10 основных ошибок, которые мы совершаем, ухаживая за своей кожей

10 основных ошибок, которые мы совершаем, ухаживая за своей кожей

Уход за кожей – особое искусство, научиться которому можно далеко не с первого раза. Мы подобрали для вас наиболее распространенные ошибки, которые (если вы их не будете учитывать при уходе за собой) кожа простить вам не сможет.

Пренебрежение значения типа кожи<\p>

Большое количество женщин даже не задумываются о том, какой именно у них тип кожи. Косметику приобретаем наугад или по совету подруги. Подходит она нам или нет – вопрос риторический. А ведь, если пользоваться жирными кремами при жирной коже проблем может быть множество.

2. Не важны средства очищения. Достаточно и мыла

Как часто мы ощущали стянутость кожи после того, как хорошенько помоем его мылом? Ведь мыть лицо с мылом нас учили с детства! А ведь на самом деле – это огромная ошибка. Для лица необходимо подбирать нежные пенки и средства для снятия макияжа, увлажняющие кожу, доставляющие ей комфорт и красоту.

Не обязательно каждый раз смывать макияж

Обратите внимание

Одни раз тянет за собой другой, и вот вы уже почти несколько дней спите с тушью на глазах. А ведь это очень вредно. Кроме того, макияж необходимо удалять с лица в два этапа: сначала с помощью специальных средств, а затем – традиционное умывание, после чего наносится питательный или увлажняющий крем.

Пренебрежение увлажнение кожи

Часто мы не обращаем внимание на то, что кожа начинает шелушится, становится сухой, шершавой. Тем не менее, мы игнорируем потребность кожи в увлажнении, что, в конце концов, может привести к раннему старению. Обязательно после того как определитесь с типом вашей кожи, подберите для нее хороший увлажняющий крем.

Защита кожи от солнца не обязательна

Солнечные лучи крайне негативно могут сказаться на состоянии вашей кожи. Поэтому летом, выходя на улицу, защищайте ее с помощью дневного крема в SPF фильтрами. Пигментные пятна, да и первые признаки старения могут появиться уже после 30 лет, если, конечно, вы будете пренебрегать защитными кремами. Также не помешают солнцезащитные очки, бейсболки и т.п.

Косметика не обязательно должна быть дорогой

Для многих женщин марка косметики значительно важнее ее состава. А напрасно. Подбирайте косметику под свой тип кожи и возраст, обращая при этом на ее качество. И, конечно, лучше всего приобретать косметические средства в специализированных магазинах.

Главное – лицо, кожа за шеей и линией декольте не важна

И шее, и линии декольте требуется уход не меньший, чем лицу. Поэтому при уходе за кожей лица переход к декольте и шее должен быть естественным.

Не имеет значение поза сна

Часто после сна на лице образуется вмятины. Откуда они берутся? Возможно, потому что вы спите на животе? Отсюда появляются лишние морщины, от которых так трудно впоследствии избавиться. Для правильного сна лучше всего иметь ортопедическую подушку.

Какое влияние оказывает питание на состояние кожи

Фаст-фуд, сигареты и алкоголь – не только враги нашему здоровью, но и состоянию кожи: она теряет свою упругость, появляется отечность, морщины.

Вода коже не нужна

Недостаточно внешнего увлажнения. Необходимо ежедневно выпивать 1,5 литра негазированной воды, которую, однако, не нужно пить на ночь, дабы избежать появления отеков.

Источник: https://zhenskoe-mnenie.ru

Ключевые слова:

Источник: https://masslook.ru/10-osnovnyh-oshibok-kotorye-my-sovershaem-yhajivaia-za-svoei-kojei-3/

12 самых частых ошибок, которые совершают дамы при уходе за собой

2. Частое применение скрабов

Скраб — замечательный способ привести кожу в порядок и сделать ее ровной и гладкой буквально за несколько минут. Но использовать такой метод чистки слишком часто нельзя. Оптимальная регулярность — 2 раза в неделю. Ежедневное применение этого косметического средства приводит к нарушению рН кожи, что становится причиной сухости, зуда, воспалений и т.п.

3. Пренебрежение ночными кремами и масками

В ночное время в организме активизируются восстановительные процессы, регенерация ускоряется, происходит выработка особых гормонов, которых нет, когда мы бодрствуем. Косметические средства ночного действия предназначены именно для нанесения перед сном — на утро же кожа после них становится заметно свежее и мягче.

Вот только «перед сном» в этом случае подразумевается нанесение средства за несколько часов до сна, особенно это касается женщин старше 30. В противном случае, если нанести маску или крем непосредственно перед отходом ко сну, наутро могут появится «заломы» от подушки, отеки и другие неприятности.

4. Припудривание по несколько раз в день

Очень распространенный способ устранить жирный блеск лица, который возникает в течение дня — припудривать носик по несколько раз. Вот только это было актуально раньше, когда другого способа не было.

Подобный уход за собой неизбежно приводит к забиванию пор, кожа перестает дышать, возникают черные точки и воспаления.
Идеальный выход в этом случае — применение специальных матирующих салфеток, которые прекрасно очищают кожу.

И только после этого, если осталась необходимость, можно использовать пудру.

5. Использование спирта в уходе за кожей лица

Даже в уходе за жирной и проблемной кожей использовать спиртосодержащие средства нельзя.

Кожа, вне зависимости от типа, работает по такому принципу, что, вырабатывая кожное сало, она защищается от вредного воздействия окружающей среды и сохраняет свою целостность.

Поэтому, чем чаще обезжиривать и подсушивать кожу, тем обильнее и активнее она начнет вырабатывать себум для собственной защиты.

С точностью да наоборот происходит, если в уходе не применять спирт и не трогать кожу. Тогда себум вырабатывается в гораздо меньших количествах. Можно обмануть дерму и более приятным способом — применять в уходе за собой специальные препараты под крем, чтобы кожа «решила», что защиты достаточно и вырабатывать кожное сало нет необходимости.

6. Нанесение крема только на лицо

Наносить ухаживающие крема следует не только на кожу лица, но и на шею, мочки уха и на область за ушами. В этих местах кожа очень нежная и тонкая, поэтому ей сложно удерживать влагу.

Оставляя без внимания все области кроме лица появляется риск, что на фоне молодого и подтянутого личика остальные видимые области будут предательски выдавать возраст.

