат вещества, которые мы получаем с едой, но в концентрированном виде. Употреблять их можно для профилактики, при больших спортивных или умственных нагрузках и в умеренном количестве.

Обратите внимание

Строго следуя инструкции, и не более 3-х добавок за один прием. Иначе подобное “питание” навредит: лишний вес, проблемы с печенью и почками гарантированы.

«К сожалению, нам необходимо их принимать.

В идеальном мире все питаются здоровой, органической едой, однако к практике это слабо применимо: современные фрукты и овощи — трансгенны, в мясе – если не антибиотики, то гормоны, в рыбе – ртуть, про цельнозерновую муку и крупы почти все забыли, готовить хочется быстро.

Биодобавки – быстрый и важный способ получить недостающие полезные вещества. Их нужно включать в рацион – только так можно оставаться красивыми снаружи и изнутри. При условии, что к выбору пищевых добавок вы подойдете с умом”, – говорит Паола Гульотта, основатель косметической марки Sepai.

Теперь о практической и прикладной части. БАДов для красоты кожи, волос, ногтей существует множество. Отставив сомнения в сторону, в разгар зимнего авитаминоза и упадка сил, мы изучаем, что такое пищевые добавки. Это витамины, минералы, аминокислоты, энзимы, экстракты и вытяжки из трав – все пищевые и биологически активные вещества, которые должны делать организму “хорошо”.

Биодобавки существуют в форме: таблеток, порошков, гелей и капсул.

При выборе обязательно ознакомьтесь с инструкцией, прочитайте состав, дозировку и длительность курса применения. БАДы не предназначены для лечения и профилактики болезней – это не лекарство. Однако большинство из них могут решить проблемы со здоровьем путем восполнения недостающих микроэлементов. Мы выбрали несколько видов БАД и объясняем, для чего они нужны и как их следует принимать.

Коллаген

Какую проблему решает: запускает процесс регенерации кожи.

Коллаген – основной компонент дермы, пожалуй, одна из самых трендовых бьюти-добавок последних лет. С виду – сероватый порошок, похожий на сухое молоко.

Он – основа соединительных тканей всех органов, которая обеспечивает их устойчивость к нагрузкам и эластичность. По большей части из коллагена состоят наши суставы, мышцы, связки.

Он находится в глубоких слоях кожи, создавая ее каркас, благодаря коллагену кожа выглядит упругой и подтянутой. Работает только в паре с витамином С.

Натуральные источники: синтезируется организмом. Можно получить из хрящей и другой соединительной ткани животных, жирной рыбы, морской капусты.

Коэнзим Q10

Какую проблему решает: высокое давление, ухудшение усвояемости питательных веществ на клеточном уровне, старение организма.

Как правило, продаются в виде гелевых капсул на химической или растительной основе. Коэнзим Q10 – витаминоподобное вещество, знакомое многим по кремам для лица. Это один из тех элементов, которые организм вырабатывает и сам, но с возрастом его синтез заметно снижается. Симптомы дефицита проявляются как слабость, хроническая усталость и судороги.

Выход – принимать Q10 внутрь. Коэнзим содержится в каждой клеточке тела, и при недостаче его клетки перестают нормально функционировать. Кожа – стареть, органы – увядать. Особенно важен Q10 для сердца, к 40 годам концентрация этого вещества в сердечной мышце снижается на 20%, дальше – больше. Лучшими считаются японские и американские добавки Q10.

Дозировка: 100 мг/сутки

Натуральные источники: синтезируется организмом. В небольшом количестве присутствует в яйцах, арахисе, шпинате, жирной рыбе, красном мясе.

Спирулина

Какую проблему решает: восполняет дефицит витаминов, минералов и аминокислот. Особенно важно для вегетарианцев, а еще в период диет и поста.

У спирулины отличный минерально-витаминный состав, она является богатым источником витамина А, витаминов группы В, Е и биотина. Спирулина содержит 71% белка в легко усваиваемой форме, 20% минералов, а также незаменимые жирные кислоты.

Помогает быстро восстанавливать клетки тканей и мышц при физических нагрузках, повышает иммунитет и защитные свойства организма.

Хлорофилл в составе прекрасно ощелачивает, уменьшает воспалительные процессы в организме, обладает антираковыми свойствами.

Дозировка: 500-1000 мг/сутки

Натуральные источники: водоросли, нори.

Ресвератрол

Какую проблему решает: мощный антиоксидант. Укрепляет сердце, способствует выработке энергии, борется с возрастными изменениями.

В 2003 году американский исследователь доктор Дэвид Синклер и его коллеги смогли обнаружить, что ресвератрол увеличивает выживаемость клеток и замедляет старение в дрожжах (и позднее у мышей), активизируя ген «долголетия».

Именно из-за этого микроэлемента началась новая волна обсуждений пользы красного вина для организма. “Чтобы получить всю пользу, вам стоило бы выпить от сотен до тысячи стаканов вина”. Поэтому полезную добавку «упаковали» в капсулу.

Исследования еще проводятся, а те, кто доверились современной медицине, отмечают значительные улучшения.

Важно

Ресвератрол – это полифенол, содержащийся в кожуре красного винограда, некоторых ягодах и других растениях. Научные исследования показали, что ресвератрол поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы.

Ресвератрол, особенно в комплексе с другими полифенолами, противостоит старению кожи, а также стимулирует здоровую воспалительную реакцию. Показан к применению при сердечно-сосудистых заболеваниях (и для профилактики гипертонии, инсульта, инфаркта, атеросклероза).

Для применения в экологически и радиационно-неблагоприятных условиях, для повышения устойчивости к стрессам и устранения их последствий, улучшения микроциркуляции крови в органах и тканях. При аллергических заболеваниях различного происхождения.

Как правило, капсулы содержат экстракт красного вина, экстракт зеленого чая, экстракт из косточек винограда и вспомогательные вещества.

