Фиточай для похудения: когда снижение веса в радость

Чай для похудения

Действительно ли чаи для похудения помогают избавиться от лишнего веса и ускорить обмен веществ? А может быть, приносят больше вреда, чем пользы? Разобраться в многообразии очищающих чаев нам помогает фармацевт московской аптеки № 65 Татьяна Локтина.

Решив прибегнуть к помощи чудо-чая, стоит задуматься: каких результатов вы от него ожидаете? Дело в том, что, к сожалению, эти средства не способны «сжигать» жировые отложения.

Максимальный эффект, которого можно добиться, — это так называемое очищение организма.

Обратите внимание

То есть после приема такого чая ваш вес вполне может снизиться, но произойдет это за счет слабительного и мочегонного действия трав в составе напитка.

Не навреди
В этом и заключается основная опасность: длительный прием слабительных и мочегонных средств может привести к неприятным последствиям. Из-за постоянной потери жидкости наступает обезвоживание организма, нарушается электролитный баланс. Вместе со «шлаками» и «токсинами», избавление от которых обещает красочная этикетка, вы теряете и важные для организма вещества.

Так, злоупотребление мочегонными средствами может привести к снижению в крови уровня калия. Его недостаток грозит не только появлением мышечной слабости, но и серьезными нарушениями функции почек.

При этом, естественно, происходит быстрая потеря веса, вселяющая в худеющих дам оптимизм. На самом деле она кратковременна и свидетельствует лишь о потере жидкости, в которой нуждается женский организм.

Еще одна опасность, которую несут в себе чудо-средства, — возникновение зависимости, как психологической, так и физической. Многие женщины, долгое время принимавшие очищающие чаи, уже не могут от них отказаться, так как организм уже отучился выводить продукты жизнедеятельности самостоятельно. Другие свято верят, что только чай помогает им держать форму и без него они неминуемо располнеют.

В поисках качества
Однако это не означает, что о чаях для похудения следует забыть раз и навсегда. Просто нужно внимательно соблюдать условия их приема и, самое главное, отличать качественный чай от подделок.

Дамы, имеющие лишний вес, часто страдают от запоров и задержки жидкости, поэтому чай с мягким слабительным и мочегонным действием поможет им «сдвинуться с мертвой точки». Правило одно: соблюдайте меру и рассчитывайте собственные силы.

В любом случае, очищающий чай может быть лишь частью программы коррекции веса, а вовсе не ее основой.

Выбирая чай в аптеке, не стоит ориентироваться на цену — хороший продукт не обязательно дорого стоит. Кстати, ни в коем случае не покупайте травяные чаи на уличных развалах или с рук — за последствия приема таких средств никто не отвечает.

Итак, для начала внимательно рассмотрите упаковку. На ней должны стоять все необходимые сведения на русском языке: название и адрес фирмы-производителя, указание на гигиенический сертификат, срок годности, полный список ингредиентов, правила приема, фармакологическое действие, противопоказания.

Важно

Какие признаки свидетельствуют о том, что чай не отличается высоким качеством? Если производители обещают не только очищение организма, но и «сжигание жира», попутно предлагая избавление от десятка хронических заболеваний, то от его приема вы, скорее всего, получите лишь неприятности.

То же самое относится и к продукту, который «подходит всем».

Обнаружив в списке ингредиентов различные ароматизаторы, стабилизаторы и другие химические вещества, задумайтесь: как такой чай сможет «очистить» вас от шлаков? Кроме этого, вас должны настораживать необычные условия приема: например, чай предписано пить постоянно в течение нескольких месяцев по нескольку раз в день или использовать чуть ли не половину пачки на прием.

Что же выбрать?
Сегодня в аптеках представлено огромное количество наименований очищающих чаев. Как понять, какой из них подходит именно вам?

Внимательно смотрите на состав продукта: если на один из компонентов у вас была аллергическая реакция или вы просто плохо его переносите, этот чай не для вас. В основном отечественному потребителю предлагаются чаи российского, болгарского, польского производства и, конечно, чаи с Востока. С них и начнем. Они, в общем-то, неплохо зарекомендовали себя у потребителей.

Чай «Три листа» обещает избавление от шлаков, снижение уровня холестерина, нормализацию артериального давления и содержания сахара в крови. В его состав входят китайский зеленый чай, листья лотоса, плоды боярышника, семена кассии, то есть сенны, листья шелковицы.

Чай «Жуйдэмэн» гарантирует активизацию работы кишечника, улучшение желчеотделения, уменьшение всасывания жиров через стенку кишечника.

Таким образом, во главе угла — очищение организма, которое и должно привести к замечательному результату.

Состав чая можно назвать экзотическим: помимо обязательной кассии сюда входят листья зеленого чая, апельсиновая цедра, листья лотоса, боярышник, пахима и даже кокос.

Довольно известный чай «Летящая ласточка» способствует нормализации работы органов пищеварения, очищает организм от шлаков, препятствует отложению холестерина на стенках артерий. На упаковке также заявлено о снижении уровня жиров в крови и повышенном расходовании организмом жировых запасов. При этом производители уверяют, что чай абсолютно не имеет противопоказаний.

Еще один «старожил» прилавков — чай «Канкура». Он призван бороться с запорами и отеками, а также улучшать пищеварение и общее самочувствие. Кроме этого чай обещает еще и помочь сбросить вес в послеродовой период.