Кстати, для шеи желательно использовать крема, предназначенные для области вокруг глаз.

7. Хождение с маской на лице

А знаете почему в кабинете косметологов для клиентов установлены кушетки, а не комфортабельные кресла? Потому что после нанесения масок нельзя находиться в вертикальном положении.

Это для вас вес маски ничтожен и неощутим, а вот для кожи масса на лице очень даже тяжелая. Под действием гравитации состав начинает стягиваться вниз и оттягивать кожу, отчего эффект от него может быть не самым приятным.

Поэтому во время косметических процедур нужно всегда лежать, расслабляться, и не использовать мимику.

8. Отсутствие тоника

В уходе за кожей недостаточно простого умывания. Различные гели и молочко предназначены для удаления макияжа, но в их «компетенцию» не входит очищать поры и кожу от жира.

Зато с этой задачей прекрасно справляются тоники.

В этом легко убедиться, если протереть кожу тоником после умывания — на ватном диске отчетливо будут заметны следы грязи и жира, которые не удалились средством для снятия макияжа.

9. Редкая чистка кистей

В кистях для макияжа со временем копится множество микробов, которые во время нанесения макияжа благополучно перемещаются на кожу, что очень плохо и чревато негативными последствиями.

Кисти и спонжи следует мыть не реже раза в неделю, используя при этом антибактериальные средства.

10. Частые эксперименты

Эксперименты хороши только в моменты, когда происходит поиск подходящего средства. Как только идеальный крем, тушь, помада и т.п. найдены — на этом стоит остановиться. Можно подобрать для себя несколько вариантов идеально подходящих средств, но постоянно проводить эксперименты со своей кожей нельзя — это не лучшим образом скажется на ее состоянии.

11. Неправильный выбор тональника

Правильный выбор тонального средства подразумевает подбор не только по оттенку кожи, но и по ее типу. Это очень важно! Сухая дерма требует увлажнения, поэтому для нее нужны более плотные и жирные составы, для жирной кожи необходимы более легкие составы, флюиды. Здесь тоже требуется поиск идеального средства, но за это кожа скажет вам спасибо.

12. Расчесывание мокрых волос

Секущиеся концы волос — больная тема многих женщин, но причина такой неприятности одна — механическое повреждение волосков.

Это может случаться из-за частого применения фена, утюжка, укладочных средств, а также из-за расчесывания прядей, когда те еще в мокром состоянии.

После помывки волос нужно дождаться их полного высыхания, и только потом причесываться. Специалисты также советуют, использовать расчески с редкими зубьями.

Тэги женщины косметолог красота советы уход

Не забудь поделиться статьей:

Показать еще материалы:

Источник: https://pics.ru/oshibki-uhoda-za-soboi

Топ самых распространенных ошибок по уходу за кожей

Если состояние кожи ухудшилось, воспаления и покраснения превратились в обыденность, а морщинки стали более явными,  то, вполне вероятно, причиной этого является неправильный уход за ней. Давайте разберем, какие именно ошибки вы можете допускать и как можно исправить ситуацию.

Несмотря на тщательный ежедневный уход за кожей лица и тела, нередко бывает так, что результат совсем незначительный либо отсутствует. А иногда бывает, что он является совсем противоположным ожидаемому – вместо улучшения внешний вид ухудшается. Такие негативные последствия могут спровоцировать следующие причины:

  • Неправильно подобранные косметические средства для ухода и гигиены, которые могут привести к сильным раздражениям или даже воспалениям. Самой распространенной ошибкой по уходу за кожей является подбор косметических средств без учета ее типа, из-за чего они не только не приносят пользу, но могут еще и навредить. Другая оплошность заключается в использовании сильнодействующей, агрессивной, спиртосодержащей косметики, особенно для очищения жирной кожи. Кожа реагирует на любые внешние раздражители – солнце, горячий воздух, косметические препараты и другие факторы. На использование агрессивного средства кожа реагирует более интенсивной секрецией кожного сала. Поэтому вместо очищения и эффекта матирования результат получается совсем иным. Кожа становится еще более жирной и воспаленной, чем была ранее.
  • Использование комедогенных косметических средств, которые имеют слишком тяжелую консистенцию и могут вызвать закупоривание пор, оставить на поверхности жирную пленку. Как следствие ее действия, могут появляться угри, прыщи, воспаления. Борьба с ними может затянуться надолго и потребовать большого количества сил и дорогостоящих препаратов.
  • Неверный выбор косметики по отношению к возрасту. Используя препараты, предназначенные для более молодой кожи, вы вряд ли навредите себе, однако и нужного эффекта омоложения тоже не получите. В противоположной же ситуации, используя антивозрастные косметические средства для молодой кожи, вы получите раздражения, закупоривание пор и появление акне и угрей.
  • Отсутствие этапа тонизирования кожи лица. Причиной многих проблем с кожей является нарушение ее уровня pH. Тоники регулируют этот параметр. PH кожи имеет слабую кислотность, что защищает ее от негативного воздействия патогенных микроорганизмов. Если этот показатель нарушен, она становится восприимчивой к воспалениям, кожным инфекциям, появлению прыщей. Гидролипидное покрытие кожи требует два этапа ухода — очищения и надлежащего увлажнения. Первый этап означает обязательное использование нежных, но эффективных косметических средств, которые помогут удалить макияж и загрязнения кожи, убрать секрецию сальных желез.
  • Одной из самых распространенных ошибок ухода за кожей является забывание такого важного этапа, как увлажнение. Плохо увлажненная кожа быстро старится, шелушится, выглядит уставшей и имеет неоднородный цвет. Использование подходящего крема и специальных масок для лица 1-2 раза в неделю помогут исправить эту ситуацию.
  • Умывание лица мыльной водой. Если вы относитесь к тем женщинам, которые решили заменить очищающую косметику на мыльную воду, то не удивляйтесь проблемам с кожей. Мыло относится к сильно сушащим препаратам, действует слишком агрессивно и разрушает липидный слой кожи. Независимо от типа кожи, и особенно если она чувствительная или с расширенными капиллярами, рекомендуется использовать очищающие крема или гели.
Читайте также:  Самая актуальная обувь весны-2014

Неправильный выбор процедур для ухода за собой

Ошибки ухода за внешностью также включают неверно подобранные программы интенсивной терапии. К сожалению, это применимо не только к домашним процедурам, но также и к тем, что выполняются в косметологическом кабинете и на которые вы никак не сможете повлиять.

