Виктория бэкхем есть цветочную пыльцу

«Она — не человек»: блогер неделю тренировалась и ела как Виктория Бекхэм

Мало кто может поспорить, что 44-летняя Виктория Бекхэм выглядит просто потрясающее. Ей удается держать себя в отличной форме, но это стоит просто нечеловеческих усилий. Австралийский блогер Мишель Адамс решила на своей шкуре проверить, каково живется Виктории Бекхэм. Мишель неделю соблюдала диету Пош Спайс. В итоге оказалось, что так жить способен не каждый живой человек.

Источник: Whimn

Публикация от Michelle Andrews (@michelleandrews1)

13 Авг 2018 в 4:05 PDT Как и положено, новую жизнь (пускай только всего на неделю) в стиле Виктории Бекхэм Мишель начала с понедельника.

Согласно «Библии» звезды есть только один способ начинать утро — вода с двумя чайными ложками яблочного уксуса. Дальше по списку — пятикилометровый забег.

Обратите внимание

Но погода в Мельбурне не соблаговолила тренировкам на открытом воздухе, поэтому пришлось идти в зал. После тренировки пришло время завтрака.

«Чашка проросших злаков с органическим несладким миндальным молоком — на вкус, как и следовало ожидать, похоже на размоченный в воде картон. Во время еды я выпила таблетку из пчелиной слюны. Это было самое близкое, что я нашла к пчелиной пыльце, в радиусе 20 километров. Пахнет ужасно, и стоило мне 44 доллара».

Публикация от Michelle Andrews (@michelleandrews1)

21 Авг 2018 в 9:01 PDT На этом прием таблеток не закончился. Следом в ход пошли коллаген и мультивитамины. На обед и ужин Мишель съела суши и лосося с брокколи и горошком. Что ж, вполне неплохо, по сравнению с завтраком. Ну а потом снова в зал на тренировку.

«Мне не нравится это говорить, но чувствую я себя потрясающе».

Публикация от Michelle Andrews (@michelleandrews1)

27 Мар 2018 в 4:25 PDT Вторник начался с пробежки в семь утра. На завтрак Мишель выбрала в рационе Виктории смузи из яблок, шпината и чиа. Но, девушка решила сэкономить время и просто развела в воде зеленый порошок. В итоге получилось совсем невкусное месиво.

«Поскольку она ест лосось практически каждый день, я жарю еще один стейк на обед и съедаю его с салатом. На ужин — куриная грудка с брокколи. Меня распирает от хорошего самочувствия и высокомерия».

Но во время второй тренировки Мишель почувствовала себя уставшей, закончила заниматься через 30 минут и отправилась спать.

Среда не принесла ничего хорошего. С утра у девушки начались месячные. Но и это еще не все.

«После этой пчелиной слюны, коллагена и бог знает чего еще в этих мультивитаминах, моя моча стала флуоресцентно-желтого цвета. Я сердитая и уставшая, поэтому утреннюю тренировку пришлось пропустить.

Мысль о том, что придется есть эти противные пророщенные злаки наполняет меня таким ужасом, что я не ем до трех часов дня. Вместо этого я продолжаю пить воду с уксусом. А потом я понимаю, что можно ее пить только два раза в день.

Терпеливо жду, когда выпадут зубы».

А потом Мишель пустилась во все тяжкие — съела пачку M&Ms, стейк с лапшой, снова пропустила тренировку, зато выпила немеренное количество шоколадного коктейля.

В четверг Мишель начали посещать сомнения, что Виктория Бэкхем живой человек, а не киборг.

«Как, черт возьми, волосы Бекхэм всегда выглядят чистыми? После утренней пробежки я понимаю, что никогда в жизни так часто не мыла волосы. Тренировки два раза в день означают, что я живу в оболочке из пота и усталости».

«От одного вида лосося мне хочется кричать. Но Виктория никогда бы не стала кричать на охлажденную мертвую рыбу, поэтому я держусь. Я скучаю по молочным продуктам. Я хочу плакать».

Важно

В последний день эксперимента Мишель решила следовать всем правилам жизни Виктории Бекхэм: съела пророщенные злаки, «дурацкий лосось», выпила пчелиную слюну, и даже вышла на пробежку. А потом решила на все это плюнуть.