В состав входят листья и стебли сенны, черный байховый чай «Улун» и лепестки цветков хризантемы. Если заокеанская экзотика вам не по душе, попробуйте поискать подходящий чай среди многообразия отечественных марок.

Совет

Фиточай «Атлант» из линии здоровья «Ареда» обещает «мощное и многостороннее» очищающее действие: желчегонное, мочегонное, слабительное, а также витаминизирующее и общеукрепляющее.

Производители особенно советуют использовать «Атлант» как составную часть различных программ коррекции и поддержания нормального веса. В его составе привычные растения средней полосы: листья сенны, крапивы, мяты перечной, трава зверобоя и спорыша, кора крушины, цветки ромашки, плоды шиповника, корни алтея и солодки. Чай рекомендуется употреблять курсами по одному месяцу 2-3 раза в год.

В российской корпорации «Витамакс» решили не изобретать панацею от всех болезней, а разработали сразу несколько видов очищающих чаев. Среди них — фиточаи для очистки печени и почек, «Персиковый очищающий», чай для похудания «Слим 1» и «Слим 2», а также чай «Женского Лунного цикла».

Чай «Фиточистон», произведенный научно-производственным предприятием «Здоровье нации», предназначен для очищения всех систем организма.

Он улучшает пищеварение, защищает печень, очищает почки, кровь, лимфу, а также выводит из организма шлаки и токсины и стимулирует иммунную систему.

В составе напитка — корни цикория, одуванчика, зверобоя, трава эхинацеи, корни лопуха, плоды шиповника, трава хвоща, цветки календулы, слоевища ламинарии.

Еще один российский чай для похудения с гордым названием «Лебедушка» рекомендован производителями как часть программы коррекции веса. Он призван нормализовать работу кишечника и усилить его моторику. Среди ингредиентов — листья аира, земляники, черной смородины, медуницы, трава кипрея и зверобоя, корни солодки, одуванчика, кора крушины, лист сенны.

Чай Red Slim Tea — польского производства — обещает покупательницам регуляцию обмена веществ, улучшение пищеварения, избавление от запоров и недомоганий, связанных с гастритом. Удивительно, но при таком внушительном списке показаний чай имеет весьма скромный состав: цвет гибискуса, листья кассии и ароматизаторы.

Сделай сам
Если вы пока не решили, какой напиток выбрать, попробуйте приготовить чай для похудения самостоятельно.

Обратите внимание

Этот травяной сбор нужно пить по одному стакану перед завтраком и обедом. Для его приготовления возьмите 80 г листьев ежевики, 10 г листьев березы и 10 г листьев мать-и-мачехи. Смешайте травы, залейте их кипятком в пропорции 1:20, нагрейте в течение 15 минут на водяной бане под крышкой, остудите и процедите.

Те, кто страдает от ожирения, как часть программы лечения могут попробовать следующий рецепт: возьмите по 50 г стальника колючего, горечавки синей, листьев и цветков зверобоя, тысячелистника, листьев подорожника и шишек хмеля. Две столовые ложки этой смеси и половину лимона нужно залить 600 мл кипятка и ежедневно выпивать по 75 г полученного отвара.

А вот еще один рецепт: составьте сбор из 3 частей коры крушины, 2 частей листьев мяты, 3 частей листьев крапивы и 1 части корня аира. Одну столовую ложку смеси залейте полутора стаканами кипятка, оставьте на 4 часа, а затем процедите. Принимайте по полстакана 3 раза в день за полчаса до еды.

Полезно знать
Симптомы нехватки калия в крови: *усталость, авитаминоз, боли в мышцах; *боли в животе, хроническое расстройство кишечника;

*отеки, быстрая и кратковременная потеря веса.

Когда чаи для похудения противопоказаны:
при обострении заболеваний желудочно-кишечного тракта, при мочекаменной болезни; во время беременности и кормления; при общем ослаблении организма.

Ирэна БРОДИ

Материал журнала «Женское здоровье»

Источник Правда.Ру

Источник: https://eva.ru/articles/tea

Фиточай для похудения

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

Если судить по рекламе, активно крутящейся по телевидению, интернету и через СМИ, существуют напитки, активно сжигающие лишний вес. Но сразу стоит оговориться, что чаи, предназначенные для похудения, помогают лишь очистить организм, а не уничтожают жир. То есть с килограммами они борются посредством слабительного и мочегонного эффектов.

Существуют несколько видов фиотчаев, которые могут:

  • снимать отеки
  • снижать аппетит
  • очищать организм от лишней жидкости

Они помогают потерять от двух до пяти килограмм. Но результат появится не сразу, а через недели 3-4.

Фиотчаи бывают разные

Давайте рассмотрим, на какие виды делятся фиточаи.

Стимуляторы метаболизма

  • Эта категория напитков считается самой безопасной.
  • Не стоит их путать с аптечными сортами, они продаются только в чайных лавках.
  • Если приобретете качественный продукт, то вскоре заметите, что организм стал выносливее, а это значит, что повысился метаболизм.
  • Если выпить такой чай перед занятиями спортом или начать ими день, то можно ощутить прилив сил и бодрый настрой на весь день.
  • Не рекомендуется употреблять такие напитки при гастрите и гипертонии. Но если не сильно заваривать их, то можно позволить себе выпить чашку-другую.
Читайте также:  Врачи: 50% женщин не знает, где у них располагается влагалище

Сборы для очистки

  • Присутствие в чаях сены или александрийского листа наделяют их слабительным эффектом.
  • В продаже такие сборы носят название очистительных либо для похудения.
  • Потеря веса происходит за счет потери организмом жидкости. Поэтому и эффект от них недолгий.
  • К тому же подобные фиточаи пить много нельзя – можно нанести организму серьезный вред.