Поэтому выбирайте проверенные места и опытного косметолога, который способен изучить потребности вашей кожи и назначить вам наиболее подходящие и эффективные для вас процедуры. Не ведитесь на низкую цену, наоборот, подозрительно дешевые услуги должны вас насторожить.

Рекомендуем также почитать:

СПА-процедуры для лица 

Микродермабразия – эффективное устранение недостатков кожи

Если вы предпочитаете самостоятельный уход дома, то обратите внимание на используемые пилинги и маски. Многие из них работают слишком агрессивно и могут спровоцировать раздражения.

Отдайте предпочтение натуральным препаратам — на основе глины, водорослей, лечебной грязи, морской соли. Не забывайте и о соответствующей частоте их использования и не применяйте их слишком часто.

Важно

Механический пилинг безопасен, если его использовать всего раз в 10 дней. Делая его 2 или 3 раза в неделю, вы, конечно, получите эффект гладкости кожи, однако он будет кратковременным.

К тому же, вскоре вместо суженных пор и чистой кожи вы получите раздражения и прыщи, вызванные нарушением естественных функций кожи.

Для более частого использования, выберите ферментативный пилинг, который действует более деликатно.

Ошибки с уходом за собой также связаны с трудностями при оценке типа кожи и ее потребностей.

Многие сталкиваются с проблемой выбора подходящей косметики и процедур, из-за чего кожа вскоре начинает стареть, покрываться воспалениями и угрями.

Поэтому рекомендуем хотя бы раз посетить профессионального косметолога, который укажет вам на ваши оплошности и поможет подобрать средства с учетом особенностей и потребностей вашей кожи.

Сосудистая кожа доставляет много проблем своим обладательницам. И в таком случае не рекомендуется использовать процедуры, связанные с теплом, а также агрессивные маски и пилинги – они способны усугубить проблемы. Забудьте о распаривании кожи для расширения и очищения пор. Это только вызовет чрезмерную активность сальных желез, и соответственно, повышенную жирность кожи.

Будьте осторожны при использовании натуральных трав для ухода за собой. Некоторые из них могут быть аллергенными, действовать агрессивно, оказывать неблагоприятное воздействие на кожу. Аккуратно используйте эфирные масла.

Не следует наносить их непосредственно на кожу – лучше их немного разбавить перед применением либо же добавить в косметический продукт, например, маску или крем. Если вы обладательница нежной, чувствительной кожи, используйте гидролаты.

Они не менее эффективны, чем масла, но более безопасны и деликатны в действии.

Рекомендуем также почитать:

Демакияж маслом ОСМ – эффективный способ очищения кожи лица

Полезные свойства и применение масла макадамии

Аргановое масло – чудодейственное средство для ухода за собой

Невозможно добиться красивой внешности и ухоженности, полагаясь только на косметические препараты и процедуры. На протяжении многих лет высказывалось мнение, что «мы есть то, что едим».

Питание – один из важнейших факторов, от которого зависит внешний вид, здоровье, состояние кожи, волос и ногтей.

Если вы хотите хорошо выглядеть, то следует придерживаться сбалансированной диеты, независимо от своих предпочтений.

Для этого следует соблюдать следующие рекомендации:

  • Прежде всего, сократить количество кофеина и теина. Они способствуют вымыванию ценных веществ из организма, а также вызывают его закисление, что приводит к недомоганию и ухудшению состояния кожи.
  • Стимуляторы, избыток сладостей и обработанных продуктов негативно влияют не только на кожу, но и на волосы и ногти, усиливают дерматологические заболевания, такие как акне, себорея, гипергидроз и многие другие. Поэтому стоит исключить их из своего рациона питания. Витаминные добавки будут полезны, однако они не решат все проблемы, если диета плохо составлена и организм недополучает многие витамины и минералы с продуктами питания.
  • Для того чтобы тело правильно функционировало, метаболизм работал надлежащим образом, а организм не страдал от переизбытка токсинов и вредных веществ, следует помнить о ежедневной порции свежих фруктов и овощей или свежевыжатого сока.
  • Несмотря на то, что шоколад способствует выработке эндорфинов, «гормонов счастья», которые помогают бороться со стрессом, его стоит избегать или есть только в небольших количествах. Он негативно воздействует на цвет лица, становится причиной появления акне и себореи.
  • Необходимо пить большое количество негазированной воды, а кофе заменить на тонизирующий чай.
  • Следует помнить, что специи усиливают недостатки кожи и провоцируют развитие острой формы акне и воспалений. Поэтому не стоит ими злоупотреблять.

Диета в сочетании с правильным и регулярным уходом за собой принесет отличные результаты. Однако эффект можно улучшить, если не забывать о движении. Это не обязательно означает интенсивную тренировку – достаточно будет неспешной получасовой прогулки раз в день. А еще лучше выберите активную форму отдыха, которая вам по душе – катание на велосипеде, роликах, плавание.

Чего следует избегать

Плохое состояние кожи может быть последствием плохих привычек. И в таком случае косметические процедуры и препараты способны только замедлить их негативное влияние на внешность, а не сделать вас красивой и ухоженной.

Избавившись от некоторых из них, вы заметите значительное улучшение состояния своей кожи, волос, ногтей. Кроме того, это избавит вас от лишних трат на косметику и посещения косметологов.

Вот какие привычки негативно сказываются на внешности:

  • Неправильный уход за собой, особенно «забывчивость» снять макияж или увлажнить кожу.
  • Курение.
  • Частое употребление кофе, крепкого чая, алкоголя.
  • Злоупотребление загаром или солярием .
  • Неправильное питание, которое связано не только с диетой, но и с тем, как вы привыкли есть: спешить, питаться редко, но огромными порциями или же на ночь.
  • Неуверенность в себе и внутреннее убеждение, что вы не сможете выглядеть лучше.

Избегая вышеупомянутых ошибок по уходу за кожей, а также сбалансировав свой рацион и избавившись от некоторых негативных привычек, вы быстро забудете о проблемах с ней и будете выглядеть ухоженно. Акне, воспаления, одутловатость, неровный цвет лица, шелушение и морщины – все это вы оставите в прошлом, если прислушаетесь к вышеперечисленным рекомендациям.