Дозировка: 100-300 мг/сутки

Натуральные источники: какао, темный шоколад, виноград, арахис, фисташки, черника, клюква.

Соевый лецитин

Какую проблему решает: защищает печень, улучшает память.

Еще один натуральный ингредиент, который становится на защиту печени. Лецитин — фосфолипид, в котором нуждаются все живые клетки организма. Лецитин способствует выведению холестерина и других жиров из организма.

Кроме того, он способствует стимуляции мозговых функций, абсорбции витаминов из печени и кишечника и регенерации клеток печени. Применяют как во время воздействия вредных факторов, так и во время строгих диет.

Кроме этого, лецитин поддерживает нормальную работу мозга, сердца и кровеносных сосудов.

Дозировка: 1000 мг/сутки

Натуральные источники: лецитин полезен только в чистом, дозированном виде. В обычной жизни встречается в маргаринах, промышленной выпечке, шоколаде, фаст-фуде.

L-карнитин

Какую проблему решает: позволяет повысить работоспособность, физическую выносливость, ускорить процесс восстановления после интенсивных тренировок и способствует снижению веса при интенсивных физических нагрузках.

L-карнитин является питательным элементом, который способствует выработке энергии в клетках, транспортируя жирные кислоты в митохондрии, внутриклеточные структуры, которые генерируют метаболическую энергию в виде АТФ. Параллельно с этим процессом, L-карнитин помогает организму эффективно метаболизировать жиры. Поэтому похудеть с коктейлем с L-карнитин в руках – не удастся. А в фитнес-зале или на пробежке – да.

Дозировка: 500-1000 мг/сутки

Натуральные источники: синтезируется организмом. В небольшом количестве L-карнитин содержится в красном мясе и молоке.

Омега-3, -6, -9

Какую проблему решает: противовоспалительное действие и увлажнение кожи, придание волосам силы и блеска.

Жирные кислоты стали принимать комплексом. Как правило, такой микс состоит из рыбьего жира, льняного масла и масла бурачника лекарственного, авокадо, еще какого-нибудь. Такая добавка – чистые эссенциальные жирные кислоты в оптимальных для организма количествах.

Уважают их за качественную транспортировку холестерина, поддержку защитных систем организма, обеспечение гормонального баланса и целостности клеточной мембраны. Жирные кислоты входят в состав мозга и нервной системы.

С точки зрения максимальной пользы для здоровья рекомендуется сбалансированный, а не хаотичный прием каждой из жирных кислот.

Дозировка: 1000-1500 мг/сутки

Натуральные источники: орехи, жирная рыба, нерафинированные масла.

Гиалуроновая кислота

Какую проблему решает: Замедление процессов старения кожи. Защита кожи от фотостарения. Увлажнение и длительное смягчение кожи. Улучшение тургора кожи.

Гиалуроновая кислота – полисахарид, содержащийся практически во всех соединительных тканях организма, компонент хрящей и кожи. Гиалуроновая кислота регулирует водный баланс кожи, её тонус и упругость. Можно сказать, что она выполняет функцию своеобразной молекулярной губки, удерживая воду и придавая коже упругость. Никаких уколов, принимаем капсулы внутрь и питаем кожу изнутри.

Дозировка: 50-100 мг/сутки

Натуральные источники: источники животного происхождения (холодец), желатин, виноград с кожурой, соя.

Читайте также

«7 секретов макияжа Кайли Дженнер»

«5 новых бьюти-средств для губ, которые приведут вас в восторг»

«18 любимых средств от самых влиятельных визажистов мира»

Источник: https://bhub.com.ua/dobavki-krasoty-chto-nuzhno-znat-o-badah/

Что нужно знать о БАДах?

24.01.2018

В последнее время на полках магазинов и аптек появляется все больше красивых коробочек и баночек с надписью – «Биологически активная добавка», которые притягивают взгляд покупателя.

Недобросовестными производителями и распространителями, чья продукция не проходит клинических испытаний и её эффективность базируется только на заявлениях заинтересованных сторон, их БАД рекламируются как лекарственные средства вопреки российскому законодательству. Любое упоминание БАД, как лекарственного препарата, само по себе является неверным.

Биологически активные добавки к пище — это концентраты натуральных или идентичных натуральным биологически активных веществ, предназначенные для непосредственного приема или введения в состав пищевых продуктов с целью обогащения рациона питания человека отдельными биологически активными веществами или их комплексами.

Недобросовестными производителями и распространителями, чья продукция не проходит клинических испытаний и её эффективность базируется только на заявлениях заинтересованных сторон, их БАД рекламируются как лекарственные средства вопреки российскому законодательству. Любое упоминание БАДа, как лекарственного препарата, само по себе является неверным.

БАДы необходимы:

  • Чтобы быстро восполнить дефицит недостающих веществ, например, витаминов, микроэлементов.
  • Для уменьшения калорийности рациона с целью снижения массы тела
  • Для удовлетворения потребности больного организма в некоторых биологически активных веществах.
  • Для повышения сопротивляемости неблагоприятным факторам среды
  • В профилактических целях для предупреждения нарушений обмена веществ, ускорения выведения токсических веществ.

В зависимости от направленности действия, Институт питания РАМН подразделил БАДы на  три класса:

Нутрицевтики- добавки в виде дополнительных источников витаминов, макро- и микроэлементов, аминокислот, белков, жиров,углеводов и некоторых других веществ, необходимых для нашей жизнедеятельности. Нутрицевтики призваны оптимизировать питание здорового человека, ликвидировать дефицит питательных веществ. Например: витамины, минеральные вещества и их комплексы.

Парафармацевтики — пищевые добавки, способные регулировать некоторые процессы в нашем организме и применяемые с целью профилактики определённых заболеваний или в качестве вспомогательной терапии в комплексе с лекарствами. Например, мумие, прополис, фиточаи и травяные сборы.