Мочегонный эффект

  • Зеленые чаи, обладающие мочегонным эффектом.
  • Состоят из плодоножек вишни или чаще из листьев брусники.

Стоп аппетит

  • Этот вид фиточаев предназначена для усыпления чувства голода.
  • Работают они за счет содержащихся в них кактуса худии гардони и гарцинии.

До седьмого пота

  • Фиточаи с потогонным эффектом.
  • Состоят из сборов липы, ромашки, а также девясила.
  • В основном их рекомендуют пить на ночь.

Стоит ли вес свеч?

Перед тем как начать принимать любой чай, предназначенный для избавления от веса, нужно обязательно спросить совета у врача.

  • Если вы уже сидите на диете, то подобные напитки только усилят эффект от нее.
  • Но желание похудеть только с помощью фитосборов вряд ли увенчается успехом.
  • Если вы выбрали экстремальный способ похудения, предполагающий строгие ограничения, то такие чаи лучше не принимать. Организму итак нелегко, ведь он находится в постоянном стрессовом состоянии, недополучая необходимые ему вещества. А употребление фиточаев может еще больше усугубить ситуацию и привести к сбою работы внутренних органов.
  • Если же диета не требует жестких ограничений, то можно совмещать ее с чайными сборами. Но пить их долгое время не рекомендуется. От  постоянной потери жидкости может произойти обезвоживание организма.
  • Регулярное употребление фиточаев может привести к тому, что из тела будут выводиться не только вредные токсины, но и полезные компоненты. Частое применение их может привести даже к психологической зависимости. Наивно полагая, что отказ от этих напитков сразу спровоцирует резкий набор веса, человек просто боится перестать их пить.

Правильный выбор

Если хотите выбрать качественный фиточай, то следует обратить внимание на следующее:

  • В аннотации должно быть подробно расписано, как работает средство. Чаще всего пишут, что оно очищает организм и оказывает благотворное влияние на обменные процессы. Если же в инструкции говорится, что напиток является лекарством, готовым бороться с различными недугами, то от покупки подобного товара стоит воздержаться.
  • Качественный фиточай сделан только из натуральных компонентов. И наличие в нем ароматизаторов, красителей и консервантов означает, что перед вами некачественный продукт. Принесет он только вред.
  • Хороший продукт можно приобрести только в аптеке или специализированных магазинах, но уж никак не на улице или в подземном переходе.

Правила «эксплуатации»

  • Очень тщательно изучите состав фиточая. Не стоит выбирать продукт, в составе которого имеются компоненты, вызывающие только диарею, а также обезвоживание.
  • Не рекомендуется совмещать фиточай и сахар. Чтобы подсластить напиток можно использовать немного меда. Дополнительный вкус помогут придать лайм или лимон.
  • Выбор воды тоже немаловажен. Используйте только фильтрованную или кипяченую.
  • Обычный курс употребления чаев для похудения длится 10-14 дней. После этого стоит сделать передышку. Употреблять их постоянно без перерыва нельзя. И даже в сутки можно выпить максимум три чашки напитка.

Перейти к содержимому 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

Источник: https://slimim.diet/17991/fitochay/

Фиточай для похудения – принцип действия, отзывы

Одна из основополагающих задач похудения – нормализация обмена веществ. Такие средства, как фиточай для похудения, на сегодняшний день получили широкую популярность. Сам напиток не поможет интенсивнее сжигать калории, однако чай вполне может стать незаменимым помощником в очищении организма от шлаков, токсинов и вредных радионуклидов.

Принцип действия фиточая для похудения

Среди наиболее популярных сегодня марок травяных чаев можно выделить фиточай для похудения Алтай, Стервия, Santimin и Slimcode. При этом линейка вкусовых добавок в фиточае для похудения Алтай и напитков других марок примерно схожа – в заварку, как правило, добавляют экстракты лимона, ананаса, апельсина, черники или малины.

Основное различие заключается в действующих компонентах.

В состав фиточаев могут входить мочегонные растения (чай матэ), травы, оказывающие слабительное действие (сенна) или способствующие снижению аппетита (кукурузные рыльца, худия гордони).

В некоторые чаи также могут быть добавлены растения, препятствующие образованию липидов и снижающие повышенную тягу к сладкому (гардиния камбоджийская).

В таких напитках обычно содержатся ценные вспомогательные вещества, к которым можно отнести антиоксиданты, естественные иммуномодуляторы, L-карнитин и коэнзим Q10. Данные компоненты делают фиточай полезным не только для снижения веса, но и для организма в целом.

Согласно отзывам о фиточаях для похудения, подобные напитки способствуют повышению иммунитета и нормализации уровня сахара в крови. Многие чаи также оказывают тонизирующее и омолаживающее действие, ведут серьезную борьбу с авитаминозом.

Таким образом, например, фиточай для похудения с ананасом помогает сбросить лишний вес, очистить организм от токсинов, шлаков и лишней жидкости. Его действие основано на способности ананаса повышать интенсивность процессов обмена веществ.

Фиточай для похудения с ананасом рекомендуется употреблять каждый день в перерывах между основными приемами пищи. В состав напитка входят натуральные компоненты, которые сводят к минимуму риск развития побочных эффектов.