Рекомендуем:

Уход за кожей лица после 30 лет

Эффективные натуральные маски для лица

 

Источник: http://kaliopa.ru/uxod-za-licom/uhod-za-kozhey/top-oshibok-po-uhodu-za-kozhey.html

Основные ошибки в уходе за собой, которые допускают женщины

Безусловно, большинство женщин мечтают всегда выглядеть превосходно, поэтому стараются следить за своим внешним видом не только с помощью декоративной, но и уходовой косметики. Однако многие допускают ошибки в уходе за собой, из-за которых можно либо не добиться желаемого результата, либо и вовсе создать обратный эффект.

Основные ошибки в уходе за собой

Ошибка №1

Первая ошибка, которую допускает абсолютное большинство – снятие косметики одним средством. Это не означает, что смывать макияж обязательно следует с использованием как минимум пяти средств, однако одного лишь геля для умывания не бывает достаточно для того, чтобы идеально смыть косметику с лица.

Для умывания следует использовать гидрофильное масло, мицеллярную воду, и только в самом конце гель. Также рекомендуется проходиться по лицу тряпочкой из микрофибры, чтобы достигнуть максимального эффекта.

Данные советы особенно актуальны для тех, кто использует тональный крем ежедневно, так как остатки такого средства могут значительно испортить кожу лица, поэтому халатно относиться к умыванию не стоит.

Ошибка №2

Чрезмерное желание экспериментировать с косметикой.

Многие, даже когда находят для себя идеальное средство, которое наилучшим образом подходит под тип кожи и собственные предпочтения, все равно после просмотра рекламы, либо прислушавшись к совету любого из бьюти-блогеров, спешат купить что-то новое.

Если средство отлично сочетается с кожей, у вас не возникает проблем и вполне устраивает результат, то нет необходимости экспериментировать, вестись на рекламные призывы и пробовать что-то другое, используйте те средства, в эффективности которых вы сами убедились.

Ошибка №3

Неправильное нанесение тонального средства. К сожалению, большинство девушек не умеют наносить тональный крем, и чаще всего просто растирают его по лицо, при этом травмируя и растягивая свою кожу. Наносить такое средство необходимо похлопывающими движениями специальной кисточкой либо пальцами, но ни в коем случае не растирать.

Ошибка №4

Игнорирование ухода за кожей тела. Тело требует точно такого же ухода, как и лицо, его также следует увлажнять, использовать различные скрабы и молочко. В любое время года лучше всего подходят крема легкой текстуры. Постоянное увлажнение помогает коже всегда выглядеть здоровой и ухоженной, а также предотвращает преждевременное старение.

Ошибка №5

Не использование тоника. Многие девушки почему-то незаслуженно игнорируют данное средство, и считают, что в нем нет необходимости. На самом деле это очень важная вещь в уходе за собой, которая восстанавливает баланс кожи после умывания.

После использования геля для умывания необходимо обязательно успокоить кожу, избавить ее от остатков косметики и незначительного загрязнения, а также подготовить ее к нанесению крема.

Однако стоит помнить, что с помощью тоника никогда не смывается макияж!

Ошибка №6

Недостаточное увлажнение кожи. Данный этап является наиболее важным в уходе за кожей лица.

Питательный или подтягивающий крема, безусловно, можно использовать, однако в вашем арсенале обязательно должен быть хороший увлажняющий крем.

Увлажнять кожу необходимо в любом возрасте, независимо от того, какие линейки средств вы используете, и какой у вас тип кожи. Таким образом, если у вас, к примеру, жирная кожа, то ни в коем случае не думайте, что увлажнение не нужно.

Ошибка №7

Неправильное питание. Чаще всего многие недооценивают силу того, что употребляют в пищу. От вашего рациона зависит многое, в том числе и состояние кожи, и внешнего вида в принципе.

У каждого человека есть определенные продукты, которые по-своему влияют на состояние кожных покровов, поэтому обязательно следует прислушиваться к своему организму, и наблюдать за тем, как ваша кожа реагирует на тот или иной набор продуктов.

Исходя из этого, корректируйте свой рацион, а также употребляйте как можно больше овощей, так как именно они лучше всего способны очистить кожу.

Источник: https://e-w-e.ru/7-oshibok-v-uhode-za-soboy-kotoryie-dopuskayut-vse-zhenshhinyi/

10 Основных ошибок, которые мы совершаем, ухаживая за своей кожей

Уход за кожей – особенное мастерство, обучиться которому возможно далеко не с первого раза. Мы подобрали для вас самый распространенные неточности, каковые (если вы их не станете учитывать при уходе за собой) кожа забыть обиду вам не сможет.

  • Пренебрежение значения типа кожи

Много дам кроме того не вспоминают о том, какой как раз у них тип кожи. Косметику получаем наугад либо по совету подруги. Подходит она нам либо нет – вопрос риторический.

А ведь, в случае если пользоваться жирными кремами при жирной коже неприятностей возможно множество.

  • 2. Не серьёзны средства очищения. Достаточно и мыла

Как довольно часто мы чувствовали стянутость кожи по окончании того, как хорошенько помоем его мылом? Так как мыть лицо с мылом нас учили с детства! А ведь в действительности – это огромная неточность.

Читайте также:  Жиросжигающий суп - проверенные рецепты. как правильно и вкусно приготовить жиросжигающий суп.

Для лица нужно подбирать средства и нежные пенки для снятия макияжа, увлажняющие кожу, доставляющие ей комфорт и красоту.

  • Не обязательно любой раз смывать макияж

Одни раз тянет за собой второй, и вот вы уже практически пара дней спите с тушью на глазах. А ведь это крайне вредно. Помимо этого, макияж нужно удалять с лица в два этапа: сперва посредством особых средств, а после этого – классическое умывание, по окончании чего наносится питательный либо увлажняющий крем.

  • Пренебрежение увлажнение кожи

Довольно часто мы не обращаем внимание на то, что кожа начинает шелушится, делается сухой, шершавой. Однако, мы игнорируем потребность кожи в увлажнении, что, в итоге, может привести к раннему старению. В обязательном порядке по окончании того как определитесь с типом вашей кожи, подберите для нее хороший увлажняющий крем.