Пробиотики- живые полезные бактерии, которые способствуют восстанавлению естественной микрофлоры в организме.  

Основные правила применения БАД:

  •  Не принимайте биодобавки, не посоветовавшись с лечащим врачом. Особенно осторожно следует относиться к использованию БАД людям пожилого возраста, детям, беременным, кормящим матерям.
  •  Не стоит одновременно принимать две и более БАД, так как в этом случае могут быть и аллергическая реакция, и несовместимость веществ, содержащихся в разных препаратах. Лучше закончить приём одного из них, а затем перейти к другому.
  •  Не следует применять БАД, содержащие малоизученные экзотические ингредиенты.
  • Некоторые БАД могут вызвать реакцию индивидуальной непереносимости, что может быть не связано с качеством продукта. Прекратите приём — и неприятные явления быстро и бесследно исчезнут.
  • Приобретайте БАД только в проверенных местах — здоровье важней сэкономленной копейки.

Применение в повседневной практике питания БАД позволяет человеку использовать природный потенциал адаптации, защиты и самовосстановления организма. Это прямой путь к снижению заболеваемости, повышению уровня здоровья и продлению жизни человека.

При приобретении БАД обращайте внимание на маркировку продукции – информацию, нанесенную на этикетку.

В обязательном порядке маркировка должна содержать:

1) наименование пищевой продукции, при этом, наименование пищевой продукции, указываемое в маркировке, должно позволять относить продукцию к пищевой продукции, достоверно ее характеризовать и позволять отличать ее от другой пищевой продукции, т.е. содержать формулировку «Биологически активная добавка к пище» или «БАД».

2) состав пищевой продукции. При наличии в продукте ароматизатора маркировка состава должна содержать слово «ароматизатор(ы)».

При наличии пищевой добавки в составе продукции, должно быть указано функциональное (технологическое) назначение (регулятор кислотности, стабилизатор, эмульгатор, другое функциональное (технологическое) назначение) и наименование пищевой добавки, которое может быть заменено индексом пищевой добавки.

3) количество пищевой продукции — в единицах объема (миллилитрах, сантилитрах или литрах), массы (граммах или килограммах) или счета (штуках).

4) дату изготовления пищевой продукции с указанием месяца, года или числа, месяца, года при сроке годности три месяца и более;

Совет

5) срок годности пищевой продукции — с указанием месяца, года или «годен до» с указанием числа, месяца, года при сроке ее годности не менее трех месяцев.

6) условия хранения пищевой продукции, которые установлены изготовителем или предусмотрены техническими регламентами Таможенного союза на отдельные виды пищевой продукции. Для пищевой продукции, качество и безопасность которой изменяется после вскрытия упаковки, защищавшей продукцию от порчи, указывают также условия хранения после вскрытия упаковки;

7) наименование и место нахождения изготовителя пищевой продукции, а также наименование и место нахождения уполномоченного изготовителем лица, наименование и место нахождения организации-импортера, с указанием страны- изготовителя.

8) рекомендации и (или) ограничения по использованию, в том числе приготовлению пищевой продукции в случае, если ее использование без данных рекомендаций или ограничений затруднено, либо может причинить вред здоровью потребителей, их имуществу, привести к снижению или утрате вкусовых свойств пищевой продукции;

9) показатели пищевой ценности пищевой продукции

10) сведения о наличии в пищевой продукции компонентов, полученных с применением генно-модифицированных организмов (далее — ГМО).

11) единый знак обращения продукции на рынке государств — членов Таможенного союза – ЕАС.

Указанная информация должна быть нанесена на русском языке и на государственном(ых) языке(ах) государства — члена Таможенного союза. В маркировке упакованной продукции могут быть указаны дополнительные сведения, в том числе сведения о документе, в соответствии с которым произведена и может быть идентифицирована пищевая продукция, придуманное название, товарный знак.

БАД в качестве добавки к пище, несомненно, нужны, они помогают восполнять недостаток питательных веществ и микронутриентов в организме, а правильное, сбалансированное питание — залог здоровья.

Читайте также:  Отношения с женатым мужчиной: наблюдения и советы

Источник: https://www.cge58.ru/news/24-01-2018

Все, что стоит знать о БАДах

Уход за кожей при помощи одних только кремов и салонных методик – уже вчерашний день. Сегодня косметологи, диетологи и их клиенты делают ставку на комплексный подход: в дополнение к привычным средствам предлагаются БАДы для красоты кожи, волос и ногтей. Как они работают?

«Строго говоря, само понятие БАДы красоты (или beauty supplements) – всего лишь маркетинговая уловка, — уверена Марина Кодынец, специалист по маркетингу, много лет проработавшая в Академии научной красоты. – Нет таких веществ, которые влияли бы лишь на кожу и волосы.

Например, коллаген является основным элементом не только дермы, но также хрящей, костей и сухожилий. Соответственно, питьевой коллаген не только разглаживает морщины, но и укрепляет опорно-двигательную систему, а также позволяет достичь лучших спортивных результатов. Такая wellness-концепция – красота снаружи через здоровье изнутри – очень мне по душе.

Наш организм – целостная система, и воздействуя на одну его часть, мы неизбежно затрагиваем и остальные».

Опыт самой Марины – тому подтверждение. Один из компонентов БАДа для борьбы с пигментацией, который она сейчас принимает, — кофеин. «Наконец-то я перестала впадать в зимнюю спячку. Утром просыпаюсь свежая и бодрая, давно со мной такого не бывало! В моем случае beauty supplements действительно работают.

Обратите внимание

Пигментация уменьшается, кожа становится более упругой, а ногти растут так быстро, что гель-лак выглядит прилично не дольше недели. Я пропиваю 3-месячный курс добавок дважды в год, в межсезонье: весной и осенью. Именно такой график рекомендует производитель.

И его стоит придерживаться: например, лично я первые результаты замечаю только спустя два месяца приема».