«Я никогда не была так близка к кубикам пресса как сейчас, но это того не стоит. Я упала на диван с ведром мороженого и сказала своему парню: «Виктория Бекхэм — не человек».

«А потом я заказала двойной чизбургер в UberEats».

Источник: https://woman.rambler.ru/other/40675161-ona-ne-chelovek-bloger-nedelyu-trenirovalas-i-ela-kak-viktoriya-bekhem/

Виктория Бэкхем раскрывает секреты красоты и молодости

Ее обожают миллионы. Стремятся подражать, восхищаются и любуются. О ней можно рассказать многое.

Успешная бизнесвумен и заботливая мать четверых детей, красавица-жена футболиста «Манчестер Юнайтед», икона стиля, дизайнер и меценат — всё это о Виктории Бекхэм. Кроме того, она всегда выглядит безупречно.

В чем секрет красоты и молодости? Виктория с удовольствием рассказывает о своем образе жизни, поэтому у современных девушек есть возможность поучиться у этой прекрасной женщины.

Спорт — каждый день

Обычный день Виктории начинается в 5:30-6:00 утра, естественно, со спорта. Это может быть бег либо быстрая ходьба на беговой дорожке, длительностью в 45 минут, а затем — занятие с тренером. Виктория также любит тренироваться по программам Трейси Андерсон, SoulCycle или Barry’s Bootcamp.

Здоровое питание

Она тщательно следит за своим питанием. В рационе отсутствуют молочные продукты, зато много овощей и бобовых (горох, фасоль, брокколи), рыбы (лосось) и органических фруктов. Завтрак иногда состоит из зеленого смузи, а немного позже дополняется миндальным молоком без сахара.

Для максимального эффекта Виктория принимает невероятное количество различных добавок — всего лишь в течение дня это 22 аминокислоты, около 40 витаминов и минералов, а вдобавок — еще и цветочная пыльца. Вот идеальный пример, как в 44 года обойтись без пластической хирургии!

Забота о себе любимой

Эта красотка поделилась своим рецептом маски для лица: яичные белки, овсянка и мёд манука, который известен особым антисептическим и противовоспалительным эффектом. Просто смешайте все ингредиенты и наслаждайтесь результатом.

  • Каждый прием душа Виктория завершает обливанием ледяной водой, последовав совету подруги Джери Холлиуэл. Поначалу это был стресс, но со временем вошло в приятную привычку.
  • Если вечером нанести толстый слой жирного крема на ноги (Виктория использует Bliss) и лечь спать в специальных носках, мягкость и легкость походки обеспечена.
  • Виктория никогда не брила ноги. Сначала это было не так важно, а позже проблема решилась с помощью лазерной эпиляции.

В косметичке — только все самое качественное

Бренд Stila нашел свое место среди любимой косметики Виктории, а к ним присоединились корректор Touche Eclat, карандаш для губ Make Up Forever #23, блеск для губ Lip Glow. Любимый макияж — смоки и губы nude. По словам Виктории, вряд ли она когда-то откажется от любимого образа.

Перед выходом в свет миссис Бекхэм наносит на тело крем Body Bling Platinum и в область декольте — Scott Barnes, поэтому ее кожа всегда сияет.

Виктория предпочитает обувь на каблуке, но не только во имя красоты — от обуви на низком ходу у нее болят ноги. Любой образ всегда завершает любимый макияж и парфюм собственного производства Бекхэмов.

Кстати, у мужской и женской линейки запахов похожи ключевые нотки, поэтому они отлично сочетаются.

Источник: http://simpleslim.ru/viktoriya-bekhem-raskryvaet-sekrety-krasoty-i-molodosti/

ДНИ.РУ — Бекхэмы мажут лицо пометом

Одна из самых красивых знаменитых пар, мировые иконы стиля Дэвид и Виктория Бекхэмы раскрыли главный секрет своей привлекательности. Чтобы всегда выглядеть красивыми и свежими, звездные супруги мажут свои лица соловьиным пометом.

Эксперты в области красоты выяснили, что в составе экскрементов голосистых птиц содержится энзим, расщепляющий ороговевшие клетки, омертвевшие верхние слои кожи. А после нанесения маски на основе соловьиного помета тело становится как у ребенка – мягкое, свежее и сияющее здоровьем.