Чай не рекомендуется пить людям с непереносимостью одного или нескольких компонентов, входящих в состав напитка.

Правила использования

Существуют правила применения чаев:

  • Выбирая чай, внимательно изучите состав. Не стоит выбирать чай, в состав которого входят только компоненты, провоцирующие обезвоживание и диарею.
  • Согласно отзывам о фиточае для похудения, одно из важнейших мест в приготовлении сбора занимает выбор воды. Используйте только кипяченую или фильтрованную воду.
  • Сахар в чай добавлять не рекомендуется. Вместо этого напиток можно пить вприкуску с медом. В напиток можно добавить дольку лимона или лайма.
  • Чтобы избавиться от лишнего веса, недостаточно пить фиточай. Необходим комплексный подход, предполагающий правильное питание и регулярную физическую активность.
  • Пить фиточай дольше рекомендованного срока не следует. Обычно курс длится 10-14 дней, после которых необходимо сделать перерыв. В сутки допускается пить не более двух-трех чашек чая.

Побочные эффекты

Несмотря на то, что большая часть фиточаев изготавливается из натуральных ингредиентов, у каждого компонента имеются свои противопоказания. При этом передозировка фиточаем может быть чревата развитием неприятных последствий. Перед употреблением любого сбора рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Неконтролируемое употребление фиточая может привести к нарушению электролитного баланса, выведению питательных веществ из организма, постепенному обезвоживанию, мышечной слабости, а также нарушению работы почек.

Продолжительное употребление напитков со слабительным эффектом может стать причиной утраты организмом способности самостоятельно опорожнять кишечник. При этом в “экзотических” восточных сборах могут содержаться не только растительные ингредиенты, но и вредные химические соединения, способные вызывать привыкание.

Источник: https://pohudanie.net/pitanie/fitochaj-dlya-pokhudeniya-polza-i-pobochnye-effekty.php

Чай для похудения — самые лучшие жиросжигающие чаи

Один из самых популярных напитков – чай, который не только может похвастаться оригинальным вкусом, но и огромной пользой. Ученые доказали его эффективность и для похудения. Существует много разных сортов и сборов, которые обладают рядом важных свойств, помогающих сбрасывать вес.

Какой чай лучше для похудения?

Кроме традиционных и популярных сортов для сжигания жира используются и аптечные чайные сборы, которые, согласно информации производителей, помогают быстро скидывать вес.

Чтобы выбрать для себя лучший чай для похудения, необходимо сопоставить на чаше весов возможную пользу и потенциальный вред.

Стоит понимать, что подобные напитки могут выступать только «помощниками», которые улучшат результат, полученный от диетического питания и спортивных тренировок.

Зеленый чай для похудения

Один из популярных сортов, который пьют в разных уголках мира. Его польза для сбрасывания веса заключается в способности улучшать протекание обменных процессов.

Для тех, кто сомневается в том, помогает ли зеленый чай похудеть, стоит знать, что он проводит чистку организма и нормализует деятельность пищеварительной системы. Еще одна способность напитка – мягкое снижение аппетита.

Зеленый чай оказывает положительное влияние и на другие органы и системы организма.

Важно

Есть специальная диета, продолжительностью в 10 дней, подразумевающая переход на диетическое питание и регулярное употребление чая для похудения.

По чашке нужно пить за полчаса до и по разу между утренним, обеденным и вечерним приемом пищи. Не стоит употреблять чай за несколько часов до сна, поскольку это может стать причиной бессонницы.

Напиток нельзя сдабривать сахаром, а вот положить лимон или мяту можно.

Чай каркаде для похудения

Представленный напиток особенно популярен в жаркое время, поскольку его способность быстро утолять жажду известна многим. О пользе каркаде в качестве средства для похудения знают немногие, но этот напиток обладает способностью улучшать обменные процессы.

Представленный чай, способствующий снижению веса, содержит ингибиторы амилазы, которые противостоят процессу усвоения жиров и углеводов. Это вещество прекрасно расщепляет сложные сахара. Стоит отметить еще одно положительное свойство – нормализация пищеварения.

Важно научиться заваривать напиток, так нежные листики разрешается заливать водой, у которой температура не превышает 50 градусов. Чай для похудения должен настаиваться час.

Чтобы получить результат, необходимо на протяжении 20 дней выпивать минимум 1 л напитка в день. После делается перерыв на неделю, а затем, курс приема каркаде можно повторить, но длиться он должен не больше 10 дней.

За это время удастся потерять до трех килограммов.

Чай с корицей для похудения

Пряности широко используются в кулинарии для приготовления, например, десертов и различных напитков. При этом мало кто задумывается над свойствами используемой добавки. Корица улучшает обменные процессы, уменьшает количество сахара в крови, очищает ЖКТ и способствует пищеварению. Лучше всего применять ее, готовя чай для снижения веса, рецепт которого очень прост.

Ингредиенты:

  • липовые цветки – 4 ст. ложки;
  • кипяток – 2 л;
  • корица – 1 ст. ложка.

Приготовление:

  1. Измельчите листья и сложите их вместе с пряностью в термос.
  2. Залейте водой и настаивайте всю ночь.
  3. Пейте чай за полчаса до утреннего, обеденного и вечернего приема пищи.
Читайте также:  От марии голубкиной уехал сын

Чай с молоком для похудения

Многие добавляют в привычный многим напиток разные ингредиенты, например, сахар, сливки и другие ингредиенты. Назвать их полезными для фигуры сложно, но есть одна добавка в зеленый чай, которая позволит получить уникальное средство для похудения.