За последние несколько лет увлечение БАДами красоты охватило весь мир. Известная марка витаминов для волос Hairburst уверяет, что в одной только Великобритании каждую минуту продается по баночке их продукции. Немалая часть покупателей – знаменитости.

Ангел Victoria’s Secret Миранда Керр раскрывает секрет своей безупречной кожи: «Я ем много зелени, пью чистую воду и принимаю хлореллу (морская водоросль — ред.) в капсулах». 50-летняя Дженнифер Энистон, признается: «Сохранять молодость кожи мне помогают кардионагрузки, сбалансированная диета, уход и целый набор витаминов – я принимаю их трижды в день.

В основном это омега-кислоты и витамин С». А модель Кристи Тарлингтон-Бернс стала лицом марки Imedeen, специализирующейся на антивозрастных комплексах.

@mirandakerr

Украинские девушки также активно испытывают на себе beauty-supplements. Модель и стилист Надя Шаповал периодически пропивает курс витаминов для волос и ногтей, а также рыбий жир.

«Не могу сказать, что я ощущаю wow-эффект, но верю, что эти добавки работают, — признается она.

– Зимой дополнительно принимаю витамин С: он не только защищает кожу от свободных радикалов, но и укрепляет иммунитет, а значит, шансы подхватить простуду или грипп в сезон эпидемий снижаются».

@nadiiashapoval

Менеджер по рекламе Vogue UA Алиса Илиева – продвинутый пользователь: в ее арсенале сразу несколько баночек с добавками. «Экстракт листьев черного ореха и коры муравьиного дерева я принимаю для очищения организма от токсинов и паразитов. Лецитин – для мозга и печени.

А еще он нормализует работу сальных желез и кожа просто светится! Зимой, в период дефицита свежих овощей и фруктов, дополнительно пропиваю курс хлорофилла (насыщает кровь кислородом, улучшает память и цвет лица) и комплекс витаминов и минералов. Последние – в жидкой форме: она оптимально усваивается организмом.

Важно

Наконец, если чувствую, что переела, выпиваю пару капсул энзимов из папайи – и ЖКТ работает как часы!»

@ilievalisa

Модель Наталия Гоций особенно уважает питьевой коллаген: «Пропиваю курс – и моя шевелюра увеличивается в объеме, а кожа становится словно после отдыха на курорте. Также 4 раза в год принимаю иммуномодулятор на основе вытяжки из папайи – и буквально ощущаю, как в меня вливаются жизненные силы».

Лидерами среди БАДов красоты являются питьевой коллаген и эластин, гиалуроновая кислота, а также омега-3-6-9 и витамины А, С, D, E и группы В.

Как это работает? «Усвоение полезных веществ через ЖКТ намного выше, чем через кожу, — утверждает Андрей Ваганов-Дашков, врач anti-age медицины, дерматолог и косметолог.

– При приеме внутрь полезные вещества попадают в кровь, а оттуда транспортируются непосредственно к местам назначения: к волосам, ногтям, коже, воздействуя на них изнутри.

И это намного эффективнее! К примеру, размер коллагеновых и эластиновых молекул достаточно велик, так что они попросту не в состоянии проникнуть в глубинные слои кожи. Поэтому кремы и сыворотки с этими веществами оказывают лишь поверхностное действие, в то время как процессы старения в глубинных слоях дермы по-прежнему продолжаются. А вот питьевой коллаген расщепляется в ЖКТ до аминокислот и участвует в строительстве собственного коллагена».

Питьевой коллаген, Swiss Formula

Закономерно, что «массированная атака» — одновременный прием добавки красоты и наружный уход – дает еще более ощутимый результат.

Лаборатория Pure Suisse сыграла именно на этом, разработав бьюти-систему Inside&Out.

В нее входит пищевая добавка и крем (сыворотка, бустер) – такая синергия обеспечивает взаимное дополнение и усиление действия активных ингредиентов.

Антивозрастная пищевая добавка Pure Time Stop, Pure Suisse

А вот Александра Кириленко, кандидат медицинских наук, диетолог ГастроЦентра Olymed, член ассоциации диетологов Украины убеждена: результат будет не хуже, если усилить косметические процедуры продуктами питания.

Причем пища реже вызывает индивидуальную непереносимость и побочные реакции, чем БАДы, особенно сомнительного качества или неграмотно подобранные. «Возьмем актуальные зимние процедуры: всевозможные пилинги, коллагенотерапию, введение гиалуроновой кислоты.

Чтобы повысить их эффективность, следует обогатить рацион определенными продуктами, — говорит Кириленко. – Например, выработку собственной гиалуроновой кислоты стимулируют полноценные белковые продукты и лецитин.

Полноценный белок – это яйца, мясо, рыба и молочные продукты, только в них содержится полный набор аминокислот. А лецитин – это фосфолипид, который сразу же встраивается в клеточные мембраны, что не под силу синтезированным веществам.

Совет

Максимальное количество лецитина содержится в соевом и других нерафинированных растительных маслах; в арахисе, миндале, грецких орехах и семенах подсолнечника; в бобовых (горох, соя, бобы, фасоль, нут); крупах (кукуруза, гречка, пшеничные отруби), а также в яичном желтке».

«Для обогащения организма коллагеном ешьте перепелиные яйца (по 2 шт. в день), желе, заливное из осетровых рыб (они относятся к отряду костно-хрящевых, а ценный белок содержится преимущественно в хрящах), панакоту на кокосовом молоке», — добавляет врач.

Другие популярные процедуры – LPG-массаж и лифтинг — запускают мощный лимфодренаж и активизируют микроциркуляцию. Токсины выбрасываются из клеток в циркулирующее русло (кровь) – вот почему многие девушки жалуются на высыпания после таких процедур. Чтобы этого не случилось, организму нужен детокс.