А еще Виктория пытается уговорить метросексуала Дэвида питаться цветочной пыльцой, что тоже значительно сокращает количество морщин на лице. «22 аминокислоты, 12 витаминов, 28 минералов, – перечислила Бекхэм полезный состав пыльцы в интервью журналу Vogue. – Пожалуйста, не пишите, что я сошла с ума! Мы же не хотим, чтобы у нас были морщины«.

К слову, ни соловьиный помет, ни цветочная пыльца Бекхэмов не могут перещеголять в оригинальности секрет красоты Дженнифер Энистон.

Совет

Как-то раз в интервью авторитетной британской газете голливудская актриса на полном серьезе заявила, что использует крем для лица на основе измельченных кристаллов с Марса.

Производители указали эти диковинные кристаллы в составе бьюти-средства на банке и на своем официальном сайте. Доверчивые стареющие голливудские актрисы ящиками скупают у них мази и сыворотки.

Читайте также:  Гороскоп на июль 2015 для всех знаков зодиака - благоприятные и неблагоприятные дни. любовный и гороскоп стрижек на июль 2015.

В России звезды более образованные и находчивые. Как уже сообщали Дни.Ру, Олеся Судзиловская поддерживает свою красоту огурцами и черным хлебом. «Если считаете, что посещение салонов – безумная трата денег, а это не всегда так, под рукой найдутся народные средства.

Дольки огурца прекрасно увлажняют кожу лица. Черный хлеб отлично лечит волосы. На себе проверила… – призналась актриса в одном из интервью. – Если хочешь хорошую фигуру, не ешь после семи и занимайся спортом. Никаких бешеных вложений.

Просто нужно сделать усилие и отодрать задницу от дивана».

Секс-символ отечественной эстрады Вера Брежнева сформулировала универсальный рецепт красоты: «Нужно ухаживать за собой, знать свои недостатки, работать над ними и превращать их в достоинства.

Но даже все это становится неважным и не принесет эффекта, если у вас внутри что-то не так. Если вас гложет какая-то проблема, все отразится на лице. И никакая косметика вам не поможет.

Поэтому любите, будьте взаимно любимы, правильно питайтесь, занимайтесь спортом и радуйтесь каждому дню! Хорошее настроение – лучшая косметика».

А популярная телеведущая Елена Малышева в одном из интервью сказала прямо, без кокетства: «Почему молодо выгляжу? Просто я поклонница ботокса и гиалуроновой кислоты«.

Но и пользу увлажняющих кремов звезда не отрицает. «И утром, и вечером я пользуюсь скрабом – отшелушиваю омертвевшие клеточки эпидермиса, – делилась секретом красоты телеведущая.

– Это позволяет омолаживающим кремам и масочкам проникать глубоко в поры».

Источник: https://dni.ru/showbiz/2014/7/11/274906.html

Диета Виктории Бекхэм — секреты меню

Виктория Бекхэм — образец стройности и вечной юности. Сохранять молодость долгое время — непростая задача. Однако звезде это удается. Королева дизайна, моды и искусства знает толк в правильном питании. Здоровый образ жизни — ее конек. Поэтому авторская диета Виктории Бекхэм стала довольно популярна у поклонниц ее творчества.

Вопрос о поддержании в любом возрасте хорошей формы для таких звезд, как Виктория Бекхэм, актуален всегда. Обращаясь к опыту тех, кто выбирает здоровый образ жизни и следует правилам, которые не позволяют набирать лишние килограммы, мы позволяем себе найти ответы на многие вопросы. Рассмотрим все нюансы диет и меню, благодаря которым можно выглядеть в 42 года так же безупречно, как Вики.

История звезды

Актриса и модель, певица и модельер — Виктория Бекхэм всегда была на высоте. Несмотря на то, что Вики родила четверых детей, она постоянно сохраняла стройность. Ее фигура оставалась идеальной даже в послеродовой период. И в этом Виктории помогало правильное питание и спорт. Актрисе и певице удавалось выглядеть безупречно в любой период своей жизни.

Можно предположить, что энергия, которая дана Бекхэм от природы, не позволяла ей набирать лишний вес. Слишком много забот, увлечений и миссий у этой женщины. Казалось бы — где можно найти свободное время на занятия спортом и тщательный уход за собой, если одновременно занимаешься воспитанием детей и строишь карьеру? Однако Бекхэм является примером подобного образа жизни.