  • Защита кожи от солнца не необходима

Солнечные лучи очень очень плохо смогут сказаться на состоянии вашей кожи. Исходя из этого летом, выходя на улицу, защищайте ее посредством дневного крема в SPF фильтрами. Пигментные пятна, да и первые показатели старения смогут показаться уже по окончании 30 лет, в случае если, само собой разумеется, вы станете пренебрегать защитными кремами.

Кроме этого не помешают солнцезащитные очки, бейсболки и т.п.

  • Косметика не обязательно должна быть дорогой

Для многих дам марка косметики существенно серьёзнее ее состава. А зря. Подбирайте косметику под возраст и свой тип кожи, обращая наряду с этим на ее уровень качества.

И, само собой разумеется, оптимальнее покупать косметические средства в специальных магазинах.

  • Основное – лицо, кожа за линией и шеей декольте не серьёзна

И шее, и линии декольте требуется уход не меньший, чем лицу. Исходя из этого при уходе за кожей лица переход к декольте и шее должен быть естественным.

  • Не имеет значение поза сна

Довольно часто по окончании сна на лице образуется вмятины. Откуда они берутся? Быть может, по причине того, что вы спите на животе?

Из этого появляются лишние морщины, от которых так тяжело потом избавиться. Для верного сна оптимальнее иметь ортопедическую подушку.

  • Какое влияние оказывает питание на состояние кожи

Фаст-фуд, сигареты и алкоголь – не только неприятели отечественному здоровью, но и состоянию кожи: она теряет собственную упругость, появляется отечность, морщины.

Не хватает внешнего увлажнения. Нужно каждый день выпивать 1,5 литра негазированной воды, которую, но, не требуется выпивать на ночь, чтобы избежать появления отеков.

7 Несложных Правил Личной Гигиены, Каковые Мы Нарушаем Ежедневно

Темы которые будут Вам интересны:

Источник: http://art-nail.ru/10-osnovnyh-oshibok-kotorye-my-sovershaem/

10 самых частых ошибок по уходу за лицом, которые совершает почти каждая женщина

Вы когда-нибудь задумывались, почему тот же совет по уходу идет от одной статьи к другой и от одного журнала к другому? Это происходит не из-за отсутствия воображения редакторов, а из-за того, что большинство читателей просто не следуют этим очевидным советам. Может быть, пришло время прекратить тратить деньги на волшебные зелья и косметологов и начать с самого главного.

Каждая из нас, несмотря на осведомленность о главных правилах по уходу за лицом, порой может совершать ошибки, которые в будущем сказываются на состоянии кожи. Поэтому данная статья посвящена ошибкам, которые мы можем совершить при уходе за лицом.

1. Частая смена косметики

Нелегко противостоять покупке нового крема или сыворотки, когда журналы наполнены бесконечным списком косметических средств сезона, в то время как в магазинах проходят различные акции.

Совет

Возможно, вы боитесь, что кожа может привыкнуть к косметике, которую вы уже используете, и по этой причине вы регулярно меняете средства для ухода, с целью получить более совершенный результат.

И не стоит забывать, что новый чудесный крем может вызвать неожиданную аллергическую реакцию.

2. Ежедневное применение скраба

Нашей коже порой тяжело восстанавливаться без нашей помощи, поэтому время от времени мы используем скрабирующие средства. Да, это отличная идея, так как вы можете таким образом очистить кожу от грязи и пыли.

Но ежедневно выполняя такие процедуры, вы рискуете лишить свою кожу защитного слоя. Мы рекомендуем применять более легкий химический пилинг.

Например, миндальный пилинг можно проводить дома даже летом, не рискуя получить пигментные пятна.

3. Перед умыванием воспользуйтесь средством для снятия макияжа

Для того, чтобы сэкономить свое время вы можете удалить макияж с помощью геля для умывания. Но сэкономив время, вы рискуете оставить на коже частицы косметики, которые могут привести к закупориванию пор и увеличить количество жира на коже.

Перед тем, как мыть лицо, нужно использовать средство для снятия макияжа: специальное молоко, мицеллярную воду или гидрофильное масло.

Это вовсе не бесполезные бутылки, а необходимые продукты, без которых все другие процедуры ухода не будут давать желаемый эффект.

4. Использование наволочки более двух дней

Обратите внимание

Даже если вы тщательно моетесь перед сном (и тело, и волосы), в наволочке скапливается пыль и частицы эпителия (включая того человека, с которым вы спите).

Через два-три дня подушка создает прекрасные условия для размножения бактерий на вашем лице во время сна. Поэтому меняйте свою наволочку раз в два дня. И, кстати, стоит попробовать воспользоваться шелковыми наволочками.

Так, у вас будет больше возможностей защитить ваше лицо не только от возможных высыпаний, но и от преждевременного появления морщин.

5. Не пренебрегайте тоником для лица

Тоник – это не бесполезное средство, а продукт, который восстанавливает pH-баланс кожи и, следовательно, подготавливает его к другим процедурам. С тоником даже увлажняющий крем работает более эффективно.

После скрабирования применение тоника является крайне обязательным. Включив тоник в свою косметичку, вы, скорее всего, забудете о таких проблемах с кожей, как сухость, раздражение и сыпь.

В этом случае важно выбрать тоник без спирта.

6. Пудра для устранения жирного блеска

Вместо того, чтобы замаскировать жирный блеск пудрой, попробуйте матирующие салфетки. Конечно, они не дадут долговременного эффекта, но, по крайней мере, вы будете уверены, что они устранят то, что осталось на вашем лице, вместо того, чтобы усугублять ситуацию.

7. Выщипывание бровей перед макияжем

Вот вы собрались нанести на лицо макияж, но внезапно увидели выросшие волоски на бровях. Оставьте все до ночи. Маловероятно, что кто-то увидит несколько волосков. К тому же может возникнуть воспаление в области удаленных волос. После выщипывания бровей должно пройти хотя бы два часа, поэтому в течение этого времени наносить макияж не стоит.

8. Мытье лица перед принятием душа

Конечно, вы можете мыть лицо, когда хотите, но лучше всего помыть лицо очищающим средством уже после принятия душа.

Важно

Большинство средств для волос содержат силиконы, парабены и другие элементы, которые делают волосы гладкими и здоровыми, но, к сожалению, они не воздействуют таким образом на лицо.