«Помогут сорбенты: клетчатка артишока, а также мультиовощные отвары, семена льна, печеные яблоки и тыква в сочетании с пробиотиками («живые» йогурты). Употребляйте их ежедневно во время прохождения курса – и уверяю вас, проблем с кожей не будет, — советует Александра.

— При посещении солярия для стимуляции выработки меланина я советую принимать капсулы с бета-каротином, витамины А, D, Е — или приправлять еду куркумой».

Британская ассоциация диетологов отмечает, что сбалансированная диета обеспечивает организм не только необходимыми витаминами, минералами и нутриентами, но также и другими веществами, которые регулируют процесс усвоения вышеназванных элементов и которые невозможно получить через пищевые добавки.

Хоть БАДы не являются лекарственным препаратом и продаются без рецепта, назначать их себе самостоятельно или по принципу «подруге помогло» категорически не следует. В этом убеждены и украинские, и зарубежные специалисты.

К примеру, распространенная проблема – выпадение волос. Причин этому может быть несколько, в том числе и связанных со здоровьем: гормональный дисбаланс, железодефицитная анемия, заболевания печени.

И если вылечить заболевание-первопричину, проблема с выпадением волос может разрешиться сама собой.

Кстати, если попринимать, к примеру, протеиновый коктейль для мышц рекомендует фитнес-инструктор, стоит поинтересоваться, есть ли у него медицинское образование – делать подобные назначения вправе только врач, причем после ряда исследований. Anti-age терапевт центра Soul Spa Вера Хорунжая настаивает на комплексном обследовании. Только такой подход позволяет выявить, действительно ли организм нуждается в тех или иных добавках, и нет ли к ним противопоказаний.

Первым делом необходимо сделать УЗИ внутренних органов и сдать расширенный анализ крови (сюда входят гормональная панель и онкомаркеры; также исследование крови позволит определить наличие или отсутствие хронических заболеваний, оценить обмен веществ и покажет исходное содержание витаминов и микроэлементов в организме).

Обратите внимание

При необходимости могут назначить консультацию узкопрофильного специалиста. Поскольку у 90% людей имеются те или иные нарушения в работе ЖКТ, может понадобиться мягкая детокс-процедура, после которой восприимчивость организма к полезным веществам возрастает в разы.

И только после этого подбирается supplement, который максимально соответствует потребностям конкретного человека – такой персонифицированный подход позволяет добиться наилучшего результата.

Добавка из 45 натуральных ингредиентов, The Super Elixir x Aerin

Назначая себе препарат назначая себе препарат самостоятельно, можно испытать на себе все прелести побочных эффектов.

«При зашлакованном организме, гастрите, холецистите или наличии гельминтных инвазий можно сколько угодно пить витамины – они не усвоятся, лишь создадут дополнительную нагрузку на печень. Это может проявиться в виде тошноты или аллергической сыпи на коже.

Но заранее предугадать побочные эффекты не всегда возможно, тут действует правило: где тонко, там и рвется,  — предупреждает Лариса Бойченко, диетолог-гастроэнтеролог, главврач клиники «Лад».

– Кроме того, при самостоятельном подборе препаратов (особенно если вы выбираете сразу несколько добавок или мультикомплекс) есть риск передозировки. А гипервитаминоз даже более опасен, чем гиповитаминоз.

И если избыток водорастворимых витаминов (С, группы В, пантотеновая кислота, биотин) организм попросту выведет с мочой, то излишек жирорастворимых витаминов (А, D, Е, К) может накапливаться и приводить к серьезным проблемам. Например, слишком большие дозы витамина Е могут вызвать нарушения в работе сердца и сосудов, а излишек ретинола опасен для беременных».

Ира Плужникова, сертифицированный йога-тренер, основатель блога yogagid.com, добавляет: «Часто магазины спортивного питания и эко-лавки навязывают прием отдельных аминокислот с белковыми комплексами и минералами одновременно. Это делается для дополнительных продаж. И здесь важно понимать, что вы принимаете и для чего.

Как правило, белковые комплексы достаточно сбалансированы сами по себе и не требуют дополнений. Особую осторожность следует соблюдать с минералами: они более токсичны, чем другие питательные вещества. Например, избыток натрия может быть одной из причин задержки жидкости и гипертонии, а избыток железа связывают с диабетом».

Биодобавка для волос, Phyto

Вера Хорунжая при выборе питьевого коллагена советует обращать особое внимание на его происхождение. Дело в том, что в supplements используют два вида коллагена: животный и морской.

Первый, получаемый из крупного рогатого скота или птицы, плохо усваивается. А вот морской коллаген организм воспринимает как дружественный, поскольку его аминокислотный состав схож с человеческим.

Его получают из кожи и чешуи некоторых видов глубоководных рыб, которые питаются исключительно планктоном (они чище, чем рыба, выращенная в питомнике).

Добавка Omega 3, Perricone MD

Есть и взаимно повышающие усвоение компоненты. Так, питьевой коллаген воспринимается организмом лучше в сочетании с витамином С или гиалуроновой кислотой.

«Поколение Х обычно выбирает мультикомплексы, а поколение Y – монопрепараты. Нельзя сказать, что какой-то подход лучше, а какой-то хуже. Оба хороши, если учитывают личные потребности», — заверяет Ваганов-Дашков.

И советует внимательно смотреть на сертификаты.

Добавка для кожи с экстрактами баобаба Skin Food, The Nue Co

Наименее строгое отношение к БАДам в США. Там действует закон, согласно которому любая добавка, если только она не токсична и не позиционируется как лекарство, имеет право на существование.

Поэтому в Штатах в обычном супермаркете можно купить БАД, который в Европе отпускается лишь в аптеках.

Идеально, если у препарата имеется европейский или украинский сертификат качества (выводы о токсичности и биодоступности, одобренные Минздравом, Институтом питания Украины или фармкомитетом).

Набор от выпадения волос и увеличения их объема Trichotherapy Regime (спрей, капли для кожи головы, добавка Tricho Complex с железом, витаминами С, В12, D, биотином, цинком, Philip Kingsley

При этом высокая стоимость добавки отнюдь не всегда гарантирует ее безопасность.