Есть ли у звезды свои секреты? Конечно, есть. И она делится ими со всеми, кто желает сохранять здоровье и красоту на протяжении многих лет.

Питание Виктории

Помимо всего, что известно о Виктории Бекхэм, она прославилась как смелый новатор и экспериментатор в области всевозможных диет. Звезда долгое время подбирала для себя самое удачное сочетание продуктов, чтобы диета давала возможность быстро и эффективно избавиться от лишнего веса. Всевозможные меню, составленные Викторией, опробованы многими ценителями правильного питания.

Диета на овощах от Бекхэм

Вегетарианская диета известна многим. Однако Виктория проверила ее на себе и внесла некоторые коррективы. Эксперимент пришелся на период беременности звезды. Чтобы питание было сбалансированным, следует включить в меню продукты, которые содержат и белки, и жиры, и углеводы. При этом нельзя забывать про витамины и минералы, без которых здоровый образ жизни просто невозможен.

Главные правила диеты

  • Зелень и сырые овощи можно есть в любом количестве, поскольку они являются основным источником витаминов, минералов и необходимых организму микроэлементов.
  • Животный белок заменить на растительный. Соевые продукты прекрасно усваиваются и позволяют удерживать вес в норме.
  • Из напитков употреблять только зеленый чай и свежевыжатые соки.
  • Не забывать о чистой питьевой воде. Без нее невозможно очищение организма.

Примерное меню на 1 день

Основа этой диеты — дробное питание. Маленькие порции еды быстро усваиваются, а частый прием пищи не позволяет организму голодать.

«Сушка» от звезды

Каждый, кто занимается фитнесом или любым другим видом спорта, знаком с этим термином не понаслышке. Подобная диета Виктории Бекхэм требует особой подготовки. Организм подвергается серьезным ограничениям, поэтому такой рацион подходит далеко не всем. Вики получила свой результат. Она похудела, благодаря определенной программе, которую составила сама.

Суть системы питания, которая известна под названием Японская диета, заключается в том, чтобы отказаться от всех продуктов, кроме сашими (сырой рыбы), зеленого чая и ягод (любых, по желанию). В день — всего два приема пищи. И сколько угодно воды без газа.

Не следует забывать о том, что подобная диета подразумевает употребление свежей рыбы. Это не так просто, поскольку данное блюдо, как правило, готовится мастерами поварского искусства. Чтобы не рисковать, следует заказывать сашими в японском ресторане. Или выбрать другую диету. Например, основанную на блюдах, приготовленных на пару.

Сбалансированное питание или диета здоровья

Пожалуй, самая комфортная и щадящая диета для всех, кто желает в короткий промежуток времени избавиться от лишних килограммов. Ее принцип в том, чтобы включать в дневной рацион продукты, содержащие белок и углеводы, а жиры по возможности исключить.

Все блюда готовятся паровым способом. Кроме того, порции должны быть маленькими — умещаться в ладонь. Принимать пищу следует четыре раза в день.

Примерное меню на 3 дня

После данной диеты можно провести очищение кишечника. Целый день употреблять только грейпфрутовый сок и минеральную воду.

Диета рассчитана на 3-4 дня, так как организм во время любой разгрузки подвергается стрессу. Подобную практику полезно проводить один раз в месяц.

Диета на щелочных продуктах

Кислая среда организма — это благодатная почва для вирусов и паразитов. Чтобы ее изменить, следует исключить из меню алкоголь, сладкие газированные напитки, конфеты и молочный шоколад, белый хлеб, черный чай, кофе, мясные продукты, картофель, молоко. В дни диеты делается упор на злаки, орехи, зелень, овощные блюда.

Следует учитывать, что иногда кислый продукт считается как раз щелочным. Простым примером является лимон или чай с ягодами годжи.

Преимущества щелочной диеты

  • нормализуется pH крови;
  • организм освобождается от избытка слизи;
  • уходят головные боли;
  • улучшается работа ЖКТ.

Противопоказания

Этот способ похудения мало изучен специалистами и может привести к непредсказуемым последствиям. Врачи считают, что данный метод может навредить людям, страдающим хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы или почечной недостаточностью.