Средства для волос могут вызвать раздражение, покраснение или ухудшение при проблемной коже лица. Поэтому мы советуем вам не мыть лицо перед принятием душа.

9. Не используйте средства для ухода за лицом перед сном

Весь день ваша кожа не дышит под слоем косметики. Поэтому во время сна ей необходимо восстановиться. Причем восстановление лучше проходит, если вы воспользуетесь ночным кремом, сывороткой или маской. Активные вещества, содержащиеся в этих средствах, нейтрализуют отрицательный эффект от декоративной косметики.

10. Игнорирование средств с защитой от солнца (FPS)

Вредное ультрафиолетовое излучение присутствует даже в холодных скандинавских странах. Таким образом, защита от солнечных лучей необходима в течение всего года. Просто используйте увлажняющий крем, включающий в себя защиту от солнца: этого будет достаточно, чтобы сохранить здоровье кожи.

Источник

Источник: https://formulakrasoty.com/1520190015164385805/10-samyh-chastyh-oshibok-po-uhodu-za-litsom-kotorye-sovershaet-pochti-kazhdaya-zhenschina/

9 ошибок в уходе за собой, которые заставляют нас выглядеть старше | Блогохозяйка. Организуй это!

Несмотря на то, что с возрастом нам приходится прилагать все больше усилий, чтобы хорошо выглядеть, некоторые из этих усилий имеют прямо противоположный эффект, и мы этого не замечаем, потому что привыкли делать изо дня в день одно и то же. Множество вещей могут заставить нас выглядеть старше, и определить эти вещи не так-то просто, особенно, если они давно стали рутиной.

Вот несколько самых распространенных ошибок, которые заставляют нас выглядеть старше:

1. Обесцвечивание волос.

Считается, что светлые волосы делают женщин моложе, но это совсем не так!  Блонд хорошо гармонирует далеко не со всеми оттенками кожи, и далеко не всегда идет женщинам за… Чаще всего с возрастом кожа приобретает желтоватый оттенок, и светлый цвет волос только подчеркивает его, делая лицо усталым и несвежим. Вместо того, чтобы  краситься в блонд, лучше подобрать тон, подходящий вашему оттенку кожи. Если у вас «теплая» внешность и теплый цвет волос, выбирайте глубокие теплые цвета, максимально приближенные к вашему натуральному цвету волос. Для «холодных» типов подойдут коричневые цвета холодных оттенков.

2. Слишком сильная физическая нагрузка

Нет, вы не должны прекращать тренировки. Но регулярная перегрузка крупных мышц в долгосрочной перспективе ведет к их провисанию. Вместо того, чтобы накачивать бицепсы и трицепсы, сосредоточьтесь на вспомогательных мышцах, окружающих крупные мышцы бедер и живота, которые при должной тренировке придадут вам подтянутый вид.

3. Экономия на косметических средствах

Жесткие и сухие волосы старят не меньше, чем пробивающаяся седина. С возрастом наши волосы все больше нуждаются в увлажнении. Поэтому подумайте о том, чтобы заменить ваши привычные шампуни и кондиционеры в сторону средств более глубокого и интенсивного воздействия, и делайте маски для волос хотя бы раз в неделю.

4. Злоупотребление скрабами

Да, удаление мертвых клеток кожи дает прекрасный эффект очистки. Но с возрастом агрессивные виды пилинга становится одним из врагом красоты и молодости. Использование скрабов делает кожу более тонкой, хрупкой — и в конечном итоге она начинает казаться старше.

 Откажитесь от микродермабразии, высококонцентрированных химических пилингов и лазерной шлифовки (так же как и от грубых скрабов) и замените их на мягкие, нежные средства для отшелушивания, подходящие для вашего возраста и вашего типа кожи, парафинотерапию http://forsalon.

ru/parafin-kosmeticheskiy/ и другие щадящие косметические процедуры.

5. Ношение старого белья

Старого — не в смысле «ветхого» , а в смысле «того, к которому привыкли». С возрастом тело меняется, и нижнее белье должно отвечать уже другим требованиям. Не экономьте время и деньги на поиск, подбор и покупку качественного нижнего белья, которое не только позволит вам выглядеть моложе, но и сохранит здоровье.

6. Недостаток воды

Совет

Вне зависимости от того, насколько хорошие и дорогие кремы вы используете для увлажнения вашей кожи, ключевым является увлажнение кожи изнутри. Только достаточное количество влаги в организме делает кожу сияющей и помогает выводить токсины. Пейте больше воды и не переусердствуйте с кофе и алкоголем, которые обладают мочегонным эффектом.

7. Использование плотных подводок для глаз

Подводка, наложенная толстым слоем и широким штрихом, мгновенно делает глаза меньше, что добавляет возраста лицу и подчеркивает мелкие морщинки вокруг глаз. Замените жидкую подводку на мягкий карандаш, который можно растушевать. Более мягкие линии макияжа придают лицу более естественный (а значит, и более молодой) вид.

8. Ношение тусклых цветов

Преобладание в одежде серых оттенков делает старше любого человека. Особенно серый цвет опасен в непосредственной близости от лица: в блузках, шарфах. Другие цвета, которые способны добавить пяток лет в ваш багаж, за редкими исключениями — это бледно-лавандовый, темно-коричневый и  пыльная роза.

Читайте также:  Лекарства, понижающие холестерин, эффективны для борьбы с раком груди

 9. Злоупотребление тональными средствами

Замазывание морщинок и пигментных пятен толстым слоем корректоров и тональных кремов приводит к обратному эффекту. Лучше использовать другую стратегию: легкая увлажняющая основа и точечное нанесение консилера только там, где это действительно необходимо — на кругу под глазами и светлые пятна на коже. Это как раз тот случай, когда «меньше» значит «лучше».

Нет меток

Источник: http://www.blogohoz.ru/9-oshibok-v-uxode-za-soboj-kotorye-zastavlyayut-nas-vyglyadet-starshe/

12 самых частых ошибок при уходе за собой

И все — абсолютно все мы, девушки — допускаем ошибки в уходе за собой. Всё дело в том, что мы не обращаем внимания на некоторые привычные мелочи — и совершенно напрасно! Фактрум предлагает повнимательнее присмотреться к обыденным вещам, которые мы делаем неправильно — с тем, чтобы немедленно исправиться и начать делать всё как надо.