О свойствах этого сорта говорилось ранее, но в этом напитке используется и другой компонент, который также вносит свою лепту. В составе молока находится много белка в легкоусвояемой форме, который утоляет голод. Благодаря этому можно избежать лишних перекусов.

Готовится зеленый чай с молоком для похудения легко и в короткий промежуток времени.

Ингредиенты:

  • молоко 3,2% жирности – 125-150 мг;
  • зеленый чай – 1 ч. ложка;
  • стевия по вкусу.

Приготовление:

  1. Подогрейте молоко, но не стоит допускать кипения. Делать это можно на плите или в микроволновке.
  2. Залейте им зеленый чай для похудения и оставьте настаиваться 5 мин. под крышкой.
  3. Добавьте при желании стевию. Выпивайте по чашке молокочая за 20 мин. до приема пищи.

Чай с имбирем и лимоном для похудения

Жгучая специя и цитрус – продукты с богатым спектром действия, а если их смешать, то можно получить эффективное средство для сжигания жира.

В лимоне есть антиоксиданты и аскорбиновая кислота, а эти вещества улучшают пищеварение и оказывают мочегонное действие. Что касается имбиря, то он помогает снизить уровень холестерина, улучшает пищеварение и процесс сжигания жира.

Готовить жиросжигающий чай с имбирем просто и важно не делать большие порции, поскольку полезные вещества со временем разрушаются.

Ингредиенты:

  • корень имбиря – 100 г;
  • вода – 500 мл;
  • лимон – 2 кусочка;
  • мед – 1,5 ч. ложки.

Приготовление:

  1. Очищенный корень порежьте тонкими ломтиками.
  2. Залейте водой и проварите на маленьком огне не больше пяти минус.
  3. После этого напиток остудите до 80-90 градусов и добавьте остальные составляющие.
  4. Пейте чай после еды, поскольку он стимулирует пищеварение и противостоит усвоению жиров.

Чай для похудения в аптеках

Многие производители выпускают травяные сборы, которые помогают сбрасывать вес. Они обладают мочегонным и слабительным эффектом, что способствует очистке организма от лишней воды и шлаков. При частом употреблении можно вывести не только яды, но и полезные вещества.

Выбирая недорогой чай для похудения, обязательно смотрите на состав, который должен включать только натуральные компоненты.

Для избавления от лишнего веса рекомендуется обратить внимание на зеленый чай, хвощ, эфедру китайскую, индийский лотос, китайскую хризантему и на другие лекарственные травы.

Монастырский чай для похудения

Уникальный рецепт сбора был изобретен в Беларуси в Свято-Елизаветинском монастыре, и он долгое время держался в секрете.

Монастырский чай помогает замедлить рост жировых клеток, снизить аппетит, нормализовать обменные процессы и создает дренажный эффект. При регулярном применении улучшается пищеварение, нормализуется водно-солевой баланс и очищается организм.

В состав монастырского чая для похудения входит 16 трав, пропорции которых подобраны, чтобы усилить действие каждой составляющей.

Ингредиенты:

  • травяной сбор – 1 ч. ложка;
  • кипяток – 200 г.

Приготовление:

  1. Смешайте составляющие и настаивайте 15 мин. Не ограничивайте доступ воздуха, чтобы травы дышали.
  2. Пейте чай для похудения 3-4 раза в стуки. Нельзя добавлять другие травы в сбор.

Чай «Турбослим» для похудения

Продукция, реализуемая под названием «Турбослим», широко рекламируется в сети и средствах массовой информации. Популярностью пользуется чай, который не является лекарственным средством.

Производители обещают, что при регулярном потреблении проходит очистка организма от токсинов, выводится лишняя вода, убираются отеки и запускается процесс расщепления жира. Жиросжигающий чай «Турбослим» состоит из растительных компонентов, имеющих слабительное и мочегонное действие.

Чтобы получить результат и минимизировать вред, важно учитывать некоторые особенности.

  1. Перед применением обратитесь к врачу и учтите противопоказания.
  2. Один пакетик предназначен для 200 мл кипятка, а заваривают его в течение 5 мин.
  3. Пьют Турбослим не чаще двух раз в сутки во время еды, а курс приема составляет 10 дней.
  4. Запрещено пить напиток постоянно, поскольку кишечник не сможет правильно работать самостоятельно.

Чай «Ласточка» для похудения

Травяной сбор, представленный китайской компанией, считается БАДом, который оказывает слабительное действие. Производители утверждают, что чай обладает свойствами, необходимыми для сжигания жира. Специалисты указывают, что потеря веса происходит за счет вывода лишней жидкости. Есть в составе компоненты, вызывающие чувство наполнения желудка, помогая бороться с голодом.

  1. Чай, способствующий похудению, рекомендуется пить раз в день во время ужина.
  2. Для его приготовления в 1 ст. горячей воды кладется пакетик и заваривается в течение 5 мин.
  3. Пьют чай в течение месяца, делая перерыв на 5 дней через каждые 10 суток.

«Гербалайф» чай для похудения

Еще один сбор, который можно найти в аптеке, содержит мяту, зеленый чай, какао, фенхель, люцерну, корицу и сельдерей. Он помогает уменьшить голод, улучшить обмен веществ и придает бодрости. Для тех, кого интересует, как принимать чай «Гербалайф» для похудения, нужно знать, что заваривают его как традиционный напиток и выпивают ежедневно на протяжении двух месяцев.