Щелочная диета Виктории Бекхэм была опробована многими звездами. Отзывы о ней весьма положительные. Но следует помнить о том, что индивидуальную реакцию любого организма невозможно предвидеть.

Рацион Виктории Бекхэм: видео

Спорт в жизни Бекхэм

Идеальная фигура — результат ежедневных тренировок, которые стали для Виктории привычными. Утренняя пробежка, приседания, посещение сайклинг-студии, где вместе с мужем звезда подолгу крутит педали велотренажера, позволяют ей поддерживать форму.

Благодаря постоянным тренировкам, Вики довольно быстро похудела после четвертых родов, которые состоялись в 2011 году. Кроме того, сыграла свою роль и щелочная диета. Именно с ее помощью звезда сбросила несколько лишних кило.

Секреты хорошей фигуры: видео

Красивое тело и молодость — вот к чему стремится каждая женщина, будь то звезда или домохозяйка. Любая диета Виктории Бекхэм направлена на поддержание здоровья и сохранение красивых форм. Следует лишь выбрать способ, наиболее подходящий именно вам, с учетом ваших индивидуальных особенностей.

Воспользоваться советами людей, которые проверили некоторые методы похудения и диеты на себе — почему бы и нет? Однако консультация специалиста никогда не будет лишней. Ведь каждый из нас стремится к тому, чтобы получить эффективные результаты без вреда для собственного тела.

Читайте также:  Употребление помидоров значительно снижает риск развития рака простаты

Источник: https://AveSlim.ru/zvezdy/dieta-viktorii-bekhehm.html

10 секретов красоты Виктории Бекхэм

Быть всегда стильной и модной – это её образ жизни! Дизайнер Виктория Бекхэм знает, как удивить публику и привлечь к себе внимание. Её лицо, причёски, одежда всегда безупречны и достойны подражания. Миллионы женщин во всём мире хотят быть на неё похожими, а звезда и не думает скрывать от поклонниц своих секретов красоты, а их у неё всего десять.

10

Звезда много знает о моде и красоте

Она решила поделиться своими знаниями и написала книгу – фэшн-гид для женщин, которая приобрела огромную популярность.

Её главные советы красоты заключаются в следующем: представлять свой будущий образ и продумывать его до мелочей следует заранее, прежде чем подбирать одежду и аксессуары; покупать больше классических вещей, никогда не выходящих из моды; иметь в гардеробе вещи свободного покроя, чтобы при необходимости можно было скрыть недостатки фигуры; одеваться в не очень открытые наряды, чтобы оставалась некая тайна, которую так любят разгадывать мужчины.

9

Бекхэм любит быть шоколадной

Но этот приятный загар на её теле отнюдь не натуральный, а искусственный. Она предпочитает пользоваться лёгкими автозагарами, так как естественный – быстро старит кожу.

8

Массаж

Лосьон Nivea Body Lotion ухаживает за телом Виктории. А регулярные сеансы тайского массажа помогают ей расслабиться и зарядиться энергией.

7

Ягодно-рыбная диета

Худеть звезде помогает ягодно-рыбная диета, которая основана на различных ягодах и рыбе сашими. Дизайнер никогда не ужинает, придерживается правильного образа жизни и не имеет вредных привычек. Также она рекомендует кушать больше водорослей.

6

Фигура

Виктория регулярно занимается пилатесом, фитнесом и бегом для поддержания фигуры. Во время занятий спортом она пьёт много кокосовой воды, которая предотвращает обезвоживание организма.

5

Причёска

Элегантный образ невозможно создать без подходящей причёски, а у Виктории она всегда самая стильная и модная. Её волосы ухоженные, блестящие и мягкие.

Добиться таких результатов ей помогает кондиционер от бренда Frederic Fekkai, способный придавать волосам объем и натуральный блеск, а также известный английский стилист Бен Кук. Творцом всех причёсок Бекхэм является именно он.

Созданный им образ шикарной платиновой блондинки был весьма удачным и приобрёл множество подражателей.

4

Солнцезащитные очки

Дизайнер уверена, что элегантные солнцезащитные очки помогают создавать самые стильные образы, без них её трудно встретить на улице. Очки она приобретает только известных брендов, таких как Dior и Chanel, иногда носит аксессуары собственной марки. Очки помогают ей скрыть от посторонних усталость и отсутствие макияжа, а также гармонично сочетаются со всеми нарядами звезды.