Hochu.ua

Не трогайте лицо руками

Слышали с детства, но всё время забываем: нельзя прикасаться к лицу, особенно, в общественном транспорте и других людных местах. Инфекции, бактерии, а затем прыщи и воспаления — не в последнюю очередь из-за дурной привычки трогать себя за лицо. Это можно делать только в одном случае — если вы только что помыли руки с мылом.

Не расчёсывайте мокрые волосы

Секущиеся концы волос возникают только по одной причине — от механического повреждения. А в этом отношении нет более опасного врага, чем гребешок на мокрых волосах! Тщательно промокните волосы полотенцем, подсушите феном — только тогда можно браться за расчёску. Желательно, чтобы это был гребень с редкими зубцами.

Не используйте скрабы слишком часто

Скрабы — это классно, да. Скраб придаёт невероятное ощущение очищения и свежести! Но не стоит увлекаться — независимо от типа скраба, обычно они рассчитаны на применение не более двух раз в неделю — умываться со скрабом каждый вечер нет никакой необходимости, можно нарушить естественный pH.

Наносите ночной крем или маску

Зачем менять тип крема перед сном? Из-за физиологических особенностей. Сон — время, когда организм восстанавливается, процессы регенерации идут быстрее, вырабатываются некоторые гормоны, которые вообще не появляются в теле во время бодрствования.

Ночные уходовые средства предназначены именно для работы по ночам. И поверьте, ощущение мягкой, освежённой кожи с утра после маски — это что-то!

Ещё один момент. Ночные уходовые средства следует наносить за полтора-два часа до сна, а не непосредственно перед сном. Особенно этот совет актуален для дам старше 30 лет. К тому времени, как вы ляжете спать, работа по регенерации кожи будет в самом разгаре, что поможет избежать противных «заломов» от белья на лице с утра, вызванных недостатком коллагена.

Нельзя припудривать лицо несколько раз в день

Старый, бабушкин способ избежать жирного блеска кожи лица — почаще пользоваться компактной пудрой. Знаете выражение «пойду припудрю носик»? Вот-вот.

Такой способ борьбы с блеском в наше время является устаревшим, так как не приводит ни к чему хорошему. Несколько слоёв пудры забивают поры, не дают коже «дышать» и увлажняться, стимулируют образование чёрных точек.

Почаще используйте матирующие салфетки — они очистят кожу, и если необходимость в пудре всё-таки сохраняется — можно чуть-чуть припудрить.

Не «подсушивайте» жирную кожу спиртом!

У вас жирная кожа и вы пользуетесь спиртосодержащими тониками и гелями для умывания, чтобы убрать жирный блеск? Ужасная идея. Наше тело создано таким образом, чтобы сохранять свою целостность несмотря ни на что. Жирная смазка кожи — тоже часть тела, и чем усерднее вы будете её стирать, тем больше жира выработается.

Но если жира будет слишком много — его выработка в теле снизится. Используйте масло под ночной крем — специальное косметическое или обычное — чтобы ваша кожа «решила», что жира уже довольно и сократила его выработку.

Шея, уши и декольте!

Наносите крем не только на лицо, но и на шею. Как бы тщательно вы не ухаживали за лицом, неухоженная шея обязательно «выдаст» и возраст и качество кожи.

Маленький секрет: кожа шеи имеет такую же тонкую жировую прослойку, как и кожа века, что означает, что ей труднее удерживать влагу и она сильнее подвержена растяжению, чем кожа на лице.

Мажьте шею кремом для ухода за контуром глаз — так вы увлажните её достаточно.

Не забывайте обрабатывать кремом для лица мочки ушей и область за ушами — она так же подвержена старению: со временем за неухоженными ушами образуются некрасивые возрастные складки.

Не ходите под масками

Никогда не задумывались, почему у косметологов — лежачие кушетки, а не комфортные кресла, в которых, возможно, было бы удобнее и врачу и пациенту? Потому что под масками нельзя ходить! И стоять и сидеть тоже нельзя.

Косметическая маска — вещь тяжёлая в буквальном смысле. Плотный жирный крем, нанесённый на кожу, будет тянуть её вниз и растягивать под действием гравитации. Именно поэтому под маской можно только лежать.

Как правило, маски «работают» по 10–15 минут и это время рекомендуем просто проваляться на диване перед телевизором.

Не забывайте про тоник

Простого умывания с гелем для снятия макияжа недостаточно, чтобы очистить кожу. Гель для умывания предназначен только для того, чтобы быстро растворить и удалить декоративную косметику. При этом он не освобождает кожу ни от жирной естественной смазки, ни от грязи, забившей поры.

После умывания тщательно протрите кожу тоником или мицеллярной водой, дождитесь высыхания и только после этого приступайте к нанесению увлажняющего крема. Видите желтоватый налёт на ватном диске? Это и есть не смытый гелем для умывания жир.

Мойте кисти чаще

Кисти для нанесения пудры, румян, теней, помад, да мало ли их, этих важнейших кисточек и спонжей! Мойте их тщательно, не реже раза в неделю, желательно антибактериальным мылом — кисти разносят болезнетворные бактерии с тех мест, где возникли прыщики или другие воспаления — по всему лицу.

Реже экспериментируйте

Нашли лучший в мире крем или идеальную подходящую к коже губ увлажняющую помаду? Хватит экспериментов — пользуйтесь ими как можно дольше! Вопреки распространённому убеждению, кожа не «привыкает» к определённым средствам — что вам в данный момент подходит, то и будет подходить ещё долгое время, поэтому держитесь любимых марок и реже меняйте базовые средства по уходу — кремы, тоники и пр.

Выбирайте тональные средства правильно

Кремы и основы подбираются не только по оттенку, но и по типу кожи. Это важно! Для сухой кожи следует использовать тональник для сухой кожи, в варианте с жирной кожей — соответственно, а если кожа комбинированная — можно попробовать те и другие средства, пока не найдёте подходящее (затем возвращаемся к пункту 2).