За этот срок можно скинуть до восьми килограммов. Важно учитывать, что за счет наличия слабительных трав, употребление чая в больших количествах может спровоцировать диарею. Еще чай имеет мочегонное действие, избавляя от излишков жидкости. Чтобы получить результаты, необходимо сочетать употребление травяных сборов, правильное питание и физическую активность.

Чай «Тайфун» для похудения

Компания «Голден-Фарм» выпускает линейку продукции под названием «Тайфун». Она включает пищевые добавки и средства для наружного применения, которые ведут борьбу с накопленными жировыми запасами. Жиросжигающий чай представлен в широком ассортименте, так есть варианты со вкусом ананаса, апельсина, лотоса и другие. В его состав входит экстракт сенны, мате, каркаде, лемонграсс и шиповник.

Согласно информации, предложенной производителями, напиток помогает уменьшить чувство голода, улучшить работу пищеварительной системы, очистить и успокоить организм.

Еще чай «Тайфун» обладает тонизирующим действием. Средство предлагают в пакетиках, каждый из которых заливается горячей водой. Напиток перед употреблением должен настаиваться несколько минут.

Пьют чай за полчаса до еды 2 раза в день.

Источник: https://womanadvice.ru/chay-dlya-pohudeniya-samye-luchshie-zhiroszhigayushchie-chai

Фиточай для похудения: отзывы, особенности, результаты

Любые диеты и таблетки для снижения веса бессильны, если в вашем организме нарушены обменные процессы, а синтез и накопление доминирует над распадом калорий, что способствует накоплению жиров.

При избыточном весе, прежде всего, надо наладить работу всех органов и систем, а если еще при этом организм полноценно очистится, то и сбросить лишние килограммы будет достаточно легко.

Совет

А поможет в этом фиточай для похудения — при регулярном употреблении этого напитка можно похудеть, если при этом просто немного откорректировать свой рацион и приобрести некоторые полезные привычки (к примеру, делать утреннюю зарядку и пить больше жидкости).

Фиточай для похудения отзывы имеет довольно лестные, ведь он помогает вывести из организма всевозможные шлаки, оказывая мочегонное и слабительное действие, благотворно влияет на все обменные процессы. Сегодня мы поговорим о влиянии фиточая на организм человека, разберем состав и способ действия наиболее популярных напитков.

Влияние фиточая на организм: плюсы и минусы

Фиточай — смесь цветов, коры, трав, фруктов и орехов, которая способствует похудению. Компоненты этого полезного для здоровья напитка подбираются в соответствии с их главными свойствами. Любой чай обязательно содержит слабительные и мочегонные травы, а также дополнительные ингредиенты.

Судя по отзывам, фиточай для похудения помогает сбросить до пяти килограммов лишнего веса. Если даже регулярно пить обычный витаминный травяной чай, то можно потерять полтора-два килограмма лишнего веса.

Кроме того, этот напиток не содержит кофеина, у него приятный вкус и все пьют его с удовольствием. Травяным чаем можно заменить обычный чай или кофе, чтобы чаепитие принесло пользу организму.

Пить фиточай можно как в горячем, так и в холодном виде.

Однако при длительном употреблении слабительных и мочегонных напитков организм может потерять значительное количество минералов и полезных компонентов, которые будут выводиться вместе с токсинами и холестерином. К примеру, при потере калия вес, конечно, уменьшится, но при этом может нарушиться работа почек.

К минусам приема фиточая для похудения можно отнести и эффект привыкания. Органы выделительной системы и пищеварения постепенно привыкают выполнять свои функции под воздействием трав, и если резко прекратить их употребление, то могут быть запоры и трудности с мочеиспусканием. Организм попросту не может самостоятельно выводить продукты распада.

Однако это совсем не значит, что этот напиток надо исключить из программы снижения веса. Просто надо тщательно изучить его свойства и правильно подбирать дозировку.

Не существует универсального напитка, который помогает вернуть стройность абсолютно всем. Состав чая будет зависеть от того, для лечения и профилактики каких болезней он предназначен.

Обратите внимание

Например, если среди ингредиентов сухой смеси есть мелисса или шиповник, то такой напиток поможет нормализовать работу пищеварительного тракта, а если мята или зверобой — чай будет оказывать желчегонное действие.

Лучше покупать фиточай для похудения в аптеках или в специализированных магазинах. Перед выбором тщательно изучите состав чая — если в нем содержатся ароматизаторы и красители, то вряд ли такое средство принесет пользу организму. Поговорим о наиболее популярных натуральных напитках для похудения.

Фиточай Алтай и фиточай Ананас для похудения

Фиточай Ананас для похудения вызывает доверие у многих потребителей. В состав этого напитка входят следующие ингредиенты:

  • незначительное количество ананаса, которое не влияет ни на здоровье, ни на вес;
  • сенна —  растение, оказывающее слабительное действие;
  • хвощ, спорыш, крапива, крушина — травы, оказывающие мочегонное действие;
  • кукурузные рыльца — желчегонный эффект.

Этот напиток лучше всего использовать в качестве мочегонного средства, он поможет убрать лишнюю воду из организма, после чего немного снизится вес.