3

Красивые руки

Красивые и ухоженные руки должны быть у каждой женщины – так считает Виктория. Сама она каждый вечер обильно наносит на руки и ноги средства от Royal Apothic. Без маникюра она не выходит из дома. Аккуратные короткие ногти красотки всегда покрыты любимыми оттенками лака от Chanel.

2

Ухоженное лицо

Ухаживать за лицом ей помогают косметические средства французского бренда Caudalie. Эта профессиональная натуральная косметика, основанная на виноградных косточках, которая ежедневно придаёт коже естественное сияние, здоровый вид и увлажняет.

1

Акцент на глаза

Это основное направление макияжа Виктории. Она предпочитает использовать тёмные оттенки теней для век и чёрную подводку для глаз. Бежевая помада с глянцевым оттенком от легендарного Y. S. Laurent, которая слегка осветляет губы, сопровождает звезду во всех поездках.

Если для создания определённого образа требуется немного увеличить губы, то она использует для этого бежевый блеск для губ от Burberry. Персиковые румяна всегда чётко подчёркивают её скулы, делая лицо ещё более худым. Тушь, придающая объем ресницам, и карандаш для бровей помогают завершить стильный образ.

У Бекхэм есть личный визажист, но его услугами она пользуется только перед выходом на ответственные мероприятия или фотосессии, а в обычной жизни она делает макияж сама.

Источник: https://decem.info/10-sekretov-krasoty-viktorii-bekhjem.html

Что едят знаменитости? Любимые продукты актрис, певиц и моделей — ФОТО

  • ГЛАВНАЯ СТРАНИЦА
  • Гурмания

На известных певицах, актрисах и моделях лежит бремя трендсеттеров. Сознательно или нет, они создают моду на стиль одежды, цвет волос, продукты питания. Elle.ru решил заглянуть в тарелки знаменитостей.
 

Виктория Бекхэм перекусывает морскими водорослями

Традиционный перекус худышки Вики — морские водоросли, особенно ламинария. Неудивительно, ведь 100 грамм морской капусты содержат всего 5 калорий. Кроме того, она не только внесет разнообразие в привычное меню, но и обогатит рацион витаминами, большим количеством йода, микро- и макроэлементами.
 

Деми Мур пьет зеленый чай без кофеина

В зеленом чае кофеина больше, чем в кофе, конечно, если это не чай-декаф. Именно его пьет Деми Мур. Строго говоря, кофеин там есть, но не больше ничтожных 0,4%.

Обратите внимание

Актрису не смущает, что после обработки диоксидом углерода или этилацетатом терпкий вкус, аромат и польза напитка (в том числе от антиоксиданта под названием катехин) практически удаляются вместе с кофеином.

С другой стороны, целебная сила зеленого чая проявляется, только если вливать в себя не менее семи чашек в день.
 

Гвинет Пэлтроу использует продукты пчеловодства

Королева здоровой еды Гвинет Пэлтроу в течение многих лет несла благую весть о правильном питании через свой блог goop.com и книги. В доверии у актрисы — сырой мед, прополис и пыльца.

Мед Пэлтроу ест с сырами, добавляет в мюсли и шоколадные конфеты, пыльцой посыпает смузи и йогурты с ягодами.

Из прополиса, пчелиного воска, масел календулы и лаванды она готовит бальзам для губ, а пчелиным ядом лечит царапины.
 

Кэти Перри ест грибы

Певица обожает грибы, особенно трюфели, и уверяет, что может съесть целую тонну. Однако любимым лакомством Кэти балует себя очень редко (причины не уточняются).

Для вегетарианки Перри трюфели, шампиньоны, шиитаке являются незаменимым источником протеинов и гликогенов (достаточно есть их три раза в неделю), благодаря чему грибы называют «растительным мясом».

А вот холестерина и крахмала в них совсем нет.

Джулия Робертс выращивает капусту кале

Актриса выращивает органическую кале в своем саду в Нью-Мехико и кормит ею всю свою семью. Кудрявая капуста — это низкокалорийный источник незаменимых аминокислот, бета-каротина, витаминов С и К, железа.

В ней много сульфорафана и индол-3-карбинола (эти вещества блокируют рост раковых клеток) и кальция больше, чем в молоке. Из-за высокого содержания белка кале называют «новой говядиной».