Источник: https://www.factroom.ru/sovety/personal-care-mistakes

10 ошибок в уходе за кожей, из-за которых вы выглядите старше

Наверняка, большинство юных представительниц прекрасного пола неустанно экспериментируют с макияжем. Так, мы пользуемся маминой косметикой, чтобы замазать прыщик, учимся рисовать на глазах стрелки, чтобы роскошно выглядеть на вечеринке и т. п. При этом мало кто задумывается о необходимости не только делать макияж, но и заботиться о своей коже.

Однако с ходом времени приоритеты меняются. И если 20-летние красотки вполне довольствовались наличием макияжа, то после 30 лет женщины в основном начинают заботиться о том, чтобы их кожа выглядела моложе и здоровее.

Предлагаем сегодня узнать, какие 10 ошибок в уходе за собой совершают представительницы прекрасного пола, что заставляет их выглядеть старше.

Ложиться спать, не смыв косметику

В юности многие из нас, наверняка, время от времени отправлялись в постель, не утруждая себя снятием макияжа. По мнению экспертов, ни в коем случае нельзя допускать подобной ошибки.

Так, специалисты рекомендуют умываться дважды в день. Ведь пот, макияж и масса загрязняющих веществ в течение дня попадают на нашу кожу, которая легко впитывает токсины. Негативные последствия порой сложно заметить сразу.

Однако со временем кожа станет выглядеть старше.

Пренебрежение увлажняющим кремом

Многим женщинам с жирной кожей сама мысль об использовании увлажняющего крема кажется нелогичной. Однако эксперты считают по-другому. Так, в увлажняющем креме нуждается любая кожа – сухая или жирная. Его использование предотвращает гидратацию в течение дня, а соответственно, и образование морщинок.

Использование солнцезащитных средств только в летнее время

Разумеется, отправляясь на пляж, все мы берем с собой кремы и спреи для защиты от ультрафиолета. Однако пользоваться подобными средствами необходимо каждый день перед выходом на улицу.

По мнению экспертов, защита от солнца является ключом к поддержанию кожи в здоровом состоянии.

Почему так происходит? Дело в том, что когда кожа долго подвергается воздействию солнечных лучей, ее клеткам приходится работать сверхурочно, для того чтобы обеспечить себе защиту. В итоге это приводит к появлению темных пятен, морщин и старению.

Пить недостаточно воды

Этот пункт также является одним из ключевых. Ведь вода помогает поддерживать бесперебойную работу всех систем нашего организма, что, в свою очередь, обеспечивает надлежащее функционирование клеток кожи.

Игнорирование скрабов

Умывание, бесспорно, очень важно для нашей кожи. Однако не стоит также игнорировать необходимость использования скрабов. По мнению экспертов, эти средства являются важным фактором в поддержании здоровья и красоты нашей кожи. Некоторые женщины считают, что их кожа слишком чувствительна для подобных процедур.

Однако специалисты советуют лишь тщательнее подходить к выбору средств для отшелушивания кожи. Ведь некоторые скрабы имеют неровную текстуру, что может приводить к раздражению. Однако пользоваться ими необходимо. Ведь когда вы избавляетесь от мертвых клеток, кожа становится светлее, а морщины слегка разглаживаются.

Чрезмерное увлечение отшелушивающими средствами

Сегодня существуют не только кремы и скрабы с подобным эффектом, но и различные аппаратные средства. Как мы уже выяснили, ими не стоит пренебрегать. Однако, оказывается, и чрезмерное увлечение подобными средствами может спровоцировать негативные последствия.

Так, если слишком часто проводить процедуру отшелушивания кожи лица, то это может вызвать хроническое воспаление и гиперчувствительность. В итоге кожа будет более подвержена повреждениям, возникновению пигментации и сухости.

Кроме того, впоследствии у вас появятся морщины, темные пятна, кожа станет тусклой.

Придерживаться мнения, что средства по уходу работают одинаково для всех

Каждый человек индивидуален. Поэтому нелогично считать, что все мы должны пользоваться одними и теми же средствами по уходу за нашей кожей. Поэтому не стоит покупать их, основываясь на доступной цене, красивой упаковке или советах подруг. Вместо этого приобретайте косметику, которая наилучшим образом подходит для вашего типа кожи.

Недостаточный сон

Давно известно, что этот фактор способен привести к многочисленным проблемам со здоровьем, среди которых можно выделить повышение кровяного давления и увеличение жировых отложений. Однако этим негативные эффекты не ограничиваются.

Так, если вы регулярно не высыпаетесь, то ваша кожа может столкнуться со следующими факторами: преждевременное старение, возникновение дерматитов, экзем, угрей, снижение производства коллагена.

Поэтому постарайтесь сделать все возможное, чтобы включить в свой суточный график 7-, а лучше 8-часовой сон.

Пренебрежение здоровой диетой

То, что мы едим, оказывает не только серьезное влияние на наше здоровье, но и на то, насколько молодой и красивой выглядит наша кожа.

Так, диета с высоким содержанием сахара и углеводов приводит к тому, что кожа выглядит тусклой и теряет эластичность, а поры увеличиваются в размерах.

Поэтому, если вы заботитесь о своем теле, а ваше меню включает минимум нездоровых продуктов, то вы будете вознаграждены красивой и здоровой кожей.

Выдавливание прыщей

Пожалуй, все мы знаем, что этого нельзя делать. Однако одна лишь мысль о том, что прыщ появляется на самом видном месте, приводит нас в бешенство, заставляя впиваться ногтями в кожу, чтобы избавиться от непрошеного гостя. Но все же нужно держать себя в руках.

Ведь последствия этого, казалось бы, простого действия, могут оказаться более серьезными, чем вам кажется. В процессе выдавливания прыщика вы повреждаете кожу, что вызывает раздражение, образование шрамов и даже появление морщин.

Что же делать? Специалисты рекомендуют использовать натуральные средства для предотвращения подобных проблем с кожей. Либо же вы можете просто дождаться, пока прыщик «созреет» и лопнет.

Поддержание красоты кожи требует усилий

Итак, мы выяснили, какие ошибки приводят к старению. Но как же следует ухаживать за кожей, чтобы она всегда была здоровой и красивой? Прежде всего, необходимо дважды в день очищать и увлажнять кожу. К тому же эксперты советуют обратиться за консультацией к дерматологу или косметологу. Они помогут понять, к какому типу относится ваша кожа, и в каких средствах для ухода нуждается.

Источник: https://www.syl.ru/post/style/11478

Ссылка на основную публикацию