Фиточай Алтай для похудения с мятой и кассией также предназначается для снижения веса. Он содержит:

  • листья сенны — оказывают слабительное действие;
  • кукурузные рыльца, володушку — обладают желчегонным эффектом;
  • кориандр — оказывает слабительный и желчегонный эффект;
  • перечная мята — спазмолитический эффект;
  • подорожник — слабительное действие;
  • шиповник — укрепляет организм.
Читайте также:  Косметолог анджелины джоли раскрыл секрет ее молодости и красоты

Травяной напиток прекрасно очищает организм от токсинов, первый результат от употребления фиточая Алтай для похудения заметен примерно через месяц регулярного употребления.

При регулярном употреблении чая можно похудеть, если только сочетать прием этой добавки с активными физическими нагрузками. Вы похудеете быстрее, если будете правильно питаться — стоит отказаться от жирных продуктов, от продуктов с избыточным количеством соли и от консервантов. Если соблюдать эти несложные правила, то ваша фигура довольно быстро станет более стройной.

Источник: https://100diet.net/pitanie/fitochaj-dlya-pokhudeniya-kak-dopolnenie-k-diete.php

Фиточай для похудения

Любое похудение является длинным и непростым путем к цели, успешность которого определяют целый комплекс условий: правильное питание, физическая активность, здоровый, полноценно функционирующий организм.

Исключение одного из них способно нарушить стройное шествие к желаемой фигуре. И если с первыми двумя пунктами все относительно ясно, то о здоровье своего организма во время похудения задумывается не каждый.

Вместе с тем нарушения функционирования ЖКТ, метаболизма и мочевыделительной системы никогда не приведут к здоровым сдвигам в весе. Именно поэтому, сбрасывая вес, нужно прибегать к помощи природных средств с минимальным списком противопоказаний и побочных действий, которые помогут наладить пищеварение, ускорить метаболизм, очистить кишечник и вывести токсины.

Худеть, не навредив организму, – ключевой принцип работы фиточая для похудения.

Фиточай для похудения: миф или реальность?

Итак, что полезного в напитках для похудения, и какие травы помогают похудеть?

Главное, что нужно учитывать при использовании фиточая для похудения: напиток не в состоянии убрать жир. Принцип работы чая чаще всего основан на его слабительном и мочегонном действиях на организм. Строго говоря, во время применения фиточая для похудения теряется не жир, а вода, и выводятся шлаки. Впрочем, это свойство не стоит недооценивать.

Лишний вес и зашлакованность кишечника нередко идут рука об руку: пища начинает хуже перевариваться, возникают гнилостные процессы в ЖКТ, накапливаются токсины, отравляя организм и снижая его работоспособность.

Кроме того, замедленное и неполное переваривание пищи в конце концов вызывает снижение метаболизма, и если объем и качество потребляемых продуктов остаются прежними, организм откладывает излишки про запас.

Очистив кишечник и поменяв привычные режим, объем и состав питания, можно добиться колоссальных результатов. Исправно работающий ЖКТ способен быстро переваривать пищу, благодаря чему она легче проходит все этапы пищеварения и выводится естественным путем, а продукты метаболизма хорошо усваиваются.

Таким образом, фиточай для похудения – это не панацея, а скорее вспомогательное средство, правильно подойдя к употреблению которого можно оздоровить организм и повысить эффективность процесса жиросжигания.

К выбору сбора трав для похудения нужно подойти ответственно, ориентируясь на состояние и потребности организма, а также на то, какие травы для похудения полезны, а какие – вредны.

Среди самых популярных на сегодняшний день фиточаев для похудения следующие:

  • «Атлант». В его составе листья мяты перечной, спорыша, зверобоя, крапивы, ену, цветки ромашки, плоды шиповника, кора крушины, корень алтея и солодки. Он богат витаминами, оказывает мочегонное, желчегонное, слабительное и общеукрепляющее действия на организм. Такой чай следует принимать по 2-3 раза в день в течение одного месяца.
  • «Red Slim Tea» — фиточай для похудения, призванный восстановить обмен веществ, нормализовать процесс пищеварения и снизить газообразование. Эффективен при гастрите. В состав чая входят цветки гибискуса и листья кассии.
  • «Канкура» — напиток на основе черного чая «Улун», включающий в себя также лепестки хризантемы и ену. Уменьшает отечность, способствует улучшению пищеварения, спасает от запоров.
  • «Жуйдэмэн» основан на целебном действии листьев лотоса, боярышника, зеленого чая, пахимы, кокоса и цедры апельсина. Является желчегонным средством, стимулирует работу ЖКТ.

Проще и в некоторых случаях безопаснее заваривать простые травы или лекарственные растения, предпочтя их готовым фиточаям для похудения.

О том, какие травы для похудения наиболее полезны

Набор полезных свойств, которыми обладает каждая травка, ограничен, поэтому перед тем, как начать принимать сбор трав для похудения, необходимо выяснить, каким образом лучше сочетать лекарственные растения в зависимости от эффекта, которого хочется добиться.

1. Снизить чувство голода позволит применение льняного семени, спирулины, корня алтея, фукуса пузырчатого. Действие этих трав обусловлено их способностью обволакивать стенки желудка, вызывая чувство насыщения.

2. Мочегонным и желчегонным действиями обладают полевой хвощ, бессмертник, барбарис, медвежьи ушки, липа. Эти растения помогают вывести из организма лишнюю жидкость и токсины.

Особняком среди препаратов этой группы стоит липа. Сочетание уникальных свойств растения позволяет использовать липу для похудения и эффективного очищения организма.