«В моей практике был случай, когда у девушки возникли побочные реакции на комплекс омега-кислот стоимостью около 200 долларов за упаковку, — говорит Кириленко. – В его состав входил жир глубоководных рыб.

Важно

А именно он в значительной мере накапливает ртуть, которой загрязнен Мировой океан. Возможно, эта конкретная партия препарата не прошла надлежащие проверки – и ее действие оказалось токсичным.

В случае с омега растительного происхождения (масла льна, расторопши, амаранта) риск нежелательных реакций сведен к минимуму. Да и стоимость таких препаратов куда ниже».

Важно соблюдать положенную дозировку и длительность приема. Некоторые специалисты советуют принимать БАДы непрерывно. Лариса Бойченко с этим не согласна: «Пожизненно можно принимать только продукты питания.

А любые БАДы предполагают активное воздействие, это очевидно из самого названия. Между тем, активное вмешательство эффективно лишь когда оно точечно. Постоянный прием в лучшем случае ослабит действие препарата».

 

Источник: https://vogue.ua/article/beauty/byuti-gid/mozhno-dobavki-vse-chto-stoit-znat-o-badah.html

Концепция БАДов — это нужно знать каждому!

Концепция БАДов и преимущества БАД Компании Vision

Здоровье ― условие любого счастья. Если у человека нет здоровья, все в мире теряет для него смысл. Но спохватываемся мы порой поздно, когда проблемы заходят слишком далеко, есть такая черта в нашем характере – пока гром не грянет, мужик не перекрестится. 

Хотите ли вы быть здоровыми? Сохранить здоровье на долгие годы? Конечно, скажите вы.

Кто же этого не хочет? Тогда вопрос «на засыпку»: Что вы для этого делаете? Кто-то занимается спортом, кто-то бегает по утрам, кто-то просто голодает, кто-то сидит на диетах.

А иные, начитавшись популярных брошюр «очищают» свой организм примитивными, и подчас отнюдь не безопасными, но всегда малоэффективными методами. И лишь немногие знают, что этих мер крайне мало, чтобы быть по-настоящему здоровым.

Какие же факторы влияют на наше здоровье? Первый фактор – это стрессы. Стрессы на работе, дома, на улице, в семье, после просмотра новостей по телевидению. Можем ли мы избежать в нашей жизни стрессов? Конечно, нет. Жизнь – есть жизнь.

Читайте также:  Терехин пытается спасти положение после скандального интервью о бородиной

Второй фактор, влияющий на наше здоровье – это экология. Промышленные выбросы, выхлопные газы автомобилей, которые в крупных городах становятся более вредоносным фактором, чем выбросы в атмосферу промышленных предприятий.

Половина населения нашей страны пьет недоброкачественную, по сути, отравленную воду. 90% сточных вод жилищно-коммунального хозяйства не очищаются должным образом и сбрасываются в реки загрязненными.

Это данные из государственного доклада Министерства Охраны Окружающей Среды. 

Электромагнитные излучения бытовых приборов: телевизоров, компьютеров, холодильников, СВЧ, многократно отражаясь от бетонных каркасов наших домов, пронизывают наш организм так же многократно.

Совет

А мобильные телефоны, без которых мы уже не можем обходиться? Если мобильный телефон положить в гнездо курицы на 3 часа, то из этих яиц уже никогда не вылупятся цыплята. Они погибнут. Это всего лишь один факт.

Может ли человечество отказаться от этих достижений цивилизации? К сожалению, нет.

И третий фактор, влияющий на наше здоровье – это питание. И на него мы, слава Богу, можем влиять. Это основной фактор, определяющий состояние здоровья и долголетия.

Именно этот фактор определяет до 70% нашего здоровья. Сравните: медицина определяет лишь 10-12% здоровья человека. Но питание современного человека абсолютно не соответствует потребностям нашего организма.

Дело в том, что все клетки нашего организма постоянно обновляются. И для построения новых клеток постоянно нужны питательные вещества. Их более 100. Они должны поступать в наш организм в полном объеме с пищей ежедневно.

Но современный стиль жизни не позволяет нам правильно питаться. Самая острая проблема для всех развитых стран – это дефицит в пище так называемых микронутриентов. Прежде всего, витаминов и минералов – важнейших регуляторов всех функций нашего организма.

И как бы мы не старались разнообразить свой рацион: есть фрукты и овощи 3 раза в день, но столько витаминов и микроэлементов, сколько нужно нашему организму в сутки мы не можем употребить. Фактически мы потребляем не более 30% от суточной нормы.

Вот статистика Института Питания Российской Академии Медицинских Наук:

  • Дефицит витамина С – у 100% населения;
  • Дефицит витаминов группы В – у 70% населения

Причем дефицит витаминов наблюдается круглогодично, в том числе летом и осенью. Наш организм запрограммирован в течение тысячелетий на норму, то есть на 100%. А мы получаем с пищей всего лишь 30% витаминов, минералов, жирных кислот типа Омега-3. Тогда как они являются катализаторами всех биохимических процессов в организме. Попробуйте автомобилю дать всего лишь 30% бензина и масла.

Далеко ли уедешь? А мы и наши дети существуем на этих 30%. Остается только удивляться компенсаторным возможностям нашего организма. Но они, конечно не безграничны. Рано или поздно возникает сбой в обмене веществ. Дефицит витаминов и минералов в организме ведет к грубым нарушениям в обмене веществ, к снижению иммунитета, возникновению многих серьезных заболеваний.

В том числе и онкологических.

В чем причина дефицита в пище столь важных компонентов нашего питания?

Почвы истощены, растениеводство использует одни и те же поля десятки и сотни лет. Мы вошли в конфронтацию с природой.