Несмотря на легкость, капуста настолько питательная, что во время Второй Мировой войны спасла Британию от голода.
 

Бритни Спирс любит шоколад

Бритни признается, что жить не может без шоколада, причем употребляет его, нарушая заповеди диетологов, в огромных количествах. В числе фаворитов певицы — Snickers, M&Ms, Twix, молочные шарики Hershey's Whoppers и белый шоколад с печеньем Hershey's Cookies & Cream. Содержание какао в этих сладостях минимально, но Бритни ест их, только когда действительно голодна.
 

Читайте также:  Минздрав определил временные нормы приема у врачей

Аманда Сейфрид готовит зеленый смузи

Важно

Измельчите в блендере по 100 грамм шпината и кале, немного листьев петрушки, добавьте к получившемуся пюре сок из одного огурца, двух яблок и одного лимона. В зависимости от предпочтений, в рецепт можно добавить шпинат, сельдерей, ростки душистого горошка, брокколи, морковь, ананас, апельсин, грушу, мяту, имбирь.

Главное, чтобы зелени и овощей было не менее 70%. Получился green juice, источник энергии, стимулятор метаболизма и любимый детокс-напиток жителей Голливудских холмов, в частности Аманды Сейфрид. В отличие от сока, смузи сохраняет полезные пищевые волокна. Отличный вариант для тех, кто не любит овощные салаты и супы.

 

Мадонна пьет кокосовую воду

Не так давно Мадонна поклялась в верности новому освежающему напитку, и с тех пор кокосовая вода спорит по популярности с зелеными смузи. 50-летняя поп-звезда даже инвестировала 1,5 миллиона долларов в популярный бренд Vita Coco. Напиток без холестерина с низким содержанием углеводов — еще одна константа здорового образа жизни Мэдж.
 

Селена Гомес предпочитает манго
 

Исследования показывают, что плоды манго полезны для поддержании здорового сердечного ритма и понижения уровня плохого холестерина.

Они содержат пищевые волокна, калий, витамины А, C и Е (половина суточной нормы в 100 граммах), ферменты и антиоксиданты.

Кроме того, этот фрукт со вкусом одновременно персика, моркови и апельсина защищает от многих болезней: Альцгеймера, лейкемии, рака желудка и груди. Вряд ли 21-летняя Селена об этом задумывается, но мы можем быть спокойны за ее здоровье.
 

Кэмерон Диас обожает картошку фри

Фанаты фаст-фуда могут быть успокаивать себя новым оправданием. Femme fatale нового фильма Ридли Скотта «Советник» обожает интриги и Ferrari, а сыгравшая ее Диас — картофель-фри, причем щедро посыпанный солью.

Актриса признается, что глотает его, не прожевывая.

Сеансы чревоугодия проходят без вреда для фигуры благодаря большому количеству свежих овощей в меню Кэмерон и тому, что картошка попадает к ней на тарелку только в первой половине дня.
 

Миранда Керр балует себя жареной курицей

Вообще-то супермодель за здоровое питание, но даже ангел Victoria's Secret время от времени позволяет себе вкусить запретный плод. В случае с Мирандой это жареный цыпленок. Секрет модели в тщательном пережевывании каждого аппетитного кусочка: чем медленнее ешь, тем быстрее будешь сыт.
 

Бейонсе любит черную икру

Совет

Шампуням и кремам для лица с экстрактом черной икры Бейонсе предпочитает натуральную икру осетра или белуги на своем столе. Видимо, певице известно, что этот люксовый продукт стимулирует выработку коллагена. А еще в черной икре витаминов и минералов столько, что хватит на весь кордебалет Бейонсе.

elle.ru

Источник: http://lady.day.az/news/gurmaniya/453551.html

Королева Бекс: Виктория Бекхэм и ее секреты красоты

Британский дизайнер, икона стиля, многодетная мама и любящая супруга одного из самых желанных мужчин планеты, Виктория Бекхэм – женщина, с которой определенно стоит брать пример. Сегодня Beauty.ua поделится некоторыми секретами красоты одной из самых успешных леди современности.

Виктория Бекхэм – перфекционист до мозга костей. Она все привыкла делать идеально, во всем – быть первой, лучшей и всегда уважаемой.