Она не только выводит лишнюю воду вместе с токсинами через кожу и почки, перечень ее функций гораздо шире: содержащиеся в цветках и листьях липы активные вещества помогают бороться с морщинами, активизируют процессы обновления в организме.

Вклад липы в похудение действительно ощутим: входящие в состав этого растения компоненты участвуют в процессах жиросжигания и делают целлюлит менее заметным.

Важно

3. Благодаря применению укропа, аниса, фенхеля и петрушки улучшается работа пищеварения.

4. Ускоряют обмен веществ имбирь, розмарин, мать-и-мачеха, листья березы, цветки бузины, крапива.

5. Оказывают слабительное действие укроп, крушина, анис, тмин, тысячелистник, вахта.

Результаты применения фиточая для похудения

Как водится, только регулярное и осознанное применение фиточая для похудения приносит свои плоды. Результат заметен не сразу, поскольку организму требуется время для адаптации к новому ритму и улучшившимся условиям. Поэтому внешние преобразования станут видны через месяц или более постоянного употребления напитка.

Именно поэтому положительные отзывы о фиточае для похудения пишут лишь те, кто, во-первых, комплексно подошел к решению проблемы ожирения, и, во-вторых, принимал напитки на основе трав курсами.

Среди отрицательных отзывов о фиточае для похудения чаще встречается недовольство напитками с содержанием экзотических компонентов или фиточаем плохого качества и сомнительного происхождения. В связи с этим крайне важно не просто знать, какие травы помогают похудеть, но и выяснить противопоказания к каждому конкретному растению или препарату.

Фиточай для похудения 28 4.8 

Источник: https://pohudeem.net/preparaty/fitochaj-dlja-pohudenija.html

Фиточай для похудения. Пей и худей!

Вы посмотрели в зеркало и поняли, что настала пора распрощаться с лишними килограммами? Наконец, вы добавили в свой привычный ритм жизни правильное питание и спорт, но чувствуете, что вес уходит очень медленно. Что делать?

Каждая третья худеющая девушка принимает фиточай для похудения. Именно он помогает ускорить процесс сжигания жира, а значит, с ним вы похудеете гораздо быстрее! Фиточай для похудения – давняя мечта иметь стройное тело становится реальностью!

Какая же польза от него?

Наверняка, вы уже догадались, что применяется он для похудения – это его основное предназначение: способствовать ускоренному процессу расщепления жировых клеток.

Но это не все! Этот напиток прекрасно очищает ваш организм от вредоносных кишечных бактерий, шлаков и токсинов. Он оказывает хороший иммуностимулирующий эффект.

Отметим, что фиточай может быть с разными вкусами, например, мята, шиповник и другими, следовательно, каждый из этих вкусов несет «свой вклад» в ваш организм.

А часто ли вы сталкиваетесь с такой проблемой, как отеки тела? Известно, что отеки возникают, если в организме задерживается большое количество воды. И здесь вам как раз поможет чай. Он способствует выведению лишней жидкости, а значит, помогает решить проблему надоедливых отеков.

Конечно, полезные свойства фиточая впечатляют, но возникает несколько вопросов, на которые мы постараемся ответить.

Какой фиточай для похудения лучше приобрести?

Проведя небольшой анализ, опираясь на отзывы в сети Интернет, мы выявили три наиболее популярных и эффективных напитков:

  • Фиточай «Летящая ласточка». Производитель данного чая утверждает, что у него нет противопоказаний. Он прекрасно очищает организм, снижает уровень жиров, нормализует работу пищеварения.
  • Фиточай для похудения «Канкура». Этот сорт уже много лет является лидером на российском рынке. Как говорят его почитатели, это прекрасное средство, которое избавляет кишечник от ненужного хлама и нормализует микрофлору, а так же ускоряет процесс расщепления жира.
  • И еще один напиток – «Три листа». Это зеленый чай, который не только помогает похудеть, но и понижает уровень сахара в крови и очищает организм от вредных веществ.

Где купить такой чай?

Сегодня мир настолько развит индустриально, что купить нужную вещь или продукт несложно, но бывают такие ситуации, когда приходится поискать, а то и специально заказывать тот продукт, который вы ищите.

Приобрести фиточай для похудения можно в аптеках, продуктовых магазинах, а также вы можете заказать его в интернет-магазинах, которые специализируются на данной продукции. Если вы решите купить фиточай в интернете, то убедитесь в хорошей репутации продавца, попросите предоставить вам сертификаты, все возможные лицензии и разрешения на продажу данного товара.

Как хранить?

Фиточай для похудения – это тот же чай, что мы пьем ежедневно, только он изготовлен из определенных трав, которые благоприятно способствуют снижению веса, поэтому его хранят так же, как и обычный чай. А именно в месте, куда не проникают прямые солнечные лучи, и в любой удобной для вас баночке или коробочке.

Как употреблять?

Вкус чая совсем не отличается от обычного. Поэтому, вы можете заменить свой привычный и повседневный напиток фиточаем для похудения.

Также рекомендуется выпивать по одной кружке чая утром и перед сном. Ведь, как нам известно, ночью, пока мы спим, в организме происходят самые важные изменения – химические реакции – в том числе и расщепление жировых клеток.

Поэтому, если вы решили активно худеть, то без такого «чая-помощника» вам не обойтись! Напиток достаточно пропить всего неделю или две и вы уже увидите впечатляющие результаты.

Загрузка…

Источник: https://kak-prosto-pohudet.ru/fitochay-dlya-pohudeniya

Ссылка на основную публикацию