Обратите внимание

Если раньше солдат царской армии, съев буханку черного хлеба, гречневую кашу, квашенную капусту и фунт мяса, получал 45000 Ккал (кило калорий) в сутки, и с ними все необходимые витамины и минералы в избытке, то за последние 30-50 лет энергозатраты человека значительно снизились.

Мы мало занимаемся физическим трудом, мало двигаемся. Автомобили, метро, лифт, центральное отопление, водопровод и сидячая работа ограничили нашу физическую активность. Чтобы постоянно не прибавлять в весе нам надо меньше есть: мужчинам достаточно 25000 Ккал в сутки, женщинам 1800 ― 2000 Ккал максимум.

Кроме того современные способы обработки продуктов: рафинирование, консервирование, кулинарная обработка, способы длительного хранения лишают нашу пищу последних скудных запасов витаминов и микроэлементов.

Например, при современном способе производства муки, содержание витаминов и минералов снижается от 3 до 10 раз. При очищении риса ― в 2-3 раза. Чтобы обеспечить организм достаточным количеством витамина С необходимо съедать 15 апельсинов или 42 помидора ежедневно. Суточная доза витамина Е – в 2 литрах оливкового масла. Кальция в 7,5 литрах молока.

Зато наша пища содержит кроме известных нитратов другие удобрения, гербициды, пестициды, инсектициды. Продукция животноводства содержит антибиотики и гормоны. Пищевые продукты содержат соли тяжелых металлов, ртути, свинца, кадмия. А также красители, консерванты, разрыхлители, улучшители вкуса и так далее и так далее. Такова безрадостная картина нашего питания.

А значит, и нашего здоровья, потому что 70% заболеваний зависит от питания.

Академик Суханов считает, что именно с недостатками питания в большей степени связаны существенные снижения показателей здоровья населения. В последние годы растет заболеваемость населения, высока смертность, в том числе детская смертность. Ежегодно в России становится на 900 тысяч человек меньше.

Это разница между смертностью и рождаемостью. Фактически вымирает почти миллионный город. Состояние здоровья нации катастрофично. Социальные проблемы лишь усугубляют ситуацию.

Как показывают подсчеты ученых всего мира, даже при достаточном продовольственном обеспечении население всех развитых стран страдает от дефицита витаминов и минералов. 

Важно

Мы, как нам кажется, питаемся нормально. Но клетки наши глодают по причинам дефицита в питании вышеуказанных компонентов. И клетки начинают болеть. А поскольку ситуация не меняется, болезни становятся хроническими. Больной человек идет к врачу.

Ему выписывают лекарства, которые, как правило, только лишь снимают симптомы. И на «голодные» клетки падает дополнительная нагрузка вывести эти чужеродные, не свойственные им, синтетические вещества.

На это тратятся дополнительные силы, которых у «голодных» клеток и так мало.

Если в клетки поступают синтетические витамины, реакция та же. Они не являются аналогами натуральных витаминов, и сами увеличивают заболеваемость, снижают иммунитет. По последним данным американских и финских ученых от этих лекарственных «нагрузок» клетки слабеют еще больше.

Может ли голодный человек эффективно работать?

Конечно, нет. Так же и голодная клетка. Простая идея накормить клетки пришла ученым еще в 40-х годах прошлого века. Накормить натуральными компонентами, извлеченными из растений. Своего рода концентратом пищи, состоящим из витаминов, минералов и других важных пищевых веществ. Еще Гиппократ говорил: «Пусть пища будет лекарством, а лекарство ― пищей».

Этот концентрат полезной пищи без балласта получил название Биологически активных добавок, или биодобавок. «Биос» значит жизнь. И это действительно стало добавкой к жизни. К тому, что наш организм, наконец, смог восполнить катастрофический дефицит витаминов и минералов. Биологически активные добавки позволили решить эту проблему на физиологическом уровне.

Адекватно, естественным путем. 

Что такое биодобавки к пище? БАДы – это концентраты натуральных природных веществ, выделенных из пищевых и лекарственных растений, а также из животного сырья.

Это компоненты нашего обычного рациона, которые мы получаем с пищей, но в недостаточных количествах.

Что приводит к их дефициту в организме и, в конечном счете, к болезням, преждевременному старению и преждевременной смерти.

БАДы не являются лекарствами и не заменяют лекарства. Они дают возможность организму нормально функционировать и самому полноценно бороться со своими проблемами.

Биодобавки помогли решить и вторую, связанную с обменом веществ, проблему. Чрезвычайную зашлакованность нашего организма. Предыдущие способы очистки представляли в той или иной мере просто грубое промывание кишечника.

Биодобавки действуют по-другому: они снабжают организм высококачественными материалами, после чего клетки начинают немедленно избавляться от низкокачественных, прежде всего, конечно, от шлаков и токсинов. Таким образом, очищение происходит не на уровне кишечника, а на клеточном и молекулярном уровне.

Совет

Делает это сам организм так, как считает нужным. Мы даем клеткам все, в чем они нуждаются для нормальной работы. А они избавляются от того, что мешает им правильно функционировать. Обмен веществ нормализуется, а болезни регрессируют, то есть получают обратное развитие, отступают в той или иной степени.

Мы улучшаем здоровье естественным путем, что намного проще и эффективнее, чем лечить болезни, прибегая к синтетическим, не родственным нашему организму препаратам.

Вы прекрасно понимаете, что кто-то не сможет обойтись без лекарств, без операций. Но очень хотелось бы избежать этой участи или делать это как можно реже. Любая болезнь – следствие нарушения обменных процессов. И медицина, как правило, занимается следствием.

Голова болит, дают обезболивающие, болят суставы – обезболивающие, позвоночник – так же обезболивающие. Может ли это оказать какое-либо значительное влияние на факт существования самой болезни? Если причина всех болезней это неправильный обмен веществ. Человечество тысячи лет лечилось травами. И это спасло человечество.