Из девушки с сомнительными вокальными данными и «той черненькой» из «Spice Girls» Вики выросла во влиятельную fashion-персону, владелицу успешного бренда Victoria Beckham и мировую икону стиля.

Ею нельзя не восхищаться!? Изящная, всегда безупречно одетая, с идеальным макияжем и прической – не даром советы от Виктории пользуются такой популярностью, ведь, судя по Бекс, они действительно работают! Как же дизайнер ухаживает за своей кожей и фигурой, какие у нее – бьюти-правила?

 

Идеальная кожа – без загара!

Виктория давно уже отказалась от загара и, более того, она считает, что чрезмерное увлечение солярием – первый шаг на пути к старению кожи. Каждый день Вики наносит на кожу увлажняющий крем с высоким уровнем SPF, оберегающий от негативного влияния свободных радикалов.

Для того чтобы восстановить кожу, открыть ее «второе дыхание», Виктория всегда отправляется в любимый в Беверли-Хиллс SPA-салон — Lea Eigard, где эксперты своего дела на основе собственной линии косметике Lea Advanced Skincare выполняют процедуру для глубокого увлажнения кожи. Уникальные продукты, которые изготавливаются только в этом  салоне, уже давно являются фаворитами таких знаменитых красавиц как: Ева Лонгория, Хайди Клум, Джессика Симпсон и т.д.

ЧИТАЙ В ТЕМУ: Кокосовое масло — любимый бьюти-продукт Жизель Бундхен

 

Всегда делает демакияж

Виктория считает, что демакияж – один из главных этапов в уходе за кожей, именно поэтому дизайнер, как только переступает порог дома, тщательно устраняет косметику с лица.

Макияж Вики удаляет с помощью мягких салфеток для детской кожи Johnson's Baby. Остатки косметики она всегда смывает водой с нежным муссом the Exfoliating Blemish Cleanser от Dr. Lancer.

Для более глубокого очищения кожи используется минеральный скраб Natural Sea Mineral Polish, также от Dr. Lancer.

Natural Sea Mineral Polish & the Exfoliating Blemish Cleanser от Dr. Lance

 

Пьет кокосовую воду

Posh Spice («Роскошная Перчинка» — так Вики называли во время ее карьеры в «Spice Girls») знает, что для того, чтобы кожа светилась изнутри и всегда была увлажнена, кремов – недостаточно, поэтому в ее ежедневном рационе – не менее, чем 2 литра чистой негазированной воды.

Самая популярная серди звезд кокосовая вода — Vita Coco

Очень часто (видимо, когда вода надоедает) Бекхэм заменяет стандартную жидкость кокосовой водой. Чем она лучше?

1) Она вкуснее (имеет легкий сладковато-кисленький вкус).

2) Очень полезна. Считается природным энергетиком.

В составе кокосовой воды — натрий, кальций, калий и магний. 3) Низкокалорийна – 17 ккал на 100 мл. Выбирая кокосовую воду, не путай ее с молочком, которое представляет собой несколько маслянистую измельченную мякоть кокоса.

Питает и увлажняет кожу тела

Чтобы ее тело всегда было приятно на ощупь (понятное дело – рядом с таким-то мужчиной!?), обладало ровным рельефом юез целлюлита и других дефектов, каждый день после душа Виктория наносит на кожу знаменитый увлажняющий крем Elizabeth Arden 8 hours cream. Если же по ощущениям звезды ей необходим более интенсивный уход, а также питание, она балует тело глубокого питающим кремом Medicinal Plant Cream от Weleda.

Elizabeth Arden 8 hours cream & Medicinal Plant Cream от Weleda

Бегает и завтракает каждое утро

Виктория – отнюдь не фанат спорта и всяких современных фитнес-классов, она поддерживает фигуру в норме благородная бегу.

Каждое утро, уже не протяжении почти 10 лет, она пробегает не менее 7 км – и, главное, делает это в любом городе и абсолютно любой местности.

Завтрак британской иконы стиля – прост, но обязателен в ее дневном расписании: салат из зеленых листьев с оливковым маслом и семенами, а также дабл-эспрессо.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Viva Victoria! Виктория Бэкхем представила новый проект

Источник: https://beauty.ua/view/12332

Ссылка на основную публикацию