Лекарства же существуют немногим более 100 лет. Разве они дали здоровье? Аптек все больше и больше. А здоровья все меньше и меньше. Вы заметили: если человек ходит в аптеку за таблетками от головной боли, у него обязательно заболит желудок. И он будет ходить уже за двумя видами таблеток.

Потом у него начнутся проблемы с печенью, он придет за тремя видами таблеток. И в конечном итоге станет вечным клиентом аптеки. Согласитесь, лучше все-таки заниматься здоровьем, а не болезнями. 

В России создалась парадоксальная ситуация: население знает о биодобавках больше, чем медики. Это политика и стратегия. Потому, что никому здоровье не нужно кроме вас самих. Первый нарком здравоохранения Семашко сказал: «Здоровье трудящихся – дело рук самих трудящихся». К сожалению, это правда.

Медицина больше ориентирована на фармацевтическую промышленность. Поэтому врачи не знают о великолепных возможностях такого высококачественного, высокотехнологичного продукта, как биологически активные добавки, прием которых поможет сохранить здоровье, не прибегая к помощи лекарств. Врачей просто этому не учили. Они сами жертвы бизнеса на болезнях.

Они живут на 10-15 лет меньше, чем все население.

Обратите внимание

Но во всем мире ситуация иная. Там уже 30-35 лет люди активно употребляют биологически активные добавки. 90% населения США и Японии употребляют только натуральные витаминно-минеральные комплексы. 70% населения во Франции.

В России, по самым оптимистичным подсчетам, не более 10-15%. И если раньше, 30-40 лет назад, показатели здоровья в России были очень близки к показателям ведущих стран мира, цивилизованных стран, то теперь они существенно уступают.

И это не смотря на то, что американцы, например, питаются гораздо хуже. Фаст-фуд, полуфабрикаты это у них наиболее популярная продукция. Просто они обогащают свое питание биологически активными добавками, и это дает результаты.

Почему бы и России не встать на тот путь, на который вступил уже весь мир?! Путь проверенный, безопасный и дающий отличные результаты.

Те, кто употребляет хоть какие-нибудь биодобавки, уже сделали первый шаг, верный шаг. Но всегда есть что-то лучшее и к нему надо стремиться.

Чем же отличается продукция Компании Визион от продукции других компаний?

Это продукция, которая соответствует высочайшим международным стандартам ― GMP ― Good Manufacturing Practice. То есть, наивысшим фармацевтическим стандартам и для синтетических и для натуральных препаратов. В России фармацевтические заводы только начинают выпускать продукцию по стандарту GMP.

Следующее преимущество: эту продукцию делает для нас самый крупный производитель в Европе концерн Аркофарма (Arkopharma).

Аркофарма – концерн, использующий наилучшие технологии, которые обеспечивают наивысший процент сохранности полезных веществ.

Важно

Полезные вещества сохраняются буквально в живом виде, потому что используется технология криогенного дробления. Точно такая же, как при сохранении банка спермы. То есть это фактически живая трава.

По данным статистических исследований на сегодняшний день продукция Vision признана самой популярной в России. Потребители ищут что-то очень хорошее и важное для своего здоровья. И они определились.

Потребитель выбрал нас! Это продукция создана не для получения прибыли, а для того, чтобы помочь людям. Наша реклама – это не ролики и вывески. Это конкретные результаты и рассказы людей о возвращенном здоровье. Информация идет от человека к человеку, от сердца к сердцу.

Этот путь очень искренний и честный. В этом суть философии нашей компании.

Эта продукция дает быстрые результаты. Мы принимаем фактически концентрат очень чистой, очень хорошей, полезной пищи, которую наш организм использует, чтобы нормализовать обмен веществ. И абсолютное большинство результатов появится уже в первый месяц применения продукции.

Безопасность наших БАДов подтверждена многочисленными проверками и клиническими испытаниями в ведущих клиниках Москвы. Эту продукцию потребляют космонавты, рацион которых строго контролируют светила науки. Что означает этот факт? Это значит, что продукция Vision на 100% безопасна. Эти биодобавки не номер 5 в мире и даже не номер 2. А, разумеется, номер 1. 

Продукция получила высочайшие оценки специалистов. Не так давно Петербургская Педиатрическая Академия издала учебник для врачей педиатров посвященный детским инфекциям. В нем настоятельно рекомендуется продукция Vision при различных заболеваниях начиная от простуды и гриппа, до гепатита С и СПИДа. 

Хочется, чтобы как можно больше людей знали, на сколько это добрая, сильная продукция, продукция компании Vision. Как она великолепно помогает людям сохранить здоровье. Ведь легче здоровье сохранить, чем пытаться потом лечить болезни. И самое хорошее, что мы можем сделать для своих семей – это дать им эту замечательную продукцию.

Я знаю многих людей, которые сожалели, что не прислушались, не поняли, не попробовали себе помочь раньше. 

Совет

В России по статистике 3-4% здоровых детей. Чего же ждать дальше? Мы сами растеряли здоровье. Так давайте поможем себе, нашим детям, нашим внукам его вернуть, укрепить, стать сильнее. Пусть будут счастливы и здоровы наши семьи! Ведь это залог здоровья нации и страны. 

По материалам лекций Тамары Пшенниковой

Тамара Васильевна Пшенникова — лауреат Национальной премии за личный вклад в дело оздоровления подрастающего поколения, известный врач-нутрициолог (нутрициология — наука о питании клетки). Читает лекции на курсах повышения квалификации врачей при Московской медицинской академии им. Сеченова.

Прошла специальное обучение по работе с натуральными препаратами в медицинском центре при Управлении делами Президента России. Имеет многолетний практический опыт по работе с БАДами.

Лауреат Первой Национальной премии России «Здоровое поколение XXI» в номинации «За личный вклад в дело оздоровления подрастающего поколения».

Источник: https://mag-vision.com.ua/a235032-kontseptsiya-badov-eto.html

Ссылка на основную публикацию